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少女美发主要是指乌发,防止脱发,使头发润泽光滑,如想达到此目的,可分别选用下食疗方法。 茯苓首乌膏1 A \( ~, g8 _; \! g7 j
何首乌200克,茯苓200克,当归仁50克,枸杞50克,兔丝子50克,牛膝,补骨脂50克,黑芝麻50克,蜂蜜适量2 T* \8 p4 O$ q2 e9 D' X
把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后,再放入锅内加热煎煮。每20分钟取煎液一次,共取3次,合其煎液,加热煎熬浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜一倍,调匀,加热至沸,离火,待冷后装瓶备用。1 z a1 |; p0 k- D
饮法:每次一汤匙,以沸水冲化顿饮,每日两次。注意:感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。
6 G9 Y7 ~$ I6 j' w# a 此方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。7 K/ d9 J0 O9 F+ H
芝麻核桃糖
# q, ?/ ]7 k. |2 C 赤沙糖500克,黑芝麻250克,核桃仁250克- b$ T- M' m! _5 m8 ~( a; L6 `
将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅内,以小火煎熬较稠厚时,加入黑芝麻、核桃仁调匀,即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盒中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后即成黑色沙板糖
6 u q0 ]( h' ]% w) _3 w/ _& I+ N 经常食用,温经补血,乌发亮颜。# z+ k8 i0 d( u2 Q, D1 o
阻止脱发方, H4 e& @8 o* J' v% f. P7 e) a
黑豆500克,水1000克(夏季各用1/4量)。; B' K- c' W( P9 e
将黑豆洗净,放入砂锅内,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒,饱胀为度,然后取出黑豆,使其潮干,再撒细盐少许,贮于瓷瓶内。7 P4 |6 Y- U, l0 L! T" h* O0 z9 p! A
每次服6克,日2次,温开水送下。- W1 z8 M; n, X0 C9 T. ? L
此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)发蛀脱发(脂溢性脱发)、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病(白癜风)均有效。' r' Y, Z4 N Y: K8 M* X2 \
昆布芝麻散
- q; |, R- K* s 黑芝麻500克,昆布(即海带)250克,蜂蜜适量。
1 ~' X; n, y3 {# {( V- X; A0 E 将黑芝麻淘洗干净,取一洁净炒锅,把黑芝麻倒入,用文火炒香,然后将黑芝麻磨成粉末,再加海带粉充分搅拌以后,加入适量蜂蜜,边加边搅,待其成膏糊状即成。
. K; C# L, e8 B2 r0 K. n 服法:每日1-2羹匙,久服见良效。 |
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