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鱼香双脆制作工艺:炒 口味:咸鲜味主料:猪肚75克 鸡肫100克 " u/ F* T1 r5 g2 ~9 l2 |
配料:冬笋40克 香菇(鲜)30克
* o! C& @9 Y5 \- { F 调料:醋5克 泡椒3克 淀粉(豌豆)10克 辣椒油10克 料酒8克 姜3克 大葱3克 大蒜3克 盐2克 胡椒3克 酱油10克 花椒4克 味精3克
! R0 r$ x2 r4 Z4 U 1. 将肚尖先切横直方格花刀,再切成5厘米的四方小块。 $ j" H/ i1 |( s) K T4 z( f4 x
2. 将鸡胗切成菊花形,撒些精盐,放入湿淀粉内翻滚后,同肝尖一道放入油锅,以旺火一熘即捞出。
) ^. v9 y6 k4 c! D 3. 将泡辣椒片、冬菇片、笋片放入油锅内炒几下,同时放入肚尖、鸡胗。
. Y* }+ K, m+ `0 b \5 E' k 4. 最后勾入鱼香芡汁(姜末、蒜泥、糖、醋、辣油、酱油、胡椒粉、花椒粉、湿淀粉、葱花调匀)即可。 8 `/ i0 K+ f- F! |' v
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! b0 }! Z! z& k
鱼香全茄制作工艺:锅烧 口味:鱼香味主料:茄子(紫皮、长)300克
+ p9 R, `: [7 x1 E) ?% l" |0 ] 配料:
- H9 @: Z0 P W' M b 调料:猪油(炼制)40克 酱油35克 盐3克 辣椒(红、尖)70克 大蒜10克 白砂糖15克 味精2克 醋5克 淀粉(豌豆)8克 胡椒粉2克 大葱5克 姜5克 料酒5克
/ b2 |; P5 C9 B' p8 U& [) s 1. 将长形茄子去蒂、洗净,用刀从中间一破两开,每面切成1厘米间隔的斜刀,每刀进三分之二,不切离(蓑衣花刀);
/ ?' v% E/ _" I2 P 2. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;
" d0 U- j( u& S! R8 ^+ ~4 H: ` 3. 将辣椒、大蒜、葱、姜切丝;
& P1 ^1 X" T; Q 4. 白糖、醋、料酒、胡椒粉、湿淀粉调汁待用; ) i9 g& h* i- {( X& L
5. 炒锅上火,锅热放入猪油25克,油热下茄子,煎至一面稍黄,翻面; 3 Q/ W' {1 M4 Q& } N5 l
6. 再放猪油15克,煎好茄子后,放入葱、姜、蒜同煎,待发出香味后,放入酱油、精和适量热水,加盖儿稍煮; 8 t7 F b" b- Q& l( u" O/ e
7. 锅开汁浓时炒锅离火,先把茄子完整的放到盘内,带皮一面向上,再把调料丝和汤汁浇在茄子上面即成。
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0 n q7 C5 u7 d$ | 鱼香油菜心制作工艺:生炒 口味:鱼香味主料:油菜500克
q. J/ [1 T9 B6 j+ s# ?; e- A 配料:
- D O$ F! `% o+ y& \ 调料:植物油35克 豆瓣酱15克 白砂糖25克 醋10克 酱油10克 味精3克 盐5克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 姜5克 豆瓣酱5克 3 S P( @4 i x& G' `
1. 将油菜洗净、切成3厘米长的段;
" q; o8 h4 ~& S# C& W; h6 y 2. 葱、姜、蒜切成末,豆瓣酱剁细;
5 u7 U3 w5 q4 q5 }) I+ p, n 3. 用白糖、米醋、酱油、味精、盐、淀粉对汁待用; : u4 m1 q* Z/ `% k
4. 锅中放植物油20克烧热,油菜下锅,稍炒,倒在盘中;
" K( q* {# J: ^3 P+ a; m 5. 锅中放15克植物油,把豆瓣酱和葱、姜、蒜一同下锅,煸炒; $ g7 }' h! d7 C$ m" {3 d1 z! r( o) n
6. 待出香味,烹入对好的炒熟;
& N1 ~9 V/ T1 e$ k! R 7. 再将油菜下锅炒匀即成。
1 G& Y' T" u8 e' U0 h% c6 P" V1 h/ [ ( Y, M: u; Z: e: t U9 K/ \
3 g" `" d1 T4 c 鲜熘鱼片制作工艺:溜 口味:微辣主料:黑鱼500克 & j% i' M, E) \" D" f
配料:豌豆尖25克 鸡蛋清25克 * j4 ~' `( m( [& ?6 Q
调料:料酒10克 盐3克 白砂糖3克 姜5克 大蒜5克 大葱15克 胡椒粉3克 猪油(炼制)75克 淀粉(豌豆)35克
0 H% i( N% N z* Y3 i 1. 将鱼肉去皮,去尽细刺,片成长4厘米、宽2.5厘米、厚3毫升的薄片;
& M- N- a. H" _+ _2 U 2. 鱼片放碗内,用盐、蛋清、淀粉拌匀;
& h$ K4 }3 \$ H+ g2 c' Y- Z 3. 另用一碗,将盐、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉、鲜汤调成味汁;
! R+ l3 p( J& t, d% f8 o 4. 锅置火上,下猪油烧至五成热时,鱼片入锅拨散,滗去余油;
( t3 J0 I) _6 Q m 5. 下姜片、蒜片、葱段、泡辣椒节、豌豆尖推匀,烹入味汁颠匀起锅即成。
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% A1 h5 X: l1 t+ v: U9 Y 鲜翠荷兰豆烧肉制作工艺:红烧 口味:酱香味主料:荷兰豆150克 猪肋条肉(五花肉)500克
/ n( b( ]0 T3 o; B- y 配料:
0 l% \8 w- Z8 O9 T( E 调料:盐5克 色拉油50克 料酒50克 白砂糖15克 酱油30克 姜3克
- d6 A- q+ K0 q! l- Y C" a) V4 G4 O 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开; * T- ?2 B- }- [0 r5 s
2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
/ Q$ t2 S3 q/ ~1 D- _ 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干; 5 T5 }! g6 j& ~6 k
4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
" n2 B5 M2 b, F0 v ?5 {0 f# i. F 5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;
+ F$ ?1 p0 ~ c! x" T' T5 b5 W 6. 加入料酒翻炒;
7 x8 T" W7 s6 ? 7. 加酱油炒匀肉块;
& F' a; x3 V( \; r' ^# M, v4 P 8. 加水至肉块刚淹没;
$ k& ?" h/ k3 [# n. z' B. N) I 9. 加锅盖,用大火将水煮沸; # U8 b/ O3 h! n: b
10. 加糖,用勺炒匀;
5 ]6 o0 y' C3 c6 Q3 E, G3 g 11. 转小火锅盖焖烧; 1 m5 Q! q3 |* s4 j/ V
12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
. w" B1 ]: e+ E* A7 E- t 13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧; 5 G5 b- k; \2 y$ e3 o
14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状;
3 n. z8 j" U' Y) k 15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
# Z8 E; C6 E3 F3 x2 L 16. 把荷兰豆的两蒂分别折断,顺着荷兰豆的两边将筋去掉; 5 x( U+ p$ ]6 }* |
17. 将锅中的水煮沸,加少许盐,放入洗净的荷兰豆; ( b5 y2 y6 ?5 {! @+ i5 ~: S
18. 用漏勺翻动荷兰豆;
: i+ _" j! }6 g& _& y 19. 捞出烫好的荷兰豆装盘; # X$ n- V `" z5 S. K/ H+ B
20. 把已烧好的红烧肉放在荷兰豆上即可。
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鸡腿菇拌猪肚制作工艺:拌 口味:微辣主料:猪肚500克 鸡腿蘑(干)100克 9 r: N3 P! @1 |3 B8 a
配料: 8 T; L) `+ J2 {
调料:辣椒油8克 酱油5克 白砂糖3克 盐3克 味精2克 香油10克 大蒜10克
1 f4 J6 k0 y2 R* F* B$ w! Y 1. 猪肚初加工干净后,放入水锅中煮熟,捞出放凉,切成细丝。 8 M, p7 O3 Y! @% i0 K2 M
2. 鸡腿菇泡发洗净后,切成丝,放入沸水中焯熟,捞出,沥干水分。
8 S6 u2 i9 D- \' R1 t% G1 i 3. 将精盐、白糖、酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油放入碗中调成蒜泥料。
3 Z6 r/ g8 b0 v' W 4. 将肚丝、鸡腿菇丝与蒜泥料调拌均匀后,装盘即成。
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鸭双味制作工艺:其他 口味:咸鲜味主料:鸭肉500克 鸭掌300克 : l7 T7 ?" ^: ]% V( }) p
配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克 0 X, v+ A' w8 e
调料:料酒25克 小葱10克 辣椒油5克 姜25克 香油15克 大蒜10克 猪油(炼制)75克 盐15克 味精1克
- D: k8 ?# K5 @2 t! B 1. 鸭肉(鸭小腿)放碗内,加精盐5 克、料酒腌渍1 小时入味。 1 c1 e% P2 ]" B* }. W! Q; V
2. 姜10 克切片、15克切丝,葱切丝。
: Z0 N1 S/ ?) p( s3 G 3. 将腌好的鸭腿加入葱片、蒜瓣5 克上笼蒸烂取出待用。 ! h: `$ b5 J: e3 t* }3 ]
4. 另将鸡蛋磕在碗内,加面粉搅蛋糊,再加香油搅匀。
5 R0 [$ ~/ O: u& @- d' { L, r6 { 5. 鸭掌煮至七成烂捞出,剔去骨,趁热用辣椒油、味精、白糖、精盐10克、蒜瓣5 克(拍碎)拌匀,堆放在盘中间。 - d; E' @3 C: G4 u$ R0 O% Z9 d
6. 锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至五成热,将鸭小腿逐个滚上蛋糊,下油锅炸至金黄色时捞起,摆放在鸭掌的周围,葱、姜丝分别放在盘的两边即成。
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麻油松仁拌茭白制作工艺:拌 口味:清香味主料:茭白150克
2 Y; l2 d! z/ J! a 配料:西芹50克 青椒50克 苣荬菜(尖叶)20克 姜5克 松子仁5克
2 _4 s* `, O3 V+ G; w/ K 调料:盐3克 鸡精2克 白砂糖5克 香油3克 $ ~% j; t1 ]6 U* f) ~1 h) \/ _
1. 将西芹切成段; - U* g% G4 }% t7 |; r. \1 J9 b& I
2. 青椒和姜切成片;
1 b. q3 ^6 f; E Z 3. 茭白切成条; 1 k" `* F, R( K/ d/ r2 q7 N
4. 西芹、青椒、茭白、姜一起放入水中焯熟; 3 k/ c3 |: I' K) X Q; w3 I
5. 捞出后放在苣荬菜上,加入盐、鸡精、白糖、香油搅拌均匀,撒上松仁即可。 : z, `; d" T3 V2 u* A
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: S; B5 b2 p5 f5 F+ o7 v7 q0 h 麻辣兔丁制作工艺:拌 口味:麻辣味主料:兔肉500克 0 g/ d8 p7 m9 l7 ]
配料:葱白50克
# x& v4 G; j% A/ a" f& E 调料:辣椒油60克 酱油30克 豆豉25克 盐3克 味精2克 花椒粉2克 白砂糖15克 0 j- ~* B- j5 g( y N
1. 兔肉洗净,放入沸水锅中煮熟;
# ]) k; l& ~3 k0 _+ a 2. 捞出晾凉,切成2厘米见方的丁; / C) i% R: y4 m5 }3 _' c, z5 I
3. 葱白切成1厘米见方的丁;豆豉在菜板上用力压成豆豉酱; % `& e# i- X3 J" l5 _- ]
4. 酱油、白糖、豆豉酱、精盐、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗内调成味汁,倒入兔肉和葱白丁拌匀即可。 4 {/ ^5 A: X e' v
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2 ]& H6 n; D& i5 x" O# Q 麻辣千张制作工艺:拌 口味:麻辣味主料:干豆腐150克
! d- F7 M7 R& x% C& u9 n4 l 配料: # B) |& T! x9 z5 S
调料:姜5克 大葱5克 酱油4克 醋5克 盐3克 味精2克 花椒粉3克 白砂糖5克 胡麻油5克 香油5克 辣椒油20克 . W2 |+ ~/ M, m4 \2 o) g0 g
1. 千张(干豆腐)洗净,裁成6厘米宽的长方形片,叠起,切成极细的丝;
# P" [' Q- _! V8 w7 R% c' B 2. 放入沸水锅内稍煮,捞出,趁热挤去水分; 4 g4 h2 |% U3 \2 e5 P4 L6 X
3. 姜、葱分别洗净,均切成丝; . [9 d* y( A% a+ [
4. 千张丝与姜葱细丝拌和,加入酱油、香醋、精盐、味精、白糖、花椒面、花椒油、辣椒油、芝麻油拌匀,晾凉后供食。
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黄焖牛肉丸 5 ^8 p- L( o3 a. c0 _/ ?
制作工艺:焖 口味:咸鲜味
* V- d$ |, ~7 |1 S1 R2 E. N6 { 主料:牛肉(后腿)300克 配料:冬笋50克 鸡蛋65克 调料:味精1克 酱油50克 料酒10克 盐2克 大葱15克 姜10克 淀粉(豌豆)15克 香油25克 花生油125克
2 w/ e" V& [, a- i 1. 将牛肉洗净,剔净筋膜,斩成肉糜;
3 G5 g4 A5 j( U& a& H0 L/ d 2. 放入碗中,加鸡蛋、细盐、姜末、黄酒、水淀粉15克(淀粉10克加水)拌匀上浆;
8 Y; X4 j( X8 u N 3. 笋切成丝;
$ n7 z# p4 E. i( F 4. 沙锅置旺火上烧热,放花生油烧至六成热,左手抓肉糜,从虎口处挤出桂圆大小的肉丸子,入油锅中炸制;
0 s, [' O7 E k! D 5. 3分钟后,滗去余油,加牛肉汤、酱油、冬笋丝、味精,用小火焖烧15分钟,放入葱段,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,用铁勺推匀,淋上芝麻油,起锅装盆即成。
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/ Q7 \+ Q$ d: T0 Y. ` 黑椒拌牛柳
w& `! F; u+ @/ u/ r/ A 制作工艺:葱爆 口味:香辣 8 c6 ^) W. u% Z
主料:牛里脊肉500克 配料:洋葱50克 鸡蛋50克 调料:料酒8克 盐5克 味精3克 葱汁3克 姜汁2克 胡椒粉5克 小麦面粉5克 大葱5克 辣椒油3克 香油5克
/ L% x6 k% t: c& L* @ 1. 牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条; ) ?" j; Q4 j# _4 f
2. 牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀,拌上面粉; 0 ~7 M1 `% Y5 |+ e6 A. g( @( ~
3. 洋葱洗净切成丝待用; u1 D* t, Q3 ^+ G8 c
4. 大葱去皮洗净切成葱花备用;
+ H0 q3 L! `1 B6 \) Z: n( x 5. 油锅上火烧至八成热,放入牛肉炸至金黄色时捞出沥油; # Z o; k, K8 L6 T; L4 R2 I/ e4 k, C: O
6. 原锅留少许底油,放洋葱丝煸香,倒入牛肉条,放入味精、胡椒粉(黑胡椒粉)翻匀;
3 @( h% o8 x+ V/ ] 7. 淋上红油、香油,撒上葱花出锅晾凉即可。
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三丝河粉卷 / {3 U7 p9 i) r! z
制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
; t4 p1 \4 a( N! p* ?. t2 m 主料:粉皮300克 猪肉(瘦)75克 虾仁75克 香菇(鲜)40克 冬笋50克 黄豆芽75克 配料:香菜20克 调料:香油10克 酱油15克 淀粉(豌豆)25克 鸡蛋清20克 黄酒20克 白胡椒4克 盐10克
$ u0 j3 K( z8 q( z) ` 1.河粉皮泡水,取出沥干,每张成裁成8厘米宽的长条。香菇用水泡软,去蒂切丝。笋连皮洗净,用微波薄膜包起,置盘中(厚的一端朝外),用高火7分钟,取出待凉,剥皮并切去粗硬部分,切丝。豆芽、香菜洗净备用。 ( W) F# b$ p& u1 }4 g; `
2.猪瘦肉切丝和酱油、干淀粉10克拌匀,虾仁去肠泥后洗净后,加入蛋白20克、绍酒10克、白胡椒粉2克,拌匀备用。
. Z5 f: f" j0 `. X: G) h) q 3.取一锅,将肉丝、虾仁、香菇、笋、豆芽、香菜与绍酒10克、精盐10克、酱油8克、白胡椒粉2克调匀,作24等分,每一份馅料放入河粉皮中,逐一卷起,置盘中,覆微波薄膜,以高火蒸5分钟。
+ |! v. ~+ `% W/ M% K 4.取一碗,放入高汤,以高火煮3分钟,拌入干淀粉15克、水,再以高火煮30秒钟,取出加上芝麻油,淋上河卷粉上即可。 $ W* V/ \; Y) ~. k4 c/ e" n
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+ N7 x2 w, T7 T0 S( z 三色鱼丸
# d4 s2 C1 I; n) R 制作工艺:煮 口味:咸鲜味 - O$ v9 d2 ?: j4 Y" t1 {
主料:草鱼500克 配料:胡萝卜50克 青椒50克 木耳(干)10克 鸡蛋75克 调料:大葱15克 姜15克 香油5克 植物油10克 盐2克 料酒5克 淀粉(豌豆)20克
, @$ E. |5 Z) D' X; |/ L 1. 将草鱼去鳞腮、内脏,洗净,用刀切刮下两侧鱼肉,将鱼肉剁成茸待用; 8 s. x2 k5 t) d
2. 将片去肉的鱼骨架放锅里加水炖煮半小时,将鱼汤留下待用; ' p! x+ |) W5 a4 ^
3 .将鸡蛋磕入鱼茸中,放盐、葱、姜末、少许鱼汤使劲用筷子搅打上劲,用手挤成小丸子,放入沸水锅中煮熟捞出;
/ C, C9 F, {; {2 x/ O 4. 将胡萝卜、青椒、水发木耳切成小方丁; - A4 \0 q& Y% _$ T) Q/ c* P
5. 炒锅放植物油烧热,放入葱、姜末炝锅,加入青椒、胡萝卜、木耳丁,再加入鱼汤、盐、料酒炖烧,至胡萝卜烂熟,用淀粉勾芡,下入鱼丸,淋入香油即成。 ; `9 `& z( |( A/ _6 F" C: a, y
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三色鸭丝 : U0 a( I: p3 F) ]. P+ ?
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
! M4 }( U1 i) \" g4 d7 g 主料:烤鸭200克 配料:冬笋25克 青椒25克 绿豆芽20克 调料:盐4克 味精10克 料酒10克 白砂糖4克 姜5克 大葱5克 香油10克 猪油(炼制)50克 淀粉(豌豆)15克
' {0 S# v5 h4 M" o$ j) K9 `6 l! J. M 1. 烤鸭肉切成6厘米长,0.3厘米粗的丝;
* s$ F3 h2 A5 |4 q. i3 \/ `6 r. y 2. 冬笋、青椒分别切成0.2厘米粗的丝; * q6 m5 S5 T+ y4 W4 Y3 m
3. 锅置火上,加化猪油烧至六成热,下姜米、葱花炒出香味; " X3 v6 k# \* y6 w. @/ v& S2 U
4. 再放入笋丝、青椒丝; 8 s! w" `" o! \5 D
5. 炒至青椒色深绿,放入料酒、酱油白糖、味精、盐、烤鸭丝,炒匀;
* f7 F, n4 k D, Z4 D 6. 最后放入绿豆芽、加鲜汤、淋入少许湿淀粉收汁,翻匀后加入芝麻油拌匀即成。
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三鲜土豆泥 - G( ]' e3 ~/ p9 K( e$ m
制作工艺:炒 口味:咸鲜味 5 ]# Y, }+ w' [( o; s9 c& e
主料:土豆400克 配料:蘑菇(鲜蘑)50克 虾皮25克 调料:植物油20克 盐3克 味精2克 大葱5克
* m0 R2 N" U1 n4 o1 T7 m" f$ D* u 1. 将土豆洗净煮熟去皮压成泥; $ \: a5 }2 |5 ~) O8 K! a* j
2. 蘑菇洗净切丁;
3 k6 ]% S+ Z$ T5 }0 x; g" P 3. 虾皮剁成末;
2 I P- |5 ]" f* F6 S& q 4. 葱切末;
( Z* `$ U$ Q9 y5 B- H 5. 炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻,倒入土豆泥,加精盐、味精炒匀即可。
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: W7 J3 F7 e/ v. }) J8 `6 C8 T
0 k, E0 j- O6 H 五味白肉
6 ?( W1 r/ @ ^* D( u4 }2 A8 J 制作工艺:煮 口味:五香味 + {- ?. q2 E: }( L l, t
主料:猪肉(后臀尖)500克 配料: 调料:辣椒油5克 酱油10克 白砂糖3克 醋2克 芝麻10克 花椒粉3克 大葱5克 姜2克 大蒜5克
* s0 s1 ~: i q; O( Y e 1. 带皮猪肉刮洗干净,下入开水锅内煮至熟烂;
5 H4 j% R, W; t* O9 J: M 2. 捞出控水,晾凉切成薄片,码在盘内; 5 s7 ?% ^. n. N
3. 芝麻放入热锅内炒熟后盛出磨成末; - Y; q+ R$ w. i+ o5 f6 n; N8 c
4. 葱、姜切细末,蒜捣碎成泥待用; 4 H6 K9 n% O. I7 B% R; F
5. 将辣椒油、酱油、白糖、醋、熟芝麻末、花椒粉、葱姜末、蒜泥调匀成汁,浇在肉片上拌匀即可。 3 M; p9 U" N* }3 K
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4 y, T- W6 o! l4 P* p 五更肠旺 - ]' S/ d8 c; D5 [
制作工艺:烧 口味:咸鲜味 2 o8 ~& v: R$ Y& o" i
主料:猪大肠200克 鸭血(白鸭)200克 配料:芥菜100克 调料:酱油10克 盐3克 淀粉(玉米)5克 大葱5克
5 _/ ~5 \& p0 h/ ~ 1. 将猪肥肠去除杂质洗净,切成块,下入开水锅内氽一下,捞出洗净;
: K( m6 }. r* N# \* q4 T3 _1 I 2. 葱洗净切段; 9 z, J1 T$ C9 K' h
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用; : X) T- z: [4 w/ V% J" w
4. 雪里红(芥菜)洗净切末;
7 @. [5 Z3 u& }6 m 5. 鸭血洗净切块; 4 l& X# z- k4 T4 g" S( |6 _
6. 锅内添水烧开,放入雪里蕻、鸭血、猪肥肠,烧开后改中火,加入精盐、酱油烧至鸭血、肥肠熟透入味; * }3 x! a2 [! L. D z8 T
7. 用湿淀粉勾薄芡,撒入葱花即可。 / r$ w" v) r2 g1 L$ @: x& {4 A6 r
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五香口条 0 b2 s7 x; p* q1 c
制作工艺:卤 口味:五香味 9 T) Z0 G( L' f$ K
主料:猪舌300克 配料: 调料:八角3克 大葱3克 桂皮3克 盐4克 酱油4克 醋4克 白砂糖5克 香油10克 料酒10克 + j3 s- _; P6 n
1. 将口条(猪舌)洗净,入沸水锅中焯水2分钟,捞起放进温水中; 7 U3 w, m: J) E2 H
2. 刮去口条上的胎液,去除舌骨,洗净; - ^' R- J4 W* {0 I- Z5 s
3. 炒锅上火,加热水,放入口条、葱段、姜片、八角、桂皮、精盐、酱油、白糖、料酒、醋烧沸;
6 d4 E4 ^8 L9 C3 g2 B 4. 撇去浮沫,转小火焖煮90分钟左右; . E- n! S' E Z& M" U
5. 待口条上色,入味时,加味精、麻油调味,捞起冷却; + Q& r1 h X3 K( l) ~. O0 E+ d
6. 将口条切成薄片排叠盘中,浇上少许原卤汁即成。 / [5 ^; d8 |1 K- T$ E4 I
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五香腊肉
7 z4 H1 h+ g1 x0 i0 B 制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味 1 R% d9 _$ W3 S- X4 J1 Z7 A' y
主料:腊肉(生)500克 配料: 调料:八角3克 大葱5克 料酒3克 姜3克 味精3克
+ E* c) ?5 U; X0 k- W/ Y( J 1.将咸猪后腿肉放入清水中浸泡3至4小时,刮洗干净,八角水泡片刻洗净。 . | |: V7 P' V. M. u$ T8 Z
2.将洗净的咸肉和八角放入清水锅中,加葱段、姜片、料酒上旺火烧沸,撇去浮沫,转小火焖至咸肉酥透,加入适量味精,捞起冷却。 3 y" R- d! U" V$ Q6 z: m: F
3.将冷却的咸肉修去皮和多余的脂肪,切成大小适量的长方片整齐地铺排在盘中即成。 ; f' G8 }, B Z0 B8 A
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) s8 I& b' m1 K2 m 五香茶蛋 h' ]+ c8 e# u2 G: p' x8 }+ L3 L6 t
制作工艺:卤 口味:五香味 . w7 {) B. i9 }. R! `: e% J
主料:鸡蛋400克 配料: 调料:红茶10克 姜10克 大葱10克 酱油50克 八角3克 桂皮20克 盐3克 白砂糖40克 料酒30克 6 k% a6 u* P* N1 T
1.锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉。 $ ^" I* D3 K' z: Y" {' l& U
2.锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水,烧沸后,继续用中火烧10分钟左右即离火,将卤汁和蛋一起倒入盆中,晾凉后,鸡蛋切成六瓣,在盘中摆成菊花形,浇上卤汁即成。 ) f' ~8 h6 w6 N/ x. o
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4 a+ E' T, S2 h8 c* y5 s( d. S 八宝鸡 3 G5 p( C. {8 e
制作工艺:煨 口味:咸鲜味 ' F" v. b4 O8 Z% Z
主料:鸡1500克 配料:鸡肫30克 鸡肝30克 香菇(鲜)25克 玉兰片150克 干贝50克 莲子50克 金华火腿100克 糯米35克 薏米35克 莴笋15克 调料:大葱4克 白砂糖3克 酱油4克 料酒3克 味精2克 糖色3克 猪油(炼制)25克 淀粉(豌豆)20克 姜3克 盐4克 ) P) I0 S" J: Q( ?! G- c' k9 v
1.从鸡背脖子处开6厘米多长的口,割断鸡骨,去内脏、鸡嗉、食管、翅大骨、胸骨、大腿骨。洗净后把鸡骨翻到里边,入开水锅中烫一下,将鸡皮翻到外面再入锅中烫去血腥味后即捞出。 7 \ M% Y$ J8 ?, P9 I( g
2.熟莲子、糯米,薏仁米洗净。干贝去硬筋,加水少许蒸半小时。熟火腿、玉兰片(100克)、香菇(20克)、鸡胗、鸡肝、青笋洗净,均切成0.6厘米的见方小丁,入开水锅略氽捞出加料酒、盐、味精、莲子、糯米、薏仁米、干贝拌匀后装入鸡腹,缝好切口。
# |9 q) _. h% h/ a$ X 3.大沙锅内放一瓷盘盛鸡,加葱(切段)、姜(切片)、料酒、酱油、水,坐旺火烧开并撇去浮沫。移坐微火煨2小时,翻转鸡身并加玉兰片(50克切片)、香菇,再煨1个多小时,捞出盛大盘,去掉缝口的线和葱、姜。
5 `: e6 l. W% f, P$ [# D 4.炒勺坐旺火,加原汤、糖色、味精,用水淀粉(淀粉10克加水10克调匀)勾芡,汤变成红色稠汁时,淋入猪油,将稠汁浇在鸡身上即成。
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( o- D: F$ M3 N7 g* N& W 1 @9 e2 e9 C7 \9 f
冬瓜炖牛肉
( y7 y$ E6 V, q8 K$ J7 ~ 制作工艺:炖 口味:清香味
/ M' C6 Q/ [0 p8 d 主料:牛肉(肥瘦)1000克 配料:冬瓜500克 调料:大葱10克 姜5克 料酒30克 味精5克 盐5克 植物油50克
: F' K5 {- C0 O& e: C# r- w) ]8 c 1.将牛肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯透,捞出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗净,切成骨牌块。
+ j. a, A! `2 @9 ?9 d. w' b 2.炒锅上量火,放入菜油烧热,下葱结、姜块(拍破)炸香,下牛肉块略煸,装沙锅中,加适量清水淹没,放入料酒,置旺火上烧沸,移至小火上炖至牛肉八成烂时,放入冬瓜块继续炖至酥烂,加盐、味精调味即成。 ' t4 ?% o- G9 F) F
2 u, _# q& |. m6 w. _ 9 C; b9 N& Q8 `/ W, f. \
冬菇炝笋
- m8 X3 T% [3 z3 H. q6 _" K+ L- z 制作工艺:炝 口味:微辣
" A6 u8 j$ G( U3 {9 p 主料:竹笋200克 香菇(干)30克 配料: 调料:料酒5克 大葱10克 姜5克 淀粉(蚕豆)5克 花生油15克 盐2克 白砂糖3克 $ i* D4 n4 D6 o: k3 i
1. 香菇泡发洗净,切丝,放沸水中焯熟,捞出入盘。
8 `* D/ I9 h0 P9 \) h5 ]% L 2. 竹笋去皮,洗净切丝,放沸水中焯熟,放入盘中。
, b* a/ L+ \/ m! Q6 o- T1 p 3. 炒锅上火,倒入花生油烧热,下葱花、蒜末、料酒、精盐烧开,将湿淀粉入锅勾成薄芡,浇在竹笋、冬瓜丝上即成。 ! D3 K5 O2 S% {9 j# u ^
r0 a" ~: N/ |" e! _ , U0 S' E, w9 \" K/ I( l% K ]; `
冰冻茄丁
5 K$ Y5 h2 P7 x 制作工艺:冻 口味:原本味 - q# U& \/ q# s
主料:茄子(紫皮、长)500克 配料:芹菜25克 柠檬25克 调料:大葱25克 花生油50克 蜂蜜3克 白砂糖3克 胡椒粉2克 盐2克
' B2 l, i3 C8 q; V4 e! [ 1. 将茄子洗净,去蒂,切成小方丁;
" i) _+ e! r$ s* d2 L 2. 大葱洗净切末;柠檬切片;芹菜切末备用; / }- i- b" L( n
3. 炒勺注油烧至五成热,放入茄丁炸熟捞出控油;
/ z' k3 _% _% y s& \" l9 ^ 4. 将芹菜末、葱头末放入炒勺内,炒至牙黄色,加番茄汁和茄丁,用文火煨10分钟,翻炒均匀,收浓汤汁,加盐拌匀,出勺后晾凉,放入冰箱冷藏。
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6 N* J/ I0 u; ?0 ]) T 凉拌木耳
0 {) |! E3 x! W. ^, ` 制作工艺:拌 口味:清香味 ' g& k5 K2 w4 A! s; Z& e& ?1 h
主料:木耳(干)100克 配料:黄瓜50克 核桃20克 调料:盐2克 鸡精2克 白砂糖5克 橄榄油10克 大蒜5克 - E7 A) D: f! v% p* J
1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀;
1 n/ U7 Z8 q" k2 W 2.坐锅点火倒入少许油,待油热后放入核桃仁炸香,取出压碎撒在木耳上即可。
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/ M- j! o0 C( ? T, _, i - Z; Q$ |$ B* i5 R; a! J
凉拌汝州粉皮
) Q8 s* G' `9 w% ?, }- D+ E/ h 制作工艺:拌 口味:酸辣味
4 a2 I" t% x# n4 f8 U 主料:粉皮150克 配料: 调料:醋5克 辣椒油10克 盐2克
# Y5 G- r7 x* s0 {3 {, E5 @$ ? K 1. 将汝州干粉皮洗净,用温水泡软,切成丝条状,装盘中备用;
0 n6 h6 z! _# z 2. 将醋、辣椒油、盐调成汁浇在粉皮上,食用时拌匀即可。 8 s2 w8 f/ J4 W; `8 b5 H- w9 u
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) Q! r" p. {# Z4 V- s' ]4 O7 d 凉拌莲藕
, G% B- ^" [/ u: {6 C# u 制作工艺:拌 口味:酸甜味
6 f' x0 C ?0 I% Y" l* J 主料:莲藕300克 配料:辣椒(红、尖)20克 大葱10克 调料:醋15克 白砂糖10克 香油10克
2 {% B$ U. v; z3 @% \ 1. 红辣椒、葱分别洗净,切末;
) l; J5 u1 ~' U' Q' I* b 2. 莲藕去皮洗净,切片,加入醋5克和少量的水浸泡; $ i7 s& f( i; ~; n" s+ n( Y6 X
3. 锅中倒入适量的水烧开,放入莲藕片煮熟,捞出沥干水分,盛在盘中待凉;
1 u7 m- A4 q* C2 ` 4. 最后,加入红辣椒末、葱末及调味料(白糖、醋、香油各10克)搅拌均匀就可以了。 ( G8 p, r7 v" N/ R! U
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4 `8 T0 I6 i) T& ]: B0 O* I* E 凉拌萝卜叶
* `3 l6 d' v4 N; e; M& C5 x2 ^9 u2 s 制作工艺:拌 口味:香辣 : P; O+ ~8 l; N# h6 m0 P
主料:萝卜缨500克 配料: 调料:酱油10克 醋10克 盐3克 香油5克 辣椒油5克 味精2克 芝麻酱20克 6 e8 ]/ e r) y
1. 小水萝卜叶洗净,用开水焯一下; 7 [$ d: c$ ~ G$ T# ]
2. 再用盐腌1小时,沥出水分,切成细丝装盘;
( C1 g0 H1 M8 _% o% w% H 3. 用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀,再淋点辣椒油即成。 : w- i1 I- T# L9 L3 K
7 q1 j6 N* X" c w , ?0 T* v# M0 I3 T' o* `: R
凉拌蛤蜊肉
% I2 Q) z* D0 U3 I3 L 制作工艺:拌 口味:酸咸味 % I6 l2 o# v' }5 P
主料:蛤蜊500克 配料:黄瓜250克 木耳(干)150克 胡萝卜150克 调料:大蒜7克 盐3克 姜4克 醋5克 香油8克 D5 s5 m( k% b2 A6 Q3 c/ ~% q# |( Q
1.将蒜捣碎成泥,姜切片。蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水氽一下备用。
7 z# C' x3 @# m8 z1 A 2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。 - T ^4 S% w; o. n0 p# L1 z6 { r
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北芪莲藕炖牛腩 3 m$ P, k) U; S3 j! ?7 ~- t Z! |$ f
制作工艺:原炖 口味:原本味
3 o* U+ s/ ` w8 f/ q7 D$ z" U 主料:牛腩(腰窝)300克 莲藕300克 配料:黄芪20克 陈皮5克 调料:姜8克 盐3克 味精2克 0 z. s# N3 T, Z% H. l- R: R7 A! Y
1. 将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;
3 ?6 J% n, |! G: U9 w& `6 r 2. 将莲藕刮皮,洗净,切块; ! l. b0 G. W3 ^( S
3. 将黄芪(北芪)、陈皮洗净;
6 l; i' o' D( k+ Z# n 4. 将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水,先用大火烧沸;
; `% `/ P% z& Y' z 5. 撇去浮沫,盖好盖,改用小火炖约2小时左右; - q- G0 X f$ J8 A8 E3 D u M
6. 至牛腩熟烂时,再放盐、味精调味即可。5 X+ `' C S) g$ {
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卤五花肉
% Q; f) e; H7 X f% w9 o 制作工艺:卤 口味:五香味- v; m# @. i* }. X+ ?4 Z
主料:猪肋条肉(五花肉)900克 配料:香菜20克 姜20克 大葱30克 调料:香油3克 酱油30克 江米酒15克 冰糖10克 八角2克 植物油50克
5 i* Z5 M- @4 l, Q, W 1. 香菜洗净切末;葱洗净切段;姜洗净切片;
! W& u# u- L* Y: f3 S9 T 2. 五花肉洗净,放入开水中烫熟,捞出沥干;$ W' [. S- P& n. T
3. 锅中倒入适量的油烧热,放入五花肉炸到表皮呈淡金黄色时捞出,浸入清水中泡5分钟,再捞出沥干;
- G: V9 K! C* C, T8 k 4. 锅中放入卤料(淡色酱油、米酒、水200毫升、冰糖、八角)、葱、姜和五花肉,用大火煮开,再改用小火卤到熟烂,捞出切片;- B! f5 z7 [7 j
5. 盛在盘子中,洒上一些卤汁和香油,再撒上香菜就可以了。. p3 u! M" _, R
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# O; {6 A3 g0 ^8 N" J. a! T3 N1 G 卤肘花) F Z) {/ |: f0 v! j
制作工艺:卤 口味:五香味
. H9 o* V, F0 D2 W" H9 @( c 主料:猪肘1500克 配料: 调料:大葱20克 姜10克 八角8克 椒盐5克 花椒3克 桂皮3克 盐10克 酱油30克 白砂糖5克. |6 Y0 @) t& x9 @- T
1. 猪肘(去骨猪肘)洗净,平摊在盆内(肉皮向下),均匀地撒上花椒盐腌1天;( T% R/ w! b; B
2. 腌好的肘子用水冲洗,洗去椒盐,将肘子卷紧,用细绳绕圈将肘子捆紧;& L2 ?1 Y, f& u( q F4 E1 c. {* h
3. 鲜姜洗净,切片;大葱去根,洗净切段;2 H. ^' t" p. E/ X4 h. N, W( w
4. 葱、姜、大料、桂皮、花椒等香料装入一个小纱布袋内,扎紧袋口,放入锅中,加入精盐、白糖、酱油和适量清水(水量要浸没肘子)置旺火上煮开;7 ]$ L: {$ N4 W/ O
5. 撇去浮沫,15分钟后改用文火煮至用筷能插入肘皮即可;# y, t9 w( d( x, o; l% \
6. 取出猪肘,去除捆绳,晾凉后切成薄片即可。
7 W0 n, |. U5 X# Y' _3 G8 y/ a ' {9 `& S3 h& I* Y8 _: z& m J
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卤肥肠
/ j# u( b1 K& [ 制作工艺:卤 口味:五香味
9 O; m& J% d3 A8 f! Q 主料:猪大肠2000克 配料: 调料:盐20克 大蒜20克 酱油20克 大葱15克 姜15克 丁香3克 八角5克 草果3克 砂仁3克 茴香籽[小茴香籽]4克 桂皮3克 肉豆蔻3克 陈皮3克
" q6 q( C/ S# ]4 V$ z4 l; Q" Q 1. 首先把猪肥肠摘洗干净,放入开水锅内加大蒜煮10分钟;5 c1 \+ o/ s1 z5 L+ ?* y
2. 将肥肠捞出,用清水洗两次,使肥肠无杂味,晾干水分备用;
7 `; J1 ?% I, l3 u. Q2 s: R B( w: g 3. 把精盐、酱油、药料放入1千克清水锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁;
: U! F. Q- v% @) @ 4. 将加工好的肥肠,放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。
: u- `* J/ ]( h7 }! h; V4 S+ [
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$ T* {- b `* J) G0 T 原汁蛤蜊
$ W# y& |5 q- H( {/ j! S7 H, D 制作工艺:白烧 口味:咸鲜味
2 `6 ~# |0 {. m2 R$ c: F9 ] 主料:蛤蜊500克 配料: 调料:姜5克 香菜3克 盐3克
/ |/ c/ c& ]3 m! s/ x1 B. {. i- w 1.将蛤蜊洗净,泡海水或盐水吐泥沙,再洗净。
7 F& L# c8 C+ Z: h6 _5 e6 n( Q' B' B 2.将洗净蛤蜊放入锅内,加姜片、盐、少量清水,用旺火烧开,烧至蛤蜊壳开口时,撒上香菜末,出锅倒入汤碗即可食用。
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0 q2 f# k: P) i! ?" N/ I' |6 @4 a - Z9 J; a; p [8 f6 E, l+ e
参莲蒸蛋
- K g* U M" N4 R 制作工艺:粉蒸 口味:酸甜味6 x0 A$ n% M( c7 Y; F# {: }# R
主料:人参8克 莲子30克 配料:鸡蛋60克 调料:冰糖20克
$ @( a& x% f2 s7 ]$ X 1. 人参烘干研制成粉末;
- F3 [' ~6 h4 c$ `* i' T 2. 莲子去皮去心,蒸熟或烘干压成细粒;
; t1 R1 `( u! e) C3 _- H- ^! g6 ?# y 3. 人参、莲肉放在蒸碗内,加冰糖、鸡蛋和素汤适量搅匀,入笼蒸熟。
( p8 b6 H5 I F4 @4 S1 M5 y& n 37. v; {# i$ `5 `2 Z# P9 T
2 n0 G" z d" n7 q % D# c! a7 Y/ y) }" L
叉烧鸡翅
# D4 A+ J3 P! S& B1 {$ H 制作工艺:煮 口味:咸甜味
, r7 p9 Q* S* F; i, O ^ 主料:鸡翅500克 配料: 调料:白兰地33克 料酒33克 白砂糖80克 五香粉15克 香油15克 大葱15克 大蒜15克 花生油20克 桂皮5克 八角3克 姜10克 味精3克 食用色素3克
l( B, Z# I2 K7 N5 a 1. 选用鸡翅膀的大节洗干净,沥干水,放大碗中加入精盐,料酒,五香粉,白兰地酒;6 }. _) U- u6 y# X/ w2 l3 N
2. 鲜姜刮去皮,洗干净,切成细末;7 r! f) L3 _' @3 j- Z
3. 葱白洗干净,也切成细末,大蒜去皮也切细末,待用;& B# {! h8 E5 E( B- N1 K
4. 葱,姜末都放在鸡翅上拌匀,腌2小时;7 j2 d5 @) W ]$ S+ X, r; M
5. 花生油倒入沙锅内置炉火上烧至八成热,放入腌过的鸡翅,炸成金黄色时捞出,沥油;
( B, Z$ l0 x& {9 ^$ Z6 ?# B7 O, G7 X 6.沙锅内留少许油,烧热后放入桂皮、大料和蒜末煸炒几下,随限加入酱油、料酒、鸡汤(500毫升),食用色素和炸过的鸡翅膀,用大火烧开后撇去浮沫,改用小火煮至汤汁收浓放入味精,白糖抄匀后,取出鸡翅装盘中,用旺火将锅中的汁收浓,淋上香油,将浓汁烧在鸡翅上即可上桌供食。 o( h7 M- K E/ C3 J! a& a- }. F
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" y# T3 E3 v4 Q n$ H) f 双耳汤
: l3 n) n4 u. [) k$ A' V1 h& v9 w8 _ 制作工艺:清蒸 口味:甜味
1 k) A; Y- U x# ^ 主料:银耳(干)10克 木耳(干)10克 配料: 调料:冰糖30克, Y* ^" F& |' }' w( x9 L- m
1.银耳,黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量.
2 W& D/ P8 f' @( w* ~( L6 z. I 2.盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟透.
3 N6 f" s& N: Y" o4 c9 d! Y 3.可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次.- ^( C1 H* b1 _7 u
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: Z S. o8 y) W 双鲜会8 ^5 [8 O3 F: y0 Y8 Y
制作工艺:焖 口味:咸鲜味4 b- |. d" z) U
主料:芦笋180克 鸡翅600克 配料:香菇(鲜)30克 调料:姜5克 大葱5克 黄酒8克 酱油38克 白砂糖15克 盐3克
7 }0 t* Q$ F7 M: g( o 1. 新鲜鸡翼洗净,吸干水分,放入大碗中,加入腌料(绍酒8克、酱油38克)略腌;; p3 Z' w: ]' n! D7 V
2. 香菇浸软去蒂;
( u3 f. Q% t% k( P 3. 新鲜芦笋出水,切段;7 }( s; S5 b1 i) ~1 f+ x
4. 葱姜均洗净,葱切段,姜切片;
. V* X. [5 U7 p: n1 [9 z! [ 5. 用油爆香姜片、葱段,将鸡翼、香菇同加入炒匀;
; f" Z' g/ O9 D2 I: }0 N 6. 溅酒,加入调味料(白糖15克、盐3克)煮滚;# q J% h& [2 z9 q
7. 改文火焖到稔,再加入芦笋焖一会儿,上碟时可将三样材料,分成三行排列。) p% Q' \2 M6 t) U& C* \: h8 n* P( r
; ]! k+ I5 g: c6 a, y5 n1 |
: Q3 c: j3 D4 {5 K6 C2 l |' x5 g 可乐鸡翅3 I4 A' @5 l' G/ h
制作工艺:熟炒 口味:原本味6 p4 a3 O9 ]$ q6 [
主料:鸡翅400克 配料:香菜6克 调料:可乐20克 酱油10克
1 L- G5 _3 O' ~% I" m1 s 1. 将鸡翅中洗净,用开水氽一下,捞出备用;香菜洗净切段。
* C7 U1 t& u4 Z& [' E q$ Z+ X 2. 将鸡翅中倒入锅中,加入可乐、酱油及适量清水,用旺火烧开,改用小火慢烧,适时翻动,烧至鸡翅熟烂,汤汁浓缩,出锅即成。
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& ]1 x. I2 U( z4 O1 g$ Y 0 A- F2 T* K; T1 C5 _* u% b" G
咖喱煎鹅脯 u( ~* H. `9 |7 T1 I. P; M
制作工艺:生煎 口味:咖喱味# Z. |; p8 }% B# x
主料:鹅肉150克 配料:威化15克 调料:盐2克 黄酒20克 鸡蛋100克 咖喱10克 味精1克 植物油50克
7 e' p/ O/ g) i" {9 y: P; } 1.将鹅肉切为长方形厚片,用精盐1克、绍酒10克稍腌,加入蛋浆拌匀。
3 T" ~; s3 i0 J C 2.将咖喱加入精盐0.5克、味精,上汤调100毫升调匀为汁。
: C( k2 S- e/ E* {$ x8 s# G7 c" s 3.用油起锅,把鹅脯排放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒10克,将调好的咖喱汁加入,炒匀上碟,边伴炸威化便成。! c: ]' r' `* f8 h3 Z) O/ M
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- D7 w" j# H7 ~, ~ 咸菜大汤黄鱼
- z& R9 j/ e+ \4 H2 R4 m u$ u 制作工艺:煮 口味:咸味$ l6 |1 h. i/ Q
主料:大黄鱼650克 配料:芥菜100克 冬笋50克 调料:大葱10克 姜5克 料酒25克 盐5克 味精3克 猪油(炼制)75克
! k I( ^! l1 h- V, s 1. 黄鱼剖洗净后,剁去鳍,鱼身两侧每隔3厘米剞上一刀;
- {. F( v3 L4 C/ B+ Q+ @2 Z+ _) v 2. 咸菜梗切成粒;; g! x1 |. q0 g: k* c& V' U4 i9 V
3. 炒锅置旺火上烧热,滑锅后加入猪油,将黄鱼入锅,两面稍煎,烹入酒,加盖焖一下;
! Z5 [: S6 G3 V9 q: R 4. 添沸水750克,放入葱结,姜片,改小火焖至鱼八成熟;" W+ _4 E) H+ j* ^" I* }# v
5. 转旺火加入笋片,咸菜煮至鱼熟;
M: B$ I; q. T3 K% H$ N6 C7 ~2 Y V 6. 拣去葱,姜,调入味精,即可起锅。
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% A3 N* a" A3 o! { 四喜烤麸' T$ k* m' F4 J# \5 I6 @7 O/ L* c
制作工艺:炒 口味:咸甜味& \1 N/ S( y1 _- T
主料:烤麸100克 花生仁(生)10克 木耳(水发) 5克 竹笋10克 黄花菜10克 配料: 调料:植物油10克 大葱3克 姜3克 八角3克 料酒2克 酱油4克 白砂糖10克 色拉油10克 味精3克 香油10克
, {' ~; i9 B# Y1 j$ z 1.先将烤麸切成3厘米见方的块,入沸水锅煮10分钟,取出洗净沥干。% b# n3 _! Y8 o( c( j1 e
2.油锅烧至七成热,放入烤麸炸至淡黄色,发硬盛起。& v0 m, a; Q/ I5 l! U* c8 ^
3.花生仁用水煮10分钟,捞起去红衣,木耳,金针菜去蒂洗净,切段。扁尖笋去根,一撕二开,洗净切段。# P' g; {6 x" U5 t: u. c
4.炒锅加入色拉油,爆香,姜,葱,茴香,下木耳,笋段,金针菜翻炒均匀,放入烤麸,花生仁,加入调料及水,先用旺火烧开,后用小火收汁至稠厚,再用中火收汁,淋麻油,炒匀出锅即可。
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土豆沙拉
) L, U$ y) l2 X 制作工艺:拌 口味:清香味; [1 _" Q/ _9 k3 J
主料:土豆150克 苹果150克 腊肠100克 黄瓜100克 配料:鸡蛋50克 调料:花生油20克 牛奶10克 盐5克 白砂糖5克 醋5克 味精2克
2 k- ^0 }: Z" W; { 1. 土豆洗净,放锅中加适量水,上火煮烂;
3 D* ?8 @/ h& @ u 2. 捞出土豆,剥去皮,切成方丁备用;" Z' Z" ^( g, r& L
3. 香肠切成细丁;
! B. j8 S( W! N7 ~$ D; p- G0 v 4. 苹果去皮,去核,切成小丁;$ M1 Z/ d8 e1 f; c7 ~& z4 y
5. 黄瓜洗净后切成小丁,备用;
, {$ a2 Y$ O9 o1 c9 G8 W 6. 鸡蛋洗净,两头各戳一孔,将蛋白流在小碗内,蛋黄放另一碗内;
% A+ U3 u% t7 D/ _( U4 u" n 7. 牛奶煮开,晾凉,备用;
8 F; a) w2 A7 o# Q) X6 o2 s 8. 鸡蛋白用筷子打散后放蒸锅内蒸熟取出,晾凉,切成小块,备用;
9 c( N" \0 S/ y9 d7 Y. J 9. 蛋黄中加入少许精盐和白糖,用竹筷向一个方向不停地打搅蛋黄,打至蛋黄稠厚时,淋入几滴花生油,边淋入,边搅拌,至蛋黄液极浓时,淋入少许醋稀释,即成沙拉油;1 ^4 I& u2 P2 z) P' |
10. 土豆丁中加入适量精盐、白糖、味精,淋上沙拉油,搅拌均匀;
+ @6 Z+ M1 r$ {2 E& R7 h) K9 \ 11. 再淋上牛奶;
$ z; ]1 |) A4 d1 a V 12. 将香肠丁、苹果丁、蛋白丁、黄瓜丁等撒在土豆泥上面,拌匀盛入盘内即可。3 x) ~1 s" s% Z0 J
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5 i$ K" {* T x3 k 土豆烧肉
+ z0 r: `9 R$ O 制作工艺:红烧 口味:家常味
6 w6 h6 U" ~6 ^) }, v6 b9 ? 主料:土豆250克 猪肉(瘦)250克 配料: 调料:植物油50克 酱油50克 盐3克 黄酒10克 白砂糖20克 大葱10克 姜5克1 h' o$ G/ }% X/ V
1. 将猪肉除去油污洗净,切成3厘米见方的块状;
% {% m: \ y- K m 2. 葱切成段;姜切成块,再拍裂;5 u" ]! z2 Y- I7 y# E) \
3. 土豆去皮切成滚刀块;& n# r* w" R& t4 ]" D4 \2 R$ z
4. 将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成热时,放入土豆块炸至金黄色时捞起沥油;
; [5 i" V' a2 f4 _ 5. 肉块预先用少许酱油拌匀,放入油锅内炸至金红色时捞起沥油;
5 ~1 _! G( S, u' O, \# q7 v 6. 原炒锅留少许余油置于中火加热,放入肉块,加入酱油、精盐、绍酒、味精、再加水(以淹没肉块为度);
: \4 ?) d: e, V: f9 N1 Z( l 7. 待沸再转小火将肉焖烧至熟烂,加土豆,用中火烧至稠浓卤汁,淋入少量熟油,就可起锅装盘。8 \# f6 ^7 N: m4 _6 U
3 |+ T0 Z: M. l8 V: Z. ~: q0 n6 u

; x, V7 e5 g' T. \% G& N 大伯红烧肉/ h* g. s" a. l& _
制作工艺:红烧 口味:咸鲜味, F! q7 R1 S6 q d3 Q) m* o+ _4 t
主料:猪肋条肉(五花肉)300克 猪肘200克 配料:木耳(水发) 25克 金针菇25克 滑子菇25克 草菇50克 韭菜10克 调料:白砂糖50克 酱油50克 盐3克 姜50克 大葱100克 红曲5克 植物油20克) b4 x9 P- i& d5 C
1. 五花肉、蹄膀肉刮洗干净,切成直径3厘米的块放入开水中冒出;9 x& y p; t1 B( r6 }( V
2. 葱切长段,姜一拍;
$ c1 A+ ]4 O9 d: B6 A 3. 金针菇切3厘米长段,草菇一切两半,水发木耳切块,同滑子菇一起用开水烫出备用;% g6 t; S3 B" o& k
4. 勺内加底油烧热,加入葱姜炸出香味,随即加入白糖、肉块急火煸炒;
/ D* {0 Q9 _& i5 D: m 5. 加入红曲上色,加入高汤和适量酱油、精盐调味烧开;
- n' C$ D0 p8 ^, e 6. 慢火烧焖至肉熟软,加入各种菌菇,调准汤味烧透;7 K- p4 v, V$ F3 i8 }- o
7. 盛汤碗中,撒韭菜末即成。
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; I+ j; R1 C5 {8 Y 大煮干丝' P( [$ S/ F u0 w
制作工艺:煮 口味:咸鲜味
; d" O) f! n; M* ?7 G$ Q+ q! r) v1 I 主料:豆腐干400克 配料:虾仁50克 鸡肝25克 豌豆苗25克 虾籽3克 火腿肠15克 鸡肉50克 竹笋30克 鸡肫25克 调料:料酒10克 盐12克 味精3克 淀粉(豌豆)4克 鸡蛋30克 姜20克 花生油10克 猪油(炼制)10克4 W% U+ Y0 A6 R( p9 S: q6 v% }
1.将豆腐干入冷水锅内,用大火烧沸,转用小火将豆腐煮透(不要煮出小孔)捞出晾凉,用刀片成薄片,再切成细丝,用开水泡上,反复烫两次,烫时要用筷子拨散,以防结团。
+ y! P! W, l7 j5 ^, A* K 2.取一碗,将虾仁用少许盐和蛋清,干淀粉浆好。鸡脯肉、冬笋、火腿均切成丝。鸡胗肝切成薄片。姜刮洗干净,切成细丝,用冷开水包上。豆苗择洗干净,用开水略烫,捞出控净水。0 N* i+ W; W4 V
3.锅上火注入油,烧至成热时放入虾仁,划散滑透倒出。+ L" N; ]3 V! n, }% _/ e- G
4.锅上火注入鸡汤,将干丝控净水放入,然后再将鸡丝、笋丝、鸡胗肝片、虾籽、熟猪油下锅烧至汤开呈浓白色时,加入余下的盐和味精略烧两分钟,盛入碗内,撒上火腿丝、虾仁和豆苗放四周;姜丝滗净水,抓散,放在干丝的顶部即可。+ L4 L# r: M B4 o
0 I4 y5 M C0 |/ j& c$ T! z 8 X! L& v9 j9 ~( m! v* U
夫妻肺片
0 m3 f) n2 j! A6 ?9 u 制作工艺:拌 口味:咸鲜味
4 B: [4 V* M. y& U1 ]4 M 主料:牛肉(肥瘦)200克 牛舌50克 牛心50克 牛肚50克 配料:花生仁(炒)30克 调料:酱油4克 味精3克 芝麻2克 花椒3克 花椒粉3克 盐3克 辣椒油4克 白酒2克 桂皮2克 八角2克. C% E& j f% s7 f& M3 Z
1. 将牛肉、牛杂洗净,切成大块; s7 _! k' `1 y+ K# L
2. 放入锅内加老卤水、料包(八角、肉桂、花椒)、盐、白酒煮透,捞出晾凉;
& {% p! f2 z/ \3 ]: A9 K# n5 c 3. 将牛肉、牛杂切成薄片,花生仁剁碎;
! y) p1 ^/ {7 }$ X! V! a# [ 4. 将味精、辣椒油、酱油、花椒粉调成汁,浇在牛肉、牛杂片上拌匀,撒上芝麻粉和花世生仁,装盘即成。
4 ^3 ~8 ~! L) A
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7 d2 ?& S6 J9 H! S0 | 奥地利牛肉扒
3 G1 i& l4 @8 d/ g/ D/ ~; v& F1 O 制作工艺:扒 口味:香辣6 g, X# s8 ]7 x7 q8 L5 ^) v. i# O
主料:牛里脊肉1750克 配料:洋葱15克 小麦面粉1000克 柿子椒50克 土豆1000克 调料:辣椒粉3克 酸奶350克 盐3克 胡椒粉3克 植物油50克! N& V7 N, Z3 E1 P! |
1. 将土豆炸制;7 `$ V# c% j( z. L
2. 柿子椒、洋葱切丁;3 R. J) T) f8 m" \# N
3. 洋葱丁用油炒黄后,放辣椒面稍炒,加入柿子椒稍炒,倒上酸牛奶和清汤,用精盐、胡椒粉调好口味成沙司备用;; P* A5 d( a5 ^' s' H
4. 把牛肉切成均匀的片,用拍子拍成圆形,撒上精盐、胡椒粉和少许面粉腌1小时;
8 V% G& j3 l8 a 5. 牛肉用热油煎至两面上色成牛肉扒;! y# D! E; L! @& J3 Q% j
6. 牛肉扒浇上做好的沙司,配炸土豆即可。4 y+ y0 ?! f2 O1 u3 l
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奶油蒸鳊鱼
1 T1 u+ B: @( l! B! A 制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
) [& w `; S$ W( s( |+ l7 Q$ w# k 主料:武昌鱼750克 配料:牛奶250克 调料:大葱15克 姜5克 盐10克 猪油(炼制)5克 植物油110克 黄酒15克 味精5克 淀粉(豌豆)20克 胡椒粉0克, [+ x! Y V( V; P( s! `
1. 将鳊鱼用精盐5克擦匀鱼身内外,放在垫有生葱的碟上,加上姜片,淋上猪油,放入笼内蒸熟;/ z" I! p% A; M
2. 取出,倾去原汁,弃掉姜葱;
* D7 y |$ W X, e& G 3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约40克;
& l/ h2 @& j6 g" w. x' m$ R 4. 烧锅放油100克,待油烧至6成热,溅在鱼上;
! s+ r& e# z6 y& r" ^1 n 5. 利用锅中余油,溅入绍酒,注入上汤150毫升,用精盐5克、味精、加入鲜奶;
) c2 a: u: C ^ 6. 待微滚,用湿淀粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和匀,淋在鱼上便成。) T8 ]( P B' U0 e, m a# S/ g9 \
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# O5 z( F! W! U6 B: f+ D4 S 姜汁拌海蛏
7 M% T5 I# s2 w4 x" N+ Z 制作工艺:拌 口味:五香味
2 Y( ?4 w4 B1 ~& M) L* y; a$ l8 Z$ L 主料:蛏子300克 配料: 调料:香菜20克 姜4克 香油3克 醋4克 盐3克. u' q5 {6 L, g: N) A9 y, ^# A
1.海蛏洗净,放入开水锅中煮熟捞出,用朱汤洗净盛入盘中。) Y; A5 e" y; K4 F! @0 r* H
2.姜末、香菜末放入碗中,加入醋、盐、香油调成汁,倒在盘中的蛏肉上,食时拌匀即成。
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4 Z2 M* Z; x B' K% T 3 P: G$ \1 d9 h! m
宫保豆腐
4 [6 `8 k. t5 Q# n1 D% u 制作工艺:汤爆 口味:麻辣味& Y* S+ G! v. Y1 o2 S2 G
主料:豆腐(北)200克 配料:花生仁(炸)40克 调料:辣椒(红、尖、干)5克 花椒8克 姜5克 大蒜5克 大葱5克 盐3克 味精1克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖5克 醋5克 酱油5克 植物油100克- h1 o' e! J1 Q/ N0 |& Z
1. 豆腐切成2厘米见方的丁;
. o3 X: C: }2 _6 N! T3 v 2. 姜蒜洗净切成片;葱洗净,切成段;干辣椒去籽,去蒂,切成段;
% V9 v: _, U( v, P, g$ x 3. 锅放在旺火上,倒入菜油烧热,加入豆腐炸至表面金黄捞出;( m* e j { B) V- X2 b
4. 取一只碗,放入精盐、白糖、醋、酱油、味精、素汤、湿淀粉兑成味汁;
6 U9 w5 M1 I- a" J! @6 A& ~/ S 5. 锅内留油50克,放入干辣椒段,花椒炒香至棕红色,放入姜蒜片、葱段炒香;
# t/ @: x5 n7 |" Q+ c 6. 放入豆腐炒匀,倒入调好的味汁,炒匀;
* @& u. U+ n* I% _ 7. 收汁后放入花生仁推匀,起锅装盘成菜。
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4 B5 t5 p8 Y$ D! I7 _: l 家乡豆腐干! `2 }" S( ]* [8 c$ c9 C
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
^* y7 Y9 ^9 F" O6 o0 e 主料:香干300克 甘薯100克 猪肉(瘦)90克 配料:花生仁(炸)60克 辣椒(青、尖)60克 调料:姜5克 黄酒3克 淀粉(豌豆)13克 酱油33克 白砂糖5克 植物油30克$ U0 A5 J4 P1 T4 A" m" b
1.五香豆腐干洗净切粒用调味料(绍酒3克、淀粉5克、清水适量、酱油15克)拌匀。青椒洗净去籽切粒,红薯去皮洗净切料备用。瘦肉切粒以腌肉料(淀粉5克、酱油15克、白糖3克、上汤少许)腌十分钟备用。
! ?8 P8 B/ g( k% G' j I1 i. L 2.烧红锅下油,先将瘦肉、五香豆腐干、青椒、红薯分别走油,沥干油,备用。再烧红锅,下油,爆香姜末、绍酒,将五香豆腐干、青椒、薯仔、瘦肉回锅,下调味料(酱油3克、白糖2克、淀粉3克)兜匀,便可上碟。! e/ X1 U# R5 A' C/ z& X
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家制酱排骨; C5 u& w% y- Q' {# Q
制作工艺:酱 口味:甜咸味
" |( v% N7 K% u4 L 主料:猪排骨(大排)2000克 配料: 调料:盐200克 白砂糖250克 酱油75克 料酒30克 八角5克 桂皮5克 味精2克 大葱5克 姜4克
* ^- s& [1 d+ N% [ 1.排骨切块;采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排。选用肉多骨少的为原料,切成长方形肉块。8 a+ P# t5 K# |3 L: e2 s
2.腌制、水煮:将肉块用少许盐擦匀腌过夜,次晨用沸水煮5分钟后,洗净。
+ @4 g" k7 z- V2 z2 }/ Q 3.酱制:将香料和葱、姜装入布袋扎紧,布袋包垫放在锅底竹箅上,放肉块,加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平,煮沸20分钟,改用小火焖烂2小时,至骨酥肉烂时,加入白糖,改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止,加入味精拌匀出锅,浇上卤汁冷后即可食用。$ }; @) O: f: q N1 I
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, t# y. h. l, {! H5 i9 _8 o( z 川味啤酒鸭( A2 T' i- w: v: a1 l ^
制作工艺:炖 口味:清香味, x0 e4 v8 b- R
主料:鸭1000克 配料:青椒30克 土豆30克 洋葱50克 调料:植物油35克 蚝油10克 豆瓣10克 啤酒15克 料酒15克 姜3克 大蒜5克5 y! C' q4 {) m# X' b0 g
1. 将土豆去皮洗净切片;2 I) s5 F8 J: T) p" Q% S
2. 青椒去蒂、籽洗净切块;$ Q( q& {- V, Z! _+ ]4 i: U& u
3. 洋葱去皮洗净切块;
$ P6 w& ]! i% w6 x( G) j+ E3 q9 J 4. 姜切块,蒜切片;7 U- X7 G R$ v; L7 ~$ d
5. 鸭子宰杀洗净后放入开水锅内略煮,捞出控水切块;
+ d4 W' n$ q N. m& F4 {- W 6. 炒锅注油烧热,下入青椒块、土豆片、葱头过油,捞出控油备用;
& A+ z! C- _. V' s; w# ~# B 7. 炒锅注油烧热,放入鸭块、豆瓣、辣椒、料酒、蚝油、姜块、蒜片略炒,倒入啤酒,放入土豆、青椒、葱头烧开,小火炖至鸭肉熟烂即可。: I3 u: o0 b; l" L
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4 f3 z- p, \8 E 干煎豆腐9 p# y" Q3 M/ t" a2 q
制作工艺:生煎 口味:咸鲜味" `- E8 R/ u. y, q1 P
主料:豆腐(北)250克 配料: 调料:花生油50克 盐2克 味精1克 大葱10克 姜2克 醋5克0 t. D2 ~1 Z B+ y; J' N0 D
1.将豆腐洗净,投放沸水锅中焯烫一下,捞出投凉,片成1至1.2厘米厚的片,装入盘内,同时加入盐、味精、葱末、姜末和适量鲜汤,腌渍半小时左右,使之入味。+ c1 X N' \$ n0 ?3 X
2.平锅架火上,放油烧至五成热,将豆腐摊铺在锅内(不要重叠),用中小火煎,煎黄一面翻身,再煎另一面,待豆腐两面都煎成黄色时,烹醋稍焖,即可出锅食用。
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干爆羊肉3 U2 Q. r$ I/ @. c) S6 {
制作工艺:油爆 口味:咸鲜味
+ Z% w8 q& Y6 l0 ?$ e 主料:羊肉(瘦)500克 配料: 调料:植物油30克 大葱5克 姜3克 酱油5克 醋3克 盐2克 香菜10克 味精1克 香油5克/ ?$ S1 ?6 u: S
1. 把肥嫩羊肉切成薄片;
7 _, g1 k; y; E0 a: p Z* x6 [- A 2. 炒勺放在火上,倒入油,待油加热后,把羊肉放入勺中,有手勺划开;! M* i7 H" b8 e; T
3. 勺内肉片呈白色时,加入酱油拌炒;
. _' g; r, G7 j" y, r9 s 4. 约2分钟,待肉片爆干后,加入葱末、姜末、醋、盐、味精、芝麻油、香菜末、颠翻出勺。
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干辣蛤蜊7 ?6 L% w# C V7 v$ p' o
制作工艺:生炒 口味:香辣
5 ^, d/ l8 P7 W+ ]) q* b/ r0 e' ] 主料:蛤蜊500克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)7克 姜3克 盐3克: s& y) J" J. j. h3 A/ ^
1. 将蛤蜊去泥沙洗净,泡在盐水中,使其吐尽泥沙,再洗净。" V1 V' c o) d: b! d
2. 干红辣椒洗净切丝备用。
: L. r b% U0 K7 u) u 3. 炒锅注油烧热,先下入姜末爆锅,再下入辣椒丝煸炒几下,随即放入蛤蜊,翻炒至蛤蜊壳张开口,出锅装盘即成。
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0 B* s1 C2 ~" d" `, w7 p. t6 l6 B
) F' X6 V: p" G; A 平菇烩鱼肚
- f( p C& D; E+ S& G9 B( q 制作工艺:烩 口味:咸鲜味
2 q9 x. s6 J; @1 k4 @ 主料:平菇200克 鱼肚100克 配料:火腿25克 冬笋50克 油菜心100克 调料:猪油(炼制)60克 料酒5克 盐2克 味精2克 淀粉(豌豆)5克5 ]- L4 d$ N) H5 \- V" B
1. 平菇去蒂,去杂质洗净,切成大片;
" x! N* S/ I+ r4 j 2. 油发鱼肚,用温水浸泡后,也批切成大片;
5 _+ r7 T2 t7 [& f3 ^. l+ q& e3 P 3. 油菜心用刀一剖两半;8 X2 `( G8 f/ H9 J# c4 s/ _6 Y
4. 炒锅置旺火上,添入鸡清汤500克,放入鱼肚、平菇、熟火腿片、冬笋片、油菜心、熟猪油,烹料酒;
& G% i% p7 i" O( A5 s 5. 烧至汤汁浓白时,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡,起锅装盘即成。
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广东酥炸肉
7 Q# {5 ]2 C! U& m0 O 制作工艺:酥炸 口味:炸烧味
* A8 w$ v" ^! E* ~; R2 u 主料:肥膘肉1000克 配料: 调料:白砂糖20克 盐15克 酱油100克 白酒30克 小麦面粉50克 淀粉(豌豆)100克 鸡蛋60克 腐乳(红)30克 植物油120克
: g u* `: Q D 1. 将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得均匀,不要过大或过细;
: |0 e% x3 r0 Q 2. 将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起,腌制30分钟;
7 Z6 N# u/ t3 x 3. 将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放进去,用木棒搅匀,使糊粉满布在肉块上;
, y8 f1 Y% e+ Y) S0 V 4. 将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟,即用铁丝笊篱捞起摊开,冷却后,即为成品。
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' X: z' S6 A* u+ _% d7 W% T
5 ~0 E+ ~+ a- E, |6 Q1 }$ F 微波烤蛤蜊5 X* T9 e' w2 P2 W; j
制作工艺:烤 口味:咸鲜味
; B; P, `4 h0 d7 T: I 主料:蛤蜊500克 配料: 调料:香菜5克 盐3克
% p/ G V/ H4 v6 q 1.将香菜切末,蛤蜊去泥沙,空壳洗净,泡盐水吐泥沙,再洗净备用。5 i: r( I( ^* c0 H p
2.将蛤蜊放入碗内,撒上少许盐,加少许清水。; q- p# d2 d" C! P) N- }
3.将蛤蜊放入微波炉内,加热3分钟,待蛤蜊壳张开口即好,取出装盘,撒上香菜末即可食用。% s9 ?3 A+ H r/ ~5 x* `3 f+ S) q
- E4 W& Y/ S2 C( G4 D; `

7 i9 F# m+ S9 {3 ~$ K/ e& T$ X- M 意式番茄牛肉凉面
2 v0 D; ~3 _; d+ {! e 制作工艺:拌 口味:清香味4 ^: Y9 E1 E0 C6 _: S8 }
主料:牛肉(肥瘦)225克 面条(标准粉)250克 配料:洋葱30克 九层塔30克 番茄25克 调料:大蒜5克 番茄酱15克 奶油15克 奶酪15克 鸡粉5克 白砂糖5克 胡椒粉5克 橄榄油2克* {- a5 X6 u; V* O6 _% Z4 e* [! |
1. 将面烫熟,捞起后泡冷水至面条不烫即可,沥干装盘备用;; q! v( q# l( q1 {# X# D' N
2. 将大蒜头末、洋葱末、九层塔碎片15克炒香;
/ A2 V% I7 R% ]% ]1 R 3. 加入绞碎的牛肉、番茄糊、番茄酱一起炒匀;
5 C! v/ G2 j! C4 b 4. 再加入高汤240毫升及调味料鸡粉、白糖、胡椒粉,转中火煮约10分钟至入味即可熄火;% K6 j) g8 G5 }
5. 待番茄牛肉酱凉了以后,将它淋面上;
& J7 f; K L5 E7 T* X- y+ T4 }" O 6. 食用时再淋上鲜奶油,撒上奶酪粉及九层塔末15克即可。
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4 @1 e" o+ g o5 ?: ]8 O) d. k+ \: j 8 H' [+ K$ S: r# j& I6 B+ _# F% ?
怪噜鱼
: q+ T8 s5 {" G( ]8 _8 b2 C5 _8 ]% r 制作工艺:炒 口味:五香味3 v1 l3 U+ h, s1 d7 i, w! h
主料:草鱼500克 配料:鸡蛋清30克 调料:植物油40克 香油5克 辣椒油5克 料酒15克 酱油5克 白砂糖5克 香醋5克 姜3克 姜汁5克 大葱10克 葱汁5克 盐3克 胡椒粉2克 花椒粉2克 辣椒酱3克 葵花子(炒)10克 花生仁(炸)10克 芝麻10克 大蒜5克 香菜10克; U, m" x( I# a- j/ T
1. 将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;/ U3 V& w& z1 B
2. 将净草鱼去掉头、尾,剔下两扇鱼肉,片成相连的坡刀片,同鱼头、尾加入姜葱汁、胡椒粉、料酒、精盐拌匀腌入味,再加鸡蛋清、淀粉拌匀备用;
/ _9 L G% o& w2 |' t- l 3. 姜蒜切末,葱切花;, O/ \" O& p2 k, N! l) \
4. 芝麻放入热锅内炒熟;
* E9 R* T' x4 c6 ]$ m( t' U0 r 5. 香菜择洗干净,切细末待用;
, m1 H5 f, }+ _3 o% n5 i 6. 姜蒜末、葱花、香菜末加精盐、酱油、白糖、香醋、花椒粉、老干妈辣椒酱、香油、红油(辣椒油)调匀成怪噜汁;% x1 @" x9 r5 _$ A" M- x, J
7. 花生仁拍碎;5 `3 r% |5 {* D# _* a4 a
8. 炒锅注油烧至五成热,分别放入鱼肉及鱼头、尾炸至外酥内熟,捞出控油,码入盘内成鱼形,浇上怪噜汁,撒上熟葵花籽仁、花生碎粒、熟芝麻即可。
3 Z/ n7 f j, e3 x1 ?2 w 9 v$ {* a) R7 D' X: T4 b. u

7 X9 Z$ s" }6 S, S9 h/ b# | 拌豌豆苗
1 o6 m3 Z! `, ^ 制作工艺:拌 口味:清香味
) h- @- `. [" k$ s- v# @2 C$ z* L 主料:豌豆苗200克 配料: 调料:辣酱油10克 白砂糖3克 盐2克 味精1克 香油5克
, J" Y* r0 s" N) p f$ r 1. 将豌豆苗择洗干净,放入沸水锅中烫熟后捞出,放入凉开水中漂洗,捞出沥去水分,切成短段,放入盘中,撒上精盐拌匀;
1 B; [8 u& e3 x& Q 2. 取小碗一只,放入辣酱油、白糖、味精、麻油,调成味汁,浇在腌好的豌豆苗上即可。
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拌炸酥鱼8 M/ I$ R1 R1 E; O2 B
制作工艺:软炸 口味:炸烧味
) d9 Y' M& s. q, s+ \8 ? 主料:小黄鱼800克 配料:鸡蛋200克 调料:盐5克 料酒10克 小麦面粉10克 花生油50克7 K* Y9 a9 x2 ?. q" X6 o4 Q
1. 新鲜小鱼洗净,沥干水;8 S; Z" [: ~) ?' `1 J% D
2. 鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀,鱼也倒入钵内拌匀;
$ W1 b" w( Q) R 3. 炒锅置火上,烧热,倒入花生油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出沥油,放入盘中晾凉即可食用。
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( K; J7 T0 ^7 L
拌鱼片$ u% d2 r/ R/ z
制作工艺:拌 口味:本味咸鲜
2 O: r% b) q$ v 主料:草鱼300克 配料:胡萝卜100克 香菜10克 鸡蛋清30克 调料:姜5克 淀粉(豌豆)10克 盐5克 料酒10克 胡麻油10克 味精3克
6 C d: D8 C) v9 {$ N7 \ 1.淀粉加少许清水化开;鸡蛋清调成糊;草鱼段洗净,剔去骨刺,切成片,放小碗内,加入蛋清淀粉糊抓匀。3 M) F9 F2 }/ g2 {
2.鲜姜刮皮,洗净,切成细丝;香菜去根,洗净,切成小段。备用。
$ N; I8 N& f6 _( |( J8 Q$ P 3.取锅加清水置火上烧开,抓好糊的鱼片放在开水锅中划散,捞出晾凉。
% G# v s* V. f6 V/ I& h 4.胡萝卜洗净,切成细丝,放开水中烫一下,即捞出沥水,晾凉。
+ V) L; o$ Y4 y/ q) c# {! @ 5.鱼片放在干净盘中,上面放胡萝卜丝,撒上香菜段和姜丝,加入料酒、花椒油、精盐、味精等拌匀即可。
, b F* I6 y3 u) S* z, ] C 0 t. p3 D6 W# B5 q2 |: Z/ }
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拖煎黄鱼
3 G; w) W; ]4 e% u% [, H- M7 S/ U 制作工艺:煎 口味:咸鲜味8 A; L) z7 O0 p0 v+ h
主料:大黄鱼1000克 配料:鸡蛋200克 小麦面粉50克 调料:葱油50克 料酒15克 醋5克 白砂糖2克 味精2克 盐4克 花椒2克 大葱10克 姜15克 香菜20克
, K' U- m2 T( f$ O2 Z! p% Q- r1 k 1. 将大黄鱼去鳞,在生殖孔外切小口,用筷子从鳃插进去搅出鱼鳃、内脏洗净,鱼身两面剞十字花刀,加料酒、精盐、葱段、姜块、花椒粒拌匀腌30分钟,拣去葱、姜、花椒;6 j9 ? u1 K1 a2 k: m
2. 鸡蛋磕入碗中打散;' a! k. A5 {( ?) v+ I6 y0 H2 u
3. 炒锅注入葱油烧热,将黄鱼蘸匀蛋液下入锅内煎至两面金黄色,加葱段、姜丝、蒜片煸出香味,烹入料酒、醋,加入白糖、味精、精盐、鸡汤烧开;
' m" _3 ]) h* E' ` 4. 小火煮至鱼肉入味,撒入香菜段即可。
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杂锦四季豆
" [1 |% N' V# a i2 E% [$ J 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
7 y. e2 i3 ^% x+ K1 z) R 主料:四季豆250克 猪肉(肥瘦)120克 配料:胡萝卜50克 冬笋50克 榨菜20克 调料:大蒜10克 酱油15克 白砂糖3克 淀粉(豌豆)13克 胡椒粉1克 香油5克 植物油30克
' z W% }6 Q& l! D7 j 1. 四季豆洗净,切头,尾起根,切粗粒;/ k7 D" Z- @, {: Y' S
2. 冬笋去壳洗净,切成笋粒,飞水后盛起候用;
* i1 f: L# {7 O/ C1 |( j: K 3. 胡萝卜洗净,切成小粒;! a7 Z' E* K" Q- Z
4. 榨菜洗净,切成粒状;
7 D0 O9 ^& X, @! R/ C# T# T+ c 5. 大蒜去皮,洗净,捣成蒜茸;+ i e% @1 X# r7 _5 ^9 D4 o
6. 猪肉切粗粒,加入酱油10克、淀粉8克、胡椒粉1克、麻油5克搅匀,待用;- r" s" K6 t [8 f" V; r6 z+ S6 y: z
7. 下油后,爆蒜茸、四季豆至八成熟,加入胡萝卜粒、笋粒、榨菜粒炒匀,盛起;
( f- b L2 J+ |. K: s 8. 烧热锅下油爆猪肉粒,再加入上述材料炒匀,煮滚芡汁料(酱油5克、白糖3克、淀粉5克、水40毫升调匀成芡汁料)炒匀上碟。
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; {, X- q L! g& \+ G 松花蛋拌青椒% Y7 \9 G" q: a
制作工艺:拌 口味:清香味- t" e2 h$ |* V8 [% ?% h
主料:松花蛋(鸭蛋)60克 辣椒(青、尖)200克 配料:榨菜25克 调料:香油5克 酱油10克 盐3克 醋5克 味精2克: T7 @1 a; N- }, h! A+ o0 ~
1. 青辣椒用旺火烤一下,等皮烧黑即可;
9 L/ b( G2 C# y8 g& E 2. 洗去黑皮,去蒂和籽,撕成小条放入盘中;: t+ q9 O+ p/ m
3. 松花蛋切成小块;
+ `. h" Y% i0 j' E8 }" n 4. 榨菜用开水洗净后切成末;
' Q4 @4 S+ n2 }) W/ p7 I8 @ 5. 香油、酱油、盐、醋等调料倒在青椒内拌匀,再把切好的松花蛋、榨菜末盖在上面即成。# Y2 v9 r4 k% m/ [' S2 k/ d
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果味里脊条- N u6 l: G) h
制作工艺:红烧 口味:果汁味+ T( l' A3 w7 G! ?1 q
主料:猪里脊肉500克 配料: 调料:料酒20克 盐3克 酱油10克 白砂糖20克 番茄酱75克 柠檬汁50克 大葱5克 姜5克 香油3克 花生油40克
, Z% U9 V. z" q% Z# L% c, i" ?, s- T 1. 将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切成片备用;2 d8 v& b9 a2 A; W) Q' O
2. 里脊肉清洗干净,切成4厘米长、1厘米粗细的条,用黄酒、酱油、葱、姜腌渍10分钟;
8 h# q! Z7 g3 K" y9 ^0 K 3. 油锅上火,烧至七成热时,放入肉条,炸至外表结硬,色呈金黄色时捞出沥油;* r: N; C7 l1 H
4. 原锅留油少许,倒入番茄酱、黄酒、精盐、白糖调和;
6 A! s5 i/ B; Q; k4 N 5. 再放入肉条及适量清水烧沸,撇净浮沫,转小火烧至入味;0 N5 S$ h5 r+ Q, o! c
6. 至汤汁稠浓时,加入柠檬汁,淋入香油收汁出锅,晾凉后装盆即可。- t/ F7 j; m) P
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果汁炸鸭 m) g. p7 J$ p
制作工艺:焦溜 口味:果汁味
6 L. Z# K3 T* v- Y1 G) K2 x 主料:鸭肉500克 配料: 调料:浓缩橘汁50克 黄酒75克 味精1克 大葱100克 白砂糖5克 猪油(炼制)50克 酱油10克 香油1克' N: M1 U# c( T- t# I, g8 V: {' C
1. 将鸭肉煮熟,大骨剔除,切成长方形的块,共四块;
6 U* T% G. b' H7 [ 2. 放在碗里,加入绍酒、酱油浆匀腌好;. [$ }# l/ {" B/ j$ f
3. 葱择洗干净,切成3厘米长的段;6 v ]) b% @- @
4. 炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到八成热,将腌好鸭肉下锅油炸;
( t W" D6 ^8 @, u7 ~9 O7 D% m$ h 5. 待色呈金黄色时,将猪油滗去,加入橘汁、味精、香油、白糖、葱段、骨汤50毫升以及腌鸭块所剩浸汁一起炒片刻;/ ?" [/ C, a" _5 ~" W5 F+ y
6. 起锅后将鸭块切成条,即可装盘,葱段铺鸭肉条块上,再淋上原汁即成。# r5 c" u3 K* l5 J
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枸杞炖河鳗7 i6 b L A3 L
制作工艺:隔水炖 口味:咸鲜味
1 i) r' T; H _( m0 X2 S- K 主料:河鳗700克 配料:枸杞子20克 当归5克 黑枣(有核)20克 枣(干)30克 调料:白酒20克 盐3克: l+ ]5 s/ {1 o" a
1. 将河鳗放进开水中稍氽烫,待其外皮变成白色时,取出;
3 p N0 t9 A' }2 o% ^4 J 2. 洗净粘膜,切约3公分长的段;; h" A+ e7 f9 P6 b9 z
3. 将河鳗放进盅内,加入枸杞、黑枣、红枣、当归、白酒、盐及水,水要盖过河鳗5公分;' a# k# z* c, o/ z
4. 放进锅中炖煮约40分钟左右,直至河鳗肉软且入味,即可盛出食用了。
9 L! J$ p( ?/ g- D4 w+ Z
3 X u/ r5 X+ F3 L$ d + H" q1 c. p1 x) n2 K' `
柠檬醋煎南瓜饼
: I% e% V. G( n& L- b" k* X 制作工艺:生煎 口味:甜咸味- w" L2 p8 G t# x
主料:南瓜1000克 配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克 调料:盐6克 胡椒10克 植物油100克 醋8克
y7 f0 Q* p t, f 1. 将嫩南瓜切成约0.5厘米厚的圆块,撒一点盐和胡椒;0 E+ {: q5 p Q! [, R! e4 B( T
2. 将柠檬醋和鸡蛋搅散成醋蛋液;
8 v* S/ b2 A% I6 d& J 3. 在切好的南瓜上蘸一层面粉和醋蛋液,下油锅两面煎至金黄色即可。
* I3 v# u9 j4 @) | + d. t$ X+ o' A7 Q ~5 F- A. k

! e4 g! ^; _2 q% S3 U ~$ ~ 柠汁煎软鸭% H/ X( J6 s; j0 |' J. z
制作工艺:生煎 口味:果汁味( n* ~. k3 i) u0 {& L! ]3 m
主料:鸭肉150克 配料:炸薯片50克 调料:盐2克 苏打粉0克 鸡蛋50克 淀粉(豌豆)100克 植物油15克 黄酒10克 柠檬汁25克 [口急]汁(粤语)20克 味精1克 白砂糖2克
3 _3 M( G h- N: B 1. 将鸭肉片开边,用刀背槌透,用精盐1克、食粉拌匀腌10分钟,加入鸡蛋拌匀,拍上干淀粉;/ D$ L- R Y7 b* ]/ A- \
2.用油15克起锅,把鸭肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度;
5 E a& s0 G* F: l: A2 M# r, q 3. 溅入绍酒,注入上汤75毫升,用柠檬汁、喼汁、精盐1克、味精、白糖调好味,略浸一下;
8 Q: X: m T/ [ 4. 取起切为件,排放在碟上,把原汁(不要放芡粉)淋上,边伴炸薯片便成。
4 y+ v4 r; ^$ C) x7 p% \
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& b( E3 M2 S+ n" f1 C' p9 @, G2 l 核桃炖牛肉* H$ B' O: B+ K5 q+ c- l5 E- H9 \
制作工艺:炖 口味:咸鲜味
% E2 I" L* ^0 A4 a5 ^* j1 h 主料:牛肉(肥瘦)60克 配料:核桃30克 调料:姜3克( {, K1 F6 |; S, g2 [* A
1. 牛肉洗净,切件,核桃肉用开水泡后,去衣,生姜洗净。
( F7 R1 w, m7 ?( k: E% b 2. 把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2小时,调味供用。
* E7 U# z7 [$ a2 F3 B4 V
! H$ G/ F/ p: |, b* Z5 y - R, f+ u+ k; f' x8 {- x( Y5 a8 U
森林式煎排骨牛仔排3 h q% ^ y$ m4 I9 r* V5 \( {
制作工艺:煎 口味:五香味
$ a& A+ p) @& y7 z/ u& a 主料:牛排1000克 配料:蘑菇(鲜蘑)150克 调料:猪油(炼制)150克 白酒100克 盐5克 胡椒粉3克 番茄沙司10克 黄油100克
3 W$ `, k- Q* p 1. 牛排切成20块,用刀拍平,用刀尖在有筋张处剁几刀(防止煎时变形);. \6 W7 B* G3 y, O: |
2. 摊平后,撒上盐、胡椒粉,拌匀;
) n$ c% N8 ^% z 3. 蘑菇切片;
% p# c4 \1 C& g; B 4. 煎锅烧热,加入猪油,把牛排下锅煎黄至熟;" L' a' v% X! v: I+ k2 T
5. 滗出锅中猪油,烹入酒,加入黄油、蘑菇片、番茄沙司略烧一下,即可;( p: R1 p5 z. D5 `
6. 牛排装盘,浇上蘑菇片和沙司即成 3 h1 p2 m/ S4 m, ^$ X2 p( {
椒盐凤翅0 v' p/ c" s# N- Y
制作工艺:炸 口味:椒麻味
- t- a3 ?. C( o8 [" o# V 主料:鸡翅750克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 料酒20克 椒盐20克 盐10克 植物油100克
/ r5 W. D4 z+ O) W2 v+ i; w 1. 将鸡翅用葱,姜,精盐,绍酒浸渍片刻待用;; L' j# W! z# A& t
2. 炒锅上火,倒入植物油,烧至七成热,将鸡翅投入炸至变色捞起;
& Y( G, c& s$ R0 ]. }7 c5 F, T 3. 待油温至八成热时,再投入鸡翅炸外脆,色呈金黄时捞起装盘,撒上花椒即可。
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2 H! V. A; ~4 h" ^ 椒麻鸭掌
! W8 h& f* e/ w% [% D/ [; [ 制作工艺:拌 口味:椒麻味% t! @# O8 x5 k7 x7 B5 ^0 U
主料:鸭掌600克 配料: 调料:酱油30克 香油30克 盐10克 味精3克 花椒5克 大葱20克 料酒20克 姜5克
Q; f: K1 A( [ 1.鸭掌、葱、姜洗净,锅置火上,放入清水、葱结、姜块和料酒煮沸后,投入去骨并洗净的鸭掌焯熟,再用凉开水浸凉,沥干水分后,摆入盘内。8 I& x" c; U: n4 j
2.花椒和葱叶剁成蓉状放入碗内,加入精盐、酱油、味精、香油和适量沸水调成椒麻汁,浇在盘内的鸭掌上即可。
/ o: P+ u% i" b+ t$ L3 C) B
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# G* L8 ?" S$ J$ Q! q 樟茶鸭 M; B/ z9 \, e& O3 ^5 @
制作工艺:熏 口味:炸烧味( e7 H: o8 u# E" d% e
主料:鸭1700克 配料: 调料:八角9克 花椒9克 陈皮7克 桂皮15克 排草香7克 百灵草7克 草豆蔻7克 盐50克 大葱10克 姜10克 红茶10克( X8 t6 k7 \5 p7 i3 ~! j( e. {
1.将光鸭在背尾部横开长6至7厘米的口子,挖出内脏,割除肛门上的鸭臊,洗净。
/ [& l/ ^) \7 Q1 u- ], { G7 b 2.将香料(先用布袋装好捆紧口,香料:大料、花椒、陈皮、桂皮、排草、灵草、草果)放入干锅内,加足水(须淹没鸭子),放在火上煮出卤,端离炉火晾凉,撇卤面上的浮沫杂质。然后将鸭子浸入卤内,使卤汁渗入鸭肉,以增加香料和色泽,春、冬季节约需浸6小时,夏、秋季节约浸4小时,过久鸭皮可能变黑,浸好后取出晾干。5 u# U: R! Q y3 V9 x- @' h
3.在另1个锅内放樟木屑、红茶叶、水果皮(多少不拘,任何果皮都可)等熏料把熏料烧冒烟,熏约15分钟,见鸭皮呈淡黄色停止,取出鸭子上笼蒸到七成熟,再下大热油锅炸到鸭皮转金黄色,肉熟而不烂时,斩下颈间,取下腿和翅膀,鸭身分两半,再斩长3厘米、宽1厘米的长条,放入盘内,摆成鸭形状(脯肉在上,头对劈开),即成。
V. S% W3 m* |( s3 Q ; n/ c, r; w0 U% ~$ q" J# x' b$ w
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水晶蜇头8 c6 U! U% S2 X; o
制作工艺:拌 口味:酸甜味
9 |4 y& Z! `% m1 l9 f7 S Y6 a( @ 主料:海蜇头400克 配料: 调料:香油10克 白砂糖30克 醋30克 碱20克
6 X8 P# k' \% O( P 1.海蜇头放入盆内,加入清水浸泡一天后洗去泥沙,捞出切成薄片,用食碱拌匀。7 z" p& c& b/ a' @! f" b4 Y
2.海蜇头放在漏勺内,放入沸水锅中迅速烫一下就捞起,放入凉开水中将碱液漂净,沥干水后装盘,撒入白糖,浇入白醋和香油拌匀即成。
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: m8 V& c6 O3 W4 n9 w% ? 水果粥
. P: }. l7 s8 C3 O7 e 制作工艺:煮 口味:清香味1 p( q! v& M( ^8 x; F: p$ v
主料:米饭(蒸)200克 配料:苹果50克 菠萝50克 葡萄干20克 红茶3克 调料:盐2克 胡椒粉2克 奶油20克
4 {0 z# g& {, z& N1 @ 1.苹果洗净去内核,切小块。( b: b s) K3 C: X! f' ^
2.菠萝每片切成6小块。
7 n) d4 u# _) j( e 3.葡萄干浸泡在红茶中,变软时捞出。
7 W8 E' L! g: m# S/ D4 C8 |- O2 _ 4.锅中倒入奶油融解,放入苹果、菠萝和葡萄干略炒,再加入高汤5克煮开。
7 A+ E- ^+ `4 w" d6 h# O 5.最后,加入白米饭和水,改用小火煮约1分钟,并用盐和胡椒粉调味就可以了。; {: W: z0 e0 \8 ~7 { x7 J+ {( O
4 t2 Z! ]5 x) M: W/ }9 _' `
1 ]4 j8 H) k2 R& Y5 A 沙梨瘦肉汤
6 U3 ?' {5 K% h7 D4 N& b 制作工艺:煮 口味:果汁味
% @. ]* L. k9 `+ g V5 j3 [ 主料:猪肉(瘦)100克 配料:苹果100克 梨150克 蜜枣15克 调料:盐2克
# L& l' J) s" O2 B 1.苹果、沙梨洗净,连皮切4件,切去心核;
+ h$ M. T, v1 C5 k- K6 ^ 2.瘦肉放入清水高火3分钟,取起过冷;
/ t! `6 E6 i0 {7 ~ [1 ^( l 3.把适量清水高火6分钟至滚,放入苹果、沙梨、蜜枣,中火30分钟,加入薄荷叶,下盐调味即可。( r2 Q" q4 w4 o! ?
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7 o0 E% C" [4 ~3 @ h/ Z8 R/ R8 r' G 油拌瓜条
" P1 m7 F' T* w" R# h! P/ d 制作工艺:拌 口味:麻辣味0 F* p& ?. X6 _# V1 a
主料:南瓜300克 配料:鸡蛋50克 小麦面粉20克 调料:植物油25克 淀粉(玉米)10克 盐2克 大葱5克 姜2克 味精2克 胡椒粉4克 五香粉5克
& F3 q. {8 [4 N' ~2 ? 1. 葱姜切末;
0 }% W7 O. P" x0 Q. ^! l. I( S 2. 将南瓜去皮、瓤洗净,切成条,加精盐、味精、葱姜末拌匀腌10分钟;
. x7 ^) b9 F5 i) l# | 3. 鸡蛋磕入碗内,加面粉、淀粉、精盐、味精拌匀成糊;
+ H4 O: ?& @+ O; h% z3 o 4. 炒锅注油烧至五成热,将南瓜条逐条蘸匀蛋糊下入油内炸至金黄色,捞起控油;
. ?& Q2 i9 p+ G: e5 i7 C7 {* [" }+ |7 z 5. 炒锅留少许油烧热,下入葱姜末炸出香味,倒入南瓜条,撒入胡椒粉、五香粉炒匀即可。' A# f& u9 \ ^( ^
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油汆臭豆腐
& D" l; |; I, H4 D 制作工艺:清炸 口味:炸烧味
$ ~* K+ j; \8 V+ f0 U3 F 主料:腐乳(臭)250克 配料:青蒜50克 调料:辣椒油10克 酱油25克 色拉油60克
4 J# k: c4 B5 I. I' ]1 Q 1. 将臭豆腐洗净沥干;. \. `3 N% W9 U
2. 青蒜洗净,切成细丝;* u4 j+ Y% y2 Q& w4 @1 A
3. 锅架火上,放油烧至五六成热,下臭豆腐煎炸,至两面金黄色时,捞出沥净油,装盘,撒上青蒜丝,另配辣椒油、酱油供蘸食。9 W4 R) v+ U9 V. ?$ T/ H1 C
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' w$ o- v3 x$ }: J 油漆白菜
5 s }: Q- z2 s' o' p 制作工艺:油淋炸 口味:家常味( ]' ^; ]/ b* ]* u* m1 E
主料:白菜500克 配料:香菇(鲜)10克 调料:大葱10克 姜10克 辣椒(红、尖)15克 白砂糖50克 醋40克 酱油25克 盐3克 味精1克 香油50克 花椒2克1 F5 c0 Y* C4 k0 R3 ?9 m" l) R
1. 将白菜帮剥开,放在笊篱上;. C' ^. v0 B l( O
2. 锅内放油,油大热时,用勺舀油往白菜上浇,浇几勺将白菜翻过来,再浇,直到白菜发软,放在盘内,滗去余油;& `5 ^8 }% Z" d9 ^5 j$ g' {
3. 将锅放火上,下入香油,油热时,先将花椒炸一下,捞出;
- n4 L( ~3 l" e$ ?/ F 4. 将辣椒、香菇下入煸炒几下;
" i0 K" j; m% O) {& e0 o1 @ 5. 再放入葱、姜、白糖、醋、酱油、盐、味精,加水少许熬成糖醋汁;
& c. \. [5 H8 J9 m: G 6. 白菜改刀码在盘内,上浇糖醋汁,上桌食用。' b; l h" b3 z E# A
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油焖大虾1 I6 C4 C" P" n3 {: C! K2 `! R, \
制作工艺:蒜烧 口味:咸鲜味: Z& J. V! ~9 X; F3 O
主料:对虾500克 配料:青蒜5克 调料:大葱10克 姜10克 料酒15克 盐5克 味精5克 白砂糖20克 植物油50克 香油30克
! Q& }5 x3 k# W1 e3 {( A; q; O+ m 1. 将大虾用凉水冲洗干净,剪去虾腿、须、尾,再从脊背开一小口去掉头部的沙包和背部的沙线;( \) X* @: d) i$ Y
2. 将青蒜去根、洗净,切成3厘米长的段备用;
G- a% Y( } L; `3 \ 3. 炒锅放植物油,旺火烧至五成热,下葱姜末、虾,煸炒几下,并用勺头将虾头轻轻按压,挤出虾脑(可使虾色红润油亮);1 E) {- P" s9 _3 ^
4. 加入料酒、盐、白糖、鸡汤、香油、味精,汤沸后,盖锅,改微火焖5分钟;
4 Z9 j8 _4 A1 F1 t' a& \ 5. 再改为旺火焖,至汤汁收浓;
) x2 A4 D! g# ]4 X- a- K1 L 6. 立即出锅装盘,撒上青蒜段即可上桌。' Y) ^. p/ a) B: S% P
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油焖茭白丝
0 b h8 E8 L6 D8 s# E' O 制作工艺:焖 口味:咸鲜味+ _9 s: V+ ]3 a) g
主料:茭白300克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 植物油15克 料酒5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(蚕豆)5克! t' b# V7 B9 S' C c
1. 将茭白去皮,洗净,切丝;
6 A. [/ N# k$ K8 n( Z: O: d% n 2. 葱、姜各切成细丝;
2 {& F7 @+ g- U 3. 尖椒洗净去籽,切成丝;4 `2 ]& |9 _* O1 K$ E6 Y6 [
4. 炒锅内加油烧热,加入葱、姜丝煸炒出香味;
! x5 a' L; r+ W3 f& X; O 5. 加入茭白丝、精盐、料酒、糖,再煸炒片片刻;" Q8 L% B$ G W+ |, h' J
6. 盖锅焖一下,加入尖椒煸炒;) \6 o z, p6 t ~5 ?( X; K' M
7 .再加入湿淀粉勾芡,调入味精即成。
1 _& c+ p! e. W/ | ( r$ X. S1 \( b% A) j

" A; t- F2 B: ?" e 油爆鲜贝
1 D2 H) ~; m: I6 `$ J 制作工艺:油爆 口味:咸鲜味( A* I f: r5 h$ d2 _ m8 S5 I
主料:鲜贝400克 配料:鸡蛋清25克 冬笋25克 淀粉(玉米)20克 口蘑25克 豌豆15克 调料:大葱10克 鸡油10克 盐3克 花生油40克 黄酒5克 味精2克
8 i& t% `/ l# W! v4 Q. } 1. 将鲜贝片成0.3 厘米厚的圆片;
+ J. C6 R" A$ {1 n8 U 2. 净冬笋、鲜口蘑切成0.4 厘米见方的丁;+ A& n. h" L l7 A$ J
3. 葱白剖开切丁;/ b) y0 g: E" q; ?8 I4 o4 S) j
4. 豌豆放入水中煮熟;
! Y8 Z: {5 ~' M4 j 5. 碗内加清汤75毫升、精盐、味精、湿淀粉调匀成汁;
/ d0 r& w: a: b1 s7 X; b1 \ 6. 将鲜贝放开水内焯过捞出,放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀;7 S: q4 o( ]! _# _1 ]: g
7. 炒锅内加花生油,在旺火上烧至七成热时,将鲜贝下入锅中过油捞出;) k. y5 k7 ^ q. g# D" L
8. 锅内留油,旺火烧热后放入葱丁、笋丁、鲜口蘑丁和豌豆稍炒,烹入黄酒,加鲜贝,再迅速倒入调好的汁,淋上鸡油,急速颠翻,装盘即成。2 e) V/ w6 q4 Y
3 {1 C& w$ \- ]
! q, L, Y* X4 q% i# I. x m; { 油走煮虾5 C! [: e Q0 t s. m+ Z
制作工艺:锅烧 口味:原本味" {( g- {# ^0 X6 h" j7 L
主料:河虾500克 配料: 调料:花生油60克 料酒30克 盐5克 白砂糖20克 味精1克 大葱5克 姜5克 香油5克! m# x. S" F3 w! ~: l2 Z% e' R
1. 河虾须及脚剪掉,洗净后滤去水分;
. V! f. j: D) X$ W# L6 e 2. 锅置旺火上,倒入花生油烧至八成热,投入河虾爆炒1分钟左右至虾壳全部变红,连油带虾倒入漏勺中,滤去油;2 G" C0 E2 \" f" Q4 Y5 g
3. 在原锅内倒入油烧热,放入葱、生姜、河虾和鲜汤翻炒几下;
: Y9 d) \& p! P" T& }1 T 4. 加入料酒、精盐、白糖、味精和鲜汤200ml,用旺火烧3分钟;
8 w! s+ C) ^. K( i0 { q: { 5. 倒出河虾,淋入香油,晾凉后装盘即成。. L) S5 o+ u3 H* K- N0 Q l
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9 g! q4 Y- _0 g 浇汁土豆片
( w0 i( d: O6 G. W 制作工艺:焦溜 口味:酸甜味. a7 q4 v* F) [
主料:土豆300克 配料: 调料:植物油30克 香油10克 淀粉(豌豆)8克 盐2克 胡椒粉1克 白砂糖10克 番茄酱30克 味精1克
+ N; F7 O5 ^0 G. k+ J( t* g; Y 1. 将土豆去皮,洗净,切成2毫米厚的薄片,放沸水中焯一下,捞出沥水,加盐拌匀。
: w% k# g8 q# G6 f0 c$ U 2. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时改用中小火,放入土豆片,炸至金黄色捞出沥油改装盘内。7 u& V6 D r: q
3. 将炒锅内余油倒出,锅内留少许油,放入番茄酱炒和下,加精盐、白糖和少许水,开锅后用水淀粉勾芡,加味精、香油炒匀,浇在盘中炸土豆片,撒上胡椒粉即可上桌供食。
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4 w5 z4 G* q$ E: l" S" ~/ J 海椒琵琶虾
. K9 g* o4 I' T. U6 i 制作工艺:炸 口味:香辣
$ h1 y0 q% C9 v Y# {; R# L2 b 主料:对虾250克 配料:辣椒(红、尖)150克 鸡蛋清60克 调料:植物油35克 料酒10克 味精3克 胡椒粉3克 盐3克 淀粉(玉米)10克 姜汁5克
% B- d0 s( c7 ? l6 \ 1. 将大虾(对虾)去头、去壳留尾,挑去沙肠,从背部片成相连的大片,剞上十字花刀,加入精盐、姜汁、料酒、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;
+ F0 |5 M, F) H, ^4 E; T! F 2.海椒(辣椒)切成细末;$ w( _1 N, `' q7 X) D# w- r9 ?
3. 将大虾片逐个蘸匀淀粉,挂匀蛋清液,再蘸匀海椒末备用;5 j5 j4 I: L9 M9 {. n/ _( Q! O% Q
4. 炒锅注油烧至六成热,下入大虾片炸至金黄且酥脆时,捞出控油装盘即可。
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4 n- ?" n( }: w) S4 Q 海椒蒸螃蟹
1 c F$ g4 x0 ?& [/ m. t 制作工艺:蒸 口味:香辣8 B/ N1 x9 J: a' q& E
主料:螃蟹500克 配料:辣椒(青、尖)100克 调料:葱油20克 料酒15克 淀粉(玉米)20克 姜汁3克 葱汁5克 盐4克 味精2克 胡椒粉2克
$ q3 u" R) S- I 1. 将螃蟹宰杀洗净剁成块,加姜葱汁、料酒、精盐、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;: z4 n! H' z- v( _ j
2. 蟹块拍匀淀粉,码入盘内成蟹形,放上海椒(辣椒)上锅蒸5分钟,取出,淋上烧热的葱油即可。
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清汤素鱼丸
; q# T) U7 n* r* D: o+ f3 S 制作工艺:汤爆 口味:咸鲜味8 ~; w4 |1 I9 r/ |3 \$ C
主料:绿豆面200克 小白菜20克 番茄20克 配料: 调料:盐6克 姜汁10克 胡椒粉1克 料酒10克 大豆油30克 鸡蛋清50克. P$ Y X. |( w$ @/ N1 Q- u' p
1. 先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、姜汁调匀,再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用;; L/ k i. V- B0 b H7 O) O
2. 锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中;
( v* Y& |) V1 \* H' L( a) C 3. 小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用;6 K5 G; l0 d p: @$ g. b' [6 F( m# E( m
4. 另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、熘料酒,冲进鱼丸中即成。6 E9 ^& [$ w- Q4 F2 h* Y/ g
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清汤羊肚/ z! F9 ] W9 d7 r" F. b4 y9 h1 {9 X
制作工艺:煮 口味:咸鲜味
4 M( P: t! L/ U 主料:羊肚500克 配料:香菜15克 调料:大葱5克 姜4克 大蒜3克 盐4克 胡椒3克 味精4克 香油2克5 _) r- O- v6 f8 f/ q
1. 取新鲜羊肚洗净加工好后,加入清水,再加入香葱、生姜、大蒜等煮熟煮烂。
. T$ R1 p8 B5 ~) `& V7 g' E 2. 取出切小块,再放入清汤中,加入一些生姜、香葱、大蒜、精盐、胡椒、味精等,上火煮后,加入适量香菜,盛出,淋上一些香油即成。
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6 e/ e% g, X7 p# h4 Z3 j( T 清蒸膏蟹' \# _' D0 Q0 v% e
制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
% ~% V! u) e x8 } 主料:青蟹400克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 醋5克
" k0 ]/ s6 G, |3 B 1. 葱洗净切成葱段;姜洗净切片,再将一半姜片切成姜末;
9 ~: d% W7 b( c* t2 T 2. 先将膏蟹宰杀干净,将蟹爪切掉,再将蟹心切为件,又将蟹螯切为两段拍裂,又再将蟹盖剁为圆菜小块;' \% F& I* [) W {9 h
3. 砌在碟上,砌时,先将蟹螯放在碟底,再将蟹心逐件排在蟹螯周围砌为圆形,又将蟹盖放在最上面,随将蟹黄逐粒放在蟹心中,再将余下的蟹黄放在每小块的蟹盖上;
, d, f+ V- Y5 D8 s 4. 加上生葱、姜,放入笼内蒸至熟;
# m* ~: ?/ R0 T 5. 弃掉姜、葱,跟姜茸、浙醋同上便成。
% t' _5 |# [" d9 X: Q8 o ( i& A4 p9 n7 M+ U6 L

* o; I' W0 Y" c7 _ 炒腰花1 N! a* i$ C( T% A) ~0 K5 M
制作工艺:滑溜 口味:咸鲜味 B- }$ A \; o
主料:猪腰子150克 配料:竹笋10克 荸荠50克 木耳(干)5克 油菜25克 调料:姜5克 大蒜10克 淀粉(豌豆)5克 醋10克 酱油15克 植物油250克 盐10克 大葱10克
, _3 A. W, h7 |( {: t+ \ 1.将干木耳、干竹笋发好,摘净,木耳切块,葱、姜切丝,蒜、笋、荸荠切成薄片,青菜洗净切段,淀粉加水调湿备用。
' _$ X$ y r: v# b2 o- m/ K4 S& a 2.洗净猪腰,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹,再切成方形小块,加入淀粉、盐拌匀,即为生腰花,待用。
9 B6 W* x+ n! {9 l 3.锅中放植物油烧热,将腰花放热油中炸一下立即捞出。滤出油。! w* w% W6 a; t' h
4.锅中放植物油少许,炒葱、姜、蒜,同时放入腰花爆炒几下,随即放入荸荠、木耳、青菜,加入醋、酱油、肉汤烹一下,最后加入淀粉,勾芡搅匀出锅即成。
6 W s9 x4 r! R1 N 6 L% \( Q c5 J! V0 {

3 a/ e& U1 q, w+ B5 F 炒胡萝卜土豆丝8 L2 `0 K" [3 L9 D( c X
制作工艺:生炒 口味:本味咸鲜
4 w% |' I7 ~- L. q8 z 主料:胡萝卜200克 土豆100克 配料: 调料:黄油50克 大葱10克 料酒10克 盐2克 味精1克 白砂糖10克4 p; K0 L% K/ `0 i. m0 f
1.将胡萝卜洗净,切成丝。土豆洗净,去皮切成丝。葱白洗净,剖开,斜切成丝。
9 e+ x7 X4 `6 `# Q5 h4 _ 2.将炒锅置大火上烧热,放入黄油化开,烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后,倒上土豆丝,炒到断生时放入葱丝炒透,加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀,加入味精后盛入盘中即可上桌供食。
2 f$ R0 m* Z9 L8 v I8 [. {: {. w$ |# l% R

% D- Q. k" X3 d; Y7 L A9 p 炒蕨菜
9 C0 y8 t, \$ j. o 制作工艺:腌 口味:本味咸鲜
/ V4 U0 p: b! B* v' h 主料:蕨菜300克 配料: 调料:香油10克 酱油10克 大葱20克 大蒜15克 芝麻15克 盐10克
5 D+ ` w, f- o. H& |/ j 1. 蕨菜放在淘米水中浸泡后,连同淘米水一起煮沸;
" D* ^4 h* j: H: g 2. 原封不动地晾凉后,用凉开水洗干净,继续用凉开水浸泡;" d$ `1 G; n! F* E) E6 V& u
3. 浸泡到茎杆光滑时,捞出挤去水分,切成长约5厘米长的茎条(若是鲜嫩芽、直接洗,切);( s# ~( U3 _# [: {3 `7 F3 _' P
4. 大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥;2 f0 y- a. [& N, }7 @
5. 切好的蕨菜在香油锅中煸炒;
: P+ L1 x+ ?4 C/ p 6. 放入葱、蒜、盐、酱油翻炒,再倒入排骨汤100克;" m% _; N! T1 _' _" {3 \4 m7 u5 b
7. 出熟味后,加入炒好的芝麻盐,晾凉即可。& x. i9 W% o8 e2 j* r# s# y
6 F/ |1 I4 S! D) R V! m& W" b, r

F% m& T1 |; o0 k9 f/ K 炒蛎黄$ J, I) j( k- J% |
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味! {! }1 h/ h& ?# S5 E3 p1 c1 d
主料:牡蛎(鲜)250克 配料:木耳(干)10克 竹笋50克 调料:酱油3克 料酒3克 盐3克 大葱7克 姜4克4 A2 M; |/ K& u1 g0 G
1.将葱切花,姜切片,蛎黄肉洗净,放入开水锅中氽一下,捞出。
! @; i0 A# O. B E: { 2.炒锅注油烧热,下葱花、姜片爆锅,投入蛎黄肉、木耳、笋片、翻炒几下,加入料酒、酱油、盐及适量鲜汤稍加翻炒,淋上熟油,装盘即成。
7 B W) w* D2 r) w6 Z y0 G* z , K. W/ W9 G; f; f0 }

8 s1 `- l( K8 [& j! t 炒蛏子
- `0 A7 y. d/ g 制作工艺:清炒 口味:咸鲜味
( m9 r8 W/ @( } 主料:蛏子500克 配料: 调料:盐4克 料酒3克 大葱8克 姜3克 植物油15克
- ~8 K) r- t* E' ? 1. 先将葱切段,姜切片,然后将蛏子洗净,放入盐水中,加入少许食油,使其吐出泥沙,再洗净待用。
( Y* z) Y4 {: @$ d; y 2. 炒锅注油烧至八成热,下入葱段、姜片爆锅,倒入蛏子快速翻炒,边炒边加入料酒、盐、炒至蛭壳开口,露出蛏肉,出锅装盘即成。
6 s0 \- M7 ?; g! R- J6 S4 h$ d 酱味茄子煲
2 Y1 F# L4 [9 w) \ 制作工艺:酱烧 口味:酱香味0 g7 K% O0 H( i2 W
主料:茄子 500克 配料:胡萝卜25克 油菜25克 调料:植物油30克 料酒10克 豆瓣酱15克 味精2克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 葱汁5克 姜汁2克 大蒜3克 香菜10克
" U" }6 N/ z% x$ k8 p. ?3 }$ E0 R) I 1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成长条;
# Z& a5 _ ^, n W' S" B7 I% q 2. 胡萝卜洗净,切成条;
. F! x$ T6 X9 N' A 3. 油菜择洗干净,切成段;( `' c- w2 l" D1 y x
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;) d6 M6 L- k( B# M; G
5. 葱姜切细丝;8 {1 b) A; B+ R+ {% y
6. 香菜择洗干净,切成末;
# c+ w1 g6 h" L* ?0 W 7. 炒锅注油烧至六成热,放入茄条炸至金黄色,捞出控油;
: ~" ^" M- _* [ \8 l 8. 胡萝卜条过油捞出,油菜段下入锅内略炒;
6 b Q5 |5 E+ k y. s& j, I- \ 9. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜片炝锅,放入水、豆瓣酱、白糖、料酒、味精、茄条、胡萝卜条烧开;* j+ r/ P* A W: ]& x% j) E, x9 {
10. 撇去浮沫,用水淀粉勾芡,倒入沙锅内,放入油菜焖几分钟,撒入香菜末即可。
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2 m) {4 ?7 G F0 [% H& H 酸梅排骨; E4 G. s+ {7 [/ }
制作工艺:清蒸 口味:酸咸味
) }/ ?: P5 I" R 主料:猪排骨(大排)400克 配料:乌梅15克 调料:白砂糖15克 酱油5克 大蒜5克 豆豉10克 淀粉(豌豆)3克 花生油35克
, g; a9 @ S3 F4 J$ {5 Y( j1 ~ 1. 将肉排洗净,斩成小块;8 b9 d8 o( p; F' x! S' [
2. 排骨段加入酸梅肉、白糖、酱油、蒜茸、豆豉、干生粉,拌匀后放在碟上;' H) q1 M+ s( L8 j
3. 排骨上加油,放入笼蒸至汁清,即可出笼。 ?$ D7 y- ? ^7 o
( [/ @- Z( d2 g6 y& f3 w# j . I1 ~4 t5 g0 ^; O* ?2 p
酸辣牛百叶
+ A( u' |' o( E# I 制作工艺:炒 口味:酸辣味) W& Z/ d; K' G) A% W
主料:牛肚100克 配料: 调料:香菜50克 植物油10克 香油1克 味精1克 胡椒粉1克 辣椒(红、尖、干)5克 大葱3克 姜2克 大蒜2克 八角2克 淀粉(豌豆)5克
' W/ k Z+ e; C8 i 1. 牛百叶泡洗干净后,放入开水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出;
9 }# q3 M C4 F/ q3 `: g7 f 2. 用冷水过凉后切成细丝;
2 N% x& C8 q c- D" E 3. 香菜洗净去叶,将梗切寸段,干辣椒切细丝;
0 `9 @& q! H; [! \7 f: B 4. 炒锅上火,倒入植物油10克,烧热后投入蒜片,放入辣椒丝,葱姜丝,百叶丝,烹入料酒翻炒几下,再放入其他调料翻炒,加入香菜段,淋入水淀粉,滴入明油,出锅装盘即可。% {- Z( ~1 h* }1 [& L5 Q
. a- P$ o4 i( s3 q9 U9 z2 y ( S: W o9 |! H! `
酿番茄% ` n$ h$ Y5 ?+ l4 a$ I
制作工艺:蒸 口味:甜咸味5 |) ~# j& g) y$ B+ A
主料:番茄400克 虾仁250克 配料: 调料:盐3克 白砂糖5克 大葱5克 姜2克$ u- m. K% ]' A9 }* g4 V
1. 将番茄洗净,去蒂,从蒂部挖出番茄肉;
4 Z0 n! z- `0 l# J+ ]& N$ t5 H8 z 2. 葱姜洗净切末;
; Y( ]; m' z: ^, Z( u 3. 虾仁剁成茸,加葱姜末、精盐、白糖搅拌均匀制成馅;
: Z+ ^" F5 w" I4 V# M 4. 将虾茸从根部塞入番茄内,底向下码在盘内,上锅大火蒸15分钟即可。' j+ k A6 q" C2 ~* ?
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! g" b4 K$ X/ p# O; Y/ E- b 酿黄瓜6 }+ X6 \$ L; J3 N i7 f% _
制作工艺:清蒸 口味:家常味
% ^4 l" S% x# W% b9 Z, t: y 主料:黄瓜1000克 配料:猪肉(瘦)400克 调料:猪油(炼制)50克 料酒5克 盐5克 白砂糖5克 味精5克 胡椒1克 姜1克 大葱4克 鸡蛋清15克 淀粉(豌豆)10克 鸡油5克
5 s' | }6 J$ t4 G/ F$ v8 ^ 1. 猪肉剁成末放在碗内,加入料酒、蛋清、姜末、葱花和部分盐、糖、味精、胡椒面、淀粉拌成肉馅;
- G' _6 R4 C5 d% I 2. 黄瓜切去两头,刨去皮,改成六分长的段,挖去瓤,下温油锅拉一下油捞出,沥净油;/ H( J0 Y' A) |* |: y: I
3. 在瓜瓤部位抹上干淀粉,酿入肉馅,排入盆内(盆上抹油);5 ?1 g3 @. B2 U* O
4. 上笼蒸15分钟取出,装在圆盆内;; b3 h7 ^2 A) }' ~: d7 V [
5. 锅烧热,放入猪油、汤,加入余下的盐、糖、味精、胡椒面,烧开后,用水淀粉勾芡;+ c, H. O( d) H# \ r1 y G
6. 起锅时加入鸡油烧在黄瓜面上即成。! }" n& i* G. o
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& E( a% `8 Q% v1 }0 P4 X* H3 f! v 醉猪肚
; S- F l/ f: T$ b+ D. A( ~- m 制作工艺:卤 口味:五香味6 P! Q# }: w" }& O3 H/ ~5 t+ q; A# w+ v
主料:猪肚500克 配料:大葱20克 姜2克 调料:黄酒150克 盐3克
0 S% k, U: B" z. A& {# E 1.猪肚洗净;葱姜洗净,葱切成段,姜切片。& \- W, t( x. u9 ^: F, C' j' A
2.锅中倒入适量的水,放入葱、姜、猪肚煮熟后捞出。9 y; |2 F' b8 O( [4 v
3.猪肚稍凉时片开,再切条。/ ?& ?) L5 m( s; n, G& r6 g3 q4 j- }
4.把调料(绍酒150毫升、高汤200毫升、盐3克)混合拌匀,放入猪肚条浸泡4个小时左右,使猪肚入味。
2 Q s* n5 v+ ?, w0 N; X 5.捞出装盘后就可以吃了。
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醋溜肉蟹
/ o- ]9 [. _5 R% } 制作工艺:醋溜 口味:酸甜味" n% m: m9 ~7 M7 K
主料:海蟹500克 配料: 调料:大葱20克 大蒜1克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(豌豆)163克 植物油70克 香油1克 白砂糖10克 姜5克 醋10克 盐2克 料酒10克
# @. w1 ?, s7 c9 f. q 1. 将蟹宰干净,去掉蟹盖;5 U1 O* W/ A) W
2. 将蟹心切为件,再将蟹钳拍裂,放入碟中,拍上干淀粉150克;* z1 N; p# q+ F0 b' W
3. 剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;
6 E3 Q5 B# L) r- Q 4. 葱15克切花,剩余切成末;' T T1 i7 r% k' k
5. 蒜剁成茸;辣椒切碎末;姜切末;6. 取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉10克调成糖醋汁;
9 D, k3 ~/ E5 ?* Q; ?* c' d 7. 烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入炸至熟,倾在笊篱里;1 q9 [, [1 L2 _/ T- X
8. 利用锅中余油,把葱花、蒜茸、辣椒米放在锅中爆香,加入糖醋,待滚用湿淀粉15克打芡;
, R3 W; @% v" d( X 9. 将炸熟的蟹放入煎数分钟,加上麻油,包尾油10克再炒匀上碟便成。
7 f0 c$ L1 w' _# ]" h0 A ; L. E# \- m2 p1 B4 E7 D. H, V

1 A7 p y8 M% Y, N! A' m 醋烹鲫鱼制作工艺:烹 口味:酸咸味
3 i9 @+ x; ]( k/ u% u* `8 p' Q 主料:鲫鱼500克 配料:辣椒(红、尖)10克 青椒10克 调料:醋10克 酱油4克 盐5克 白砂糖8克 大蒜8克 料酒5克 植物油20克" g! x: `5 l* [/ x, s- N" {
1.将鲫鱼去鳃及内脏洗净,用净布擦干水分后一破为二,再将二片改成抹刀片,共6片待用.) u9 ~/ W9 z- \% ^# m
2.将鱼片放入碗内,加盐,糖,酱油,料酒略腌.4 P: s: O2 C& y0 G9 ]' {
3.将锅注油烧至七成热,下入腌好的鱼块,炸至外酥里嫩时出锅.# T( T* m$ ?6 E
4.将青红椒末入油锅炒香,放入鲫鱼,再加入精盐,味精,白糖,烹入香醋,装盘即可.5 Q8 d+ v+ s( z
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金钱牛排
[+ ~0 X) s# V, d2 C- ` 制作工艺:焦溜 口味:甜味
. L. Z0 g& s9 M; x% W5 x 主料:牛里脊肉500克 配料:山药150克 鸡蛋黄20克 调料:番茄汁20克 白砂糖3克 苏打粉1克 甘薯粉3克 黄油75克 辣酱油2克 盐3克
5 f' Y9 z P0 E7 D( h 1.将牛里脊修齐,切成金钱状的块,每块约200克,用刀背拍松,加酒、小苏打粉、盐、蛋黄、地瓜粉和水拌和,腌约1小时。
5 ]! N. p" w, W 2.将山药切成条,用盐水煮几分钟,再入油锅炸成金黄色,起锅装在盘的一边。
* j% A+ _/ k( o- @8 L! P6 }/ c 3.将牛里脊入油锅,煎成同两面黄,沥干油,加入番茄汁、辣酱油、糖,慢慢烧至汤汁收干起锅,镶在盘的另一边即成。
/ ]: V. Z. B9 M' i$ B. o0 r0 M . N( W# s+ ^) f& T1 N* y# y; k
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铁板美味茄6 m6 x/ i" `5 V& L4 D) l p& T2 u/ v5 ]
制作工艺:其他 口味:香辣; w) U U% N( M3 [# X
主料:茄子(圆)500克 猪肉(瘦)200克 配料:洋葱50克 调料:植物油35克 老抽5克 白砂糖5克 味精2克 淀粉(玉米)10克 盐3克 黄油20克 辣椒酱20克 大葱5克 姜3克
$ B7 Y/ l1 u1 |) V 1. 猪瘦肉洗净剁碎成末;
5 }9 [! V/ |/ O: d& Z5 V$ O 2. 姜蒜切成末,葱切花;
# P+ _+ o; T' Z% {& o! F 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
$ Z$ A. O/ ^6 {9 R* `) w 4. 将茄子洗净,对剖成两半,剞上花刀,夹入肉馅,下入六成热油锅内炸熟,捞出控油;* I2 Q) A4 Z/ k; @- G O
5. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、辣椒酱炒香,添水,加老抽、精盐、白糖、味精烧开,用湿淀粉勾芡,制成辣味汁备用;
7 _0 H/ _( O$ T- b 6. 洋葱去外皮切丝;
8 Q$ l# Y v4 p, @ z 7. 铁板放入黄油烧化,下入葱头丝炒香,码入炸好的茄子,浇上辣味汁,撒入葱花即可。7 `% G$ y7 Y- m2 G y
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锅塌番茄: w" z/ F( h: e8 u6 T; M+ M
制作工艺:塌 口味:酸甜味+ n, H" j2 s. f( g' @1 W
主料:番茄500克 配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克 调料:大豆油100克 盐2克 白砂糖3克 芝麻3克 香油2克 大葱4克 姜3克 料酒3克
6 d9 n; x$ r( o; V7 N! p 1.西红柿洗净,用开水烫约2分钟,去皮、去蒂,切成2厘米厚的片,撒上少许精盐,腌入味。
7 S0 S' k6 M S- @$ B 2.将大葱、生姜洗净切成碎末;鸡蛋打入碗人,抽打起泡。
! o5 R e1 ?9 n5 @; O+ U6 z 3.炒锅注油烧至四五成热,将西红柿两面蘸上面粉,再蘸匀鸡蛋液,逐片下入油锅中,将两面均炸成金黄色。
1 \/ {" _+ e* }4 ?9 ^+ [6 e 4.锅中放入葱末、姜末、鸡汤、精盐、白糖、盖上锅盖,旺火烧开,加入料酒,当汤汁收干时,淋入芝麻油,入盘,撒上芝麻即可。
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锅塌茄合- Q* h, k/ I- {# }* i
制作工艺:塌 口味:原本味- |2 l& N% ~* p! g. P& O
主料:茄子 500克 猪肉(肥瘦)150克 配料:鸡蛋60克 虾米10克 香菜10克 调料:植物油50克 香油15克 盐4克 味精2克 花椒粉10克 小麦面粉5克 大葱5克 姜5克0 n7 I. E/ u- u2 ?. D
1. 将茄子削去皮,切成3毫米厚的片;& Q: S* H$ S% h9 P: G. J
2. 发好的海米切成碎末,备用;3 k6 B5 }! ?8 l8 n1 E+ n
3. 将肉馅放入葱、姜末、香菜末、精盐、味精、花椒面、香油,搅匀和好;7 W3 V F8 v& f4 { I8 s
4. 两片茄子中夹上肉馅,粘上面粉,挂上鸡蛋糊;
% s1 j/ Z: h: m7 t/ _6 A3 J" @: Z J: g 5. 锅内倒油,热后将挂糊的茄子放入锅里煎,待两面煎成金黄色时,放入一手勺汤,盖上盖,放在慢火上炖5分钟,撒上香菜即成。
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: v; [+ \& o( u; F. C 锅巴虾仁
- S6 G N6 N( _8 z* @4 k 制作工艺:油浸炸 口味:原本味
, ~1 y: s( e, f/ U9 ~7 v 主料:锅巴(小米)200克 虾仁150克 配料:青豆50克 鸡蛋150克 调料:大葱20克 盐3克 花生油300克 香油10克 辣椒油10克 白醋5克 白砂糖8克 酱油8克 番茄酱10克 淀粉(豌豆)5克
2 \' t P0 n2 Y! g7 [( r- D% y 1.将虾仁洗净沥干水分,用鸡蛋清、淀粉、水、盐上浆;葱、姜、蒜切末。
3 V; \: i) S7 u& [ 2.锅内注油烧热,下入虾仁,过油后捞出;锅内留少许油,加入葱姜蒜末爆香,放入高汤、虾仁、调料,用湿淀粉勾芡,倒入碗内备用。3.将锅巴下热油锅炸膨后捞出,放入汤盘中,浇上虾仁汤汁即成。
+ y! W2 q8 n' h3 J5 C5 d, K' W# R' I ) n0 U- M2 w. y8 h ?; N

# u' A+ {& j$ K2 o 陈皮牛肉
9 l4 x; p9 u+ M u7 J( [. ? 制作工艺:烧 口味:辣味
9 q: i' ]0 ~- K! t: f- s: k# h# u 主料:牛肉(肥瘦)600克 配料:陈皮100克 辣椒(红、尖、干)100克 调料:江米酒20克 醋10克 香油5克 植物油75克 花椒5克 盐10克 白砂糖5克 味精5克 料酒10克5 E* B& M) Z' e! m4 g! w) V- `, C
1. 牛肉切成4厘米×1.5厘米的长薄片,加5克盐拌腌20分钟;
: k+ X( i6 k! _2 B2 c 2. 炸油烧至八分热,肉片下锅炸至六分熟,捞起沥干油分;) H. Z5 e2 @. s& H4 x f/ O
3. 锅中留油少许,放入陈皮、干辣椒、花椒粒爆香;" }9 K4 r) N. q0 V
4. 肉片、高汤、江米酒放入锅中,加盐、糖、味精、料酒一起烧;8 D1 p' B8 z: G: o) h
5. 待汤汁快干时,再用醋、麻油调匀,即可起锅盛盘。
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* I0 y+ l0 r. Z& y. z, T 青瓜炒肉片
4 A9 ?+ N, p" I; D 制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味
0 |8 Q" t0 M$ r: x& c% H 主料:黄瓜150克 猪肉(肥瘦)125克 配料:大蒜10克 大葱10克 调料:淀粉(豌豆)10克 植物油50克 黄酒5克 盐2克 味精1克 胡椒粉2克 香油5克
8 V8 R, Z; J' ^; R 1. 将黄瓜洗净切片;9 H1 X: M2 f T0 u& _ ^
2. 大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;葱洗净切成段; X- Y( S J( B
3. 肉洗净也切片;
# T3 O- m! C3 L5 t0 u 4. 将肉片用干淀粉拌匀;剩余的淀粉加水调匀成湿淀粉备用;
- \; b* w1 [4 q& g2 Z, V 5. 烧锅落油,将肉片放入拉油至仅熟,倒在笊篱里待用;
+ k0 J9 j7 ]$ O: o* f9 |: B 6. 利用锅中余油,将大蒜、葱、青瓜放在锅中炒透,再放入肉片抛匀,赞入绍酒,溅入滚水,用精盐、味精调味,撒上些胡椒粉,用湿淀粉打芡,淋明油、麻油和匀上碟便成。' X9 [9 R0 [* X
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青红椒肥牛 制作工艺:炒 口味:椒麻味$ b" h. L' I6 }% j0 C! Z6 B
主料:牛肉(肥瘦)400克 配料:青椒50克 辣椒(红、尖、干)50克 调料:花椒50克 植物油50克 料酒15克 白砂糖3克 胡椒粉2克 香油5克 盐3克 味精1克 大葱5克 姜2克
9 i i- j0 j2 v6 L5 ^ 1. 将肥牛肉洗净切成薄片,加入姜片、葱段、精盐、胡椒粉、料酒拌匀腌入味,用牙签穿成串;) g9 }9 j8 c2 }& G$ ~
2. 青红椒去蒂、籽洗净切成小丁;
+ x6 _$ E% z3 x9 G0 [8 g6 r! M* ` 3. 炒锅注油烧至六成热,下入肥牛串炸至外酥内熟,捞出控油;* D! o' R1 k( } J# ?" t
4. 炒锅注油烧热,下入葱段爆香,去除葱段,放入青红椒丁、鲜青花椒粒煸出香味;
" t. v h4 W$ ~/ G, Q! J- J; } 5. 倒入肥牛,加入精盐、白糖、味精炒匀,淋入香油即可。+ T& E8 e Z( J4 Q8 n6 R
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7 C: [% P- ?# Q4 T( n4 [+ u 4 I! f( j# M! v% v D \2 F$ |5 X- V7 _
韭菜拌海肠1 U) i4 y5 ^5 Z3 j7 J. G" f" u
制作工艺:拌 口味:酸咸味
6 ?! l3 d5 I6 i, p) @; M; }7 j 主料:海肠400克 配料:韭菜150克 调料:盐4克 醋7克 料酒3克 大蒜4克 香油3克
' K& r6 l, t5 U& U) l! V3 K 1.海肠洗净内脏和黏液,用开水烫一下,捞出切成段;韭菜择洗净切段。
/ s( V; w; `. G! {: F$ h 2.韭菜加盐、醋、香油拌匀,放入盘中。
9 K" ? r' a7 G0 W 3.海肠放入碗内,加盐、醋、蒜泥、香油拌匀,放韭菜上即成
7 A0 h- p8 p" N3 ~ ; S/ f$ D" `1 a/ a( r; x
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香兔子腿
6 D3 e1 I$ ]- y3 O5 \ 制作工艺:油爆 口味:香辣+ b( r, e% u8 U" C2 T, t
主料:兔肉400克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)50克 大葱20克 大蒜20克 黄油10克 花生酱10克 芝麻酱10克 嫩肉粉5克 豆豉3克 炼乳(甜,罐头)5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 淀粉(豌豆)5克 芝麻10克 料酒5克 辣椒油10克 花生油20克
6 ~( N. e0 A7 U) x 1. 兔肉洗净切块,用嫩肉粉腌制一小时后,用清水冲洗干净。% W9 M# ^: w9 K- b. R
2. 将肉块放入大碗中,加各种酱料及精盐、白糖腌制入味,加湿淀粉上浆。) J. O( c( B& G
3. 锅内加花生油烧九成热,放兔肉,改用慢火炸熟。另起锅,加辣椒油、黄油、葱丝、蒜片炒香,加干辣椒炒至变红,烹入料酒,加炸好的兔子块,翻勺装盘,撒上芝麻即成。
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* M" B0 x. G' h& f% P" s& D6 v 4 L W( W* i- C. q7 Z! B
香卤鹅膀
1 @0 W0 W5 ^9 V! r 制作工艺:卤 口味:五香味# X! w0 Q- E, \' \1 r& k
主料:鹅脚翼750克 配料: 调料:丁香5克 大葱15克 姜15克 酱油20克 盐5克 植物油75克 白砂糖15克 香油5克 花椒3克 料酒20克 卤汁1000克$ k" y) G9 n6 g4 h1 n6 i- O
1. 鹅翅膀用盐,黄酒,花椒,丁香2/3腌制一段时间。 A( I! e* A' y
2. 腌后放入开水锅仙焯水,捞出放在清水盆中,拔去残余的毛,洗净。
9 |0 d' k i' n( n3 @7 Z; }+ g 3. 炒锅放生油,烧至六成热,下鹅膀逐只炸制,待表面收缩,呈金黄色时,近期出沥油。0 }0 r% l! c2 k/ F6 E5 ?; h
4. 炒锅留余油,葱段,姜片下锅略煸,放入酱油白糖,适量清水和老卤,丁香,旺火烧开,小火继续烧煮,待鹅膀全部上色入味,卤汁稠浓,淋香油,出锅冷却,食用时将鹅膀改刀,摆成原形装盘,也整只装盘。
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& G T, f4 H; b' T0 H' U& i 香梨沙拉
! E1 M/ k5 y. @" B$ v: t 制作工艺:拌 口味:酸甜味
/ U' J: A% a, `0 \4 X0 Z" p! A 主料:香梨300克 配料:甜瓜200克 苹果200克 调料:番茄酱30克
, Y6 y W$ t/ k V0 ^+ ` 香梨洗净剥皮,去籽切成块,苹果削皮切成块,香瓜洗净去籽留果肉切成小丁,一起装入盘中,拌入番茄酱即可。' K5 p" O. s3 n4 r
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6 {* E+ d* Q9 C& g" [ 香煎芋饼
8 |3 A. ~/ F- Y0 [( B# S7 A( P 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味& T$ B9 N1 s1 I' K. O8 D$ g
主料:芋头300克 配料: 调料:小麦面粉150克 植物油75克 芝麻30克 花椒粉5克 盐3克 味精1克 酱油5克
0 T) M9 B9 D/ p u( `' }3 s% w! S 1. 将芋头去皮,洗净,切成薄片;( B/ h/ N4 Q$ | {
2. 面粉加入芝麻、花椒粉、精盐、味精、生抽及少量清水,调成面糊;
) ^) c" X1 l2 Q3 _ 3. 将芋片裹上面糊,入七成热的油锅煎至金黄色捞出。! `6 w" e1 T5 t, Q
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香糟香螺: C5 v0 ~+ @3 ^% o$ I2 A
制作工艺:生炒 口味:糟香味1 O6 U' a ~. v# t8 |
主料:香螺500克 配料:猪肋条肉(五花肉)50克 调料:大葱3克 姜4克 酱油3克 花生油20克 盐4克 白砂糖5克 香糟7克 八角3克 茴香粉3克
$ @% C9 s4 ~9 }* T3 Z' [ 1.将香螺放入清水中,加入少许食油,使其吐尽泥沙;猪五花肉切丁。0 E+ B" B- r+ K. S% {3 w/ E
2.炒锅注油烧热,下葱花、姜末爆香,再下香螺、猪肉丁翻炒,炒至螺口壳脱落时,加入香糟汁、葱花、姜末稍加翻炒,再加入酱油、盐、大料、茴香粉和适量清水,烧开后用慢火焖半小时,出锅装盘即可。
1 p$ `" I$ o' X) ~
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3 S- s) Y+ c& Y& g( W 香素肠
$ D0 t1 l* K8 x% O6 J 制作工艺:包裹蒸 口味:咸鲜味0 a5 H" H! j/ p- U
主料:胡萝卜300克 豆腐(北)200克 配料:干豆腐300克 腐竹250克 腐乳(白)300克 调料:花生酱100克 姜汁100克 五香粉20克 盐6克 香油130克 料酒40克
' H/ o! _# Z) ?5 W& {5 z9 @; B 1. 将腐竹发透,劈开切成丁;/ M- s* H6 m* I3 i! k/ n N8 p# {
2. 胡萝卜切去两端,削掉外皮,切条改丁,经沸水焯过;% _7 z2 w! m, I% r, T! G1 Z8 w) A/ ]
3. 腐乳、豆腐同压成泥,着香油、花生酱,调匀作料坯,待用;6 P$ n1 F8 x/ A. F9 U+ B9 a
4. 锅置火上,加鲜汤200毫升,把胡萝卜丁与腐竹丁同下锅中,放入姜汁、五香粉、食盐、料酒,煨透入味出锅,待用;
; k& I K9 H) J( K7 F+ U 5. 先用干豆腐一张铺平,抹上料汁,再用胡萝卜丁、腐竹丁一顺摆好,从怀里向外卷紧,用纱布包好,如法卷10卷,待用;
6 R' S& y, Z. L1 r 6. 把卷好的香肠料坯,放笼中蒸20分钟拿出,冷却后,取去纱布,斜刀切薄片摆盘即成。. p6 t9 D! o% u s. A' m+ k
0 B+ q+ `, q8 l* J1 D
- \& @3 H. m) |5 }& v
香菇凤爪汤
+ \) F) c9 k* G0 U 制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味& T M5 G# z9 S) w
主料:鸡爪300克 香菇(鲜)100克 配料:冬笋15克 火腿15克 调料:黄酒10克 味精1克 盐2克 葱汁8克 姜汁7克 鸡油10克$ [$ U, [ G& u, [
1.将鸡爪洗净,斩成两段,入沸水锅中稍烫,捞出,撕去黄皮。香菇放入温水中泡透,捞出,去蒂,用清水洗净捞出。冬笋、火腿均切成片。
, W8 ~9 v3 A/ B, z3 Q& n 2.取一只大汤碗,放入鸡爪、香菇、冬笋片、火腿、鸡汤,淋入葱姜汁、加绍酒、精盐、味精,上笼用旺火蒸至鸡爪软糯酥烂时。取出,调准味,淋入熟鸡油即成。9 x: n; X4 x1 e
, R$ h) v# F/ z$ @; j' N; J
+ `8 I0 E! O1 a, r) C
香菠咕唠肉
- F: f i; Z+ t0 T+ c 制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味
) D, C8 D% p* ]$ O9 m- h8 X$ v 主料:猪里脊肉500克 菠萝200克 配料:辣椒(青、尖)30克 辣椒(红、尖)20克 鸡蛋50克 调料:盐3克 味精2克 料酒10克 淀粉(豌豆)10克 番茄酱20克 白砂糖10克 醋5克 花生油20克
6 `) t' w0 Q: o; ~9 k5 _$ G 1. 将猪肉切片,加精盐、味精、料酒腌15分钟;- r3 G1 }( P! ?- W9 z
2. 猪肉片倒入全蛋液、淀粉抓匀;; g/ V1 B; Q# ?0 F- E5 Q
3. 将菠萝、青红椒切片; N# v9 ^/ B$ c+ C+ K' \
4. 将肉片拍干粉,用手制成圆球形,入油锅炸至外酥里嫩,呈金黄色时捞出;
' f+ M, R# j: U 5. 锅内留少许底油,加入番茄酱、清水、精盐、白糖、味精、白醋,用湿淀粉勾芡;( W% H6 F% ^2 b3 \- S" P
6. 放入炸好的肉球、菠萝片、青红椒片,快速翻炒即成。2 Z/ z/ ^3 T5 l
. X) z; T; Q% S3 R5 `; p' V0 I) p4 }
9 f& M$ c9 N6 @6 D8 K- _2 x
香辣土豆条
. O; j O8 t7 A z2 N+ U 制作工艺:炒 口味:香辣& T8 h+ O4 G1 v& X3 J/ B+ [
主料:土豆500克 配料:猪肋条肉(五花肉)100克 腰果20克 洋葱40克 辣椒(青、尖)40克 辣椒(红、尖、干)30克 调料:植物油25克 盐4克 白砂糖2克 味精2克 辣椒酱10克
# `" H! E0 \/ q9 ~2 I 1. 将土豆条去皮冼净切成条,下入烧开的盐水锅内焯熟捞出;" I- ^: ?3 _5 e; s
2. 五花肉洗净后切成条待用;. i- w7 G6 {. H- z' b
3. 洋葱洗净切粒;
* m* j. I' Q/ x7 o; w* H' q/ i 4. 腰果切碎;3 ]! Y- q1 R1 I4 A
5. 青红椒去蒂、籽洗净切片;
* Q6 U. q2 ]- _1 N* E% `! M 6. 炒锅注油烧至五成热,下入土豆条炸至表面酥脆捞出;" P; r7 S! V1 p" d: U8 M
7. 炒锅留底油烧热,下入五花肉条爆出油,放入辣椒酱、葱头粒、青红椒炒香,放入土豆条、白糖、味精炒匀,撒入腰果碎即可。
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% i5 d+ F* X) G
; P$ Y0 q2 N X/ O; D 香酥凤爪
# y$ {& f! C- B' I% W3 I3 v1 Y 制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味
3 e7 F) o- U4 D! J 主料:鸡爪500克 配料: 调料:料酒5克 花椒5克 大葱8克 姜8克 香油8克 植物油50克 盐2克 味精1克 白砂糖5克 辣椒(红、尖、干)5克 酱油5克
- s, ~# r j4 K2 Q* G! y; K, u 1. 将鸡爪除粗皮,砍去爪尖,洗干净,用料酒、盐、酱油、葱、姜(葱姜拍破)、花椒籽拌匀,腌约30分钟,使鸡爪入基本味,然后拣去葱、姜、花椒籽。
; I$ l6 ~' M& W. d 2. 炒锅洗干净置火上,放入油,烧至七成热,鸡爪投入锅内,炸至色泽金黄,倒入漏勺沥干油;炒锅双置火上,鸡爪倒入锅内,加盐、酱油、料酒、味精、白糖和适量的鸡汤,用微火焖至能脱骨(不宜太烂),出锅晾冷。: J) B' M; g$ A) Z1 t4 ]
3. 食用前装盘,撒入干红椒末、淋香油即成。
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香酥排骨& f( [5 V3 g) k( F' a) I
制作工艺:油浸炸 口味:咸鲜味
. f4 p1 P/ \' s 主料:猪排骨(大排)1000克 配料: 调料:花生油50克 大葱10克 姜5克 盐5克 料酒20克 胡椒2克 五香粉5克 淀粉(豌豆)30克 R4 m) \4 M f. @
1.煮香料水:将精盐、葱段、姜块、花椒、料酒加清水放入锅中烧开,烧透后冷却。1 T: B7 d0 V% d' x2 [
2.浸香料水:将猪排洗净,剁成大片(15片左右),浸入冷却后的香料水中浸泡,使其入味(一般浸泡4小时左右)。
C5 s& `$ c6 S7 a6 s# M 3.蒸制:将浸透的排骨放在容器中,上笼用旺火蒸至酥烂后取出,稍凉后两面拍上干淀粉。3 e% h/ @! m. R& V# I+ I
4.油炸:炒锅放火上,倒入花生油烧至八成热时,将拍好粉的排骨轻轻放入油锅中,用中火炸至金黄色取出,撒上五香粉,装盘上桌即可。, u* M; o" ?! h1 D3 z! [3 |7 `
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' t6 `& X* L5 A4 p2 }7 P3 @% w( f 鱼肉酿冬菇
, R6 Q6 V2 o+ \! J 制作工艺:蒸 口味:咸鲜味
& c% e7 G! z1 Y 主料:草鱼150克 配料:香菇(鲜)50克 调料:香油5克 料酒5克 淀粉(玉米)3克 盐2克 大葱3克 姜1克 香菜5克
5 K/ y% _0 |+ Y1 Z0 o4 `$ b 1. 将冬菇去蒂洗净,加料酒、葱姜丝蒸熟,略挤出水分;
+ d" n2 w7 L O 2. 将草鱼肉剁成茸,加入精盐、干淀粉搅拌成糊状;
0 ^/ `! H3 `! Z* O+ E 3. 将冬菇光面撒上干淀粉,逐个裹上鱼糊,加两根香菜叶,码在盘内,上锅大火蒸熟取出;
2 e, c' _0 j) J 4. 炒锅添水,加精盐烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在冬菇上即可。
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5 G; e O% z8 _/ X" K$ D 鲫鱼炖豆腐+ U ?! [. L% R8 ?/ @
制作工艺:炖 口味:咸鲜味
% E+ k) p6 j- |; [. H! C) I 主料:豆腐(北)250克 鲫鱼500克 猪肉(肥瘦)75克 配料:韭菜50克 调料:猪油(炼制)75克 大葱15克 姜5克 大蒜5克 料酒20克 盐5克 味精2克
6 U2 S w' M- [, r" e 1. 将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;
( p Q( u1 x6 Y 2. 韭菜洗净,切成一厘米长的段;2 p. q- q& i; M% |- K) L! ^3 m, h0 ?
3. 葱洗净,5克切末,10克切段;- I5 c# H; L! @/ v2 d; ~, o: D& S
4. 姜洗净,2克切末,3克切片;
, G% B; R' D: T 5. 鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;/ Q0 h& N+ E5 O$ N4 o# L5 z( `
6. 将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内;
( [1 r) d) G) A) O; L 7. 锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。
& L1 b3 L& D; ^) v% M$ X( Q7 s- `# Z3 e " H2 i; T7 E2 M+ } y5 L8 h

9 g: _" F2 F5 D& ]) i! j- Y 鸡腿菇烧蹄筋
4 q) S2 \" e* W e( R7 I# i/ f 制作工艺:烧 口味:咸鲜味
% K( C, d% n3 b9 t 主料:猪蹄筋400克 鸡腿蘑(干)100克 配料: 调料:大蒜10克 鸡油5克 植物油15克 盐3克 胡椒粉2克 味精2克 料酒5克 淀粉(蚕豆)5克 姜5克 大葱10克2 N; x k* m5 I- k/ e
1. 锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤,烧沸后,加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。
/ S. L% Q3 d' u/ y; `' l/ B$ O 2. 鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生,捞出,放入清水中漂冷。
8 h- r7 a) Z3 s5 }5 W; s 3. 锅置旺火上,倒入高汤,先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、鸡腿菇、蒜,浇淋入味后,用水淀粉收汁,淋化鸡油推匀,装入盘中即成。5 h: X# q! d) s
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- W# d$ S& r0 z' M/ g# q: f 鸡蓉芋泥羹
* @0 @9 ?" b, Z0 Q1 y. z 制作工艺:煮 口味:咸鲜味( r/ H8 T$ z& X8 C$ d3 t
主料:芋头400克 鸡胸脯肉100克 配料:火腿肠3克 调料:鸡蛋清60克 鸡油15克 盐7克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)8克# O4 T2 |) g, R6 j9 Q N
1.鸡胸脯肉去筋剁蓉;
2 B( x# A0 X5 p/ I 2.鸡蓉与蛋清、精盐2.5克、味精0.5克、湿淀粉15克、鸡汤250毫升调匀成糊状;
( n9 v% n' T- p! K- L 3.芋头去皮,洗净,切成厚片;
& t: x+ f( ?) \. I" x 4.芋头片上笼蒸烂,压成芋泥备用;
& G" Y, K. b( R& j/ `$ p4 c 5.火腿剁成蓉状备用;% I$ V" O* d* w( u1 |0 A' Z0 T
6.锅内加鸡汤750毫升,再下芋泥、精盐4.5克、味精1.5克调好味;
' h6 N J& I: a% h9 X, g! H 7.将鸡蓉糊慢慢倒入,再搅匀,烧开后盛入汤盆;
% B3 C1 @9 F+ x' g, `+ j: P 8.淋上鸡油,撒上火腿蓉、胡椒粉即成。
8 Z1 l, H- B, {& |% h' [5 ^ 鸡蛋松
" }) c) n0 w0 c5 T9 F& |9 @6 `* R' u 制作工艺:拌 口味:原本味
- Z4 g0 s* A7 A) _1 P! H1 Y 主料:鸡蛋260克 配料: 调料:花生油30克 盐5克 料酒5克 味精2克
9 n' K+ B9 e0 J+ U' D. y 1. 鸡蛋打入碗内用筷子打散,加入料酒、精盐搅拌打匀;: I2 b ?4 j: u' e. y n
2. 炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松;
- C2 p' ~* E+ F5 r% d# L8 c1 ~' T 3. 见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可。
: Y% [. W8 v9 z2 h: ~ # ?- [. M0 Z( a( E# j8 M0 F( |

O- f9 `8 i5 t; \0 H; y3 C 麻辣萝卜干1 O. \. ?7 r9 d8 Z* ~0 _
制作工艺:拌 口味:麻辣味3 u; i7 C3 @, v/ I. H
主料:胡萝卜500克 配料:花生50克 调料:酱油50克 醋20克 白砂糖25克 味精2克 辣椒油25克 花椒2克 大葱25克
9 m6 W. m: a& M2 p a) u( S 1. 将胡萝卜洗净,用细绳串起来,挂于通风处晾至八成干;3 C. F7 Q; b1 t( z' u# z
2. 取下用温水泡软,洗净后切成丝;
; F) x B. i# I3 z3 b6 d 3. 花生米剁碎,葱白切末,放入碗中加各种调料及胡萝卜丝拌匀入味即成。
$ Q# @' h7 u% q6 D0 H
6 f6 q' G, Q: T: Y/ P+ U9 x5 O
; _1 a) B9 ? X4 h& j 麻辣蛋羹鱼3 C6 }: q6 N, W& A" q
制作工艺:烧 口味:咸鲜味
$ e5 ?# r8 w# o2 R' W 主料:鲫鱼600克 配料:鸡蛋150克 辣椒(红、尖)50克 调料:大葱5克 姜5克 盐3克 料酒5克 味精3克 胡椒粉3克 辣椒油8克 花椒粉3克 香油3克) R1 f4 R6 u4 b1 Z6 b3 W" g- K+ A
1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏洗净,切下头、尾,去骨、皮,鱼肉切成瓦垄片,用料酒、精盐、葱、姜腌制鱼片、鱼头、鱼尾,将鱼骨、鱼皮加清汤熬制成鲜鱼汤。6 w; [* V& u% j: p$ _0 n+ }+ v8 X( [
2.将鸡蛋打散,加入鲜鱼汤、精盐、胡椒粉搅匀,一半倒入盘内上笼蒸熟,剩下的蛋液倒入腌好的鱼片、鱼头、鱼尾内拌匀,呈鱼形摆在蒸熟的蛋液上,上笼蒸熟待用。
6 {8 l! s7 ?3 H7 R# I 3.锅内注红油烧热,放入红椒米、花椒粉、香油制成麻辣汁,淋在蛋羹上即成。2 a @: \- P4 @
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1 B% k$ x# `0 o, g 麻辣野兔丁6 n( i8 C. @( I" G* K/ ]
制作工艺:炸烹 口味:麻辣味0 }9 K1 M0 {+ C2 S
主料:兔肉(野)1000克 配料:辣椒(红、尖)50克 青蒜50克 调料:花生油100克 料酒25克 盐5克 味精2克 酱油25克 醋15克 花椒粉1克 淀粉(豌豆)25克$ [6 g2 h: ]( K( z- T/ G6 f
1. 兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加湿淀粉浆好;
$ h. T6 _- z: ]6 C6 i$ Y 2. 红辣椒去蒂去籽,洗净后切成2厘米大的斜方块;
6 U* Y+ i3 B( H+ p% l% u 3. 大蒜切成2厘米长的斜段,用酱油、醋、味精、汤50毫升、香油、湿淀粉兑成汁;
" c' G; V# X+ T6 y8 l 4. 将花生油烧沸后下入兔肉,用瓢炒散即捞出;6 F5 s6 q) T! q! U* Z
5. 待油内的水分烧干,下入兔肉重炸焦酥呈金黄色倒入漏勺沥油;2 ^ h# {7 n/ P4 U9 v
6. 锅内留50克油,下入红辣椒,加盐炒一下再下入花椒粉、大蒜和兔肉,烹料酒,倒入兑汁,翻炒几下,装入盘内即成。4 g4 g( z0 R: Q5 \5 |1 {
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, r! M! O8 ~7 @, ~$ i" R3 o7 w 麻辣鳝片4 w( T$ D" u4 P2 S; ]! y, F
制作工艺:熟炒 口味:麻辣味2 }+ e- O: |4 {& p8 T# J
主料:鳝鱼300克 配料:辣椒(青、尖)50克 辣椒(红、尖)50克 调料:花椒5克 大葱10克 姜15克 白酒5克 酱油20克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)10克 醋5克 大蒜20克 豆瓣辣酱5克 植物油50克 蚕豆(炸,咸)1克* n) k1 \. u3 j" ~! Y# j0 D
1. 鳝鱼杀好后,剔除大骨并切除头及尾尖(只取用鳝背部分),全部切成1.5寸长段,用酱油10克及生粉10克拌匀;
: Y$ e5 ]5 ~& O- J7 S 2. 青红椒分别去籽切成1寸四方块,备用;8 k) u( G7 \# N2 m3 S
3. 大蒜去皮洗净切片;葱洗净切成段;姜洗净去皮切片;: \4 ~ o4 p; H
4. 烧热油锅,放入鳝鱼炸20秒钟,再加入青椒一起泡5分钟,全部捞出沥干;( I# ?# A' P- V1 \$ u x* V3 I7 F u6 Z
5. 另用30克油爆香花椒粒、葱段、姜片、蒜片、红辣椒段及辣豆瓣酱,然后放入鳝鱼,随即将综合调味料倒下,用大火快炒拌合均匀即可。
2 ?' C( x, {0 |# N8 W8 @, `* ?2 a 7 T5 S7 U4 G6 i

: M2 C+ G& y- J" j, Z8 e 麻辣鸡丁
- ?/ `: O q1 D7 t( A/ b 制作工艺:干烧 口味:麻辣味
; l$ X f0 \& m0 }2 [' v3 X 主料:鸡肉400克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)25克 花椒10克 大葱10克 盐10克 白砂糖10克 料酒20克 酱油10克 味精5克 姜10克 植物油85克" }5 N0 W# v. v% d
1. 将鸡腿肉斩成2厘米见方的丁,用盐半分、料酒、葱、姜拌匀,腌渍10分钟;1 Z( N9 S, S9 P5 Z P
2. 将干辣椒切成2厘米长的节;% R$ B! H C+ K1 w2 B7 z: N
3. 炒锅放植物油,上旺火烧至七成热,放入鸡丁(挑出葱姜不用),炸干水气,捞出;5 H7 b$ B; D, T3 C5 B
4. 锅内留油75克,烧至四成热,下干辣椒、花椒,炸出香味放入鸡丁翻几下,放入肉汤、白糖、盐、酱油,用小火收汁,至汁干油亮时下味精,炒匀,起锅装盘。7 x5 o1 S+ i- `6 {- r! d
, Z" Q% a7 \3 v+ r" f7 J

) o9 _5 {1 f3 c7 Q+ ` 黄豆肉皮冻7 ]. {/ m- ]& k, q+ O( R
制作工艺:冻 口味:五香味 {9 h5 X8 g- v. B& _% ]9 d: J
主料:猪蹄750克 配料:大豆100克 调料:酱油75克 料酒30克 盐10克 味精5克 大葱15克 姜15克 桂皮2克 八角2克
. t" j! @: `8 t3 B% r- C 1.将猪肉皮用开水汆透,过凉水,刮洗干净,皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段,姜切厚片。3 A' L+ }8 {. L5 W! r
2.将黄豆入开水锅煮透,捞出待用。' t0 {% J3 N! \' j- w9 ]4 m; o' z
3.取锅上火注入清水2500克,烧开后下入肉皮、姜、葱、桂皮、大料、料酒、酱油、盐,用大火烧开后改用小火煮焖,待肉皮有五成烂时,把用开水煮透的黄豆捞入肉皮锅中同煮,待肉皮完全煮烂、豆已完全熟透时,捞出葱、姜、桂皮、大料,加入味精,倒入长方形深盘内,待完全凉后凝结成冻时取出,用刀切成小块装盘即可。! d6 M! I2 t3 Y1 D9 n
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" o7 g/ T0 ?6 `3 h 龙井菊花鱼
( T. x _0 _4 J( U1 H0 D7 ? G 制作工艺:烧 口味:清香味
5 r9 K2 ]1 v! y; D2 ?1 r Z6 h 主料:草鱼400克 配料:龙井10克 调料:姜汁10克 葱汁10克 盐3克 料酒15克 胡椒粉3克 淀粉(玉米)5克
" [/ C4 Q" |. }+ i$ n( T& m 1. 将草鱼宰杀洗净,去鳞、内脏洗净;: A2 S2 J) [/ u7 [$ X
2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4 q# o8 @; h1 g4 ^8 P
3. 将龙井茶叶放入水内泡出茶水后,将茶叶捞出,取茶水留用;
4 ?: Y1 J) ]5 L# V 4. 将草鱼肉改刀成菊花形块,加入姜葱汁、精盐、料酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀腌入味;& `4 Z' N, g8 g9 d( W
5. 放入开水锅内氽熟,捞出控水;
- T3 O& P0 A( l8 z3 X7 a# k' \ 6. 炒锅注油烧热,倒入高汤烧开,加入精盐,放入氽好的菊花鱼、龙井茶水烧开即可。
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三元绣球干贝
) V4 q+ Y8 g. u) @& @3 o+ f0 F$ P% h 制作工艺:清烹 口味:本味咸鲜9 _, @2 q; L7 g$ ^! j
主料:干贝50克 黑鱼150克 配料:肥膘肉50克 鸡蛋清50克 火腿30克 冬笋25克 胡萝卜150克 白萝卜150克 莴笋250克 调料:猪油(炼制)100克 料酒25克 盐10克 味精2克 胡椒粉1克 大葱10克 姜10克 淀粉(豌豆)25克 鸡油15克
8 B: H& K! p' L; s9 }( c 1.葱和姜捣烂,用料酒取汁。火腿和去壳冬笋切成细丝,将干贝掰去老筋,洗一遍,放入料酒、水上笼蒸透发。将胡萝卜、白萝卜、莴笋都刮去皮,削成2厘米大的圆球(即成三元),下入油锅用小火浸炸烂,加入少许盐、汤焖入味觉。0 l2 |* d. e# H% f2 I/ u
2.将净鱼肉和肥膘肉用绞肉机绞成细茸,放入适量的盐和水搅上劲,加入味精、胡椒粉、湿淀粉和搅拌成鱼茸料。+ O8 |* W6 [& ]5 ^1 d
3.将干贝搓散和火腿丝、冬笋丝拌匀,撒在白布上,再将鱼茸料挤成2厘米大的丸子,放在干贝、火腿、冬笋丝上,滚粘成绣球形,装入盘内,上笼蒸熟取出;同时锅放入油、汤150毫升、盐、味精、胡椒粉、三元,用湿淀粉调稀勾芡,将三元拼在周围,汁浇盖在干贝绣球上即可。
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* b( H3 y% n1 s, r! W& ^7 V& g! I% I 九味贵妃鸡. h* ]% y3 S* b: K# `
制作工艺:炸烹 口味:麻辣味- P1 b: V( c" H
主料:鸡1500克 配料:香菜50克 调料:鸡蛋清50克 花生油100克 料酒40克 盐8克 味精2克 白砂糖15克 大葱10克 醋15克 花椒15克 大蒜15克 香油3克 辣椒酱10克 淀粉(豌豆)25克 香油10克# a) K: C8 ~; `9 [9 \
1. 葱切成葱花,姜切成姜米,蒜拍烂剁成泥;
7 R9 S, m0 \2 R' {2 G( |2 o 2. 香菜摘洗干净;' K( s! n6 n- L( F# S
3. 将鸡宰杀,去毛、内脏,洗净;5 B) o/ D- c# ]; ?+ {- M
4. 将鸡头、翅、脚取下,用盐腌上;
' L5 |+ s1 j- U* O0 J7 I; M( H' ~ 5. 鸡身去净骨,肉厚的腿和脯稍片薄,用刀背捶松,斩断筋络,剁成5厘米大的三角块,用料酒、盐腌一下,再用鸡蛋清、湿淀粉调匀浆好;+ E5 h& j0 G3 A5 t0 O+ L, M! [* O
6. 用鸡汤200毫升、辣椒酱、醋、白糖、味精、香油、葱花、盐、湿淀粉兑成汁;- ]& S. s, ~0 U0 G4 |
7. 锅内放入油烧到七成热,将鸡块下入油锅炸熟捞出;
1 y! ?* p9 ]; O; t8 \# q6 O- C 8. 下入鸡头、翅、脚炸熟捞出;
0 |1 I! J* V. O6 r1 e/ a/ g: J. d 9. 待油内的水分烧干,再将鸡块下入油锅炸至酥透呈金黄色,倒入漏勺沥油;
9 c% u' t: E4 ]$ }; C) j 10. 锅内留油,放入花椒、姜米、蒜泥,炒香味;# e) w1 }( R1 z+ M) n' z
11. 倒入鸡块,烹入料酒,随即冲入兑汁,翻颠几下,装入长鱼盘内;
: J4 }$ m& E5 S+ _! _ 12. 将鸡头、翅、脚摆成鸡形,边上拼香菜即成。
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五香鲤鱼块! f q2 _3 w8 }* k+ ]/ K" I( S
制作工艺:干烧 口味:五香味- H% @* i9 W( K2 r z
主料:鲤鱼500克 配料: 调料:花椒10克 八角10克 桂皮10克 盐8克 味精5克 白砂糖10克 料酒100克 酱油50克 大葱50克 姜50克 醋25克 香油15克 植物油60克
7 r M- G: v, E3 l8 O 1. 将鲤鱼刮鳞,去头、鳍,去尾,洗净待用;0 l5 w' y5 j- a/ Q, u+ A" x
2 .用刀顺鱼脊骨将鱼剖成两半,去掉大骨,再斜刀改成小块,用姜、葱、盐、醋、酱油、料酒腌30分钟,捞出沥干;% v) \1 z2 R* \* c1 [' A0 g3 m% l
3 .锅中放植物油烧热,将腌好的鱼块逐个放入,炸至金黄色捞出;
5 m3 D$ g3 r8 G4 P 4. 锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜煸炒,然后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、白糖、味精,最后下鱼、加水(水量要低于鱼的水平);$ q! @ s! t& O. X8 M/ Y- S
5. 先用大火烧开,改用小火炖,直至汁浓味厚,将鱼取出装盘;
7 Y8 R" C; y4 [: {3 T. X' ~ 6. 锅中汁加香油搅匀,淋在鱼上面,晾凉上菜即可。& [9 A* D- o1 h1 v' c
, j3 T. S4 ~- V, }" G

8 Y+ ^- s- x$ R- z$ ~: N 什锦茄丁
; ^+ ?& E1 R( j 制作工艺:炒 口味:咸甜味: E' \6 L g. _0 g: t% @8 e% Z
主料:茄子 300克 配料:柿子椒25克 青椒25克 竹笋25克 胡萝卜25克 黄瓜25克 调料:植物油25克 酱油5克 料酒5克 盐3克 味精2克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 姜2克 大蒜4克
* _- v) u! w' q 1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成方丁;
* T9 w- p$ A* h# h/ e 2. 红绿柿子椒去蒂、籽洗净,切成丁;3 ~, |% B9 ^4 a7 U9 r3 @1 i; f6 F
3. 竹笋、胡萝卜、黄瓜均洗净,切成方丁;
/ l) V: F, `( v# m9 D" o% G 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;& z+ \( P- u0 o5 x: ]) O& p
5. 炒锅注油烧至七成热,下入茄丁炸至金黄色,捞出控油;- ]9 d+ F' N6 s: G; B; n! Y
6. 竹笋丁、胡萝卜丁、红绿柿子椒丁均下入油内略炸,捞出控油;
' `- D; \* O6 a. c 7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄丁、竹笋丁、红绿柿子椒丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、醋、料酒翻炒,加入酱油、水、精盐、白糖烧开;4 G$ @: V6 q/ a. Y- U) s+ o) x
8. 用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。
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7 C: P% T! i- A5 N' [3 ~ 八宝红鲟饭
1 J! f L- y& ~% J 制作工艺:蒸 口味:咸鲜味
$ p1 D, Z" x. a" l, b5 _ 主料:糯米125克 青蟹750克 配料:火腿肠10克 鸭肉10克 猪肚10克 鸭肫10克 虾米5克 竹笋10克 花生仁(炸)5克 香菇(鲜)5克 调料:大葱8克 姜5克 料酒6克 白酱油5克 胡椒1克 味精1克 猪油(炼制)30克% n. }% i, Y3 |5 J4 n5 j( A
1. 糯米洗净,泡水30 分钟后沥干水分,上笼屉蒸熟;1 g$ \6 g7 V% H6 ~/ ]
2. 火腿等八种辅料均蒸熟切成丁;9 H' b2 @" g( O7 E
3. 红蟳洗净,除去鲟鳃,脐切成片;
) R* T, s5 r5 C 4. 将切丁块的八种辅料和糯米饭调和在一起拌匀,装在碗里,上面排上洗净切片的鲟鱼片,加葱白、姜片上旺火笼屉蒸20 分钟,取出拣去葱白和姜片;( Y# I* e9 y$ l
5. 锅置旺火上,入上汤烧沸,加干贝汁3克、白酱油、料酒、味精、胡椒粉调味后,淋于八宝饭上即成。
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0 t+ ^/ D6 W/ F) e 冬菇藕盒; X+ N8 |4 y3 T* [
制作工艺:炸 口味:咸鲜味3 r1 \" n9 o L1 h3 g# }
主料:莲藕300克 配料:香菇(鲜)50克 小麦面粉30克 调料:植物油30克 料酒10克 香油5克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 盐3克 花椒粉2克
# ~8 [: f9 Q5 W9 k& f 1. 将藕去皮洗净,剖成两半,切成夹子形,撒少许精盐腌片刻;% w, L1 h8 t" Y' s. E4 E
2. 冬菇去蒂洗净,切成块,挤干水分;$ _: I. m- a( _% A
3. 将面粉、水淀粉和少许水调匀成面糊;
6 X- B2 t$ h. F 4. 炒锅注油烧热,下入冬菇块,烹入料酒,加精盐、白糖炒入味,逐个塞入藕夹内;
+ b/ x0 t5 u/ g* P, Y* Z ? 5. 炒锅注油烧至六成热,将藕夹逐个蘸匀面粉,下入锅内炸至金黄色,捞出控油,撒入花椒粉,淋入香油拌匀即可。- Z9 n! [" \! x6 m6 J8 f
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* @9 _. O8 Q8 U+ u 冰糖炖猪手
& H% k0 }% t1 y- \8 d9 A# b 制作工艺:炖 口味:甜味* ]2 A5 O! \( h" [# U# L2 \' C/ q
主料:猪蹄1000克 配料: 调料:冰糖100克 酱油15克 料酒10克 大葱5克 姜5克
, a v; U2 \* p" v1 {, |" M 1. 将猪前蹄用刀刮去毛和污物,洗净后在猪蹄内侧软处切一深刀,使见大骨,然后大骨西侧各切一刀,使肉离开,易于煮烂;
1 {3 j% q1 B4 @- z e 2. 将整只猪蹄水分抹干,用一汤匙酱油涂抹在猪蹄皮上,用锅烧油三杯,放入猪蹄炸片刻,捞出再放入冷水中浸约十五分钟左右,取出放炖盆内,放入蒸笼锅内隔水约炖三小时左右,至猪蹄酥透即成。" m- {6 B& t" L6 r
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6 J: d8 e% F( n) b 冰糖酱鸭
/ l- d, n8 [ K' }0 z6 s3 } 制作工艺:酱 口味:酱香味3 U: }6 Z5 [+ H- x2 c9 g) o1 x
主料:鸭1800克 配料:大葱20克 姜5克 香菜5克 调料:白酒10克 冰糖100克 甜面酱30克
5 D o" }# I I# V' E1 ? 1.鸭子洗净。
4 ` h: A7 b4 D! w8 R B 2.锅中倒入半锅开水烧开,放入鸭子,加入葱、姜、酒,用中火煮约20分钟,捞出。0 o$ i; `6 I6 Z/ @5 _
3.倒出锅中多余的汤汁只留一杯,加入所有的调料(冰糖100克、甜面酱30克)和煮好的鸭子。
" s4 r1 f/ g; w5 J4 a, k C 4.用小火煮入味,并且汤汁收干时取出,晾凉。
1 E+ w/ T' B2 i0 g- |: i: L6 i. E 5.把鸭子剁成块,摆放在盘子中就可以了。# s4 E; s2 q, j$ X. X' |
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3 r" T- ], ?8 y+ e0 s/ W* b5 b 凉拌海螺片
! y: K! d, J7 `" l 制作工艺:拌 口味:酸咸味5 w- ^( E6 K/ U3 U
主料:海螺400克 配料:香菜100克 调料:姜4克 醋6克 盐3克 香油3克$ e& u5 V6 O! m6 F& ~% o; Y, Y
1.将海螺刷洗干净,放入开水锅中煮熟,取出螺肉,用原汤洗净,捞出切成片。
+ R+ _( o. n; t# t 2.香菜洗净切成末。
' V. C/ G+ m4 `3 y2 G# Q: q5 N 3.将海螺片、香菜末放入碗内,加入盐、醋、香油和姜末,拌匀即成。! H- u$ c7 X* a
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半汤鸡7 S( a8 n- _( N
制作工艺:煮 口味:微辣, |6 S6 n- N' p9 T4 J. [, D
主料:童子鸡500克 配料:鸡蛋50克 粉丝100克 调料:盐5克 料酒10克 嫩肉粉1克 吉士粉3克 淀粉(玉米)5克 豆瓣30克 泡椒40克 姜20克 酱油5克 白砂糖4克 香油10克 味精2克 鸡精2克 猪油(炼制)80克 大葱100克
7 `+ K" n$ t7 r6 L% b8 k 1. 仔鸡治净,斩成大约三厘米大小的块,放入盆中,加精盐、鸡蛋清、水淀粉、松肉粉、吉士粉、精炼油,拍打和匀,静置2小时;
5 ^2 ?; I' T8 ~6 s0 g 2. 红苕粉丝用温水泡发涨;
+ V" d5 {5 r; C5 ^ 3. 豆瓣剁细;& c$ K- a0 g4 L% X# [/ ]. G
4. 姜切成片;
7 j- T8 c$ g& S, V) u+ T 5. 锅置中火上,烧精炼油至四成热,放入浆制后的鸡肉块入锅中滑散至熟,捞出沥干油分;. ?+ C# \! r; G) c1 I2 s' ]' `
6. 锅内留少许油,放入豆瓣、泡辣椒末、鲜香料、姜片葱段上色,掺入鲜汤,熬至香味四溢,捞去料渣,放入鸡肉姜片,调入酱油、精盐、白糖、鸡精,倒入红苕粉丝,烧开煮至入味,烹入味精,推转和匀,起锅盛入碗中即成。( }$ M0 c& N' p" F. C4 s
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/ F) i, k1 W3 Q4 ~# _ 卤凤爪
/ g# p* M1 {- }( A 制作工艺:卤 口味:五香味- d, f6 E; n5 \3 P3 j* J: p* x
主料:鸡爪500克 配料: 调料:小葱10克 料酒15克 盐8克 味精3克 白砂糖4克 姜5克 花椒3克 八角2克 桂皮1克; i1 a# b9 u( [9 ?! B) F# Q+ J
1.鸡爪剥去老皮,剪去脚尖洗净放锅中,加小葱、姜、料酒和清水,烧至脚爪九成熟捞出,撒上少许盐,放在一旁冷却。
/ z2 D0 Z/ B- J 2.取锅1只,放入能淹没鸡爪的清水,加盐、味精、糖、花椒、桂皮、茴香,旺火烧开,倒入洁净的盛器内,冷透后倒入鸡爪,放入冰箱内,过6小时即可食用。
* V% y2 i. j, c( H 3.食用时,出鸡爪,改刀后装入盆内。
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8 z: t* \8 u, w( N$ J& W+ U8 I* z. L
& ]9 g1 r+ Y; y0 t2 ] 卤豆腐
2 i8 ~! ?' L5 ]! T/ Y 制作工艺:卤 口味:五香味
# s I1 B3 }+ @1 l 主料:豆腐(北)150克 配料:柿子椒20克 调料:香油3克 沙茶酱10克 豆瓣酱20克 酱油40克 植物油30克
% D* k" @( `4 J 1.豆腐洗净,切成厚片。* E' [! V; u6 m+ }" M: B
2.红辣椒洗净,去蒂和籽后切丝。
6 j g6 B5 Y% e/ a) P 3.锅中倒入油烧热,放入豆腐炸到表皮变硬时捞出,沥油。
6 Y Y9 O2 F# L 4.锅中放入卤料(水300毫升,沙茶酱,豆瓣酱,酱油)煮开,再放入豆腐,用小火卤20分钟左右,盛入碗中。
& S5 W. a* Q0 L# g e 5.最后,撒上红辣椒丝,并淋上香油就可以了。1 t% A. p3 D3 Z/ G/ \
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卤酥鸭
5 A% O$ d2 x9 K x- P 制作工艺:清炸 口味:炸烧味
* D2 z+ f* l4 z& O! O& ?. E 主料:鸭1000克 配料: 调料:料酒20克 酱油50克 盐10克 味精5克 大葱15克 姜10克 白砂糖85克 花椒5克 植物油60克0 U9 C7 ?1 G1 ^
1. 将鸭子开膛,去掉内脏,冲洗干净,剁成4至6块,放入开水中焯一下;; n/ p" Y( H% s
2. 葱切段,姜切厚片;
0 s0 p% C2 _+ g" z 3. 烧一锅清水,加入酱油、料酒、盐、味精、糖和葱、姜,将鸭子放入,烧开后转用小火焖30分钟,使其肉烂入味;
. _ h: ?, _( T0 Q( V 4. 将煮熟的鸭块取出,滤干水分,晾凉;. Q5 J. A+ `5 I! c' E1 x2 P
5. 将花椒放入炒锅中炒干并压成末,放入盘中,加少许精盐,即成花椒盐;
5 p% j) E" m8 l" @# J3 M# ^: N: H 6. 炒锅上火,放油烧热后,将鸭块放入,炸至呈焦黄色;
/ a1 J: F. ?5 E0 F4 C 7. 剁成便于食用的条状,整齐地码放在盘中,在上面撒上花椒盐,即可食用。: f8 |6 w. M" J9 n& U( B& ~
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2 ]; W/ \; d# d i0 i; W 参龟汤
9 Y# T# ?) W& V" g9 I& K' K 制作工艺:原炖 口味:原本味
+ _& J/ x0 G* |, L1 r$ R7 h+ ?3 y/ ^ 主料:甲鱼600克 羊肉(瘦)200克 配料:当归10克 党参15克 枸杞子10克 冰糖5克 调料:大葱20克 姜10克 胡椒粉1克 味精1克 盐5克 猪油(炼制)70克
: s& V7 h* j' K) U& U$ S 1.将羊肉洗净,龟肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斩去脚爪,龟肉,羊肉入清水锅内煮沸二三分钟后取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块.
7 e2 y8 Q6 a' Q1 z% i 2.党参,枸杞,当归去净灰渣,加工成片,装入袋内封住口.
# d9 m4 n! s' @9 A 3.炒锅置大火上,下油烧至七成热,放入龟肉,羊肉煸炒至变色时,加料酒,再煸炒收干水分,放入砂罐内加清水,中药袋,冰糖,葱,姜片煮沸,然后移至小火上炖至软烂, 再加入枸杞炖10分钟,拣去姜,葱,中药袋,加味精,胡椒粉调好味即成.
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" y }, Q" v1 ? 叉烤鸭
6 ?: m" h2 q. f9 U7 ` 制作工艺:明炉烤 口味:炸烧味
/ K. S6 W7 `+ ^: n7 v# I9 I& n% h& z 主料:鸭2300克 配料:腌雪里蕻300克 调料:麦芽糖25克; [1 U4 k* Q% T& A
1. 鸭宰杀治净,再在净鸭翅下肋开一个约7 厘米长的刀口,拉出食管、气管、内脏等洗净;3 s! r% X2 F5 N7 n! Y! \
2. 将雪里蕻洗净后挤水由刀口处填入鸭肚内,使脯腹鼓起,晾干;( w3 {5 o. E5 e; i& u. S$ k5 w7 [
3. 取烤叉从脊背靠腿处插进,再沿颈椎骨两旁穿出,鸭头弯过来存进叉;7 b; n+ A% F' F# n$ k) |7 L6 H3 V
4. 用开水均匀地浇淋鸭身,使鸭皮绷紧,麦芽糖加水100 克稀释,在鸭身上淋一遍;
' }$ J) ]* J5 V7 }% t3 s+ [ 5. 烧木炭炉,执鸭叉先烤脊背,再烤两侧,最后烤胸脯;4 ^5 v M2 D, r/ h; m6 v4 b
6. 烤时勤转动鸭坯,使受热均匀,待烤至呈浅酱红色时取下,用薄片刀片下鸭皮,整齐地放在盘中即成。1 Z) ?- U l7 ] t7 q: n
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叉烧肉
( Z3 z2 G8 m0 ` 制作工艺:卤 口味:酱香味
! ^: a2 g! i. x$ N5 X 主料:猪肉(瘦)500克 配料: 调料:黄酒15克 酱油20克 白砂糖30克 大葱10克 姜汁5克 植物油35克 八角3克8 R- F/ K7 p2 @7 G5 S5 W, @
1. 将猪肉洗净沥水,切成长6厘米、厚3厘米的块;+ Y, Z5 @( f# a6 y- f- B; L
2. 猪肉盛放碗中,加入酱油、绍酒各5克,腌渍约半小时;
9 Z) O* T. ~3 \ 3. 葱打结;姜切片,待用;% b' b5 J$ F% C. G
4. 将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入肉块炸至金黄色,捞起沥油;
: Z( {' r( M7 E3 u- y2 l0 h4 m0 y5 G5 l 5. 原炒锅留少许余油加热,推入葱结、姜片、大料爆锅,随即放入已炸肉块、绍酒、酱油和少许开水烧沸;
, h9 A, U4 v, r$ V2 H; J 6. 加盖焖烧至六成熟时,再加入白糖,烧至成熟,待锅中汤汁稠浓,并紧紧包裹在肉块表面时,就可以起锅;
8 U& A- L) m, A8 a5 M- a 7. 冷却后切成薄片装盘。
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/ S2 M, P8 j e" B" {) X& n0 a 叉烧鸭子8 L2 d. z5 e9 a# a, c" t; x
制作工艺:熟煎 口味:炸烧味
, i% N% ]8 t# Y, w! p 主料:鸭1500克 配料:肥膘肉200克 猪网油250克 调料:小麦面粉200克 花椒10克 鸡蛋80克 姜15克 大葱15克 黄酒25克 淀粉(豌豆)40克 甜面酱10克 番茄酱10克 椒盐4克 猪油(炼制)50克) L0 s$ ~: S: z8 ~: a: _1 T. m% ~
1.将鸭从脊背开膛去内脏,斩去脚爪洗净,放入垫有竹垫的砂锅内,加花椒、姜块(拍松)、葱结、绍酒(15克)和清水淹没鸭身。锅上大火煮滚,撇去浮沫,移小火焖2小时至七成熟,捞起,斩下鸭头颈,翅尖,剔去鸭骨,把鸭肉批成4.2厘米长、1.6厘米宽的片。熟肥膘肉也批同样大小的片,分别放入两只碗中,各加椒盐2克、绍酒10克拌匀备用。
4 e6 r! M( x) e+ W2 Q 2.猪网油洗净晾干。鸡蛋磕入碗内,加淀粉、面粉搅拌成薄蛋糊备用。 a6 y& E, x$ @5 T% _) N
3.猪网油平铺案板上,涂上一层蛋糊,把鸭片与肥膘肉片相间迭成鱼鳞式放上网油中间,将周围网油折起叠上包好成长方形,涂上蛋湖。炒锅上中火,放熟猪油至四成熟投入生坯,煎至两面结壳,移大火煎至金黄色取出,切成长条,整齐排入碟中。上桌时另带甜面酱、番茄酱蘸食。$ C: |$ l4 t& e3 R& L
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1 G9 Z4 k% H R 双菇竹荪汤8 o9 L5 O( U7 x
制作工艺:煮 口味:清香味
, F' c0 r8 s7 ]4 v: L 主料:香菇(鲜)50克 蘑菇(鲜蘑)50克 竹荪(干)50克 配料:小白菜50克 番茄50克 调料:花生油20克 香油10克 盐3克 味精1克 姜5克
! k" x/ _# m. K 1.水发竹荪洗净,剪去两头,切成斜形块;水发香菇去蒂洗净,切片;鲜蘑菇择洗干净切片;小白菜洗净,切片;西红柿用开水烫一下,去皮切片;姜洗净去皮切成末。4 g0 V+ {. c! s# d$ l2 P* z
2.炒锅放在火上,倒入花生油,烧至五成热,倒入清水,放入香菇、蘑菇、竹荪、西红柿烧沸,撇去浮沫,加入精盐、味精、姜末,汤煮开后,放入小白菜,稍煮,淋入香油,盛入汤盆内即成。
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口袋茄子' W4 o5 O; L5 o4 U( y
制作工艺:包裹蒸 口味:咸鲜味
; ?5 g3 ]" T( x! q) m) i! K; y 主料:茄子(圆)500克 配料:猪肉(肥瘦)150克 虾米150克 调料:酱油50克 白砂糖10克 淀粉(豌豆)10克 味精8克 大葱5克 姜5克 大蒜5克 料酒5克 花椒粉1克+ ?" j3 a1 F) F" z4 D
1.将茄柄削去,洗净,在柄部用小尖刀割2厘米见方的口,揭开后把里面的茄子瓤挖去;猪肉洗净剁肉馅。
0 t# ~) ^1 m' E$ d1 w: @( O 2.将肉馅和海米泡发后,用刀剁碎,加入适量的酱油、料酒调料,制成馅心,填入挖空的茄子内,将茄口盖上。
; c! f; H3 M( Y/ P$ V# z% T 3.用大汤碗盛上茄子,茄口朝上,加入调好口味的汤汁,上屉蒸熟,取出时滗出汤汁将茄子开口处朝下扣在盘中;炒锅上火,加入滗出的汤汁,调好口味,加少许淀粉勾成米汤芡,浇在茄子上,撒上蒜末即可。" i: X/ j' W8 H3 p, B* ^
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/ \- T, R& q( d% r) `4 B) k. m 哈尔滨糖醋排骨7 y. ?- b/ g; v5 \9 R: t& h" _2 i
制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味- N' {8 o/ D5 E
主料:猪排骨(大排)5000克 配料:淀粉(豌豆)200克 调料:白砂糖450克 黄酒20克 酱油500克 盐40克 醋200克 大葱50克 姜25克 桂皮10克 味精10克 大豆油50克
# d- S! n3 K& ^ 1.猪排骨原料选择:猪排骨,要求用肋条排有和脆骨(即燕翅骨),每千骨带2千克肉。; \# \: m" E' C. l- X
2.原料处理:把选好的排骨剁成3厘米大小的块,用凉水洗净捞出,放在筛子里控尽水。
; |" Q* B) c5 b: }2 M3 A, M. l 3.挂面糊:在原料中取白糖、精盐、绍酒、大葱、鲜姜、干淀粉,装入容器内调好,然后把控尽水的排骨块倒进去,搅拌均匀,使每块排骨都挂上面糊。
3 k' ~$ t' O. p8 r5 ?- m 4.油炸:把锅内的豆油加热到180℃左右,将排骨块投入锅内炸(下锅数量视油锅的大小而定)。不断用铁勺翻捣,使排骨块炸得均匀,块块分开,经10分钟左右,排骨外面呈深黄色时即捞出。5 H+ m& x# }& p# e+ U; v7 J4 t1 ^
5.复制:把酱油、醋、白糖、绍酒、桂皮(磨成细粉)面、清水调合好,再放入炸好的排骨块,搅拌均匀后下锅煮,开锅后,火力要适当减弱,并要经常翻动,防止煳底。20分钟后,当锅里的汤快开的时候,加入味精,略炒几次盛出,即为成品。) ]6 Z9 U' o. c2 U
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( k8 k2 h9 A0 ?2 R 外婆飘香蟹4 e& K/ f: |2 [% g+ P! R. Q |
制作工艺:炒 口味:微辣
4 O- \1 `; {+ z) T 主料:螃蟹500克 配料:麻花200克 青椒50克 辣椒(红、尖、干)50克 调料:植物油35克 料酒10克 白砂糖5克 葱油10克 香油4克 花椒2克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜2克
6 E4 }* \( Q, N 1. 将螃蟹洗净,剁成小块;) H) x8 e3 l- ]5 j% G( s
2. 青红辣椒去蒂、籽洗净,切成菱形块;
! h, D$ Q2 c# q- ^ u" V4 o 3. 炒锅注油烧至六成热,下入螃蟹过油,捞出控油;. b- o# z& z6 k4 n& f
4. 炒锅留底油烧热,放入姜片、青红辣椒块、螃蟹翻炒,加入精盐、料酒、白糖、味精,炒入味后装盘;; I/ ?0 B* H! P+ L9 h
5. 炒锅放入葱油,下入花椒粒炸出香味,浇在蟹肉上,淋入香油,撒入葱花,周围摆上小麻花即可。1 V4 j& U. ^; ^/ h
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大良肉卷
8 g5 V/ K, l Z; x 制作工艺:包卷炸 口味:咸鲜味1 p G' N# D2 J. T, X0 W
主料:猪肉(肥)500克 猪肉(瘦)500克 配料:火腿肠50克 鸡蛋75克 调料:盐4克 味精3克 酱油3克 料酒4克 淀粉(豌豆)5克 植物油80克. E( m4 z% f: m8 y o- g9 _# ]! Q
1.先将肥肉和瘦肉片成约20厘米长、16厘米宽的薄片。肥肉片用汾酒腌20分钟。瘦肉片用精盐、白糖、味粉、生抽、汾酒、鸡蛋拌匀,腌20分钟。& p' _3 _, C: c3 h2 e+ z
2.火腿切成细条。
7 ]7 j& a- m0 u3 y" `4 b6 V 3.把腌好的肥肉上干生粉铺开,再将腌好的瘦肉拍上干生粉后铺在肥肉上,用火腿条作心卷起成条状,用蛋白和淀粉粘口,入笼用武火蒸熟(约20分钟),取起冷却后,切成棋子形小件,落油锅用文火炸至金黄色上碟,用芫荽伴边,与淮盐、调味汁同时上席。
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大鱼头沙锅
, ^% L" Q! m) S+ X0 \9 ]* p 制作工艺:煮 口味:咸甜味0 M i% r4 `4 D7 z P8 Y
主料:鲢鱼头2000克 配料:粉皮300克 香菇(鲜)100克 冬笋50克 猪腿肉100克 调料:黄酒50克 酱油125克 盐1克 味精10克 白砂糖10克 大葱25克 姜25克 青蒜25克 菜籽油150克" {2 r9 \9 H3 I+ J9 g6 W4 Z
1. 花鲢鱼头刮鳞,剪去鳃(注意不要弄碎鱼舌),在颈肉两面斜切两刀,放入水中洗净,沥干水分,鱼头装盆,放入黄酒,酱油两面均匀地抹上色;6 g$ @( B% ?! V F. o" h- Y% ^
2. 粉皮切成2.6厘米长的菱形片,入开水锅氽一下,捞起沥干水分;& ^7 g5 v6 f6 A& a! ^
3. 将冬笋,猪腿肉切成6.6厘米长,3毫米厚的长方片;
( n; V. U) B+ F 4. 生姜去皮洗净后和冬菇切成与冬笋一样大小的厚片待用;/ F, Z7 E1 y9 Z) j9 h# L0 @
5. 青蒜、葱切去根部,洗净后切成3.3厘米长的段,青蒜切丝;
" m' Z6 A: V, N$ ]: C/ p$ g 6. 将炒锅置于炉上,倒入油,大火烧热,待油温达八成热时,将鱼头下锅两面煎上色,煎至金黄色时,将鱼头捞入漏勺,余油生煸猪肉片,冬菇,笋片,至熟,再下葱段,姜片,稍煸几下,轻放入鱼头,加入黄酒,加盖即起盖,投入酱油,清水,味精,盐,白糖,用大火烧开后倒入沙锅,加盖移至炉灶上大火烧开,转小火焖烧2小时,见鱼眼鼓起,鱼皮起皱纹,汤浓稠时,加入粉皮再煮一刻钟又加入青蒜丝,转大火烧开,待汤大滚翻动后,迅速上席。2 [( x3 @& B# k* l7 u1 b8 r/ w
3 P1 q) C7 Y$ X0 [; C) b! B
9 i6 d+ J" g. @: ?3 T, \4 e3 ? 家制脆皮鸭
" q. V! ]& M! |) u 制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味3 h7 [# P4 d- w1 _( o1 c \
主料:鸭1500克 配料:醋5克 八角5克 陈皮5克 丁香5克 甘草5克 桂皮5克 花椒5克 调料:盐30克 香油30克 料酒50克 麦芽糖50克 淀粉(豌豆)10克 味精10克 冰糖150克 白酒100克 胡椒粉3克 大葱10克 姜10克 植物油100克$ x8 f. j0 q# f5 {8 ^* S4 Y& u
1. 在鸭翅开一小孔,取出内脏,洗干净,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;
8 m( O" q; B- C$ E4 Y) H7 Q 2. 先将鸭在沸水中略煮一下,捞出洗干净;
! Z5 L# U# M6 O) @9 v* v, N 3. 葱、姜、香料(香醋、大料、陈皮、丁香、甘草、桂皮、花椒)用布包料好,放入锅中,加冰糖、白酒(高粱酒)、盐、味精、胡椒粉和足够的水,在旺火上煮1小时;
( U/ u1 h8 e8 j0 ~7 V x X7 q% K! _ 4. 取出香料包,放入光鸭,压上1只盆子,使鸭身浸没在汤内,煮熟捞出,晾干;: }# j) I2 D, L8 q3 Z
5. 在碗中放入饴糖、料酒、醋、淀粉调成糊状,并均匀地涂在鸭身上,不要涂得太厚,只要涂没毛孔即可;
- H- s s/ @" u5 n# d 6. 吹干或烘干,再抹一层香油;" D) C ^4 e8 S* h- B- x: x$ R
7. 在温油锅中将油用勺灌入鸭腹腔内,倒出,如此反复多次,使鸭腔内温度升高;9 b K$ l+ A2 u# `1 T
8. 再用沸油淋浇鸭全身,至皮脆止,趁热斩成鸭块即成。
8 f4 Z8 A" m H 家常羊肉
8 s9 o- _' C+ a6 v* e8 J% G9 S 制作工艺:软溜 口味:辣味
* P1 @2 I& c3 F* H 主料:羊肉(瘦)1500克 配料:青蒜50克 辣椒(红、尖)10克 香菜150克 调料:猪油(炼制)100克 料酒25克 白酒25克 味精2克 豆瓣酱100克 大葱15克 姜15克 桂皮15克 香油10克
* O' x p. F+ w" h$ \# n0 A 1.葱、姜拍破;青蒜切斜段;豆瓣酱剁碎;香菜摘洗干净。
. e+ `3 u5 N# {* s 2.羊肉去骨,烙去残毛,刮洗干净,下入冷水锅内煮过捞出洗净,放入垫有底篾的砂钵内,加白酒、桂皮、干红椒、葱姜和清水烧开,移小火煨七成烂取出。将羊肉切成5厘米长、1.5厘米宽的条,下油锅爆出香味,烹料酒,加盐、豆瓣酱炒一下,倒入装有原汤的砂钵内,用小火煨至烂透汁浓为止。去掉桂皮、干红椒、葱姜。6 n+ C3 f* l( }$ N* s4 [
3.食用时,将羊肉上火,加味精和青蒜烧开,调好味,装入汤碗,淋香油,随上香菜即成。
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) y9 m4 O, ~; }5 _8 h. c 山鸡炖土豆
7 h, _; m8 k" R4 Q f: x1 z5 c 制作工艺:炖 口味:咸甜味
8 B8 _1 C' ~# F5 ~. e9 L 主料:野鸡750克 土豆(黄皮)350克 配料: 调料:酱油20克 盐8克 味精5克 大葱10克 姜10克 猪油(炼制)30克 花椒5克 白砂糖20克, a! }. I. `6 M; T7 e% y v" m
1. 将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;$ z. q! I9 S! o( D
2. 将土豆去皮,切成滚刀块;
% N0 v k9 S3 G+ R- j; ~. O 3. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将山鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤(1000克),加上酱油、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片;. Y7 u. V, L( k
4. 烧开后改小火炖半小时左右;8 d+ R* z3 i# V5 N* S4 J
5. 放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。) ?; @1 S6 {+ n
0 A- x" I$ L9 d* j6 b) x 5 l' H% b. [% k
德州五香脱骨扒鸡0 P. x# R# r" S' b1 p4 i; f3 ]/ G: ^
制作工艺:扒 口味:咸鲜味
: V% P) k6 w, ^; w1 W8 M 主料:鸡1200克 配料: 调料:盐4克 酱油4克 姜3克 砂仁3克 肉豆蔻3克 丁香2克 白芷2克 草果2克 沙姜3克 桂皮3克 陈皮3克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]3克
2 v2 \7 A0 `. W6 S3 m 1.用利刀将活鸡宰杀,治净。( C6 c5 h3 c S2 n
2.将鸡身涂抹上一层糖色下入热油中炸至鸡身呈金黄色捞出。0 K+ t& I( g7 x! N% l
3.将炸好的鸡放入锅内,加上调料,倒上汤,上面压上铁箅,烧沸后改小火慢慢焖至熟。
# y* h) I5 j7 ^$ m7 t( d
4 V6 K; \# ` h4 Y2 \
; {: S \& j( x: s4 Y" s0 k 扒肘子5 \* ` J* P" r7 b
制作工艺:扒 口味:原本味
! {4 s% |& G4 a$ l% u5 ~- M 主料:猪肘1500克 配料: 调料:大葱15克 姜15克 八角5克 料酒20克 酱油200克 盐6克 白砂糖4克 冰糖2克 淀粉(豌豆)10克 香油5克. I8 U) I) l/ h! Q
1. 将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切片,待用;
% w2 s: j" b$ D5 _# q 2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;4 d) l6 Y, Z8 m+ j
3. 将肘子皮上的细毛刮洗干净,去掉碎肉边角,整理成圆形(方形);4 n% ?8 Z. }/ a1 y" U$ W% o- u
4. 在红肉面上用刀切深度约2厘米的十字花纹;: P, g* G$ N; |2 C4 V, B1 n* J) D
5. 锅内加入葱、姜、大料、糖色、酱油、料酒,放沸水,把肘子下锅,汤汁要没过肘子;6 b; n$ ]8 a M8 ^
6. 旺火烧沸,撇去血沫;# w( k3 m) P0 l6 @' s
7. 移微火炖至六七成熟,捞出,原汤撇去汤油浮沫;
! d) b' r# M( D0 ~0 \ 8. 将肘子皮朝下放入大蒸碗,加盐、白糖,浇原汁;
7 L+ ?2 b( i$ X, r/ b 9. 上屉,旺火蒸至酥烂出屉;
. s$ O4 z' w* [/ E, k 10. 把原汤滗在勺内,肘子皮朝上放入大平盘; ~, c$ u; m( e& V4 E" _$ I
11. 勺内原汁找好口,旺火烧沸,水淀粉勾芡,淋香油,浇在肘子上即成。
) H" g3 [) [. T( r. A0 a; K7 F ; Q% j c: d7 E# \' u4 F/ G1 c v

7 M; b5 \/ ]1 n5 q; f 拌肘花
, ?$ @( q8 Z+ `7 ?* v; a 制作工艺:拌 口味:芥末味6 U G8 [* Y6 r- P: k' @! a
主料:猪肘200克 配料:黄瓜100克 木耳(干)30克 调料:香油5克 酱油5克 味精1克 芥末2克 八角1克 花椒1克 盐2克
- P2 H: A8 _0 P 1.将猪肘放入清水锅中,加入大料、花椒、盐适量加热煮熟,晾凉后切成薄片;黄瓜洗净,切成片;木耳用凉水涨发洗净,开水焯下捞出沥水晾凉。
1 s- J# H j% U 2.黄瓜片、木耳摆盘内,上面摆上肘花,放入酱油、香油、味精、芥末另碟即可。7 x# `% n9 z. f# B Z1 t6 e4 n
. Y( X+ R7 f& O% f) b6 Z
8 @$ @- t+ `# Y 拔丝山慈姑
6 r. ^' b+ |7 H# J$ y' K 制作工艺:拔丝 口味:甜味
4 k6 p7 i( D4 G% X7 | 主料:山慈姑400克 配料:芝麻10克 鸡蛋清80克 调料:白砂糖100克 植物油40克 淀粉(豌豆)20克+ R p" e: _& P8 ]8 `
1. 山慈姑去皮,切块。* i3 z! X/ ]8 _1 ]: x& Y2 S0 W
2. 鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。 a* I+ I$ X7 P$ t6 b& s
3. 将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,油锅仍用小火保温。" }, y; b% k* f$ F( [. | I& l' l0 x
4. 另一净锅内加少量油、白糖及清水,用文火熬至糖水将要拔出丝时,迅速把山慈姑再投入原保温油锅内复炸,随即用漏勺捞起,倒入熬糖水的锅内,迅速翻拌,边翻拌边均匀地撒上芝麻,即可装入涂过油的盘子内。
( R7 J( I7 K$ F2 G9 M
! ^. D% ]! [, c2 y( i4 w7 h6 N* t : ^ {: y5 l) R
枸杞子牛肝汤$ d% i- R8 p. H* B7 s3 ^. I; X
制作工艺:煮 口味:原本味! X0 f# n: v7 f# H
主料:牛肝500克 配料:平菇100克 胡萝卜50克 香菇(鲜)100克 菠菜100克 粉丝30克 枸杞子10克 调料:酱油5克 盐3克 料酒10克: i% H$ ^ w, D
1. 将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;
0 K' x6 w& x5 k d' p 2. 将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;" c7 `& {* M8 {; ^1 _. \
3. 粉丝泡软,切段;% ?+ U' }6 b! z5 c# C
4. 菠菜洗净备用;
+ Z! T8 `- [% S' [ 5. 锅内放汤,加胡萝卜片;
O/ V j+ H X3 k+ I 6. 煮沸后再入平菇、枸杞子汁、酱油、盐、酒;
0 ?+ x3 D7 Q0 s* X3 Y7 \7 k- p 7. 煮沸后放入牛肝、粉丝、香菇、菠菜,煮熟即成。
" Y( j, N; Q8 _% ^# F6 _ 2 \6 ]' `! N- ~0 k. p

* c: s2 j" ~' n8 n& _1 o 桂花盐水鸭3 R! I8 Q5 |+ H" x6 v. A5 V. i) _4 Y/ k
制作工艺:卤 口味:五香味' Q+ j, N) s0 \: n$ [, h" t
主料:鸭1750克 配料: 调料:盐100克 八角30克 桂花酱10克 花椒5克 大葱20克 姜5克 黄酒10克
6 t9 R0 L: ]1 t5 k 1. 鸭洗净沥干水分后,用叉子在鸭身上叉洞,有利于调味汁渗入到鸭中;. O% l' F$ I4 `! ]1 i, w
2. 锅热后,放入花椒粒用小火炒30秒,再放入盐、八角、调味料(葱20克、姜5克、绍酒10克)和水30杯,煮40分钟后就做成了白卤汁;( Q! F" \9 E8 M6 }4 a8 @9 p. Y" A
3. 将处理过的鸭放进白卤汁中煮5分钟,再放入桂花酱,熄火浸泡24小时(注意:鸭身必须完全浸泡在卤汁中),最后取出切块即可食用。, G6 l2 ]+ R+ _6 {. A
! v8 M! r0 z M% R: C! p
U9 {! x; d: [4 t8 X0 R 油豆腐粉丝
2 v; w4 ?- z6 L2 l, ] 制作工艺:煮 口味:咸鲜味, t+ {; ^% Z0 a0 V' P6 k4 N& t
主料:油豆腐100克 粉丝100克 腌雪里蕻100克 配料: 调料:酱油15克 白砂糖4克 盐2克 色拉油15克 大葱5克/ n3 v, v' g# k7 U
1. 粉丝浸软,取起切约2寸长;
* | Y! x) k$ e6 z 2. 雪里蕻用清水浸约1小时(浸时水中加入少许盐,使其迅速减咸味),洗净沥干水,切碎;6 Z( `5 N, [( n: ^" ^$ [
3. 器皿内下色拉油15克,加入上汤3杯半或适量,老抽15克、白糖4克、精盐适量(或用鸡精1粒,水3杯代替上汤及盐)调妥味;( ?0 R* @$ |: m. }" G; n* w/ F, |" d
4. 高火10分钟煮滚;* T2 N5 g( q* T% U
5. 加入粉丝、雪里蕻、油豆腐兜匀,高火10分钟;1 B' t" ]6 T& H8 s1 \ ]" m
6. 下葱(切末)即可。- l! L, |$ S- k5 c
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- x% \$ a5 l7 l5 W0 B% h; L' i 海蜇腰花
! Y9 p6 P. B s; n2 b" L 制作工艺:爆 口味:咸鲜味
3 I: Z$ Z; v& \# v, R) I4 ~ 主料:猪腰子300克 配料:海蜇皮150克 油条20克 调料:大蒜5克 大葱5克 白砂糖5克 白醋2克 酱油5克 香油30克 番茄酱10克 淀粉(豌豆)20克 盐3克4 T9 F5 L2 G& e1 B
1.将猪腰花剖开成为两半后,剔除中间之腰臊部分,在光滑之一面(正面)切入细粒交叉口再分切成8小块,盛在碗里用冷水浸泡(常换清水)。. G3 u, z2 d7 X! A
2.海蜇皮用冷水泡上1天后,切成1寸宽,两寸长的大小,而在长的一面切上0.5厘米间隔约有1/2寸长的之刀口如梳子状(俗称佛手状),备用。
. x5 g) ?+ Q4 e 3.在锅内烧8杯滚水,用来烫海蜇皮(但水开后加约2杯冷水后才可将海蜇皮放入)烫约3秒钟,捞出冲冷水,将水再烧滚一次,淋料酒1汤匙,再将腰花下锅烫约5秒钟,捞沥干。
9 W2 }5 u9 v( C: K- h 4.起油锅(3汤匙油),先爆香大蒜片与葱侧面,再将腰花与海蜇皮下锅,大火拌炒允3秒钟,将综合调料全部倒下炒滚,淋下1汤匙热油,迅速盛到炸过的油条上面即可(油条切1寸长,先炸酥后放在碟中)
9 L& a4 n- T& E, g* z4 `
3 _4 R3 E; N6 W% a! k# Y! v X# o % E6 `# [$ i; i& |( e/ X& n
海鲜色拉& c T- N$ I6 q2 m4 a
制作工艺:拌 口味:原本味
9 {: c, f3 j5 I/ ^; E/ R 主料:鱿鱼(鲜)200克 鲽200克 蟹肉200克 配料:胡萝卜50克 圆白菜50克 辣椒(红、尖)30克 调料:色拉酱50克) P0 R! Y d1 ]' `2 c5 A/ F4 F, B( O
1.将鱿鱼、目鱼洗净切丁,蟹rb切丁,胡萝卜、卷心菜、红辣椒洗净切丁。
0 }3 Z5 Y# u9 |! S 2.将鱿鱼、目鱼、蟹rb、胡萝卜、卷心菜、红辣椒用开水氽一下,捞出备用
8 t8 @5 v' i6 Y8 r/ j, |& e, r# Z* Y 3.将鱿鱼丁、目鱼丁、蟹rb丁、胡萝卜丁、卷心菜丁、红辣椒丁放入盆中,加入色拉酱拌匀,装盘即可。
6 V! S9 Q: j! ?9 {$ j ; k# H6 K# v d& K* W: J
" M$ r5 q/ N$ f
淮山炖水鸭3 M/ n% [& [% I% P( N( R8 c* `+ [" Q
制作工艺:原炖 口味:原本味
# M. D6 w- y4 o 主料:鸭1500克 猪蹄100克 配料:山药(干)25克 枸杞子25克 调料:姜2克 黄酒15克 盐3克
& h) t+ s: Z0 l$ T8 { 1. 鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;% a$ S6 C: f" Y% M
2. 猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;! N$ Z7 v( h8 v' e" [% T6 y2 @
3. 鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水3杯,中火40分钟,加入精盐即可。
1 u& ]! P" r1 L' C + G, f9 `$ D# Z' n; G) G; J% `

9 d5 {3 ^+ Z% _ 火腿奶酪卷0 F% y" o4 C# y; Q% Z \+ _" O
制作工艺:炸 口味:清香味
/ K) `1 ^8 j2 C" M% e; q# v# ~ 主料:火腿400克 奶酪40克 配料:苹果20克 梨15克 橘子15克 小麦面粉30克 调料:
/ ]- L& y- |4 v6 r 1. 将面粉调成糊,加入适量的盐和味精;
* [/ R9 {) H) F' V# c 2. 分别将苹果、梨、橘子等水果切成丝待用;
7 m+ F8 t6 u: l% p& N$ K 3. 先将方火腿切成薄片,铺平,上面垫一层奶酪,放上水果丝,卷成卷状,用牙签穿好后固定;
A3 l/ }9 c+ M, q6 f! N 4. 锅上火放油烧三成热时,将火腿片裹上面糊,下油锅炸至金黄色,捞出后抽出牙签,盛盘用刀断成两节食用。: q& T" Q) @1 h* q. a
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灯影牛肉(一)2 x! O+ q! y8 X, p0 [/ t+ v
制作工艺:锅烧 口味:炸烧味
, w2 n" E: T. \- g/ H 主料:牛肉(后腿)500克 配料: 调料:江米酒50克 盐5克 味精7克 白砂糖4克 五香粉3克 花生油50克 花椒粉10克 辣椒粉1克
" e# O) e; F6 f. ~ 1.将牛肉切成片,方法是滚刀片,即左手按着牛肉,左手持刀由贴近菜墩处片去,随片肉随滚动;另一种方法是摺片,就是片第一刀到头时不要片断,肉不用滚动,再把肉翻过来由未断处再片回来,形成摺扇一样的片。
. i" ^0 ^: R( \4 l4 k 2.炒锅上火将盐炒热,把牛肉片铺平,均匀地撒上盐,卷成筒形,几张重叠放在竹筛内晾凉,去掉血水,晾的时间长短由气温的高低而定,气温30℃以上可晾1天,气温10℃以下可晾4天左右,晾至牛肉呈红色为最佳。4 H7 t# C! c r% i+ f0 B _3 S$ u# H' ?8 n
3.把晾好的牛肉平铺在铁丝篾子上,用炭火烘干,或用烤箱烧干,或在烈日下晒干。
0 z/ A; N- i. _4 l5 N5 O 4.把干牛肉放在笼屉上,用沸水旺火蒸半小时,取出后改成长方形块,再上笼屉蒸约1.5个小时,取出散开晾凉。
( v, y& s/ U( w 5.炒锅上火烧热,下入花生油烧热,将牛肉倒进炸透,倒起沥油,复倒入炒锅内,加入江米酒翻匀,随即下入辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉,迅速炒拌均匀,倒出,凉透即可。& M) ~ J& x+ m/ ?' _% o
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2 a' I% C/ H5 N" o 炒三丁7 M7 V/ d7 i* N/ W; `7 p, d
制作工艺:滑炒 口味:香辣9 S; i8 o. t) S) x: g
主料:土豆(黄皮)100克 胡萝卜100克 白菜150克 猪肉(瘦)100克 配料: 调料:植物油75克 酱油15克 盐2克 味精1克 料酒5克 辣椒酱5克 大葱3克 姜3克 淀粉(豌豆)15克* p3 g2 s, o" r. s7 b+ f1 l, n
1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉;9 F' b; q4 L" A5 @
2. 葱、姜分别去皮洗净,均切成末,备用;
7 o" D/ o4 g o* t O0 } 3. 瘦猪肉切成小肉丁;
1 v6 R, l- b: Y 4. 白菜去其菜心,留用菜帮,并将菜帮择洗干净;/ u6 ]' ^9 t! h! m' K
5. 将土豆、胡萝卜、白菜帮均切成1厘米见方的丁;
. c) }" S4 V% B. G' f 6. 将土豆丁、胡萝卜丁用植物油炸熟;
" _' h3 n2 Q. p2 ~- d3 F0 k 7. 瘦猪肉丁用水淀粉10克、盐少许,拌匀上浆,用热锅温油滑开;
, F- s/ Q1 @5 K N/ V9 o+ x! _# O# Y 8. 将植物油放入锅内,下入葱、姜末、辣椒糊炝锅;
' Q9 o' A3 Y& c4 n/ N 9. 放入白菜丁、肉丁煸炒一下;
3 V0 |7 y+ F1 t/ A5 K* e( W 10. 加入酱油、盐、味精、高汤;
2 Y& l4 D7 h( e; s r2 h 11. 投入土豆丁、胡萝卜丁;4 K4 ?. @% @: Z+ {4 s, b, ^
12. 烧开后用水淀粉勾芡,淋入料酒即成。
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炒甲鱼片7 p0 n9 J3 e: c! k) R' S/ L
制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味0 [& v, _3 `& k6 ~: F' R6 a7 f
主料:甲鱼750克 配料:竹笋100克 调料:大蒜10克 大葱10克 姜5克 鸡蛋清30克 淀粉(豌豆)10克 味精1克 白砂糖1克 盐2克 香油5克 料酒25克 猪油(炼制)50克
' f& G W7 X5 Z E+ q 1.甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨,洗净后将甲鱼肉切成片,加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆;冬笋切成片;大蒜头剁成泥;葱洗净切段;姜洗净去皮切片;将剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。
; g+ n& @0 ]" L, V8 u8 H& a1 M 2.炒锅置旺火上烧热,用少量油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热时,放入鱼片,用勺子将鱼片划散,随后倒出沥油;原锅放油25克,投入葱姜煸出香味,再下鱼片、笋片,加黄酒、鲜汤50毫升、精盐、味精、白糖、胡椒粉、大蒜泥,略为煸炒,用水淀粉5克勾芡,淋上麻油,出锅装盘。- G7 H: u* d& S. t/ u
X1 `. ^" @* f+ r( v
( C$ y8 [) Z# a' U% B2 j. W6 F
炸番茄' U5 r* g" M1 i( e: k: v
制作工艺:碎屑料炸 口味:原本味
& ]8 h# }" g, `- c8 V 主料:番茄250克 配料:鸡蛋50克 调料:面包屑50克 植物油60克 盐2克 胡椒粉1克 小麦面粉15克2 w. L7 e( z$ H8 V
1.将番茄洗净,去掉蒂,切成1厘米厚的片,在番茄片上撒匀胡椒粉、盐,再撒上面粉;把鸡蛋打入碗内,打散,再将番茄片蘸匀蛋液,沾匀面包粉,用手轻轻将番茄压实。) L5 h* B& M3 I& H. X) x: d1 I
2.将平底锅放在火上烧热,倒入植物油,烧至八成热,下入番茄片,炸至两面金黄色时捞出,装盘即成。
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0 h2 Y. x; Z8 i+ \7 ]
; B. R. f2 k6 B. W( B7 C5 |) _ 炸牛肉丸子) I% C$ ~) a) y
制作工艺:油浸炸 口味:咸鲜味& i- V p, P* L) N+ u6 i
主料:牛肉(瘦)250克 配料:芹菜5克 牛奶75克 酸黄瓜5克 咸面包50克 鸡蛋65克 洋葱(白皮)15克 胡萝卜3克 面包屑15克 小麦面粉2克 调料:辣酱油5克 花生油50克 白砂糖5克 盐3克 胡椒粉2克 番茄酱15克
7 v1 K, f7 G3 P' Y* _$ p 1.将鸡蛋打散成蛋液;牛肉剁成细末;。, t; y! M) i/ |0 D- z2 }* z/ |
2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干,再搓成细末。/ k, b3 K# s8 @' Q: h5 c
3.将洋葱、胡萝卜洗净,切成小丁;将芹菜洗净,切成末。8 m3 [5 z4 ^. _! J' p- Q' g& ?
4.将牛肉末放入盆内,加蛋液和面包末、盐、胡椒粉搅匀,再陆续放入牛奶或水和成馅,分成8-10个肉团,外裹一层面包粉,即成牛肉丸子。
1 v: G4 w* L" H* O 5.用热油将洋葱丁、胡萝卜丁炒至微黄,放入面粉,继续炒出香味时,再加番茄酱继续炒之。待炒至油呈红色时用肉汤或水冲匀,沸后放芹菜末、酸黄瓜末调匀,加糖、盐、辣酱油调好口味,即成蔬菜末沙司。
; V" S: @2 E$ C) j& a 6.当油锅烧热后,将牛肉丸子放入炸至金黄色并熟透,捞出控干余油,装盘后浇上蔬菜末沙司即成。
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炸猪排(一)
2 K- e- v( X2 V: B. N! |8 P, L) P& J 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
( R2 |/ P* x( f) N 主料:猪肉(瘦)500克 配料:面包屑20克 小麦面粉100克 鸡蛋200克 调料:番茄酱100克 葱汁10克 姜汁10克 黄酒10克 猪油(炼制)150克 盐3克 胡椒粉5克; n, X8 }2 ?) l/ Y) k$ t# @
1.猪肉去筋绊,切成厚约1厘米、长14厘米、宽约4.5厘米的大片,平摊在砧板上,用刀背排透,放盘内,加葱姜汁、绍酒、胡椒粉、精盐拌匀,浸渍2分钟左右。
1 d) X1 G6 g( c: _ 2.取平盘1只,把浸渍后的猪肉片摊在盘子里,两面撒上面粉(吸取水分);鸡蛋磕入碗内,用竹筷搅匀,将肉片逐片地拖上鸡蛋浆,两面粘满面包屑,再用手掌捺一捺,待用。
3 Q4 b, O% m: B7 b7 b 3.炒锅上旺火,放熟猪油,烧至七成热,将浆好的猪肉片入锅,两面炸至呈金黄色,浮起油面,用漏勺捞起沥去油,改刀切斜块装盘上桌,另带番茄酱小碟上桌蘸食用。
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炸素丸子
) D1 d: Q G% M4 a) L4 @ t! o 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
* Q2 z/ M- D1 [8 M* } Y 主料:胡萝卜150克 豆腐(北)300克 莲藕100克 配料: 调料:盐3克 味精2克 姜2克 淀粉(豌豆)8克 椒盐3克 色拉油50克
4 M; M! \9 V+ g' Z 1. 将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。" ]8 D1 G2 g9 H6 y( Z2 K8 z: ]: ?
2.将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一下,捞入盘中晾凉,放到豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。
; O1 M% l- R) L; g1 h/ J 3.将油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即成。
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( S8 p, V. u% }& R' M3 J 炸素鱼
: J& \1 t0 A# ]; o8 ]$ F% B 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
; ~; w$ B: l7 h0 D$ y9 T: G 主料:油皮100克 土豆(黄皮)200克 配料: 调料:小麦面粉100克 番茄酱25克 白芝麻100克 小葱5克 盐3克 味精1克 花椒2克 植物油75克
5 P; J4 U/ t$ c) i 1.土豆去皮,洗将,切碎,上笼蒸熟,捞出凉透,捣烂成泥,同时加精盐、味精拌和成团待用。
1 U0 ], y7 k0 i( P 2.把豆腐皮摊在案板上,用刀切成长方形块,然后把土豆泥搓成长圆形条,拍上面粉按扁,放豆腐皮上面加清水和成糊,小葱、精盐、花椒,放菜板上斩成细末,均匀地撒上土豆泥上,再用一张长方形的豆腐皮覆盖,成鱼坯。将面粉糊涂在鱼坯上,土豆泥两面沾芝麻裹成素鱼坯待炸。( M* m( a+ z/ J- J. F
3.炒锅置旺火上,放油烧至五成热,将鱼坯下入油锅,炸至芝麻出香味,色呈金黄色时,捞出沥油,斩成块上盘,盘边放西红柿酱供蘸食。1 G: R0 I4 t' J
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% v. R5 T# ?$ w3 i7 a h# l 炸羊肉块
1 m' @$ F7 J3 E, L2 _ 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味# ~. K4 F% d+ U! v- ? i& D
主料:羊肉(瘦)1000克 配料:丁香5克 肉豆蔻5克 砂仁5克 桂皮5克 茴香籽[小茴香籽]5克 八角5克 草豆蔻5克 桂枝5克 陈皮5克 牡丹皮5克 高良姜5克 干姜5克 枸杞子5克 白芷5克 胡椒3克 调料:面包屑120克 植物油100克 孜然5克 辣椒(红、尖、干)5克 盐5克 味精3克 啤酒150克 鸡蛋100克 淀粉(豌豆)50克 芝麻30克+ W/ r) b3 j8 ~7 U i1 @) l- N
1. 用清水熬制丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、小茴香、大料、草豆蔻、桂枝、陈皮、丹皮、高良姜、干姜、肉桂、枸杞子、白芷、胡椒制成调料液。! k# r* `) A D1 n! u
2. 将精选的羊肉块浸泡在加入食盐和啤酒的调料液中。- x% ~" z' f; P* E; j2 ~
3. 将浸泡后的羊肉块淋干,将淋干后的羊肉块蘸淀粉糊后,滚上面包屑和芝麻。
0 f) ~: j( Z9 I$ _9 ] 4. 将蘸滚后的羊肉块放入热食油中炸成金黄色,将炸好的羊肉块撒上孜然、胡椒、辣椒粉。
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炸肉馅茄盒. y" W% M' @. B) l! D/ Z5 W
制作工艺:软炸 口味:炸烧味. y) \: N6 ` ^: _# h5 D
主料:茄子 200克 猪肉(肥瘦)100克 配料: 调料:植物油50克 盐3克 酱油5克 大葱5克 姜3克 香油5克 小麦面粉50克 鸡蛋50克* P4 p$ ~9 I8 q+ k, x& F
1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,用酱油、盐、姜末、香油调成馅待用;茄子洗净去皮,切成1厘米厚的片,再将厚片从中片开,别片透,留四分之一连接,将调好的馅嵌入片好的茄子合页里,制成茄子夹。) h+ R A2 A1 n3 C
2.把面粉放入碗里,打入鸡蛋,调成糊状,把装好的茄子夹蘸上面糊,然后放入七八成热的油锅里炸至金黄色即可食用。* w% U$ W. G4 L% C" [, G
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6 I8 q8 l$ l& v4 s$ h$ \5 B4 e1 j 炸肉馅藕盒, V8 x: X0 O$ s5 n: ?1 o8 v
制作工艺:脆炸 口味:炸烧味) L' f4 q+ W3 R6 V
主料:莲藕400克 猪肉(肥瘦)150克 配料: 调料:小麦面粉9克 小麦面粉50克 五香粉3克 苏打粉1克 酱油30克 盐3克 大葱5克 姜3克 芝麻酱100克& t) ]: \, N, t3 [; W/ N
1. 先将猪肉绞成肉馅备用;
+ O( a) a7 ~3 x; @( O 2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉;
) b* j9 A6 V2 A 3. 葱、姜分别去皮洗净,均切成末备用;
% E* @3 R! P8 o7 A 4. 将藕洗净,去皮烫一下,顶刀切成厚片,每两片相连成合页状;& n! E7 j' J7 [: C* X8 m
5. 将肉馅放入碗内,加入葱、姜末、酱油、盐、水淀粉6克,搅匀成馅,再把余下的水淀粉、苏打粉、五香粉与面粉一同调成糊;
5 p2 [# C! R- a/ p" k5 j" @' c 6. 将肉馅夹入藕,外面再敷一层面粉糊,下锅炸熟即可。- t Q3 }4 v' R$ G: L% E- j2 {0 G
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炸鸡肉团! J/ k* z; x5 {; k+ w0 d& U( m8 l. i
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味. {# \4 J, B& l" A
主料:鸡肉350克 通心粉150克 洋葱(白皮)100克 配料: 调料:小麦面粉250克 黄油50克 牛奶125克 鸡蛋120克 淀粉(豌豆)10克 面包屑150克 盐2克 胡椒粉1克 植物油130克* g" Q. n1 Q' ~1 B# w; j- a: T/ k
1.鸡肉、通心粉分别洗净煮熟;把熟鸡肉切丁,通心粉切0.3厘米长的段;葱头切末,用黄油炒至微黄,放入鸡丁、通心粉一起炒透盛出。9 g- H1 \+ E# w5 v
2.将锅内放黄油,溶化后放入面粉炒至微黄,用滚沸牛奶冲匀,在文火上熬成稠面状,加入炒过的鸡丁、通心粉拌匀,放盐、胡椒粉调好口味,做成10个鸡蛋形的肉团,蘸鸡蛋糊,裹面包渣粉,用热油炸成黄色,将鸡肉团装盘即成。$ l) p7 p% M3 ^
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2 { Z9 G( o; g" Y2 c6 C 烤鲳鱼
. e4 o- u( v. o; s. h" u: w3 L c: j 制作工艺:烤 口味:咸鲜味- ?3 p& V+ ?9 i, A9 T
主料:平鱼500克 配料: 调料:植物油40克 大曲酒10克 酱油5克 色拉酱10克 白砂糖5克 麦芽糖5克 盐4克 味精2克 茶叶5克 大葱5克 姜3克8 I0 X9 R' ]5 h1 f& ? Z
1. 将鲳鱼(平鱼)宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,斜切成三段;
]: `' q8 ]( }% C 2. 葱切花,姜切片待用;
8 {2 H e0 o# X' h! f9 c4 x 3. 加葱花、姜片、曲酒、白糖、酱油、饴糖(麦芽糖)、味精、精盐拌匀腌2小时;
1 }) J, M& e0 F# N 4. 将铁丝网架抹上油,放上鲳鱼段,放入烤箱烤10分钟;. M; ^& B5 g: {& z. O) N
5. 取出撒上茶叶、沙糖,再放入烤箱内烤至鱼表面呈棕红色;
6 h* F" C1 V3 C: w" x" a 6. 鱼肉熟透取出,抹上熟植物油装盘码成鱼状,两边放色拉酱蘸食即可。
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熘排骨$ N# z+ c# Z/ l0 |, D
制作工艺:焦溜 口味:咸鲜味5 p( j; F- P& P( N5 y) u
主料:猪排骨(大排)200克 配料: 调料:淀粉(豌豆)25克 猪油(炼制)50克 盐2克 姜3克 大葱3克 大蒜(白皮)3克 料酒5克 醋3克 酱油5克8 |4 n* d+ b$ Q% Y! q
1. 把排骨逐根剁成寸段,加少量盐、淀粉拌匀;5 m! e) g& a% _1 I; V7 E0 E# x& p
2. 炒锅内放入猪油,烧至六成热,下入排骨炸焦炸透,呈金黄色捞出;
; t2 ]5 M- X& g; c 3. 炒锅内放油少许,用葱、姜蒜炝锅,下料酒、醋一烹,加鲜汤煮沸,去浮沫;6 Q: G- T% G& ]3 q
4. 用湿淀粉勾芡,随即倒入排骨,翻炒均匀,淋明油即可。
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' I! o( F" g1 W0 w+ v6 v h: Z% f1 | - p) ], I( n+ ^, G6 b9 h
白切羊肉(一)+ j5 T, Z3 o! g4 v
制作工艺:其他 口味:咸鲜味& S, ` E7 R( d/ ~: {" p* q3 G
主料:羊肉(瘦)1000克 配料: 调料:姜15克 料酒25克 大葱25克 盐25克
9 ~( Y6 M) f5 q3 w% j: B 1.羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅中焯水,以除去异味。& D0 M$ h" P) _& h$ {+ W- \" W
2.锅内加老卤及葱、姜、黄酒、盐及适量清水,烧开撇去浮沫。羊肉入锅,上置竹架,用重物压住,不使浮起。开锅后撇去浮油和污油,留净油封住汤面,停火焖3至4小时,待汤降温至30至40℃时起锅。
: G. B; d5 v4 n* | 3.把起锅的羊肉倒入大盘,趁热拆净大小羊骨,皮朝下,摊平放在盆里,待冷透后改刀装盘。: n0 j6 x6 h$ v8 b8 T! [
4.白切羊肉是冷食品种,蘸酱油食用,口味微咸而酥鲜,既适宜佐酒,也适宜下饭或作面的浇头。
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# _ w, b+ |6 `5 H 白切羊肉(二)
# [6 V" F( n7 \( M6 b; }; S 制作工艺:其他 口味:咸鲜味
. z. p6 {1 b; c2 l 主料:羊肉(后腿)2000克 配料:猪肉皮300克 白萝卜300克 调料:料酒150克 甜面酱100克 白酱油100克 白砂糖50克
" R* f0 n- C5 L1 \) t 1.将羊肉、猪肉皮、白萝卜洗干净,取锅放大量开水,置旺火上,将羊肉、猪肉皮放入锅中,煮至羊肉皮断血,猪肉皮能用手指掐得动后,倒出用冷水冲洗,然后将猪肉皮放绞肉机绞碎,连同羊肉、白萝卜、黄酒一起放锅中,加水至与食物相平。用旺火煮沸后,改用中小火焖2小时。
) V2 R0 ^$ d" u 2.取1至只饭盒,将羊皮轻轻剥下,皮面朝底下铺平,装在饭盒里。将羊肉拆去骨头,放入汤汁内,萝卜取出不用,改用旺火烧至汤汁基本收干,将羊肉均匀分布在羊肉皮上,并揿结实,让其自然冷却。
# O2 V' H* `5 }0 U8 X% ` 3.食时,先将甜面酱加白酱油、糖拌匀作为调料,然后将羊肉取出,切成装盆,调料装小碟子同上。: X7 ~! o0 r2 y4 w7 G
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3 x1 `& w" H& B- c4 K 白切羊肉(三)/ U7 m% ?3 c. I1 z3 p
制作工艺:其他 口味:清香味
, p/ n) @% c/ n% w 主料:羊肉(瘦)1000克 配料:白萝卜100克 调料:料酒20克 姜20克 大葱20克 青蒜30克 大蒜(白皮)20克 陈皮10克 甜面酱30克 辣椒酱20克
) [4 c; B- @: [. \8 ^+ u H7 R* R& t7 k 1.将羊肉切块,洗净,浸泡水中2至4个小时,捞出,控水,放入锅中,加清水(没过羊肉),下入白萝卜(洗净切块)。大火烧开,去掉血污和膻味后,捞出羊肉。锅内另换新水(弃掉白萝卜),放加羊肉,下入葱段、生姜(拍松)、陈皮等调料,用旺火烧开,撇去浮沫,加入料酒,改变中火烧至肉质变酥,用筷子能戳动时即熟。
# [# ]" j6 h3 q 2.将肉捞出,摊平于平盘中。
! Y; C1 D) a5 Y! A7 | 3.将锅中卤汁再次烧开,撇净浮油,留下部分倒入羊肉盘内,晾凉,放入冰箱中冷冻。
6 M* o4 V9 T+ N4 m" J( I 4.食用时取出,切成薄片装盘,蘸卤汁(用细姜丝、青蒜丝、甜面酱、辣椒酱或酱油加香油等调成)吃。
; C$ @* X9 R, N; b; s. ? : }, p0 P8 H- W; N6 m/ N+ F# s
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茄酥鸡腿
1 p# [0 z9 q4 E- w; _! X% }/ a 制作工艺:焦溜 口味:酸甜味
8 q+ g0 F$ s9 Y5 n; R+ b ^& f3 o 主料:鸡腿800克 配料:鸡蛋黄100克 调料:花椒5克 八角5克 桂皮5克 姜10克 大葱25克 淀粉(豌豆)50克 香油25克 酱油25克 白砂糖50克 味精2克 盐2克 番茄酱30克 植物油100克 黄酒10克' g4 U. g. u) q1 s* S
1. 将鸡腿从下骨节切下,将肉朝下撸放在盆中,加花椒、大料、桂皮、葱(切段)、姜块、香油、酱油、绍酒腌一小时。
' d" }4 a/ o( E9 t- f7 W) L Q4 ` 2. 上屉蒸烂捞出鸡腿,挂上酥糊放在八成热的油中炸至呈黄色捞出摆在盘中。" a- s( I0 z' a& n2 d+ F. N6 q
3. 另用勺加少许油,放入番茄酱和适量白糖、盐、清汤烧一下,淋水淀粉勾成浓汁,淋上明油,浇在鸡腿上即成。' p3 c: Z5 E* O/ g) @2 U
9 z! H. f7 J$ [1 ?! v: V4 i$ {5 X7 h . }+ W, y3 _: W4 Y8 o
熘松花, T. g0 k( [& h* K' {
制作工艺:软溜 口味:酸甜味% c' W! O* r% {( e* w1 G& z
主料:松花蛋(鸭蛋)250克 配料:鸡蛋65克 冬笋25克 青椒25克 小麦面粉40克 调料:大葱5克 姜3克 黄酒10克 酱油20克 白砂糖40克 盐1克 醋30克 植物油60克 香油10克 淀粉(豌豆)15克) n0 H: ~ G6 G5 a& L- X$ s. z- f
1. 松花蛋去壳,每个切为6块(顺长切),撒上10克干淀粉;
- Y, k- q$ L+ ^( u: A9 B 2. 将鸡蛋、干淀粉、面粉加适量水调成厚糊;
3 H8 l& c; e" _7 e 3. 青椒、冬笋洗净,切片;/ i5 u" a. g3 R3 D( D) I6 X
4. 葱、姜切末;
6 n6 B- e) Y: j: {( f 5. 锅置旺火上,加油烧至六成热,把皮蛋挂糊入锅,炸至结壳捞起;
3 Q1 t Y& j7 I" q6 t! p/ q 6. 待油温升高,再入锅炸至外壳脆硬,捞出沥油;8 c W! s$ x" C2 n5 A0 Z0 ?0 u8 p
7. 锅内留少许油,放入青椒、笋片、葱末、姜末煸炒,加入酒、盐、糖、醋及少许汤水,用湿淀粉勾芡;& A: P2 b5 l8 \: B7 z* n* H
8. 加点油推亮,放入皮蛋,淋上香油,颠翻均匀起锅即成。- _3 S$ E' C* v
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煎酿豆腐
4 r [' ~/ K: ^4 n: B 制作工艺:生煎 口味:咸鲜味4 _+ e; Q) r Q. F1 N; o! N% N8 U
主料:鲮鱼200克 豆腐(北)200克 配料: 调料:盐2克 胡椒粉1克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)15克 植物油60克 大葱10克 香油5克 酱油5克8 Q* o0 @/ q, @
1. 豆腐盛筲滴干水,切成长方形厚件。# h4 i1 m9 {& u! w
2. 鲮鱼肉剁碎,加调味(盐2克、胡椒粉1克、鸡蛋清10克、水40毫升、淀粉15克、植物油10克)搅至起胶,加入葱拌匀。
8 U9 | N4 c3 E 3. 在豆腐面挖一小洞,放入少许生粉,把鱼肉酿上抹平;用多些油半煎炸,煎熟上碟,淋上适量之生抽、麻油,即可。
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( U1 l+ m' j- k- k 粉皮拌虾仁* u! x7 W( ^. f: Y
制作工艺:冻 口味:咸鲜味$ U+ R2 S, @ m b" z9 v+ D
主料:虾仁200克 粉皮200克 配料: 调料:料酒5克 味精2克 盐3克
& s5 W7 w1 O4 b8 H" S: ^ 1. 虾仁洗净后切成碎薄片,放入加有料酒和少许精盐的沸水锅内焯熟,捞出沥干水分;0 n% z' d3 l& i6 k
2. 粉皮洗净后用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水锅内烧沸,改用小火熬至粉皮全部溶化,成稀粥状时,加入精盐、味精和虾仁,拌匀倒入盆内;- O9 a( Y/ l, e @/ A) P
3. 自然冷却后置冰箱内冷藏,4小时后取出;/ ~7 g! \& x0 ?
4. 用小刀在盆四周转一圈扣出来,切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条,码在盘内即可。- y' b9 h& @" h' T0 s1 w
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8 Z: u3 f8 q! f" j; R, C* t 粉蒸羊肉- {& h& g- _$ J. F! X
制作工艺:粉蒸 口味:麻辣味
, Y6 B* _8 W4 R) [ 主料:羊肉(后腿)500克 配料:籼米粉(干、细)200克 调料:大葱5克 姜3克 料酒3克 豆瓣辣酱5克 茴香籽[小茴香籽]3克 八角3克 草豆蔻2克 香菜5克 香油5克 味精3克 胡麻油5克 辣椒油10克 胡椒粉3克 盐3克
4 A; L0 A/ P! J( T+ o( \: D 1. 将羊肉切成薄片,放入葱丝、料酒、姜末、精盐、味精拌匀,腌制10分钟;
' G- D L- T+ g# Y1 W6 e! k 2. 把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入锅内炒香,倒出压碎;
/ _$ Z5 ~8 `/ Y: f- S* ? 3. 把辣豆酱炒出香味,加少量水,放入压碎的大米粉,拌均匀装盆,上屉用旺火蒸5分钟后取出;
& v1 B0 C o5 i3 J' c+ O 4. 将腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌匀,上屉蒸20分钟;
# E1 K4 Q7 I5 D6 O7 @ 5. 取出放上香菜,淋上香油即可。+ n: V/ W8 T; q" s" s, A
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' G1 k/ `# `5 j5 ]9 l: E& A p 糖醋排骨, m# Q2 V3 N' L, u. {8 Z5 F
制作工艺:烧 口味:糖醋味
* r5 u3 V* _7 k 主料:猪排骨(大排)650克 配料: 调料:姜5克 大葱5克 盐4克 味精2克 白砂糖15克 醋15克 猪油(炼制)35克 料酒15克5 z1 Z* s) Q; k
1. 猪排斩成6厘米长的块,入清水漂尽血水,放入沸水锅氽一下捞出;
- l4 Y/ h& q: P' p& G. ~$ u: O; z( J% K 2. 锅中放入猪油烧至五成热,下排骨炸至呈黄色时捞出沥油;
( H, W. l) A0 ?0 [/ r, b, s 3. 另锅加清水烧沸,放入排骨,然后改中火慢煮至水分将干时,调入盐、味精、料酒、白糖、醋、猪油、姜、葱,待汁干亮油时起锅即成。 5 ?4 ]2 \1 ?- [ U5 Q. g/ L
卤凤爪
2 S P: D. h) d* A* d# T 制作工艺:卤 口味:糟香味
$ d) C* u# N$ T5 \ 主料:鸡爪250克 配料: 调料:香糟80克 料酒10克 白砂糖10克 黄酒5克 大葱10克 姜10克 盐10克 味精1克" d% m( Y y9 l2 t3 n2 D! Z) A
1.将凤爪用沸水泡去黄衣,并用刀斩除爪尖部分洗净;葱、姜洗净,葱打成葱结,姜拍成姜块待用。
1 _( {- o& A4 n% h0 S 2.香糟、料酒、白糖和适量清水拌和,吊制糟卤,再把糟卤放入盛器,加入盐、味精、凉开水调成香糟浸汁。
$ l- h% ^% i" V' \$ ^0 @, S 3.炒锅上火,放入清水,将鸡爪、绍酒、葱结、姜块放入同煮,煮至鸡爪软酥时捞出,浸入香糟卤汁中,1小时后取出,改刀装盆。
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4 @9 E( `- I- t5 V 素鸭. C9 o7 Y( l- K. J& S2 Z
制作工艺:包卷炸 口味:炸烧味1 `1 O! L8 E7 p
主料:油皮250克 冬笋100克 香菇(鲜)50克 配料: 调料:植物油50克 盐2克 味精2克 酱油15克 料酒25克 大葱15克 姜15克 白砂糖5克 五香粉1克 香油25克* W% O) L6 h% f/ b: y9 a9 V$ \
1. 将净冬笋煮熟切成丝;2 e; z, d, E' i/ ~. t' m, e
2. 水发香菇去蒂洗净切成丝;, x. g7 R; r3 A9 |
3. 香菇丝下入烧热的香油锅内,加入精盐、味精、酱油、15克料酒,炒拌入味,装入盘中;
2 z8 Y0 ]& {" t/ M" l: w |7 n. k- L 4. 将葱、姜捣烂;
; t6 A( g( e/ c, F/ z/ e- g 5. 用余下的料酒取汁,加入调料兑成汁;
+ K4 s) b' \" o' l+ X8 D/ P) R. E9 j# p 6. 将豆腐皮放在汁内浸透,两张一叠,直的向里平铺木板上;
! e3 t- o# t$ b4 w 7. 再两张直的向外压前两张一半,又将两张压在中间;$ T; E8 u Q. ?) E9 W a' J( \
8. 把炒好的配料以条形放在豆腐皮上,两头留一空处,向前卷去,两头抄过来,卷成5厘米宽的的扁条;
% o& M3 V) n/ q) i( C 9. 将卷的接口处向上放在卷布上,约蒸1小时,取出晾凉;8 h) u+ H' B$ i# v; n
10. 下入油锅炸呈金黄色捞出;* L3 |: }; r7 K. Y3 e
11. 食用时,斜切成条,摆入盘内,淋香油即成。
2 U- H& p8 a+ u6 l" d3 d# B
2 R6 L' i: C9 \" F * L F; q# A) f/ ?$ A$ b1 D$ _, t
红炖豆腐
, V3 z, E3 b! h8 w. e9 S 制作工艺:原炖 口味:咸鲜味3 n. }' a. [6 P0 s8 m
主料:油豆腐400克 配料:猪肉(瘦)100克 木耳(水发) 25克 胡萝卜30克 白菜200克 调料:大葱5克 姜2克 白砂糖2克 酱油20克 色拉油45克 盐3克 淀粉(豌豆)5克
9 i8 A* `$ i- H. X B 1. 木耳浸透,约浸2小时,洗净切小件,放到滚水中高火3分钟,捞起滴干水。+ G- k/ S/ A m# o* c# h. y
2. 白菜洗净,放入滚水中灼软,取起白菜放在器皿内待用。0 @5 A V9 R a3 `0 i0 g$ G
3. 瘦肉切薄片,与淀粉5克、水15克捞匀。/ r6 ?' S4 _# q* f4 |
4. 豆腐切2件,再切成三角形(即1件豆腐切成4个三角形),放器皿中炸至金黄色捞起。
: q0 s3 p/ m, r0 D& X$ g" I 5. 下色拉油30克,爆香姜,下上汤1杯半(或用鸡粉2小匙,水半杯代替上汤)、白糖2克、生抽15克、老抽10克、精盐少许调味,放入木耳、豆腐, 中火10分钟,下甘笋(切片)、瘦肉,煮熟后埋芡,再放入1 `9 K8 E/ _5 T5 h
8 Y- k }6 Q* P: v. q4 k" c
+ d7 N! N O- N' r& t4 U
红烧肉
- h5 k8 W7 n3 a 制作工艺:原炖 口味:酱香味; Y3 K8 w# C/ p4 o3 d% z
主料:猪肋条肉(五花肉)750克 配料: 调料:酱油100克 黄酒80克 白砂糖40克 猪油(炼制)40克 大葱10克 姜5克6 |3 q% u+ D- w, I# N- I. F. l" h
1. 在凉水锅中放入五花肉,烧沸后略煮一会儿(浮沫去除干净)捞出,用冷水洗净,切成小块沥干;* |4 S* y9 w4 A" C# R; c
2. 用大火将锅烧热后加油,再转绿豆大的小火加糖,让糖在油中融化,用铲轻轻地翻炒变色的糖;/ ?' X% V0 p) Q# B5 l# R
3. 待糖融化成糖浆时,用筷子慢慢地搅动糖浆,连续搅拌到糖浆起泡沫时,转大火,放下肉块煸炒;+ g% o) ]6 m; K% C1 S
4. 炒至肉块上色均匀后,加入料酒,加水至淹没肉块;: v# |0 |! a3 s
5. 加盖煮沸,转小火,加盖焖烧20分钟左右;- C. ]; p# L7 q; }
6. 掀盖,用铲翻炒肉块,加适量盐,翻炒均匀,转大火用铲不断翻炒收汁;
, u4 { f& C9 U' x' F# n2 T: o) k- v 7. 待肉汁呈厚稠状,肉块红润即可装盘。* q$ E& D, a# Z9 p& y
9 R: G3 Z- I& D ! u5 s1 S9 V$ s' R0 b
罐焖牛肉
+ k& `& I4 W& r) w* U! o4 b! o 制作工艺:焖 口味:家常味
" U" J2 t( j4 N9 o2 ~6 R 主料:牛肉(肥瘦)750克 土豆(黄皮)750克 洋葱(白皮)250克 胡萝卜250克 配料:芹菜100克 豌豆100克 菜花200克 番茄150克 青椒100克 调料:大蒜(白皮)25克 胡椒粉5克 辣椒(红、尖、干)5克 油炒面75克 番茄酱150克 红葡萄酒1000克 辣酱油50克 盐15克
4 u; Y$ U r. Z! E, x; p: f7 x2 y 1.将牛肉切方块,用精盐(部分)、胡椒面拌匀。
7 \: E: j ~, {9 @( i: S: V 2.用热油煸炒牛肉,变色后,放入锅内,加上香味、胡椒粉、干辣椒、牛肉汤、用小火加热。3 T" ~! P0 x- B" M8 L6 E
3.将胡萝卜切片或(丝),用油炸至上色后捞出备用。; \5 S* T( L9 [( T: `
4.元葱切块,用油炒黄时放入番茄酱,炒至油呈红色时放入焖肉锅内,搅匀焖至八成熟,用油炒面粉勾芡,使汤汁稠浓,并放入精盐、辣酱油、红酒调好,再加上炸过的胡萝卜块,水焯过的青椒块,芹菜段和大蒜末搅匀煮沸。
: m, P: H% t* A( l, V 5.装罐或砂锅时,先装用油炸过的土豆块,再装牛肉、牛肉汁、上面放煮熟的菜花、豌豆、西红柿块、放在火上烧开后加盖,用小火焖10至15分钟即可。' [3 c4 g( V4 ~8 [
+ s- k1 i3 a, A7 w. m
- ^, y' A% E* `0 f9 b) ]% r7 R9 q 脆炸冬菇' U) Q8 r. }% W( E. `$ D4 K
制作工艺:脆炸 口味:炸烧味
7 O8 s9 ]. a; |8 D: b 主料:香菇(鲜)200克 配料: 调料:盐2克 香油3克 姜汁10克 淀粉(豌豆)10克 小麦面粉50克 番茄酱20克 味精3克 色拉油50克! |' k: v6 z6 R; l' j
1.选用肉厚的水发小冬菇,洗净后放碗里,加入精盐、姜汁、味精和泡冬菇的原汁200克,盖好盖,在笼内蒸10分钟,取出沥净水,拌上5克淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克放碗内,加入蒸冬茹的素汤和面粉调成稠糊,再将冬菇放入糊中拌匀。" V8 c: t+ X Z" q& m8 b
2.锅架中火上,放油烧至六成热,将冬菇逐只投入油锅内炸至金黄色时,捞起沥油装盘,淋入麻油,随带番茄酱1小碟佐食。
6 K( n9 ~. N8 z" N : ?, j8 j2 N3 n. U' | T

: S& u/ v; _' O 花生煲猪尾2 l* U* ~1 p `$ v) M
制作工艺:原炖 口味:原本味
$ g# }. u2 t# x/ n! C. B% T6 a 主料:猪尾500克 花生仁(生)300克 配料: 调料:盐5克 ?* E% G! ^& J
1.先将猪尾焯去汗毛,刮洗干净,斩为段。
C1 @) W5 ^$ g6 P2 v! \ 2.将花生肉洗干净,一起放入瓦煲里,注入开水2000克,煲好后得汤1500克。: ^2 i5 }# ?! Q
3.煲时用盖盖着煲至稔,用精盐调好味,倾在汤窝里便成。
+ J" |0 `! v+ P4 k; p! e" [ 6 \) o/ ^6 M) T+ p) Z4 ]

% n/ I e Z- B+ O' D& j$ V6 ^( H 花生红枣凤爪汤. \. h7 A5 B' P9 r5 D
制作工艺:煮 口味:咸甜味- c$ S# x% Y" `' T
主料:鸡爪400克 猪肉(瘦)120克 花生仁(生)90克 配料:枣(干)50克 陈皮3克 调料:盐3克
' @& t9 d+ @0 Q5 Y" o# j( c2 f 1. 花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤;7 d8 O9 e! h- [
2. 鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉飞水冲净;0 C5 e4 z: A. A, f
3. 陈皮及水先煲沸,将各材料放入,煲约二小时半,加少许盐调即可饮用。
3 q8 x9 C! w9 u 5 L. S, O" x* ~* ]8 C

9 r7 D4 o4 [8 P. z7 F3 N 花菇扣嫩鸭2 c2 ?3 O! }6 s) ~
制作工艺:溜 口味:咸鲜味( B r, N* X/ u# @0 ^; h$ |
主料:鸭1500克 花菇150克 配料: 调料:香油5克 大蒜(白皮)3克 料酒30克 花椒10克 盐3克 醋30克 味精1克 大葱5克 姜4克 八角2克 淀粉(豌豆)10克
' O, a% h' D4 ^( E( p 1. 宰杀嫩鸭,水烫去毛,剖腹去内脏,用清水洗净;
, g9 K! U9 F6 o7 H6 m 2. 放入沸水锅中焯水,捞出;4 v( f7 k4 L( o
3. 放入置火上的汤锅内加清水适量,八角、花椒、葱一根,精盐少许、醋15克、料酒20克烧至七成熟;
- L P/ }1 W- g6 ?, Q8 B; ? 4. 捞出鸭子,剔去头、爪、鸭骨、留鸭肉,用刀斩成块,码在蒸碗内;
w) J; S" b+ P% c6 K* y 5. 将水发花菇洗净,去蒂,挤去水,放在蒸碗的鸭肉上;" o/ N& S. h6 |5 j u) |! w
6. 加葱、姜(拍松)、蒜瓣(拍松)、鲜汤、精盐适量、米醋15克、料酒10克、味精,入笼蒸至鸭肉酥烂;
% I8 N3 p0 s, C4 g* m3 O 7. 取出,拣去葱、姜、蒜,将汁滗入锅内,然后将鸭肉块扣入大盘内,揭开碗;
( G; Y0 I, j+ Y6 p T 8. 汤锅置火上,待汤烧沸时,添鲜汤少许,下精盐调准味,用湿淀粉勾稀芡,淋入芝麻油,出锅浇在鸭肉块上即成。8 _( l( n7 B# k# Q& r E
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1 t ]+ q& o% t" N, \/ y 茄汁牛肉饼9 b2 X# J' N7 i. l5 P. G
制作工艺:焦溜 口味:茄汁味: i: A3 X. A( E
主料:牛肉(肥瘦)400克 配料:洋葱(白皮)50克 调料:鸡蛋50克 番茄汁20克 盐3克 胡椒粉2克 白砂糖3克 黄酒2克 淀粉(豌豆)25克 花生油750克% I7 v' Q) \, F( P _9 g$ c
1.将腌牛肉剁烂,放入碗中,将鸡蛋打成蛋液和干淀粉拌匀,团成4个圆饼,底面拍上干淀粉;淀粉加水调成芡汁备用。
, W/ v! s( r/ i* w8 c 2.炒锅注油烧至七成热,下入饼炸熟,倒入漏勺中,沥去油。
% Z( _% \0 L7 V/ j: _0 [ 3.炒锅留底油烧热,下葱头粒、烹绍酒,加入二汤、牛肉饼、精盐、白糖、茄汁、胡椒粉煨烂即成。
" V1 D8 u3 S3 g0 A3 W) o 2 w0 [0 }: L0 A8 A3 n+ K7 [% z: ^" V

, x# z& m+ W( [. @" ^( P0 j 茄汁鱼卷
- F9 d% I' s4 _9 w 制作工艺:焦溜 口味:酸甜味
, ^1 z6 y I6 C$ @1 w% @% x b 主料:三文鱼400克 配料:猪肉(瘦)50克 香菇(鲜)50克 荸荠50克 调料:番茄酱50克 盐3克 料酒2克 胡椒粉2克 姜3克 大蒜(白皮)3克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖2克 醋3克 大葱3克 植物油500克7 Q$ j5 D3 B3 W) H2 e% Y
1. 将鱼肉洗净,揩干水分,横切成连刀片;, u* i' V5 q4 G$ m7 z, Y
2. 鱼肉加盐、胡椒粉、姜蒜腌渍入味;
6 l$ j: W- o" s4 ^+ e7 w4 U( x 3. 猪肉、马蹄、冬菇分别剁成细粒入碗,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清、豆粉和匀成馅;2 ]7 N) s. e9 o6 X
4. 将鱼片铺于案上,裹上适量的馅,卷成大小一致的卷;% ~8 v6 O; d: r9 Q' ^
5. 然后抹上一层蛋清糊,再滚匀干豆粉;
6 e" K& Z( s2 R; \( Z9 Z" C( b 6. 炒锅注油烧热,先用温油炸鱼卷至定形捞出;( E" z" G6 h A* W9 P/ S4 {2 c% j
7. 待油温升高,再下入鱼卷炸呈金黄色,捞起;
6 C# V3 s) B+ t( Y4 C, R2 R+ W 8. 锅留少许油烧热,下番茄酱炒至油呈红色时,下葱蒜炒出香味;" C6 M, V e) a, t0 R: I4 ]
9. 加鲜汤、盐、胡椒粉、料酒、白糖和少许醋调味,待出香味;
4 r6 P6 g" o. F3 K1 |2 t5 t 10. 待出香味,打去料渣,用水豆粉勾成二流浓汁,下鱼卷翻炒均匀,起锅即成。
! k# T Y) h8 {6 G3 @3 ~+ ?9 L" Y j9 Z' M( E& G a6 I6 c1 R
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茴香蚕豆
, Y+ z) x4 L+ p' f 制作工艺:煮 口味:清香味
& @' w$ H- S) v9 x( i. p 主料:蚕豆500克 配料: 调料:盐7克 八角6克 桂皮6克, N$ m: W! N9 X9 `, }7 I
1. 将蚕豆放清水盆中浸泡四小时以上(最好浸泡一夜),见豆涨发,取出控水;7 e% e0 Y/ `: f; Q
2. 锅架火上,加入清水1000克左右(以没过豆面为准),下入蚕豆,旺火烧开,不断搅动,沸煮15分钟左右,依次放入茴香、桂皮和盐,搅匀,烧开;
% V5 S& ?! s. j$ P7 u0 K7 G6 j 3. 改用中,小火焖煮1-1.5小时,煮至豆酥入味为止,如发现水干,部分蚕豆未酥时,可以加适量水续煮,香味浓厚。7 ?) I# V" L* B# m1 ]+ ^, K
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茶香骨
- z* L) j5 b- d. d 制作工艺:炸 口味:清香味2 r- z- y9 D0 z
主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:植物油50克 生抽10克 老抽5克 八角2克 姜3克 大葱5克 红茶5克 陈皮5克
% v8 n$ k s; Y- q" U9 y& ? 1. 将排骨洗净剁成长条,擦干水分,加干葱末、姜片拌匀腌片刻备用;
1 V/ P6 k. k+ N2 w5 i 2. 炒锅注油烧热,下入干葱粒爆香,加水、生抽、老抽、大料、红茶、陈皮烧开;6 p4 Z+ w2 }7 b) Y0 d
3. 锅内放入排骨,中火煮约10分钟,盛出腌渍30分钟,捞出控干备用;) T8 [2 I! l, i; n7 h4 G- p
4. 炒锅注油烧至八成热,放入排骨炸至金黄色,捞出控油装盘即可。
) P1 k7 A! U3 ^% C; w# M 315+ e7 a7 q( d9 w' a! E
. ?0 N3 }2 a& Q2 K# @' Z) t
1 q8 o" b% @/ @6 t* }! \ 虎皮蛋
& t* I) B1 ~5 u/ u$ } 制作工艺:锅烧 口味:咸甜味! M! S# F/ W; ^* _+ b+ }
主料:鸡蛋400克 配料:猪肉(瘦)75克 青椒50克 调料:酱油25克 料酒2克 盐1克 香油10克 白砂糖15克 味精1克 淀粉(豌豆)12克 猪油(炼制)50克
. n: U; ~1 t; m. Y: t0 v 1.将鸡蛋5个放在清水锅里,用旺火烧开后,改用小火煮10分钟,取出,放在冷水里浸冷,剥去外壳,在干淀粉上滚一滚。精肉、青椒各切成米粒大小的丁,精肉用鸡蛋、盐、干淀粉拌匀上浆;取2克干淀粉加水适量调匀成湿淀粉约3克。
$ {& X {) i+ ~/ D* F2 | 2.将猪油倒入锅内,待烧至六七成热时,将鸡蛋倒入,炸到蛋皮起泡,然后加鲜汤150毫升、料酒、酱油、糖、味精,烧滚后,改用小火烧6分钟,用旺火收浓卤汁,将鸡蛋取出 ,对剖成两半,装在盘内。
7 |( t7 H: s5 d8 n) f 3.另取锅置火上,放油,待油烧至五成热时,将肉末放入锅内,用勺搅散,至熟后倒入漏勺,沥去油。
5 Z# Q3 X1 P& }% T, Y- d- S6 V3 L 4.原锅放青椒煸炒一下,加酒、盐、味精、鲜汤后烧开,用水淀粉3克勾芡,再放入肉末一起翻炒,淋入香油,起锅浇在鸡蛋上即成。
0 T9 L! j% b5 {8 D- v# { 3 C% y% v* Y1 q. u& ` S2 ]

9 v9 o! C# F, O0 t 草全鸭
. Z& _+ | a# t9 r 制作工艺:蒸 口味:原本味
" y) n7 `9 A/ q! T 主料:鸭1500克 配料:冬虫夏草10克 调料:黄酒15克 大葱10克 姜10克 胡椒粉1克 盐3克 味精1克 猪油(炼制)20克" ?: e: f) T) S5 M
1. 鸭宰杀把去毛,去脚爪,冲洗干净;
- Q8 `4 L8 ^: e) J" I+ A 2. 鸭在沸水锅内略焯片刻,捞出用凉水洗净;
. {2 a+ g& o# R! N/ i3 ] 3. 虫草用温水洗净泥沙8 P: F* `2 R! P/ H8 ]; C
4. 姜、葱洗净,分别切片切段;8 d, N( }) K+ M% z
5. 将鸭头顺颈斩开,取8-10个虫草放鸭头内,用棉线缠紧;3 |8 o$ ]) j/ G8 S7 J+ V0 C# v
6. 余下虫草同姜、葱一起装入鸭腹内;
2 L$ N6 x2 ~7 N+ l/ _8 k0 n 7. 鸭放入碗中,注入清汤,加盐、料酒、胡椒粉,用绵纸封严碗口,上笼蒸熟;
/ R! ?/ p7 x) \/ m 8. 出笼后揭去绵纸,拣去姜、葱,加味精调好味即成。
- _; g- Z) a3 M* t$ k" W, o ! {6 Y2 [& W; Q# w- y* ^/ j6 @

; ~! w# ^( z3 H2 j5 U9 f+ U( x( H 酱猪排3 i0 k; U% T# o' } m3 `0 S
制作工艺:油浸炸 口味:酱香味
7 A. _1 `7 c( Y3 U* v: W% O* _ 主料:猪排骨(大排)500克 配料:虾酱50克 调料:大葱7克 姜4克 料酒3克 酱油4克 盐3克 白砂糖5克 芝麻酱3克 植物油30克7 ~) y, X9 Q2 b' i/ x4 k1 k) ~" c! m
1.将葱,姜切丝,猪大排切6块,用开水氽一下,捞出待用。
! ?0 a" A4 ?; f+ S" m3 U& L 2.碗中加虾酱、酱油、白糖、盐、料酒、葱姜丝、芝麻酱调成汁,放入猪排腌渍2小时。; Z b* y' G) r$ u$ f, I& b! K6 P* X# v
3.炒锅注油烧热,将猪排放入慢火炸熟,呈金黄色时捞出。' H9 t; w) o8 A! p# T% m! K
@9 E: _8 A* z) C+ \/ h" F
( V3 n( b) s1 F8 @- z/ p/ C 蚝油扇贝, d6 C7 R* @& z# ]* X& I* `$ j# y
制作工艺:酱烧 口味:酱香味
) N& l; E! s5 K5 O+ D 主料:扇贝(鲜)500克 配料: 调料:蚝油4克 姜4克 盐3克 料酒3克 花生油25克7 q% Y1 y; [. ~0 Q) G$ J5 E# E
1.将姜切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。: I* w5 a5 ~, w5 K: n
2.炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。
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$ N) G R% n. S6 ~/ B1 ]' k6 W 蛤肉炒茼蒿7 [0 K% j- w. I- U2 L7 Z2 b% P- F' g
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味7 ^' V4 L) t& a" N8 v
主料:蛤蜊500克 配料:茼蒿250克 调料:大葱8克 姜4克 植物油25克 盐4克 料酒3克
. A5 ~# G6 \7 \: @! D 1.先将葱切花,姜切末,然后再将活蛤蜊先吐泥沙,再洗净放入开水中烫开口,取出蛤肉,放入原汤中洗净。
/ ]) I' A- B- r" s6 M- j 2.嫩茼蒿去叶留茎洗净,切1厘米长小段放开水中氽一下捞出待用。7 v- M" D8 z7 i
3.炒锅注油烧热,放入葱花爆锅,加入茼蒿煸炒,再加入蛤肉、盐、料酒翻炒几下,撒上姜末,淋上熟油出锅即成。. ]4 U [8 i' A
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! a) w) q; e8 c9 t e8 Z
蟹肉拌黄瓜
$ R% _! f3 }- V6 z+ n$ R1 c 制作工艺:拌 口味:本味咸鲜
7 t8 Z( ~/ _7 k: U [4 }/ Q 主料:黄瓜200克 螃蟹300克 配料: 调料:香菜10克 酱油10克 盐3克 醋5克 味精1克 大葱5克 姜5克 芝麻酱10克 香油10克
& Q# ]# E! Q/ E/ p- @- I 1. 黄瓜切成丝;; R& h8 M+ q$ k; D- F! D5 _
2. HX蒸熟去壳取其肉与黄瓜同时放入盘内;8 J: K( N" N l4 Y
3. 大葱去根洗净切成末;9 J' e. K I" g' x% x
4. 姜洗净去皮切成末;
+ M' y6 c' q) ` V 5. 浇上调料汁,放上香菜,拌匀即成。
; c! [- |3 n' J1 A: p 8 e" X. D) R& o6 }
+ F" H! r' n! ?) o2 r$ P
软炸排骨! y3 P, a2 d: v
制作工艺:软炸 口味:炸烧味- n; i! Z0 i: _7 W8 `2 t' A
主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:鸡蛋150克 小麦面粉10克 酱油10克 盐2克 料酒5克 白砂糖5克 花生油50克
) h# G& F: w- G ` 1. 将排骨斩成3厘米长的小段,放入酱油、料酒、盐、糖的混合汁内,腌半小时;将鸡蛋与面粉调匀,加少许凉开水,搅拌成稠糊状,再将排骨放入浆内。6 K( m& |6 X o8 b6 N
2. 将花生油烧至八成热,将上浆的排骨逐块放入油锅内炸10分钟,用漏勺捞出控一会儿,再放回油锅内,炸至金黄色时即成。: h' K$ U6 N, z6 \8 B2 r. ]7 T
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4 N/ e- [) w. m# ^# m" b+ H: b& R, h 辣子鱼条
; s* \+ X* L) y/ v$ V' g n 制作工艺:红烧 口味:本味咸鲜! Q, @ q$ A- `/ t) L" A
主料:鲫鱼300克 配料:辣椒(红、尖)80克 调料:料酒15克 盐5克 味精3克 酱油15克 白砂糖5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 辣椒油3克 香油5克 花生油20克( t1 e u' o6 g4 J% s7 J, k0 k! J
1.大蒜去皮捣成蒜泥;姜洗净去皮切成丝备用;净鱼肉切成5厘米长、0.5厘米粗的条,用黄酒、精盐抓腌片刻,放入油锅内炸成金黄色捞出,小辣椒洗干净,放入油锅炸一下捞出沥油。. K" J& V( J9 z- G! c$ k
2.原锅留少许底油,放入蒜泥、姜丝煸香,烹入黄酒、精盐、白糖、酱油倒入鱼条、小辣椒及少许清水,烧煮至汁浓时下味精调翻匀收汁,淋上香油、红油出锅,晾凉后装盆即可。% m7 X" G& z$ p: U
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: p2 r/ y( \2 l: O 酒卤鸭
$ j2 ~) h8 Y- f: f2 r0 ^ 制作工艺:清烹 口味:糟香味
9 t- b" J( Q5 a: }8 G" t, N 主料:鸭2100克 配料: 调料:盐10克 大蒜(白皮)200克 姜10克 黄酒200克 淀粉(玉米)5克 胡椒粉1克 猪油(炼制)100克
4 v; I/ O% c" ]" v5 \# J 1. 鸭宰杀治净,将净鸭从翅下开一刀口,取出内脏,剁去翅尖、脚爪和嘴壳,洗净;
0 Z$ C& g8 Y& a G! R/ f 2. 将精盐5 克放小碗内,加水少许溶化,抹遍鸭身;
( M& q* o! N. C; D) e, |/ I8 @6 A% _ 3. 姜洗净,切碎,用纱布过出姜水,入锅内入烧开,捞出姜茸不要,做成姜汁;, C7 s( v* G9 q1 j, @$ ^+ ^* _
4. 取一半姜汁放碗内,加入精盐适量和黄酒50 克,溶化后倒进鸭肚内;2 E' y' c* m/ a" R' C* p& i
5. 把整理好的鸭放入汤碗中,上笼蒸至八成烂时取出,原汤汁留碗中备用;
" e& _: Z8 _9 P8 R1 B8 h' m 6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,将鸭下锅炸至淡黄色,捞出沥油;% ^* M& I+ L! `
7. 蒜瓣洗净放在盘内;% [3 k8 t& _+ O
8. 将炸好的鸭剁成0.7 厘米宽、5 厘米长的块,鸭头一劈两开,摆在蒜瓣上,鸭脯向上,仍码成整鸭形状,再上笼蒸至酥烂;7 V6 c1 Y0 M4 x1 H. d
9. 锅置中火上,放入鸭汤150毫升、精盐2.5 克、黄酒适量、剩余姜汁,烧至酒香刚出时,用湿淀粉调稀勾薄芡,熟猪油10 克浇在鸭上;
; X+ H5 {- O8 j. A* C7 t3 Q 10. 将蒸鸭的原汤浇入锅中,加鸭汤350毫升烧开,盛入汤碗内,撒上少许胡椒粉,随鸭一起上桌。: y% G; L& m4 Y. P9 E% {
8 ?( p: [2 b. J C9 Z ( }. M1 j Q: Y1 B& a5 F/ H
酒醉鸡翼(白醉)
* A3 J- P. c6 d. R* m 制作工艺:其他 口味:咸鲜味$ k H% l% R2 Y3 G
主料:鸡翅1000克 配料: 调料:大葱5克 姜5克 盐15克 味精1克 黄酒8克 大曲酒20克4 n6 z/ U' z B
1. 将仔鸡翅膀洗净,放入锅中,加适量清水烧沸后,撇去浮沫,再用小火煮15分钟,稍冷却,斩去翅尖,拆尽骨头,仍旧保持鸡翅形状;, k! m/ o8 \+ W+ b% U9 O
2. 沙锅上火,加入清水约500克和葱,生姜,精盐,黄酒,味精烧沸,倒入盛器中;) f. [. b6 C0 W" E
3. 将出骨的鸡翅放入盛哭喊 中,倒入白酒,再用塑料纸封口,醉制4小时,即可供食。! |) }, o$ {, @* g7 k+ W) X5 P
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香辣素牛肉! c% a8 M3 D7 Q+ E* Y
制作工艺:煨 口味:香辣
6 }' {( w7 D2 \+ n: S 主料:水面筋1000克 配料: 调料:芝麻80克 盐10克 酱油100克 辣椒油100克 姜汁50克 花椒10克 香油20克 料酒50克 植物油120克 红曲60克4 [, R q6 S! j# z- X C0 d
1. 先将主料水面放笼中整平蒸透,拿出压实;* N. \1 b5 l/ v9 Y& B. [2 n( F
2. 冷却后切厚片,着红米汁拌匀上色,作牛肉坯料待用;5 | h, G, B5 M4 Q5 `
3. 芝麻洗净炒熟碾成芝麻粉;
; I2 v; s) U7 h( }( q6 t 4. 花椒用温水浸泡一会儿,取出花椒,留用花椒水;
. t/ C/ z5 \, S9 C8 s0 W2 U 5. 火上置锅,加植物油,待油温升至七成,把牛肉料坯散下锅中,炸至见红漂浮油面捞出待用; P6 f$ c$ [. w, [; c( h
6. 另起锅,加牛肉料坯,并下鲜汤500毫升、食盐、酱油、姜汁、花椒水,煨至料坯回软入味收汁;6 O% _4 ~3 R0 U
7. 再放芝麻粉、红椒油、熘料酒、香油出锅即成。
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5 t" O7 B9 l4 v7 i0 l 钵钵鸡3 s. P# {- x0 c7 r" x( b( r
制作工艺:炒 口味:麻辣味$ U! W! u/ ^6 D
主料:公鸡700克 配料:芝麻15克 调料:姜50克 大葱100克 料酒15克 胡椒粉3克 盐5克 酱油8克 味精3克 鸡精3克 辣椒油150克 花椒粉8克 香油10克 白砂糖3克
# L9 ^! k7 e5 V7 [ 1. 土鸡宰杀清洗干净;
$ L8 s; t1 w1 P! L1 n! {0 B 2. 老姜洗净,用刀拍破;
' o1 L, j6 K8 ?6 ?$ Q3 t 3. 大葱洗净,葱青叶挽成结,葱白切成马耳朵形;+ {8 h% T/ {% q
4. 锅置中火上,烧水至沸,放入土鸡、老姜、大葱结、料酒、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇净浮沫;" X9 A8 ~5 r% B5 x9 s/ N7 m$ K
5. 用小火,慢慢煮至九成熟,端离火口,原汤泡至熟透,捞出晾冷沥干水分,斩成厚约0.5厘米的块;. r, D3 Z; e' S* t' \" y
6. 另取拌盆一个,将精盐、酱油、白糖、味精、鸡精、鸡汤放入搅散溶化,倒入鸡块,加马耳朵葱,花椒面、辣椒油、香油,拌和均匀,盛入鲍盘中,撒上熟芝麻即成。
7 v; v6 _3 X! v/ o; h/ _1 F # v6 j: Q% {' ^+ A9 _8 `- r" U* X
. u; o% u/ J) B
酸辣发菜羹3 I$ Y1 Z% e1 V1 j
制作工艺:烩 口味:咸鲜味, H( i' ?. A- q2 \3 P3 j
主料:豆腐(北)300克 配料:发菜(干)10克 木耳(干)50克 胡萝卜50克 调料:酱油10克 盐5克 胡椒5克 醋20克 淀粉(豌豆)15克2 g/ S. x5 ^, \% i- \" m. b6 i
1. 将发菜用清水泡开,备用;& \+ u a) J5 X
2. 木耳切丝;豆腐切条;胡萝卜去皮后切丝;
5 _+ D0 K) K8 |/ P7 w4 S% Q1 ?0 _ 3. 清水4杯放入锅中,放入木耳丝与胡萝卜丝烧开,再转用小火;" g! G4 ^! n/ o, S) _! x: x
4. 放入发菜,并加入所有的酱油、盐、黑胡椒、醋、淀粉水;
1 _" C$ _- L1 z; a! Z 5. 待汤汁黏稠时放入豆腐再煮至开,即可盛出食用了。
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7 F3 Q+ t% t( B# ^ 8 `& |4 a- h c* _" W2 ^
野葱炒鸡蛋' x8 ~+ ^* p6 ]! O! ~
制作工艺:清炒 口味:本味咸鲜
7 H6 U; ]) @" z! D7 v% p7 W4 e 主料:野葱200克 鸡蛋250克 配料: 调料:盐5克 花生油30克 A6 ]' x( K m- O
1.将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。
9 d, r; L' @5 ?3 v J4 D8 p 2.炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。6 K# \/ m! C* T3 S
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4 W: i' W- F! K# ^6 @* j, i 香柠煎软鸡# z! n* L4 z7 E: Y
制作工艺:生煎 口味:清香味
: c2 ^7 Z4 l" g" b3 g( E 主料:鸡肉250克 配料:鸡蛋60克 草莓10克 柠檬120克 调料:大蒜(白皮)3克 盐5克 白酒5克 白砂糖22克 胡椒粉0克 柠檬汁30克 植物油40克 淀粉(豌豆)15克 香油2克9 B3 \3 ]/ }3 n8 y6 F# {
1. 鸡上脾肉洗干净,抹干水分,切菱形花,斜切大片,加入腌料(盐3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克)腌10分钟;
! f% _9 ?2 H, y) {+ j 2. 柠檬磨皮茸及揸汁;鸡蛋拂匀成蛋汁;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;. M& f' q% o. x
3. 鸡肉加入10克生粉拌匀,再加蛋汁捞匀;# N( N3 z' L2 o5 p. C
4. 热锅下油20克,将鸡肉排入煎至两面金黄(煎时在锅边加少许油),沥干油分后碟,饰上柠檬片及士多啤梨;, C& M1 p8 d+ ~- q, I8 M
5. 爆香蒜茸,注入献汁(柠檬汁30克、盐2克、白糖20克、淀粉5克、水40毫升、香油2克)煮滚,加入柠檬茸兜匀淋在鸡件上面。/ X( @! J, Y R
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2 E) }' l) N' v: Y) }# {: } 香脆土豆片
: N0 h H# \4 Y( @' `3 B* F \ 制作工艺:生煎 口味:原本味, @- M( _% r# D% B5 t
主料:土豆(黄皮)500克 配料: 调料:植物油75克 盐3克 味精1克 胡椒粉2克% q/ D7 y8 F+ E0 ?" \9 y/ T N
1. 把去皮的土豆切成1.5毫米厚的圆片;
( p% ^6 K% E5 _1 A6 q$ h* E 2. 用冷水浸泡,并冲洗去淀粉,然后沥干水分待用;, z& o% I$ _; u8 Q+ ^
3. 盐和味精、胡椒粉拌匀备用;9 h2 a" J9 [* L
4. 炒锅上火,放入生油烧热,待油冒烟时,将土豆片撒上入用旺火煎,至土豆片发硬时,转为微火,并用叉子轻轻搅动,直煎至黄而脆;1 a7 L. M3 Z( N4 j$ a9 ^
5. 捞出撒上拌好的盐即可。9 s+ E1 t; v9 T) H
2 [& u0 S, S5 k# T8 Z$ j) h$ l 3 d5 d4 b N' V* y
鱼香蘑菇
; G( d* L' b* S( C 制作工艺:炸烹 口味:鱼香味
- `' O) v0 r; E8 B# |7 B& d 主料:蘑菇(鲜蘑)250克 配料:鸡蛋120克 调料:淀粉(豌豆)15克 醋5克 味精2克 盐3克 酱油5克 白砂糖5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 泡椒25克 植物油75克" R/ v# x$ n2 S) [
1.把蘑菇切去菌柄,洗净,在伞盖上浅划几刀,放入精盐拌匀,拌入味10分钟;鸡蛋打在碗中,加入一部分干细淀粉,调匀成鸡蛋糊;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;泡椒洗净切成末;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣洗净切成蒜末;大葱去根洗净切成葱花备用。
) z- q# f/ X9 \+ q& T& z1 B, x. q) } 2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,把蘑菇放入鸡蛋糊中拌匀,放入油锅中炸至蘑菇熟,外表金黄色酥脆时捞出滤干油分。
2 N; o( W$ f$ o" T; u5 K: b3 D" ]2 Q% o 3.锅内留油适量,加入泡辣椒末炒香至油成红色,加入姜蒜末、葱花炒香,倒入由精盐、白糖、酱油、醋、味精、素汤200毫升、湿淀粉兑成的味汁,收汁后加入炸好的蘑菇,拌匀起锅,装盘即成。
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[8 E1 v# G: H7 D 鲍鱼生菜4 x: x% S7 }$ J% A' [' e+ f! f, u
制作工艺:拌 口味:咸鲜味
& \: J/ M8 J0 p8 x' P, S+ C- ? 主料:鲍鱼300克 生菜(团叶)200克 配料: 调料:酱油5克 香油5克 醋3克
) n+ E( {+ {' k* X, q6 M3 z, t 1. 用手撕去鲍鱼身上的毛刺,将鲍鱼片成0.5厘米厚的片,洗净待用;1 D" W9 O! r; ^9 z
2. 生菜心洗净后破开,切成宽丝放入盘的一边,另一边码上鲍鱼片;# I3 Q; Q! @$ j2 e; W% H
3. 食用时浇上酱油、香油、醋,拌匀即可。
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`% O) y+ X& S
麻酱拌赤贝
- P" j3 ~6 }- c8 | O+ c7 u5 l1 F& J! [- X 制作工艺:拌 口味:清香味
: p: H+ a# s. v* s0 y: E 主料:赤贝300克 配料: 调料:大葱4克 姜3克 香菜5克 芝麻酱6克 大蒜(白皮)5克 酱油3克 料酒3克 白砂糖5克 香油4克: | e1 c/ d5 z8 G4 d2 e! C! l5 l
1.赤贝用清水洗净沥干待用。0 V& \* P+ u7 h" ]! k8 f/ u5 ^, k
2.炒锅加适量清水,烧开后放入葱段、姜片、料酒、赤贝,煮熟捞出,取肉切片,沥干水分后放入碗内。3 B5 B2 r* d, v* J, a. q
3.碗内加酱油 、芝麻酱、蒜泥、白糖、香菜拌匀,装盘即成。- ~$ X1 B i0 y9 `9 N+ f
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黄芽白煲瑶柱
% p) U8 [ f2 G7 h0 d& f; l 制作工艺:原炖 口味:原本味
' G) c4 r! o! ?- q 主料:大白菜(白梗)750克 猪排骨(大排)250克 配料:干贝20克 火腿肠25克 调料:姜5克 盐2克 白砂糖5克 香油5克 小麦面粉10克 胡椒粉1克& u" E# X6 }' f/ x) H4 y+ R j# Y
1.将黄芽白切边,洗净。
; w$ _6 ^" G; {# A; C" t: B 2.排骨放入滚水中煮10分钟,取出过冷河,备用。9 h, u! `0 L9 `$ [; R% }
3.将瑶柱用清水浸半小时,备用。/ c- `2 C- H% ~7 h2 F, X
4.把适量清水煲滚,放入黄芽、瑶柱、火腿、排骨共煲,用慢火煲2.5小时后,取出黄芽白、瑶柱、火腿,再把黄芽白切短剁细。
' K$ N: ?2 G; W7 | 5.在锅内下油,注入适量汤水,加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉适量调味,并用生粉打芡,再放入黄芽白、瑶柱、火腿兜匀煮滚,上碟 。: C& Q% P- B! C7 Q+ u& A
6.在汤内加盐调味,盛于汤碗内,即可一并上桌,以供食用。 4 g& ~% u0 E$ V% r2 N$ K, h5 g; I
鼎湖上素
8 l, |. ^ n5 S* o9 t 制作工艺:蒸 口味:清香味
" Q4 d! r; f$ K 主料:香菇(干)30克 口蘑30克 草菇75克 银耳(干)30克 榆黄蘑(干)30克 黄耳30克 竹荪(干)30克 冬笋120克 胡萝卜150克 莲子150克 配料:油菜心200克 淀粉(蚕豆)20克 调料:盐5克 味精3克 白砂糖15克 蚝油25克 生抽20克 花生油50克 香油20克 料酒20克
% _ J) D* B- W+ k4 i3 N+ W 1. 水发香菇用清水洗净,大片的用斜刀片成两片,小的整用;
# U. w) f% z/ A/ }9 F 2. 鲜草菇在圆面上切成十字花刀;
, ^; s2 z$ E0 C% W: i 3. 将水发口蘑、水发黄耳、水发榆蘑用清水洗净,均切成片;* `& x7 f% c: f2 h$ C
4. 净冬笋、胡萝卜用花刀法刻成蝴蝶花形;
5 b, F) O3 J* w% B8 p" ? 5. 然后再切成片,使每片都成蝴蝶状;2 J. W) m! o" R5 m! E0 X! o4 n
6. 水发竹荪由中间剖开,切成5 厘米的长条;
) A; B# [! h, {& T: ~! s 7. 油菜洗净,剥去老帮,并将油菜心每片改刀切成两片;
+ C2 t- n/ m& X" V+ V. M 8. 莲子剥去外皮,挖去苦心,以上备用;
* t6 G2 b- j0 P6 w, @ 9. 香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪分别用开水焯烫至熟,捞出后用凉水过凉备用;
/ @5 {+ K7 ?: i 10. 水发银耳选择外形丰满整齐的,也用沸水焯烫;
' q! C9 C$ N& r1 C j( ]+ j2 f$ T' N. u 11. 取铁锅一只,用水洗净,上火烧热,下入花生油,烹入料酒,加入盐、白糖、味精、蚝油、汤,并将香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪放入锅内烧至入味,倒去余汁备用;* m- w2 H& d+ f5 r! i* o* `
12. 另取铁锅一只洗净,采用以上相同技法将银耳烧至入味,不要加入带深颜色的调味品;
) P( c3 K/ U) ` 13. 取汤碗一只,将烧至入味的香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆蘑、胡萝卜、竹荪依次排在碗内备用;: e$ Y$ W. k5 v- `4 r
14. 铁锅刷净上火,加入花生油,烧热后烹入料酒,加入素汤、生抽、蚝油、白糖、味精,烧沸后调好口味,用水淀粉勾芡,浇在汤碗内,并上屉用大火蒸5 分钟即可;# t: Z) G h: M' p0 u c
15. 在蒸菜的同时,将烧香菇、冬笋、口蘑剩下的余汁加热,下油菜心烧至入味,捞出后整齐地码放在菜盘的周围;5 \( T2 ^+ k& \; z3 W
16. 将蒸好的菜肴翻扣在码入油菜心的盘子中央,并将银耳摆放在上面,浇上烧银耳余下的汁即成。
0 O! Q5 E& K& s% [( |2 c & d& o/ a; I" [* {/ h/ j! z8 V r

+ E3 o* T8 B, y4 w- H/ w+ U* S 龙马童子鸡) U* }% [6 N O6 t- d" K
制作工艺:清蒸 口味:原本味 `. f# E" j% L$ f6 C6 Z6 g2 Z
主料:公鸡1000克 配料:虾米25克 海马15克 调料:大葱5克 姜5克 盐2克 淀粉(豌豆)5克
+ f' v: j5 q# [ 1. 将公鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净放入一个盆内;1 D# x8 X8 z! _9 i, Q5 B$ Y4 l- f
2. 葱一半切段,一半切丝;姜切片,再取一半切丝;
8 H5 c3 h0 C. T 3. 将海马和虾米用温水洗净,泡10分钟;& B$ p- s/ l, j" D
4. 海马、虾米放在鸡肉上,放葱段和姜片,加适量水,上笼蒸至烂熟,约需2小时;
! H* Y4 P: ?' e$ ?5 d4 z6 W 5. 蒸完后,将公鸡放入另一个盆内;# S! H1 t% G' x5 i- K
6. 蒸出的汤倒入锅内放姜丝,葱丝,调味后勾芡收汁,浇在鸡的上面。8 R9 Q2 M# D5 f" W) c
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$ U. a3 C" p3 ?3 }) v 子萝鸭片
, S7 v5 k0 e, N: b 制作工艺:炒 口味:酸甜味8 t1 f# b! u8 L
主料:鸭肉200克 菠萝150克 子姜300克 配料:鸡蛋清10克 淀粉(蚕豆)20克 调料:大蒜(白皮)2克 小葱2克 辣椒(红、尖)25克 盐5克 味精3克 白砂糖20克 白醋30克 香油1克 黄酒10克 植物油40克7 L; N% A1 l7 u
1. 将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀;2 v: j: f. I; i/ T ?2 o( C4 F! |
2. 菠萝削去外皮,洗净,切成3 毫米厚的片;- }, O/ ?6 Y0 y0 ]0 X6 S, G) a
3. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块;3 k; {5 h8 p. `* v6 k
4. 子姜洗净,去皮切成1 毫米厚的薄片;; s9 ?$ M9 V1 ~! u! u# n0 K# X. K
5. 用精盐将子姜腌约30 分钟后,洗净挤干水分;
* a+ t, P9 a6 ^9 f4 m! e- W 6. 用碗盛白醋,加入白糖,放子姜150 克、辣椒15 克一起腌约1 小时左右捞起;) Z' u0 d6 p& W4 J) F2 a
7. 将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用;- N* Z* P% {4 v: e- t
8. 用中火烧热炒锅,倒油,待油微沸,投入鸭片泡约1 分钟用笊篱捞起;3 C6 \/ c: L) l, G
9. 余油倒出,炒锅放回炉上,将余下的150克子姜片炒干后盛起;
. H" n$ w4 p2 g3 I: m9 V/ @6 | 10. 放油适量,下蒜、葱,余下的10克辣椒块爆炒至有香味,加入炒干的子姜片、鸭片,烹黄酒,用芡汁勾芡;, C# j2 ?4 Q2 n4 T
11. 再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒,淋油,炒匀上碟便可。7 T1 f1 u* s0 ~. m
% Z* g7 A6 I& X: S% X, L
- e( O. g. e! v% }; `$ R* Z# A 拌猪耳
& U% Z' j: {" P; f( D5 w 制作工艺:拌 口味:原本味: K) ~8 G/ Z9 S
主料:猪耳300克 榨菜200克 配料: 调料:酱油5克 醋3克 味精1克 大葱5克 姜6克 料酒10克 八角1克' Y) a' P* T3 H: }4 {8 m" P
1. 将葱、姜分别去皮洗净,葱切成段,姜切片,备用;
# V D' e7 ~' u1 m0 h/ y: s/ t 2. 猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛;
9 u& s! Y% Q! n# a# E 3. 猪耳放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水;* p$ c6 s* y1 J) @
4. 锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开,转中火煮熟;0 m( j/ T7 v0 x; ?
5. 捞出,晾凉切成细条,放在盘中;
4 _5 K, F3 E! c' [2 c) | 6. 榨菜洗净切成细丝;
- I# p5 L7 [: k; D4 d& f 7. 榨菜丝放在猪耳上,放入各种调料拌匀即成。
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& [" C% j u% X0 O/ b# W # `! w" e7 ~( ?- t; S: M
柴沟堡熏肉; P+ V$ u7 Z% e0 l- o
制作工艺:熏 口味:咸鲜味
, e6 L0 H# D) ^" c 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:八角50克 花椒8克 茴香籽[小茴香籽]15克 桂皮10克 丁香5克 砂仁5克 肉豆蔻6克 大葱20克 大蒜(白皮)20克 姜15克 甜面酱50克 酱油100克 醋15克 腐乳(红)8克
* b* ^) ~. [, k8 O 1.备料:选用膘肥约3厘米的二级猪肉50千克,切成16至17厘米见方的大块,厚度一般在1.6厘米左右。
9 P. s. _0 e6 ]+ N9 k 2.装锅:煮肉时先放脊肉,其他带皮肉块分层码在上面。另外加入大葱1千克、大蒜250克、盐适量。最后加水没住肉块,慢火煮开后,再放甜面酱,黑面酱、酱豆腐、酱油和醋。
0 H/ B# F6 Z! c# G3 l 3.煮制:开锅后肉块上下翻个,继续以慢火焖煮沸,每30分钟翻1次锅,煮2 至4小时,因为是慢火煮肉,油层严严的覆盖在肉汤上,锅内佐料味能全部入肉,因而肉味香美,这是制作柴沟堡熏肉的关键。* N. X5 f* o" {5 s, {; A. v
4.加料:煮肉汤可连用7次,每次应追加适量凉水、食盐、大葱、大蒜、姜等。其他甜面酱等调味料加量要根据肉汤成色,灵活掌握。" [6 w7 O( \0 D! f& h+ Q
5.熏制:要沥尽油汤,码放在铁血箅上,铁箅睛的铁锅内入柏木锯末150至200克,盖锅盖,用慢火加热15分钟,即可出锅。9 K- {5 F+ B/ f3 A9 u
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渍烫鸭5 r) R/ {/ b: y2 n
制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味
8 a6 u7 l- x* {& J: g' I- E 主料:鸭1500克 配料: 调料:植物油130克 香油15克 糖色10克. e& }; c- J2 u) D
1.将鸭宰杀后,拔净毛,并反复清洗几次后,剥去鸭身表皮皱皮,割去鸭臊,漂洗至鸭色白净。2 p9 P4 \1 j0 ^, S
2.先将鸭入沸水中氽一下,然后淹没在卤水里,烧开煮熟,将鸭捞起并迅速用纱布擦去鸭身的油渍和水分,趁热刷上糖色,糖色要刷得薄而均匀。0 ~: M6 s2 B+ L+ [" e7 ^
3.等糖色收干后,将鸭挂在油锅的上方,将锅内菜油烧至五六成热时,淋在鸭身上,烫至鸭身呈棕红色时,立即停止,待鸭晾凉后,刷上麻油,斩成条块入盘即成。% L9 v1 r n7 @) ]& ^+ f( S8 O
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9 B0 a$ M2 n6 k2 b ^; b6 m) K 烟熏排骨) A( q3 Q5 t* G
制作工艺:熏 口味:咸鲜味' x# S2 H! Z7 c) p& C
主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:植物油50克 料酒15克 香油10克 卤汁10克 五香粉5克 盐3克 江米酒20克 花椒粉2克 姜5克 大葱5克8 C; i/ f. |; B4 N5 s' P5 n
1. 姜切片,葱切段备用;
@2 X1 }' g+ Y. g 2. 将排骨洗净剁成大块,加精盐、姜片、葱段、五香粉、料酒、花椒粉拌匀腌入味;
. E# L3 S v: z7 j9 \- r 3. 上锅蒸至八成熟,取出放入锅内,加适量卤水煮至肉离骨,取出再下入热油锅内炸至金黄色、肉质干香,捞出控油;
+ E: A3 K" v. J6 v* g& ?% J7 t 4. 将炸好的排骨放入熏炉中,点燃烟熏料,熏至排骨呈暗红色,取出刷上香油,剁成小块装盘即可。! q P5 W) Z* q6 U1 N/ s2 V4 F
; M% a% ?2 p$ X9 I 9 ]2 _/ ?8 U8 u. |- r0 V8 V! b
烧肉粽0 O' @- l" s/ i6 c9 w0 Y
制作工艺:烧 口味:咸鲜味. J% D0 i: L) C8 \8 w, }* t$ k6 \) Z
主料:糯米100克 洋葱(白皮)50克 猪肋条肉(五花肉)350克 配料: 调料:盐4克 姜3克 大葱5克 酱油20克 料酒20克 色拉油35克 白砂糖15克
7 T6 p, a" ]) b& N 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
7 l. p0 ~" M7 n; ]3 G# e, n$ a 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
" k" G2 c! W& W 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
9 C* N5 X# @9 U1 a, a& j 4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;) f" y" I) ?# ], C- I/ d1 j4 I
5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;
- s4 V. J- [, d 6. 加入料酒翻炒;
$ d N( |/ ^: T( s 7. 加酱油炒匀肉块;
& X* u9 B4 |6 ~ 8. 加水至肉块刚淹没;7 D' e) S4 Y/ Y. y0 P
9. 加锅盖,用大火将水煮沸;1 Y, e, f. ?& ~5 y! Q3 a4 B
10. 加糖,用勺炒匀;" K a" X$ I% N9 I6 {
11. 转小火锅盖焖烧;- f. R% u- Y; y
12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;. F O' ^+ C8 G: G0 ^+ a0 y
13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;
$ S# b P4 [2 d! ~ 14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状;
7 M' ?$ }, l7 j# H* q7 V" |5 \* Q 15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;- M( d5 f, b8 v7 j
16. 红葱头洗净切成末待用;* k2 G( l; ]2 ?
17. 锅烧热加油,入红葱头(洋葱)末煸香,将红烧肉倒入炒匀盛起备用;. e5 `+ ]" z6 b7 [9 o
18. 糯米洗净浸水8小时后,取棕叶包入糯米和红烧肉后用棉绳扎紧;2 O }9 {( M$ L8 B! v! |. Q: G. Q
19. 取一大锅倒入清水(水要多点);4 [, u, X4 L7 e" @+ P' n1 ]
20. 放入包好的粽子,大火烧开后转小火焖烧三四个小时,煮熟即可。5 `1 ]3 x2 u- N7 b+ B1 Z0 M
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焦炸螺蛳
. q0 u+ r1 |' R/ |- W 制作工艺:焦溜 口味:酸辣味2 I2 m6 h/ G! ]' H" ^
主料:田螺1000克 配料:紫苏叶15克 调料:辣椒(红、尖、干)2克 花椒粉1克 植物油100克 料酒50克 盐10克 醋50克 味精2克 淀粉(豌豆)25克 酱油10克 白砂糖3克 大葱15克 姜15克 大蒜(白皮)15克 香油15克
4 W6 O* w7 R$ q8 i2 c" R. o! S9 | 1. 田螺取肉摘去肠杂,先用盐和醋揉搓出涎液,再用清水冲洗几遍至无涎液为止,用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍,沥干水分;
! h) W) y/ V! m2 f6 `0 a" g 2. 葱、姜、蒜、紫苏均切成末,用酱油、白糖、醋、味精和香油兑成汁;# R! R) k% w* _" T! U. }: V
3. 在锅中放入油,烧沸后下入田螺肉,烹料酒,再加盐炒一下,待七成熟时,即倒入漏勺去泥腥水分,加入干淀粉拌匀上糊;; f- M! E( R# t A7 l( [3 m
4. 将油烧沸,下入上糊的田螺肉炸至焦酥呈金黄色,然后倒入漏勺沥油;
% s: C7 r$ A8 j2 i- i" R( h3 X 5. 锅内留油,下入红辣椒粉以及葱、姜、蒜、紫苏末、花椒粉和盐炒一下,倒入炸焦的田螺蛳,随即倒入兑汁颠几下,装入盘内即成
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/ y6 T& v# S1 ^0 O 番茄蕨菜绣球
; ]$ }( V4 _/ e- U! b 制作工艺:碎屑料炸 口味:酸甜味& @) ?: \+ W+ X m" j/ @: J
主料:蕨菜200克 猪肉(瘦)200克 配料:鸡蛋150克 调料:番茄酱50克 小麦面粉100克 辣椒粉3克 植物油25克 盐2克 白砂糖3克 醋4克 淀粉(豌豆)5克
/ |" N- W- V7 U* j 1. 将肉茸加入2个蛋清及盐、辣椒粉、葱、姜搅拌均匀;
8 R5 A2 B& S: y) c" A1 m 2. 将蕨菜切成3厘米长的段,入沸水锅中氽熟取出;
! L" M3 t8 A/ l% D* F, E 3. 与调好的肉茸拌和均匀,制成绣球状备用;
3 f4 C4 _: p, S: m! ? 4. 淀粉调成芡汁备用;$ x. a8 c& h* W+ b6 X
5. 将2个蛋黄加水搅打均匀,加入盐、面粉调成蛋黄面糊;
* C7 }0 ]- \ x( d2 z" E 6. 炒锅注油烧至五成热;
$ C3 k+ Y1 U% j6 w) e' v 7. 将蕨菜绣球生坯先逐个滚上干面粉,然后入面糊中裹匀;( [7 s, Q) o& }$ ]: s
8. 放入油锅中炸,待蕨菜球浮出油面捞起;
* B$ X7 |7 V* y: C! s 9. 全部炸好后,再放入七八成热的油锅复炸至金黄色捞出,沥净油;
9 S: Z4 l) X i0 w 10. 炒锅留油,下番茄酱煸炒片刻;
" [# j5 h( v6 ?9 E4 v 11. 加入适量水、白糖、醋、盐、葱姜末,淋入湿淀粉勾芡,加入少许明油,装盘即成。8 f' o- U5 V4 B/ K2 ?
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盐水鸭
! U' C& k8 R( |$ Y' Q0 R 制作工艺:腌 口味:本味咸鲜
7 ]1 T- c k9 X0 p9 h1 p7 L 主料:鸭2000克 配料: 调料:姜10克 大葱10克 料酒15克 盐10克 椒盐10克
0 u- C5 `# a: |) }' W- N! r 1. 在鸭翅膀下,用刀拉一小口,取出内脏;
) ^3 }4 K2 N+ ?1 h# p5 v 2. 用水将鸭体内外洗净,沥干水;# F& v6 Z* K$ R0 F, u
3. 用花椒盐将鸭体内外擦遍,放入钵内腌2个小时;- j6 o' a" m/ y2 a
4. 锅里加适量水,置旺火上烧开;3 K4 S5 }6 w; B0 \- V G! x4 j
5. 腌好的鸭子放入开水锅中,上下翻动几次,煮至鸭体内没有血水流出后捞出;3 ~0 J( P0 {7 y9 D b# A; o. g
6. 用凉水反复冲洗鸭子,将花椒洗掉,使鸭肉白净;) H, X, O4 s3 c) F
7. 葱洗净,切段;
! S2 x8 `3 s! y7 H# R7 k 8. 姜洗净,切成片;: d& P. P0 D6 b3 F: t
9. 鸭子放在盆内,放入葱段、姜片、料酒、精盐,加水(以水没过鸭子为度),放蒸锅内用旺火蒸熟;8 \( d4 J+ e! z1 ^/ E
10. 将盛鸭的盆取出,晾凉切成长方块装盘即可。% [- |/ u% n5 i) u1 D4 N
: I P2 x. M( x d6 @/ T0 N
3 l- g1 O& l/ l% R4 p- t 秘制叉烧
- n. a" [. u3 \$ P- ^+ M0 `7 l 制作工艺:烧 口味:甜味
; D% A1 U% J) E- z+ j 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐75克 酱油150克 豆瓣酱25克 白砂糖300克 料酒150克. ^3 i, ~5 T' N$ y" ]" ~& t7 Q
1. 将猪肉改成厚薄均匀的长条状,放在洁净的瓦盆里,加入调料,腌约45分钟;
; G- k2 \9 w) X! E# r) P& R- E 2. 用叉烧环将肉逐条穿起,入炉用武文火烧30分钟至熟;( |' w! B2 ^- \0 {& J$ I& z; i
3. 出炉后待热气消除,再淋上糖浆,即可食用。
' k* [' y: {! ~6 F o$ j. h7 x. o 1 V" g# d& x( [8 b+ A9 Q
1 C! }/ ?$ b6 I2 r
羊肉冻) r+ O4 {3 n) o6 M( D* \4 V
制作工艺:冻 口味:咸鲜味
) x7 l C; y6 z* n, V9 q+ u3 y! e 主料:羊肉(瘦)500克 配料: 调料:淀粉(豌豆)50克 酱油50克 料酒20克 大葱10克 姜5克 白砂糖10克 盐2克
0 n+ ?$ N4 Y7 J5 S D1 c0 Q 1. 葱去根,洗净,切段;9 p) @! B7 H7 P4 [
2. 鲜姜洗净,切片,备用;
$ g; p m2 `1 }9 U$ U 3. 羊肉洗净切成小方块;0 B2 P, a/ z( _2 S; e
4. 羊肉放入锅内加适量水,置炉上用旺火烧煮开后,离火,捞出;& z4 r' G2 u: p- [- r3 @
5. 倒掉原汤,洗净锅,再把羊肉放入锅中,加适量水,用旺火煮开10分钟;- B" L: k& v! @9 L
6. 改用文火,并加入酱油、料酒、葱段、姜片、白糖、精盐等;
' U1 u- g6 @* n0 ^" S2 K' } 7.羊肉煮烂,汤汁较少时停火,葱段、姜捞出, 拌入淀粉搅匀开;) Z5 [& }3 y; V9 F
8. 将羊肉和肉汤一起倒入平底盘中,冷却后即凝结成皮冻;
5 R. E/ e' S7 _ 9. 用刀改成长方薄块即可。
( {/ B9 H1 Q* A5 g1 }1 q! ?3 P " w7 a3 Y1 V m% g4 r" X) u

6 o6 c Z* E, _/ M* ] 金针菇拌鸡丝
9 z& r# G: c' A" z* d 制作工艺:拌 口味:清香味
& n- M; @! N& E6 ^+ Z 主料:鸡肉300克 金针菇200克 配料:火腿肠100克 鲍鱼50克 红萝卜50克 黄瓜50克 白芝麻30克 调料:花生油15克 盐3克 香油5克
9 P1 j: @; P, c2 t1 r5 P 1. 金针菇除去老根,用冷水洗净切成段;
+ Q# r$ L3 o' H ? 2. 鲍鱼和火腿煮熟后切成丝;
% [# [/ L X0 C9 ^; { 3. 鸡脯肉煎熟与红萝卜、小黄瓜均切成丝;
: q) o0 A* O5 @& Z% y0 S& H! s 4. 金针菇用开水焯烫,放入冷水中冷却,沥水; ]3 J( G' ?( b1 R6 J
5. 金针菇与鲍鱼丝、鸡脯肉丝、火腿丝、红萝卜丝、小黄瓜丝同放一个盆内调匀;
1 ?. a. L7 L7 a g4 _; G 6. 放入精盐、香油和花生油拌匀;
* X/ S! e; A/ q1 g0 S, n! c 7. 置入冰箱内冷冻,食用时取出,撒上白芝麻即可。$ u7 @- T! J. J! F1 E/ Z
! a9 _/ K7 j5 H
5 X. G9 v2 y3 G) f1 F' \; ]
鲍鱼海参煲$ V Z$ `) u, H) X
制作工艺:炖 口味:咸鲜味% X# g' E2 |& c7 R# J1 i$ Q
主料:海参(水浸)640克 配料:鲍鱼50克 调料:姜5克 大葱15克 蚝油10克 味精2克 盐4克 白砂糖2克
3 D! F5 |4 X) I# U& E! Z 1. 浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
/ n( R T' x- i- { 2. 鲍鱼开罐取出,切片候用;
* |/ `/ ^# S8 d6 T8 t 3. 烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
- Q0 e9 P" V! t- d. J 4. 二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。# h' y8 v- F: x6 A+ Y
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8 _- L! n* A. f, q+ l2 e" h 鸡蛋韭菜炒海肠
1 l- C2 k6 s$ ~ 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
: D' C0 t1 I4 u8 w: {: {% q9 ` 主料:海肠300克 配料:鸡蛋300克 韭菜150克 调料:盐4克 胡椒粉4克 植物油25克
: K+ j8 b8 F) B/ S& G 1.海肠去内脏,用水冲净,切2厘米的段,放入开水锅中焯一下捞出;韭菜洗净切末。. F; y7 N' j6 Y# n+ w+ a4 O
2.鸡蛋打入碗内,加入海肠段、韭菜末、盐、胡椒粉拌匀。
! Z% p2 Z8 ?+ c* T 3.炒注油烧热,下入肠段、鸡蛋,慢火炒熟,装盘即成。
0 z7 N. ?& H% Q+ U1 r
+ ?" U7 E H( s9 F6 `+ m' O' S: | , k$ v. n7 G7 F2 F, ?( Q+ R
拌海蜇头$ Y G- W) T) a$ b5 s
制作工艺:炝 口味:咸鲜味2 ]$ E! P$ \$ }! E- B
主料:海蜇头200克 配料: 调料:花生油10克 大葱10克 白砂糖5克 酱油5克
* {6 M4 H7 q# e' v U0 m( D 1. 海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡12个小时;
) s, c H: `. ?1 J/ W3 A$ v0 V 2. 然后撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中;
/ s! V O X+ n6 s" s! d 3. 葱去根洗净,切成葱花;6 d. |$ g- t2 h/ a6 q+ D
4. 葱花放在海蜇头盘内,并加入白糖拌匀;
+ A, I( x3 T2 `) f3 |0 F% w 5. 炒锅置火烧热,倒入花生油,油烧沸浇在海蜇上;7 P1 b: L" \/ W% E
6. 用干净筷子拌匀即可食用。$ Y$ {5 W5 o4 Z
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, Q3 g) c' F: g/ Z
灯影牛肉干4 [, z, r0 A/ T5 l% F" B
制作工艺:烤 口味:清香味
& D) L8 ~. Y0 K, k8 k! W 主料:牛肉(瘦)5000克 配料: 调料:盐100克 白砂糖50克 白酒50克 香油100克 胡椒粉15克 花椒粉15克 姜50克 八角10克' y7 [8 x+ ~+ D9 }6 u7 p0 ]( s
1.选料:选取牛肉的背扭肉和腿心肉,以肉色深红,纤维较长,脂肪筋膜较少,有光泽弹性,外表微干不沾手的牛肉为原料,洗净挂晾,切成块重250克左右。
/ u% P$ E, f$ {# s 2.配料:将各种调料磨成粉末备用。# q' a C" R/ M# q& Z
3.排酸:将肉块放进腌缸里,用纱布盖好,让肉质排酸(又叫发酵),略有酸味,手触有粘感。此时取出切成片料,厚度不超过0.2厘米,并把调料与肉片拌匀,以免香料拌不匀或肉被拌烂。$ C- G( c4 ~; F7 Q) `. d+ L* Q
4.烘烤:将肉片铺在筲箕上,送进烘炉,以60至70 ℃烘烤。当下层烘至水气没有时,肉片由白色转为黑色,又转为棕黄色,以八九成干时,将底层烘筛调往中间层。一般进房烘3至4小时就可出房,晾凉2至3分钟,用手把筲箕的两对角一挤,成品自然脱落出来。8 p1 c; p& {' h
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醉鸡腿+ B0 S% B m& l* E6 q8 p& d
制作工艺:卤 口味:五香味
9 n" ?* I% ?$ a( C0 e G 主料:鸡腿500克 配料:大葱20克 姜2克 调料:江米酒30克 盐10克( B- [2 i7 O, q8 [8 n' M! z
1.鸡腿洗净去骨,用盐把两面抹匀,腌一至二个小时。
, J- S" X2 b2 K, @! v' d4 M$ d: y 2.腌好后再卷起成筒状,用棉绳捆紧,放入电锅或蒸笼中蒸熟。- r, q, p# l- B* g5 w
3.鸡腿蒸熟后取出晾凉,加入酒和高汤150毫升浸泡一天后去棉绳。1 V7 E6 _- N9 a$ C' \
4.最后,切片盛在盘子中就可以了。1 O4 s: e' F4 y* d$ X
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7 k% n# l" _7 V, s
南宁腊肉
1 T ?0 A8 u: v& V 制作工艺:烤 口味:咸鲜味
: Z- D. ^* `. r8 y$ K8 L 主料:猪夹心肉(软五花)5000克 配料: 调料:盐750克 白砂糖250克 酱油40克 辣椒油10克 大曲酒125克 五香粉8克: S! I7 m1 ]% j
1.选料:选用新鲜猪体中部的五花腩肉,肥瘦适中者最佳。
9 w9 ~9 b; F) Y) [2 l9 s0 \: d 2.切条:选好的猪肉割去皮层,切成长40厘米、宽1.4厘米的肉条。
7 S5 v: G7 Q+ L 3.腌制:切好的肉条加食盐、酱油、曲酒、白糖、辣椒油、五香粉搅拌均匀,腌渍8小时,隔4小时搅拌一次。
; l- m, F& r6 q0 Q2 s- O 4.晾晒、烘焙:腌好猪肉条穿上细麻绳,挂在阳光下晾晒,夜间放入烘房烘焙。如此连续3天,至肉质干燥,即为成品。
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+ _4 t+ x' m K% K 博山烤肉, ?* @* K* v0 L( H1 P1 G( z2 I
制作工艺:烤 口味:咸鲜味
& j% W: j* X9 R 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐100克 花椒1克
5 F2 U+ Q( [# O 1.原料处理:将活猪(以60千克重为宜)宰杀,热水裉毛、劈半,带皮放在阴凉透风处晾干,然后进行剔骨,割掉四腿和肚底,扒掉板油,切成长30厘米、宽5厘米的肉条,放入盐、花椒皮、加水浸泡40分钟左右取出。
e& G- Q. i# j+ V+ V# \ 2.熏烤:再用烤肉钩将每块肉挂起晾4至5小时后进入烤炉,用无烟果木本,如苹果木、柿子木、软枣木、枣木、香椿木、花椒木等熏烤(严禁用烟木和有邪味的木头),熏烤时间为3.5至4小时,即成。 [$ _8 r$ Z- e; ]5 N
3 W y c' B$ K: [
- I/ S O5 }+ d2 C0 q
叉烧
+ T K) j: P2 C. s9 j8 H# \ 制作工艺:烤 口味:甜味
$ w8 @8 m4 j$ {0 W& T/ l0 O 主料:猪腿肉5000克 配料: 调料:酱油250克 白砂糖300克 盐100克 白酒100克 五香粉15克 麦芽糖250克 红曲10克
3 X/ K2 H: f* `; ^9 I 1.原料修整:取猪腿肉去皮、拆骨、去肥膘后,用M形刀法切成长条,连在一起,然后再切成长纸老虎40厘米的长条。用温水清洗1次,沥干水分,装分待用。- C. ~. y& U9 S) r; F9 j, T, c
2.调味:将原料按配料比例加入酱油、白糖、盐、五香粉等与肉条揉擦拌匀,浸渍40分钟,并每隔20分钟后翻拌一次,均匀吸收调料,再加入白酒和红曲米制成的曲水后,同样翻拌混合。
* ^( b w+ S1 H3 e3 u. \; Q' f 3.串扦:然后取出串挂在铁钩上并在生坯中部穿1支钢扦,以减少成品弯曲变形。
/ O0 ?( M2 M# v% `3 X9 Q 4.烧烤:将生坯送进烤炉挂吊,加盖用木炭烧烤。烧烤时肉条上滴下的油脂需从炉底边小孔中流出,再流进容器中收集利用,避免浪费。烧烤约15分钟后,打开炉盖,转动排环,使肉面调换方向,再加1次木炭,继续上盖烧烤30分钟,即可出炉。4 Q$ E3 v5 l- W5 Q& n( l
5.复烤:待稍冷却后,将产品浸泡在麦芽糖水溶液内片刻,取出再放进炉内烤约3分钟取出,即成美味可口的食品。
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家庭自制泡菜
3 H" b- s) P) W# ^* u1 a% T& ~5 U 制作工艺:腌 口味:酸辣味
' V" T2 K% {2 n+ Q+ ~7 |6 k/ V 主料:白菜500克 配料:梨50克 糯米粉30克 调料:姜10克 大蒜(白皮)10克 辣椒粉30克 盐15克! G4 j: }) ]1 _6 c" U
1.将大白菜用盐腌制3个小时,取一小碗,放入江米面,加少许水调稀, 锅中倒入少量水,倒入江米水,烧热后倒出晾凉,将梨放入粉碎机中打成茸备用;) }8 z$ A! m7 M. X
2.晾凉后的江米水中加入盐、姜蒜泥、辣椒面、梨茸调成酱,一层一层抹在大白菜上,放置3-4天即成泡菜
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+ p% v2 a! J/ K& Q) {& [# K5 K 烩全丁) `5 F$ `: u. c$ g! Z# E W) ^
制作工艺:烩 口味:奶汤咸鲜
2 X7 {" z( W$ x 主料:海参150克 冬笋50克 牛蹄筋(泡发)75克 鸡肉50克 配料:蘑菇(鲜蘑)25克 鱼肚25克 鱼骨25克 猪肚25克 香菇(鲜)15克 调料:猪油(炼制)50克 大葱3克 料酒5克 味精3克 盐4克 牛奶100克 姜汁5克 淀粉(豌豆)15克; |+ n+ h/ e& L& v- I, z' Z
1. 冬笋去硬壳洗净煮熟;
9 H+ M6 Y- i( N |* ]( E 2. 鱼骨、鱼肚、蹄筋、香菇、海参都水发好的;' O3 z! L/ @; ^. q- q
3. 鸡肉、猪肚分别洗净煮熟;2 U2 a- z( _7 C/ Z' s# R& @
4. 水发刺参一劈两半,切成1.5厘米见方的块;
, \( y8 O3 Y' j: h8 c3 _% n( } 5. 鲜蘑一掰两半;2 E0 e6 p) V8 }
6. 水发蹄筋顶刀切成1.5厘米见方的丁;
G1 i4 r& J0 G; s# Z7 l: O9 o 7. 水发鱼肚先顺切成条,再改切成丁;, }/ y: r/ ^* w/ j% \: ^2 l" a
8. 水发鱼骨、熟笋、熟鸡肉、熟白肚、水发香菇也切成丁;
. `* r; B+ o3 h* y, ?5 G i 9. 除鸡肉,将其他各料一起用沸水焯过,捞出沥水;* `" Y5 w* @% @' }& W
10. 炒锅置火上,放入熟猪油烧热,用葱末炝锅,烹入料酒,添清汤500克,将主料一起入炒锅,放入味精、精盐,盖上锅盖焖一会儿;! ^) e- [* U; B* S* M* p* n* M0 q5 D
11. 待油料溶入汤内,放入盖兰菜,加入牛奶、姜汁,用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡,起锅盛入大汤盘内。9 r8 J! o; O d) Z; a' \ q6 N
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7 B# r7 ], T' A! t8 S H: e 白水羊头5 q, w7 S* W! _. {
制作工艺:煮 口味:咸鲜味/ A# z8 R6 {6 }; y$ k& E3 p! J: a
主料:羊头肉3000克 配料: 调料:粗盐25克 花椒1克 丁香1克 砂仁1克 X& K- u" C" D" H6 {6 C
1.选用2至3龄也称“四六口”的内蒙古产的山羊头(是被阉割过的公头号,俗称羯羊,这种羊头,肉嫩而不膻,能切出又薄又大的肉片),放在冷水中浸泡2小时,用板刷反复刷洗头皮,刷得越白截止好(但不要将皮刷破)。再把羊嘴掰开,用小毛刷探进口内刷洗口腔,并在水内来回移动着刷洗,将口、鼻、耳内的脏物刷出,然后换新水再洗2次。沥净水,用刀从头皮正中至鼻骨划一长口,以便于煮熟后拆骨。& A6 q3 i: i6 y2 O( h
2.锅内倒入凉水(水量要漫过羊头9厘米),在旺火上烧沸,将洗净的羊头逐个放入锅中,煮1个多小时,达到七成熟时(用手按一下羊脸上的肉,如已由原来的硬挺变得稍有弹性,或者按下耳朵根部,已由硬变软即可),取出趁热称拆下颅骨。拆法是:从头皮正中的划口处,将头肉扒向两边(头肉须连着脸肉,不要撕断),露出颅骨,再一手掐住两肋,一手从鼻骨处将颅骨往一掀即取下,将颅骨上的羊眼睛用手捅出,再将颅骨砍开,取出羊脑。然后从羊头肉上切下两耳(挖去目膜不要)和口腔上膛的软骨(长有一道道的横纹,俗称天梯),削去嘴岔上的毛根,片去沿不整齐的肉。再贴着舌(俗称口条),两侧顺长各一刀,将下腭骨切断,完整地拆下两块带羊肉的羊脸子及整条羊舌(每个羊头约出熟肉1千克),在凉开水中浸泡1小时,以使肉质脆嫩,色白,切好。
' n/ w9 s4 S1 Q+ f" p' ] 3.将粗盐放在沙锅里,靠在微火旁边,慢慢焙干(火力不要大,须保持盐粒洁白不变色),倒在石板上研成粉末,再过细罗。花椒也如此泡制。然后将盐粉、花椒粉及丁香粉、砂仁粉掺在一起拌成椒盐。# Q7 ~1 b3 ?, V: H" u, V! w; \* N
4.将泡好的熟羊头沥净水,切时,先将羊脸子(皮朝下)放在案板上,左手按住羊脸子,右手持刀,刀刃向外,刀背向里,倾斜成20°角,每隔1.5毫米距离片入一刀,片成较薄的大坡刀片。羊舌也片成同样的片。其他如羊眼睛,羊耳朵,上膛软骨(羊脑髓不切),均立着刀切成薄片。切片后,按不同部位分别盛入盘内,撒上椒盐(要现各异要撒,不然会使羊肉软塌无劲)即成。
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# ~6 U% v5 J/ R 自制香味腊肉; W' E: B) h$ S7 a/ N
制作工艺:熏 口味:咸鲜味
4 X, v5 m' i U D# f3 r/ k 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐350克 白砂糖200克 酱油175克 八角8克 茴香粉8克 桂皮8克 花椒10克 胡椒8克, p. ~* G( Y4 o8 i1 _) j
1.拌料:将大小茴香、桂皮、花椒、胡椒焙干,碾细和其他调料拌和。再把肉拉成厚3至4厘米、宽6厘米,长35厘米的条手,放入调料中揉搓拌和。
0 h3 M- ^6 g ~& L* p: G2 \; _ 2.腌制、拌好后入盆腌 ,温度在100℃以下腌3天后,翻倒1次,再腌4天捞出(腌肉卤另作他用)。把腌好的肉条放清洁冷水中漂洗,再用铁钩钩住肉条吊挂在干燥、阴凉、通风处待表面无水分时(一般要24小时)再进行熏制。$ R( b% }; B- n: o# S0 }
3.熏制:熏料要用极柏锯末,或玉米心、花生壳、瓜子壳、棉花夹、芝麻夹也可。用旧油桶、旧铁箱作为熏制器。熏料引燃后,锯末分批加入,放于箱底。把肉条吊挂或平放距柜中熏料33厘米高处,将箱盖盖严。熏时火要小,烟要浓,每隔4小时把肉条翻动一次,熏器内温度控制在50至60℃。熏到肉面金黄时(一般需24小时)即可。熏后放置10天左右,让它自然成熟即成为香味腊肉。
! e3 {& N; E* c- ^ 4.贮藏:在放置期应注意保持清洁,防止污染,不让鼠咬虫蛀。可吊挂、坛装或埋藏。把肉条吊于干燥、通风、阴凉处可保存5个月,坛装是把坛底放一层厚3.3厘米生石灰,上面铺一层塑料布和两层纸,放入腊肉条,密封坛口,可保存8个月,或将腊肉条装入塑料食品袋中,扎紧口,埋藏于粮食或草木灰中,可保存1年以上。0 J8 U! q0 h) Q5 [1 H
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5 F! f" N" i& f 双冬氽肉丸子+ n0 ` W7 Z( V- V) S; R5 ^
制作工艺:汆 口味:清香味
& B& Q& z+ _6 Z 主料:猪肉(瘦)200克 配料:猪肉(肥)50克 荸荠50克 冬笋50克 香菇(鲜)50克 鸡蛋75克 香菜15克 调料:大葱10克 姜5克 料酒5克 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)5克 香油5克4 c2 O. _4 G2 ~8 D# r: o
1. 葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成肉末;荸荠剁成末;猪瘦肉剁成细蓉泥,徐徐加葱姜水,沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、荸荠末、鸡蛋和盐等调料调匀。. @' z, L8 \( M" X" R6 a
2. 嫩笋切片,冬菇片成两半,一起放沸水中焯出。
' S p) k9 O% Z3 g( b- E 3. 勺中加清汤,肉馅下成直径1.5厘米的丸子,慢火升温烧开,打去浮沫,加入冬笋、香菇,将肉丸氽熟,用盐、味精、胡椒粉调味,撒香菜末,淋香油即成。' s; ^$ {( T% U" \
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肉片白蘑* H0 n U: M# l. S' p8 _
制作工艺:烧 口味:咸鲜味
3 Q7 x& N6 d4 b1 q. I% E, ` 主料:口蘑200克 猪肉(瘦)100克 配料: 调料:大葱8克 姜5克 料酒10克 花椒3克 鸡精3克 盐3克 白砂糖2克 味精2克 淀粉(豌豆)10克 猪油(炼制)30克
) L$ _' E8 ^. j/ A9 h% ]0 ? 1. 将白蘑洗净抹刀片成片。猪肉洗净切薄片。用10克湿淀粉上薄浆;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。
/ Y2 d8 B1 t/ S/ X5 K 2. 炒勺内放猜油烧热,下入葱、姜末及浆好的肉片炒散,烹入料酒、花椒水,放入白蘑片、精盐、白糖、鸡精及老汤100克,烧透入味后加味精,用湿淀粉勾芡,出勺装盘即成。6 |, ` a, A' ?, }7 s/ t9 v
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0 D; |) K3 ~! ^6 t* [8 \ 虾皮豆腐炒蛋
7 x# K6 t; T- E% }/ i 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
' K* D* K- ^# d" C0 l' j8 X 主料:虾皮100克 豆腐(北)100克 配料:鸡蛋200克 调料:大葱50克 植物油20克 盐2克 味精2克 胡椒粉1克
8 k; M; v5 f4 ]* r; P 1. 将虾皮用清水捞一遍,挤干水分,放入鸡蛋液中;1 |" C( f, i0 l6 T5 r* n; o
2. 豆腐用开水焯出,切粗粒置鸡蛋中,加葱末、盐、味精和少许胡椒粉搅匀。2 d. {9 a. @0 V) B. N5 X: k
3. 滑锅内加植物油75克烧热,倒入鸡蛋液炒熟即成。
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大地丰收
0 X6 i6 X3 E4 K9 G0 y 制作工艺:凉菜 口味:清香味& t: a( M" ^3 S8 w9 C) _
主料:生菜(团叶)150克 洋葱(白皮)150克 莴笋150克 大葱150克 青萝卜150克 白萝卜150克 黄瓜150克 配料: 调料:甜面酱100克 味精3克 香油10克 白砂糖5克
" M% p$ i w: N+ z$ e: y 1. 各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。8 d4 P! }' ]- y7 `/ r8 q
2. 甜酱加味精、少许糖和香油搅匀,同蔬菜盘一起上桌。 |
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