中医食疗解忧老人尿频

艾美

人到老年，小便频繁现象十分普遍，这主要是由于肾气不固、身体虚弱所致。除必要的药物治疗外，现介绍几种很有效果的保健药膳。
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+ R; e) M* q5 u" Q2 M  p3 V( k　　1、韭菜炒虾仁
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9 O9 P* Y2 I. s　　鲜虾仁200克，洗净沥水，放入碗内，加鸡蛋清40克及黄酒、干淀粉、精盐适量，拌匀，入油锅，待虾仁变色时捞出，沥油。原锅内留少许余油，韭菜300克入锅略炒，待变软时加入少许精盐、黄酒调味，倒入虾仁，用淀粉勾芡，最后淋上少许猪油即可食用。

　　2、仙茅益智仁酒

1 T' i; L6 }4 R" x* e6 @9 m　　仙茅20克，益智仁20克，淮山药30克，米酒10000克。把3种药投入酒中，封盖，10天后即可饮用，每次1小匙，每日2次。

. V! C( e* ^' r: b& W3 S　　3、药蒸肚片

4 i1 x$ m8 e1 z2 ?. u# i5 e3 e　　熟猪肚200克（斜切成块），红枣20克，桂圆20克，去壳干荔枝10克，枸杞子、党参、山药、制附子各10克，白胡椒粉3克，精盐5克，熟猪油10克，冰糖30克。将以上原料隔水蒸半小时后加鸡清汤500毫升，再继续蒸至熟烂食用。

逍遥子

都是好吃的