来源：《羊城晚报》 C6 O2 h" R: H2 @' K
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春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人除了应劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪之外，更应该合理膳食，本期食疗养生给大家介绍几种胃溃疡的食疗法。! V, r5 D7 k e' B, ^9 w
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马铃薯熬汁% B3 T# ?0 G+ `
7 `; \6 V+ k! J3 s5 p 取新鲜马铃薯，加适量的水捣烂绞汁，放在火上煮沸。晾凉后保存，每天早晚各服一杯，服前需温热。. F( M) Q S6 U% B
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功效：补气、健脾、消炎。
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陈皮蜜膏, A- A. w. o, ? B1 d4 ?; |; k, @
3 @; g- f6 K5 v 将陈皮、甘草用水浸透泡发，然后上火煎煮。每20分钟要将汁液取出，然后添入适量的水再煮，反复3次。将取出的所有汁液倒入锅中以文火煎熬成稠膏状，然后加入蜂蜜。需要注意的是，加入的蜂蜜量要是汁液的一倍。煮沸后停火，冷却后装瓶备用。每日2次，每次一勺，口服。
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功效：补中益气，行气健脾。
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良姜炖鸡块9 e. z9 B6 T" ^% b! y: f- \
/ q" D8 P/ Y- |) E( v9 n 将公鸡切块放入沙锅内，加入良姜、苹果、陈皮、胡椒少许，葱、姜、食盐适量，醋少许。加水以文火炖熟。每天3次可做菜肴食用。
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5 B# \- B- H5 o2 Z 功效：温中散寒。 H. j m3 s3 D- L- m
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蜜枣白芨粥0 W1 B1 z8 n8 B) b9 y
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将糯米、大枣、蜂蜜加水煮粥，将熟时放入白芨粉，改用文火稍煮片刻，待粥汤稠粘即可。每天2次，10天为一疗程。6 a4 [: ]! X- g) f
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功效：甘缓和中，收敛止血、消肿生肌。 | 
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发表于 2009-4-20 06:47:33
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