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六字诀定式动作 | 2004-10-11 23:35:00 中国健身气功协会2 i1 _- e7 Q+ t+ ~9 u( j, Y
----------------------------------------------------------------------------- | | 第一式 嘘字诀 7 H$ |0 ^, D* m9 P1 p4 g' g
第二式 呵字诀 Y: l& b1 @" I, Q k) [2 L
第三式 呼字诀
1 O N- r6 G; z. ]/ Y, g* Y第四式 四字诀
`8 Y) l5 m- R4 `" B* Q第五式 吹字诀
3 y, C4 n! s4 ^) K& k0 d! |0 [3 [第六式 嘻字诀 |
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