我的起床功

荷塘听雨

一觉醒来眼莫睁， 叩齿搅舌当先行。 0 J' F) U/ |# F, G4 H双手全身摩擦遍， % u7 A( ]; Y7 \; e& v左右打滚似孩童。   d6 u$ P, ]9 a4 y  z; G伸个懒腰拔筋骨，   \7 _# n* ?/ b, P# }( j  Q再旋双眼看屋顶。 : h: F* x3 n; B6 q+ z修仙学道无定法， & V. O1 ^7 P/ K* ~' r; ]' m: ~, Q, P水滴穿石成唯恒。

逍遥子

很好的养生方法！