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西瓜是清热解暑的佳品,所以在这个盛夏季节我们应该利用它的性味,来做几道菜!* p5 U/ v% E1 ^! P3 E- }1 `( x% R
鲜榨西瓜汁# Q8 t, m" d& Z F& Q5 U
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主料:西瓜瓤 \& H3 |' X B: X
制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。 # @0 G5 m3 Q; y. J; F
特点:颜色鲜艳,口感甜润。: p" Z( ^3 B' ^( J+ J& M
9 A& U3 k7 e! ~4 [6 p 凉拌西瓜- J8 J% Z% G6 l q7 N
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主料:西瓜肉 . A4 {! n& U5 U7 P
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。
+ w' z" a: I4 Z( n! Z% B1 G 特点:清爽不腻。 5 e% P& F6 ?: V8 z8 _
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辣炒酸西瓜
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主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。 7 w& i1 [+ d( K, u: ]( K" f' w, F8 t
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘。
2 `8 m1 B; ]3 F1 c+ ^$ L9 Z 特点:开胃消滞。& h, L' }) J) Z# v
0 x, I) R) |, D盐水沾西瓜块# }+ M8 I# o( B+ D4 y8 Z7 V' K
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主料:西瓜瓤、食盐。
$ v6 G1 L- a' W 制法:西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。 + U2 }& f* |$ {: H3 Q4 [
特点:格外清甜又解暑。
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薏米煲西瓜
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2 I$ V3 O4 W% H, h* a! G 主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。
" x" {2 z* U& h- x6 T- J 制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。
3 D `; |3 T; Z5 D 特点:清热去湿,味甘。
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( G3 u }8 _; b9 v0 _1 c' P 煎西瓜皱饼( Y( d, T/ r- i! U \2 [. l

0 a1 Y( u# u/ J 主料:西瓜瓤、面粉、蛋清。8 e a& V; L# s' I; R
制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。 |
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