|
来源:人民网-《生命时报》
7 Y: _: B; i* |$ T& p/ i) b' X- I3 W; I1 ]! r, {. j0 M
% B) n8 K- }* X2 k( f/ D! { 饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。
6 F8 O! G; ~% F 牛奶白菜
. ]! d# ]# m& @5 \; K( Q9 J; i 用料
) p& U/ A$ |1 I8 p 白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉1汤匙,鸡精2克。! f7 l' P+ I1 ?, `6 N; D1 p& E- X; }
做法
3 \7 G& Y5 Z. N0 j @. ^ 1.葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁剁成蓉。
% |, z7 O$ G$ n 2.猪瘦肉洗净后剁碎,加酱油、淀粉和鸡精,拌匀腌制5分钟。" a5 K5 K' l* M4 \
3.将油倒进锅中烧热,爆香葱段、姜片、蒜蓉后,倒入猪肉碎炒散,至肉色发白。
' v7 p- i" |8 { 4.将少量清水倒入锅中,烧开后倒入牛奶,加盐,盖上锅盖煮沸。5 w( o% w# |; |( ?$ _: I2 ~
5.揭开锅盖,将白菜叶放入,煮2分钟左右,白菜叶变软即可。
1 v$ Z7 u/ k/ Z! M7 h$ k 麻酱白菜帮
' y! |( L* O9 y5 j3 F O/ H 用料
* W! T! g4 F' I4 N) Q Q 白菜帮6片,果仁(压碎)少许,芝麻酱2匙,生抽1匙,芝麻油1匙,醋半匙,花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各少许。
8 \3 G* p, }* l7 `# O/ s 做法8 M# ]) n$ e; y4 I: {
1.将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻,沥干待用。
V. Z6 N$ @' E; I" J; C7 S& z 2.将所有调料兑到一起,调成糊状。* ]* C: B8 i/ p* k& s0 r4 M! B0 ^
3.把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。! [, v0 Q; [ Z: u. T8 s
川味炒白菜
/ s3 X! j* O8 u5 B+ c' ^7 x2 X 用料
: j, L! d; m2 u. \) Z. p 白菜400克,干辣椒6个,麻椒5克,大蒜2瓣,料酒、盐、鸡精、醋、油各少许。
8 b; u3 r% v @7 C& z 做法:: @( w& r V0 Q/ @. u
1.将白菜撕成片,用水清洗干净后沥干水分。
h1 D, A! Z5 l5 q& Y2 z7 ^: v 2.大蒜去皮、洗净后剁成蒜蓉。+ W4 @2 i& t1 x, n/ ?, z* j0 \
3.炒锅内倒入油烧热,放入麻椒、蒜蓉、干辣椒爆出香味。
) e5 V q' W$ |2 }- C 4.倒入沥干水分的白菜片不停地翻炒,大约2—3分钟后,白菜变软,滴几滴料酒、醋,加盐和鸡精炒匀即可。 W9 v2 O) r& g v) m& G( t4 @0 O6 X+ h0 g
《生命时报》 (2008-12-23 第08版) |
|