延缓皱纹出现的十六绝招

mjb96

不管是哪方面问题，预防都比治疗强，皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗，不如生活中咱们多注意，延缓它产生的时间。这里给你16招，都很简单，却贵在坚持。 utFrZbQ
2 P; M. s! }, O5 k; s  A  D. itH5B1 5
　　1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。 %<~5y e
"h7Cg!L.
　　2.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。 Wkv Wnqg
" }5 d+ W2 c2 Z/ G/ l, {XoAB#,{
" s& o- O% M- i% @/ q* ih#N H@w
A*' =~pg&
, ]' b! k  D* K) F0 F9 N' d　　3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。 &{d9o_
( K/ {  h% I# p% z% g; ~' }Erd!pk7Du
2 y2 G0 w- {: @4 W' S  ?　　4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，否则易引起皱纹。 1)ta zc)M
( \  ~; B3 q! P( K3 p:eT/Z"$6
　　5.减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹。 J` R= 1(l
1 l( V7 u8 X& ]3 C) %r{ \'
: R7 T! ]8 B( l+ [. Z　　6.培养运动习惯，可使肌肤紧实。 0<lSRMxd
! w% M, J+ M1 u8 w4 T; M+ {$ m- L+nzcos^%;
  d. K5 w. v- w) K) y# F  k　　7.饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。 X=dRl'b
^H
k+s={
　　8.勿抽烟，抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生。 CfBNX~aw
[u;eiG`CJ
/ ]) @9 N/ }( r3 {　　9.少喝酒，以免因酒精使脸部发肿撑开，待收缩时皱纹便因此而生。 00,cMr.5I
SN>N,gq-b
　　10.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。 )$y '
2.?+i@
　　11.不要拿自己的脸当化妆品实验田。 \QZ ?E
7 a, r" ?( e; a/ o3 w8Z,iK,%Hf
+ n; P  E0 r# _+ h3 m　　12.勿清洗过度，以免皮肤太过干燥，产生皱纹。 4>b\Gv*h/{
+(Q er;L
! J5 @) O& [' @* e) b　　13.使用湿气机，可提高湿度，防止皮肤干燥。 nAP+lMn
O&3sa#O
) Z$ T7 R2 n! p$ B" j  L　　14.以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹。 B)-A.qn=)f
# z) }" \( \, \3 L! p% P  L6 C) ^y (520G
　　16.放松心情笑口常开的人可转移别人对皱纹的注意。