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苹果 含有纤维素、维生素和糖，可防止皮肤生疱疹，保持皮肤光滑。 8 i) j" i: H0 \; V# ^) A
& x2 \8 |& Y" g, [! [6 v% C 胡萝卜 富含维生素，可使头发保持光泽，皮肤柔软。
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1 l' x4 H5 H% k8 c- _* b6 ]* i' | 脱脂奶粉 含有维生素和钙，使人的骨骼和牙齿强健。; P" k& G8 @% ], S6 `8 w
# ?$ ?! u5 D/ R+ [- H 矿泉水 可使皮肤柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒，促进胆汁的分泌。$ r p1 L! W% q3 j4 a. J
$ M m" h, v+ z 贝类 富含维生素，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光滑。
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8 I6 b: B6 x- d! `) s 小鸡 含有无机脂蛋白和维生素，有利于增加皮肤能量和抵抗力。% W1 N3 a6 w- E9 J3 W r
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菠菜 含有维生素和铁质，有助于保持皮肤和指甲的美观。* u) e q" p. \2 @7 I, N
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橙子 有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。
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# |- F* d2 @2 i& f3 K 麦芽 富含维生素、蛋白质，有助于头发的生长和健美。
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金枪鱼 含有大量维生素、钙和磷，有助于牙齿和骨骼的健康。 |
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发表于 2008-5-10 16:21:47
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发表于 2008-8-13 08:37:58
