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配料:胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
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" g- F% \4 y5 k 主料:童子鸡。
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把土豆切成块。
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洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
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佛蒙特咖喱(味道中辣)/ G! ^. B8 f7 f" j, D9 y5 {/ ] v4 N* a
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2 l# V7 D" \. ~8 w3 k 长城干红一瓶。
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6 u- P" s/ ?- ]0 m, i 把土豆略过油后盛出。
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) q8 b1 ~, p4 e6 v2 o( ] 鸡块焯一下水,又称“飞水”。; R/ [; z2 c% A* x' x
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把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。
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+ I& [+ L8 t) J( x 加入红酒去鸡肉的腥味。: j( N. J% \- y
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% \( C; c) d* V+ P0 \) k3 H 依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片,一起炒。* n x; L, {. o# E3 U! B2 j3 c
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: | b5 K2 U9 N. G+ Y6 } 盖上锅盖,关小火焖一会。) _7 k% o5 J9 x
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取出咖喱放入锅中,依个人口味,再加入盐和鸡精继续搅拌。. K) u. @! G7 S* n0 r8 U& h
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, R/ l8 x/ D! h ?( V! P 咖喱鸡块烹任完毕!
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把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块,就大功告成了!% m: M9 I" d) h9 ? {) \
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! d q0 \0 d/ o2 z$ U" o6 r 晚餐开始啦!味道不错唷1 O7 V% d1 X4 h3 @
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