老中医的顺口溜

mlmlyc

若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
& P9 H/ q. ^8 J! N8 E/ s心虚气不足，粥加桂圆肉。
3 c  V2 \- @1 r5 N头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
3 m4 O! Q& Q: j. Z( f* a; m9 p消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
5 F) t$ n1 k# g, Z滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
7 `: X$ _0 R$ `  c# s梦多又健忘，粥里加蛋黄。
- @9 o# a2 s# l+ R. h利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
# N& u8 ?1 Z6 W1 z伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香