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西瓜是清热解暑的佳品,所以在这个盛夏季节我们应该利用它的性味,来做几道菜!4 m- M" d! k- ^( Q4 I8 h
鲜榨西瓜汁
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3 _! o/ a w; i1 g" C0 p2 x 主料:西瓜瓤
% R1 `! I: r4 p, u5 @3 I 制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。 1 U$ ~1 R& S5 b
特点:颜色鲜艳,口感甜润。3 K$ @7 {7 O7 v1 s1 {2 N; b
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凉拌西瓜 j6 j$ h& `2 j% G/ y% u! n

$ G6 Q4 A5 N/ }* g 主料:西瓜肉
+ q* R* p, ]0 `! |* K7 V1 K- ? 制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。
M- t' I; s$ h& E' l3 A 特点:清爽不腻。
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# L; Q% K: d1 h4 @6 D$ X辣炒酸西瓜& g7 H3 M, x3 g ^0 H# v! j" X

& Z# {2 {: L4 T( F5 g 主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。 & |% b, E( y% p* r0 ?! w0 \/ q
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘。
$ f( y) q A: A5 i/ I* n" d6 ?' c 特点:开胃消滞。
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盐水沾西瓜块+ _3 y7 S# r+ P0 N! g! r& K

2 `4 Y7 [' ^' F' j5 {: g8 x: L 主料:西瓜瓤、食盐。 ! _1 D5 ]+ \! z9 }& k* l( B
制法:西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。 + V7 N8 r" V% b
特点:格外清甜又解暑。# o' J- |9 ?- l) q# c
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薏米煲西瓜9 i% u. {3 d* W+ D- O: q; U
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主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。
( v* S& u2 f9 d1 g 制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。 7 l; Q7 j3 Y6 `" z( ?
特点:清热去湿,味甘。5 Z7 `* }8 K9 u: n
5 c/ {' z8 r/ B# _7 I1 | 煎西瓜皱饼5 o( t6 ?- Z# Q+ c; {0 B( U& D7 j# x
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主料:西瓜瓤、面粉、蛋清。6 S" d8 S3 q) T, n$ {7 J
制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。 |
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