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配料:胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
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/ x4 q8 l2 P! q6 O) m. h I5 @ 主料:童子鸡。
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% B. j4 J0 r" B" d6 [( E 把土豆切成块。; [5 C2 P- o2 N' _- U9 c" q
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0 X. a7 t% Z* S- F2 b" j; P0 |! w 洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
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佛蒙特咖喱(味道中辣)
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长城干红一瓶。/ N8 U1 U: M/ u6 E9 Z% W, J7 n
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3 K8 z) \0 G# ]) a' j1 t 把土豆略过油后盛出。. W' |3 s: @* c: D+ ]
; {: D- F+ y# m6 z ) V7 j7 a i" k5 }2 q! [" }
& E( P/ j4 @7 x& L 鸡块焯一下水,又称“飞水”。7 ~6 A$ p* u! J1 f! ?! l% Q: G/ s; l: w
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把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。# `/ L+ N- K* B, ?
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加入红酒去鸡肉的腥味。
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依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片,一起炒。: Y: d5 n% L; p( E8 C3 G+ j2 D
, h/ C3 [, D( Q" {+ x5 F+ I 
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l! E6 X- l! `* l 盖上锅盖,关小火焖一会。
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+ u$ _" v$ L4 B' c) ~ 取出咖喱放入锅中,依个人口味,再加入盐和鸡精继续搅拌。
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咖喱鸡块烹任完毕!
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& `+ u+ I5 O1 T 把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块,就大功告成了!
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2 c/ J, M! m( y5 Y/ h 晚餐开始啦!味道不错唷
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