长寿歌谣

yijinxian27

长寿歌谣

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
! a5 q# e# |. ~% R' t膳食调好饱三餐，细粮香甜，粗粮香甜。
晨起锻炼在室外，快走三圈，慢跑三圈。
) U$ n( g8 V2 p2 g活动场所转一转，门球也打，舞蹈也练。
! C$ P; t) _' d7 K下棋用脑防衰老，输也三盘，赢也三盘。
常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
- A: j- {2 g6 Y3 t" H' F, s居室布置贵雅观，坐也安然，睡也安然。
$ }& E6 {7 S2 b  a) a5 v/ i1 O% Y书法练习情趣添，大字一篇，小字一篇
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
* E- X2 Y8 s( }- L6 }) E; V每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
衣着整洁最当先，新式可穿，老式可穿。
0 _7 R2 m5 m1 }( K" {) U, M" `: ?每日内外勤操劳，忙也乐观，闲也乐观。
$ f1 ?1 v  s% L, x  G9 W恩爱夫妻胜当年，比胶还粘，比蜜还甜。
有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪。
2 {& \" H2 y6 y1 [# ^3 `/ S  g豁达大度心地宽，能跑火车，能开轮船。
无忧无虑乐晚年，不是神仙，胜似神仙。