五脏保养—三花清肝茶/茵陈舒肝茶

jiuding

青色养肝药膳/调养肝脏系统

% R0 w; j( F) ~) j: \  ?- K  W【三花清肝茶】

材料：菊花、金银花、茉莉花各1公克。

$ o' x* S  f. f8 f做法：将所有材料一起冲热开水500cc，当茶频频饮用。
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5 q1 ~( X- J: z3 J 【茵陈舒肝茶】
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材料：
2 Y! L3 |) k4 b9 v 1、茵陈18公克
' ]! z- D: k& D& i$ e3 p* P0 e5 p5 U 2、白芍10公克
/ ]+ e5 p1 b- c4 C! {( D3 t 3、红枣7枚
. I) i9 U* W2 U& ?3 I& Y 4、山槴子10公克
) p+ x2 Y: v5 o9 N" @8 e: q 5、紫胡18公克
6、生甘草10公克
7、连翘10公克
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做法：将所有材料同时入瓷锅中，加水适量，煎至2碗半即可，分三餐饮用。
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适应症：轻度肝发炎，脂肪肝、肝曾有损伤者，或是肝火旺者。
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功效：可舒肝、利湿热，用于预防肝炎。

医师小叮咛：觉得心情郁卒的肝病患者，可以煮一些舒肝解郁茶来喝。
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原料：玫瑰花、西洋参、枸杞子、红枣各5公克。
7 I: m$ q- H5 l制作：以1000cc水煎至500cc，再加入少许冰糖即可饮用。
5 Z* m2 S/ Z' a$ I) b功效：玫瑰可以舒肝理气、舒解郁闷；并有保肝的功效。
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[ 本帖最后由 jiuding 于 2006-12-23 19:02 编辑 ]