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来源:人民网-《生命时报》
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饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。( G. D7 |, u5 j$ L9 P7 X) F
牛奶白菜
$ d1 {6 @9 V9 w. `4 W# Z0 U 用料9 f& F- U$ ]0 V" |5 a8 n
白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉1汤匙,鸡精2克。
! D h0 U4 @! |6 a 做法) G/ R. e1 C& B) o2 T/ u9 G
1.葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁剁成蓉。$ W7 Q8 H2 Y! B% l7 ^) `/ [
2.猪瘦肉洗净后剁碎,加酱油、淀粉和鸡精,拌匀腌制5分钟。
! S* `! A8 x; O! b) R 3.将油倒进锅中烧热,爆香葱段、姜片、蒜蓉后,倒入猪肉碎炒散,至肉色发白。$ F- U" M$ e" K( N
4.将少量清水倒入锅中,烧开后倒入牛奶,加盐,盖上锅盖煮沸。9 |/ r' e3 k, T3 O* o7 J, I
5.揭开锅盖,将白菜叶放入,煮2分钟左右,白菜叶变软即可。
3 o8 x3 ?" F* h1 W' _( ` 麻酱白菜帮9 u! m' |- p i& [
用料
: v# T! N4 o5 H" v 白菜帮6片,果仁(压碎)少许,芝麻酱2匙,生抽1匙,芝麻油1匙,醋半匙,花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各少许。
6 [6 q2 P' O( Z6 R- y 做法
* h) z& q4 l7 L( a1 y" O: k) r2 I( f 1.将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻,沥干待用。
; _9 i4 I8 D- F/ Q$ i 2.将所有调料兑到一起,调成糊状。
! s* B/ h4 U% A$ i( j 3.把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。
* ~ w. O/ ~# W, d% g8 J, @ 川味炒白菜
4 [. s8 x/ ^# G 用料1 R5 H6 G6 Z; d
白菜400克,干辣椒6个,麻椒5克,大蒜2瓣,料酒、盐、鸡精、醋、油各少许。
% |' ^$ V/ G* i! v9 L7 z" r 做法:( n# f0 R4 g7 j9 B3 U& X
1.将白菜撕成片,用水清洗干净后沥干水分。
+ @% g3 p; \" m2 s3 T( c( n 2.大蒜去皮、洗净后剁成蒜蓉。
# U1 ~3 a1 b0 r4 P1 S5 l% l 3.炒锅内倒入油烧热,放入麻椒、蒜蓉、干辣椒爆出香味。' ^ [# K# j/ c: B
4.倒入沥干水分的白菜片不停地翻炒,大约2—3分钟后,白菜变软,滴几滴料酒、醋,加盐和鸡精炒匀即可。+ h" U! q: b+ |: X& @: e, |
《生命时报》 (2008-12-23 第08版) |
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