让你能够高效工作的八招数

逍遥子

来源：湖南红网
+ u) a- p" }1 W( ~8 ?

　　美国律师格雷琴·鲁宾在自己的博客中提出的几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：
) _# f% v: U5 R# L; I' ?" v0 l$ S
　　1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。
- M1 I2 v+ O5 k8 `
　　2.双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。
2 p% E. P+ S+ A0 B3 }
5 j% D* Z% D) m4 p- B( I* ~4 _/ B　　3.不要把糖果放在办公桌上。研究表明，人们对于触手可及的甜食往往不会放过，即使是每天一把M&M糖果，也会让你在年末增加5磅体重。
# O/ }- l7 I$ [1 |
9 Q# J/ c9 h, D% w& p8 Z3 _7 H　　4.不要在电话中马上回答“行”，取而代之的是“我稍后回复你。”事实上，你和别人通话的时候，乐于助人的愿望十分强烈，这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。
2 I7 `4 _* @: v/ S1 ]1 o& \
　　5.尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。拖延意味让事情更棘手，解决难题，会让你振奋人心，士气高涨。

. a: Y8 c% o. i: {　　6.对于那些不必知道的东西保持不闻不问。
% O; P/ I& l" _5 l0 E
　　7.每天至少出去一次，可能的话，去散散步。阳光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸收都是有益的。
- }# A2 x! z0 J1 U4 Y8 D
　　8.跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽，那么你每天都会很开心。同时，这也是一种礼仪。