多吃啥食物静电不伤身

流浪医生

　早上梳头却越梳越乱，坐公交车上班，只要是两件羽绒服一摩擦就会和陌生人“来电”，晚上睡觉脱衣时更是“电光四射”，劈啪作响，这些静电问题让人难以忍受。
/ A7 e# u1 ^. Q6 w2 O, A; P
/ m  w( C9 @$ r; l5 i　　如何饮食调节远离静电

　　适当增加含维生素A、C、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。

流浪医生

有关专家指出下面的办法也可以尽量避免静电惹病伤身。

: y0 o4 f. c; {　　●化纤织物最易出现静电，因此居室内应尽量避免使用

* t; ~! B6 y; ~# o5 x4 g) U! x6 U　　化纤地毯和塑料质地的饰物，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。
+ x6 E  ^/ z& I  ^$ r2 {( M
　　●避免长时间待在室内和电脑较多的工作间内，要适当到户外活动。

6 Q! r5 g8 t/ X- m! g　　看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
2 u$ d: ]+ T) K7 l& k



　　●卧室内尽量少摆放电器。
1 K. V4 y0 N6 D4 i
! L9 \# P' e1 d- f　　房间要经常通风换气，增加室内湿度，保持空气湿度在50％左右为宜，干燥季节可打开加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽花草。
, Q$ E5 K0 u6 _5 V4 L( m- @
　　●对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉。

4 V8 h+ J) q. g: a4 v　　如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体或两手先搓一搓，也可以先触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

流浪医生

位失眠多年的老先生，每晚在房间里来回走动，造成家人的不安，他的儿子无意间听到演讲，强调我们每天一定要和土地接触，体内才不会积静电，他带着父亲到草地上光脚走了十分钟，第二天早上，家人发现老先生沈睡了一晚，叫唤他以后才醒来。
! o( q8 J/ s' r- ^2 t) @9 I' ]　　
　　据说日本小孩子的鞋子规定不准用橡皮鞋底，是不合法的。橡皮或人造皮不会导电，穿著这类鞋子就是与地球绝缘，无形中会引起身体的很多不适，包括失眠。
　　
; }: A+ M$ Q7 T, `5 P" g8 a　　人造有机化学产品目前已有一千万种
) j: ]5 u* w6 j) o' A, f以上，这些产品遍布衣食住行，以穿在脚上的鞋子来说，市面上百分之九十以上所供应的都是人造鞋底，这与传统的草鞋、布鞋、木鞋甚至于皮鞋最大的不同是──不导电。
: [8 a( Y3 t8 \, c8 }7 d/ m& m3 D　　
! q# A9 J( R+ f# v' j9 X　　人体是个生物电磁场，我们生活在大自然的大电磁场中，一旦大自然的平衡更改或被阻挡，身心会引起病态。想想城市里满地柏油路，柏油也是不导电的物质，再加上乘坐橡皮轮胎的车子，现代人可以一天二十四小时在“绝缘体”世界生活，它所造成的问题很值得去探讨。
　　
　　因此每天最好要在草地、土地、石子地或海滩上光脚，或穿着布底、皮底鞋子走走，有病的人尤其要多多和大自然亲近，而且是在不穿橡皮鞋底的条件下。