五脏保养—三花清肝茶/茵陈舒肝茶

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青色养肝药膳/调养肝脏系统
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【三花清肝茶】
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材料：菊花、金银花、茉莉花各1公克。
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3 E9 ^% |. W1 N! F/ p做法：将所有材料一起冲热开水500cc，当茶频频饮用。
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: E) w7 _4 ^4 r! C4 v( t( y 【茵陈舒肝茶】
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7 m: f  L8 l  ^材料：
. j( W! l" u" T- {2 M* N) a 1、茵陈18公克
2、白芍10公克
3、红枣7枚
4、山槴子10公克
5、紫胡18公克
: B; c" P. o  B2 I  w, A 6、生甘草10公克
7、连翘10公克

0 g7 ?  ?0 ^+ L做法：将所有材料同时入瓷锅中，加水适量，煎至2碗半即可，分三餐饮用。
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适应症：轻度肝发炎，脂肪肝、肝曾有损伤者，或是肝火旺者。

功效：可舒肝、利湿热，用于预防肝炎。
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% q/ X  S" _4 m+ }医师小叮咛：觉得心情郁卒的肝病患者，可以煮一些舒肝解郁茶来喝。

4 D; P0 K2 B0 e原料：玫瑰花、西洋参、枸杞子、红枣各5公克。
! X; \( t5 Q2 @1 T制作：以1000cc水煎至500cc，再加入少许冰糖即可饮用。
9 v9 n+ d4 T4 u7 L' W/ Z7 O功效：玫瑰可以舒肝理气、舒解郁闷；并有保肝的功效。

2 h; P8 q/ s* z9 t$ u; V2 I[ 本帖最后由 jiuding 于 2006-12-23 19:02 编辑 ]