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鱼香双脆制作工艺:炒 口味:咸鲜味主料:猪肚75克 鸡肫100克 " G U* g; _9 M& \
配料:冬笋40克 香菇(鲜)30克
" H) {2 z5 ]% _. ]0 l- F6 ?1 x7 ] 调料:醋5克 泡椒3克 淀粉(豌豆)10克 辣椒油10克 料酒8克 姜3克 大葱3克 大蒜3克 盐2克 胡椒3克 酱油10克 花椒4克 味精3克 / [6 P: |3 G$ i8 V3 d6 c5 [
1. 将肚尖先切横直方格花刀,再切成5厘米的四方小块。 4 h3 |. D1 e) T
2. 将鸡胗切成菊花形,撒些精盐,放入湿淀粉内翻滚后,同肝尖一道放入油锅,以旺火一熘即捞出。
L! N2 P6 D4 S% @( F 3. 将泡辣椒片、冬菇片、笋片放入油锅内炒几下,同时放入肚尖、鸡胗。 , q5 @; X% S' z. G
4. 最后勾入鱼香芡汁(姜末、蒜泥、糖、醋、辣油、酱油、胡椒粉、花椒粉、湿淀粉、葱花调匀)即可。
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鱼香全茄制作工艺:锅烧 口味:鱼香味主料:茄子(紫皮、长)300克
" Z, B( ?+ z6 f 配料:
2 p6 N: T8 I& F& t& I 调料:猪油(炼制)40克 酱油35克 盐3克 辣椒(红、尖)70克 大蒜10克 白砂糖15克 味精2克 醋5克 淀粉(豌豆)8克 胡椒粉2克 大葱5克 姜5克 料酒5克
; ?' j% _# |( f/ {7 q2 B, U: Q 1. 将长形茄子去蒂、洗净,用刀从中间一破两开,每面切成1厘米间隔的斜刀,每刀进三分之二,不切离(蓑衣花刀); / a! k0 ?1 T' T7 w' I
2. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克; . I. r& V$ s& M* }1 g B* ~# ^
3. 将辣椒、大蒜、葱、姜切丝;
- I8 h& I0 p& k1 g7 g 4. 白糖、醋、料酒、胡椒粉、湿淀粉调汁待用; $ J; H3 T- L) N- [/ f' |5 C
5. 炒锅上火,锅热放入猪油25克,油热下茄子,煎至一面稍黄,翻面;
0 K/ G3 W# Y) K8 E( ? 6. 再放猪油15克,煎好茄子后,放入葱、姜、蒜同煎,待发出香味后,放入酱油、精和适量热水,加盖儿稍煮;
8 l; L3 x& V8 B& @ 7. 锅开汁浓时炒锅离火,先把茄子完整的放到盘内,带皮一面向上,再把调料丝和汤汁浇在茄子上面即成。
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鱼香油菜心制作工艺:生炒 口味:鱼香味主料:油菜500克 0 Y E2 U) [# g; t
配料:
, K6 I ~9 _4 h) s0 { 调料:植物油35克 豆瓣酱15克 白砂糖25克 醋10克 酱油10克 味精3克 盐5克 淀粉(豌豆)10克 大葱5克 姜5克 豆瓣酱5克 . x3 X, ?+ X B0 V% e" d5 O
1. 将油菜洗净、切成3厘米长的段; $ e3 N! o; y3 K, L
2. 葱、姜、蒜切成末,豆瓣酱剁细;
4 q( P2 d, \( @. D 3. 用白糖、米醋、酱油、味精、盐、淀粉对汁待用; ( Y9 |. H: P- b3 r" P
4. 锅中放植物油20克烧热,油菜下锅,稍炒,倒在盘中; . Q4 z% X8 ]. f3 _' R% p6 |" U
5. 锅中放15克植物油,把豆瓣酱和葱、姜、蒜一同下锅,煸炒; 1 |% X& v, z. H6 Z- [) t2 v
6. 待出香味,烹入对好的炒熟; + a' M1 n1 M- R5 ]" \
7. 再将油菜下锅炒匀即成。
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. N+ J1 I- u. ]9 U! [3 b! C' ^' V 鲜熘鱼片制作工艺:溜 口味:微辣主料:黑鱼500克
6 K- ?6 F; \8 y# A 配料:豌豆尖25克 鸡蛋清25克 * b1 |& H- T. Q
调料:料酒10克 盐3克 白砂糖3克 姜5克 大蒜5克 大葱15克 胡椒粉3克 猪油(炼制)75克 淀粉(豌豆)35克 6 t; v1 ~# w4 O
1. 将鱼肉去皮,去尽细刺,片成长4厘米、宽2.5厘米、厚3毫升的薄片; 7 q9 {# D" W- ?3 t$ R5 n& P1 n
2. 鱼片放碗内,用盐、蛋清、淀粉拌匀; : I9 B9 D0 |* k3 [" Z3 n
3. 另用一碗,将盐、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉、鲜汤调成味汁; # i5 K3 ~: _1 u4 ~9 P/ I
4. 锅置火上,下猪油烧至五成热时,鱼片入锅拨散,滗去余油;
* V8 }" Y) p y1 C+ Q 5. 下姜片、蒜片、葱段、泡辣椒节、豌豆尖推匀,烹入味汁颠匀起锅即成。 y: P: G8 w- B. y
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鲜翠荷兰豆烧肉制作工艺:红烧 口味:酱香味主料:荷兰豆150克 猪肋条肉(五花肉)500克 - r6 N' Q/ @5 @+ p" X" l
配料: 6 c* ]9 ^( o, C* j
调料:盐5克 色拉油50克 料酒50克 白砂糖15克 酱油30克 姜3克
4 a0 [" O& v8 ]3 ]; Z+ z 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
: C- p) @1 p, `/ u# ?8 {0 j 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
$ V- f M! m# L& u+ C: Y2 r% d" j 3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干; 0 T) m! {( m8 i0 W5 ^# X/ Z
4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
D6 @6 R- I2 e' r# n; Z 5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;
0 A" n: |: @2 ?' S 6. 加入料酒翻炒; 3 }; U8 B, S; J
7. 加酱油炒匀肉块; 2 g1 Y$ ^8 P! F$ K5 L
8. 加水至肉块刚淹没;
' W8 j! b4 W9 {# s8 A 9. 加锅盖,用大火将水煮沸; : p/ d* m# O& V4 B0 ?+ R
10. 加糖,用勺炒匀;
+ c9 l# K, u& o4 y 11. 转小火锅盖焖烧; & M* c7 Q' s0 K! s& [* G; l8 ~3 u
12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧; 3 v* {( Y0 e8 [3 _6 v' R; ^* D- M
13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;
) e& k4 W" u4 _# b/ s5 I8 t8 G: s 14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状; 5 f2 X! o/ k( L/ S" T) |6 y
15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
1 A7 S9 F! t3 h* P3 N a 16. 把荷兰豆的两蒂分别折断,顺着荷兰豆的两边将筋去掉;
0 `6 b* g; S4 y5 ?9 @( M0 Z1 T 17. 将锅中的水煮沸,加少许盐,放入洗净的荷兰豆; 8 ]3 A/ [) E/ \: u" W3 x8 `
18. 用漏勺翻动荷兰豆; $ j. g4 `5 \, |. P. C
19. 捞出烫好的荷兰豆装盘; / J) A" d; e3 N, S
20. 把已烧好的红烧肉放在荷兰豆上即可。
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鸡腿菇拌猪肚制作工艺:拌 口味:微辣主料:猪肚500克 鸡腿蘑(干)100克 2 U% S9 A* f( v
配料:
) h; m5 {/ g' m 调料:辣椒油8克 酱油5克 白砂糖3克 盐3克 味精2克 香油10克 大蒜10克
$ x3 V% r3 ?0 J 1. 猪肚初加工干净后,放入水锅中煮熟,捞出放凉,切成细丝。
; @. o, g! l8 J) N- I# x 2. 鸡腿菇泡发洗净后,切成丝,放入沸水中焯熟,捞出,沥干水分。
9 C& c& [% N$ f: ^ _1 K 3. 将精盐、白糖、酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油放入碗中调成蒜泥料。 $ t2 r( K8 B( Q( Q
4. 将肚丝、鸡腿菇丝与蒜泥料调拌均匀后,装盘即成。 ' L1 u! u P8 W( i+ F/ ]
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0 q; Y# V( s$ S) y/ z 鸭双味制作工艺:其他 口味:咸鲜味主料:鸭肉500克 鸭掌300克 5 ^, K% N: M2 |' H) c8 ?& C
配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克
/ s, ?+ N1 p: o$ h2 t. i# J 调料:料酒25克 小葱10克 辣椒油5克 姜25克 香油15克 大蒜10克 猪油(炼制)75克 盐15克 味精1克
/ {4 H( T; p; |# \9 g 1. 鸭肉(鸭小腿)放碗内,加精盐5 克、料酒腌渍1 小时入味。 2 M6 p4 D1 t2 h0 K, N
2. 姜10 克切片、15克切丝,葱切丝。
1 b! G, k, _: { 3. 将腌好的鸭腿加入葱片、蒜瓣5 克上笼蒸烂取出待用。 8 X6 ~9 ^5 M3 O( e
4. 另将鸡蛋磕在碗内,加面粉搅蛋糊,再加香油搅匀。 7 H* w8 \) G% D! ?- o/ f6 v# E
5. 鸭掌煮至七成烂捞出,剔去骨,趁热用辣椒油、味精、白糖、精盐10克、蒜瓣5 克(拍碎)拌匀,堆放在盘中间。 ) b+ d& Q% \, n4 \
6. 锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至五成热,将鸭小腿逐个滚上蛋糊,下油锅炸至金黄色时捞起,摆放在鸭掌的周围,葱、姜丝分别放在盘的两边即成。 2 a: @& M$ R& s# E# Y! o
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麻油松仁拌茭白制作工艺:拌 口味:清香味主料:茭白150克 . Y7 \& L, Z6 ]% @ h- t) L2 D
配料:西芹50克 青椒50克 苣荬菜(尖叶)20克 姜5克 松子仁5克 $ t2 S# ?0 L' \- L5 Y
调料:盐3克 鸡精2克 白砂糖5克 香油3克
4 \0 Y% h) t9 q E$ z v3 G& L 1. 将西芹切成段; 7 i. F0 r0 m, s
2. 青椒和姜切成片;
8 V1 |8 e! `+ r( {; r 3. 茭白切成条; 1 L% v% e; W) s5 o* t5 v, k
4. 西芹、青椒、茭白、姜一起放入水中焯熟; 7 {" |* c3 |+ ^" S0 h+ M8 m _
5. 捞出后放在苣荬菜上,加入盐、鸡精、白糖、香油搅拌均匀,撒上松仁即可。 6 o( E1 z5 @+ O6 O
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' }% T4 X! h* E! ? 麻辣兔丁制作工艺:拌 口味:麻辣味主料:兔肉500克
2 @1 }8 @# [5 N 配料:葱白50克 9 o7 T% f# @4 ?, f$ `7 l
调料:辣椒油60克 酱油30克 豆豉25克 盐3克 味精2克 花椒粉2克 白砂糖15克
7 C0 B! u3 o' P# C 1. 兔肉洗净,放入沸水锅中煮熟; 8 ]: K: H. d6 q
2. 捞出晾凉,切成2厘米见方的丁; ! U" R# I* Y V2 }+ G
3. 葱白切成1厘米见方的丁;豆豉在菜板上用力压成豆豉酱; ( m0 |8 Y# C8 b7 s& S
4. 酱油、白糖、豆豉酱、精盐、味精、花椒粉和辣椒油同放一碗内调成味汁,倒入兔肉和葱白丁拌匀即可。 + T) ?+ s b4 {; H2 [ N0 B
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1 u# W' P$ f4 {! y- R! o 麻辣千张制作工艺:拌 口味:麻辣味主料:干豆腐150克 0 Y. ?, M8 c% \( \# Z
配料: 7 D2 t+ L) c- o3 p9 o# g
调料:姜5克 大葱5克 酱油4克 醋5克 盐3克 味精2克 花椒粉3克 白砂糖5克 胡麻油5克 香油5克 辣椒油20克
7 ?- K( x! P" `# p 1. 千张(干豆腐)洗净,裁成6厘米宽的长方形片,叠起,切成极细的丝;
/ ?9 {) }6 ]7 | a& w( [4 @ 2. 放入沸水锅内稍煮,捞出,趁热挤去水分;
! V5 e7 y, M: l 3. 姜、葱分别洗净,均切成丝; 8 k' }: m$ h- B# p# S
4. 千张丝与姜葱细丝拌和,加入酱油、香醋、精盐、味精、白糖、花椒面、花椒油、辣椒油、芝麻油拌匀,晾凉后供食。
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黄焖牛肉丸
. u/ y! Y% G1 G( {- Z 制作工艺:焖 口味:咸鲜味
. E0 {3 g" l" u+ x" r5 N( p 主料:牛肉(后腿)300克 配料:冬笋50克 鸡蛋65克 调料:味精1克 酱油50克 料酒10克 盐2克 大葱15克 姜10克 淀粉(豌豆)15克 香油25克 花生油125克 " v. l" B8 B% I( _9 X# S& f! l$ n7 h
1. 将牛肉洗净,剔净筋膜,斩成肉糜; : _6 Y8 F$ J# X, h
2. 放入碗中,加鸡蛋、细盐、姜末、黄酒、水淀粉15克(淀粉10克加水)拌匀上浆;
4 i# Z+ @3 c! i/ C o3 d3 L( W 3. 笋切成丝;
! P0 c& [8 S; A+ W3 d 4. 沙锅置旺火上烧热,放花生油烧至六成热,左手抓肉糜,从虎口处挤出桂圆大小的肉丸子,入油锅中炸制;
J4 i& G/ `2 k6 G, F+ B) U6 ^ 5. 3分钟后,滗去余油,加牛肉汤、酱油、冬笋丝、味精,用小火焖烧15分钟,放入葱段,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,用铁勺推匀,淋上芝麻油,起锅装盆即成。
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黑椒拌牛柳
. `% X5 O/ r1 u: {, X J 制作工艺:葱爆 口味:香辣
1 W! J: P" H8 e# n 主料:牛里脊肉500克 配料:洋葱50克 鸡蛋50克 调料:料酒8克 盐5克 味精3克 葱汁3克 姜汁2克 胡椒粉5克 小麦面粉5克 大葱5克 辣椒油3克 香油5克
: u. C) ?- ]7 a- B/ x 1. 牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条;
' Z# @: O9 Q" a( V9 S! Z 2. 牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀,拌上面粉;
" |' k1 U6 z4 v: ` 3. 洋葱洗净切成丝待用; & `0 i( i0 r% g+ Q
4. 大葱去皮洗净切成葱花备用; / j" O9 z9 A6 Q4 e9 }( w
5. 油锅上火烧至八成热,放入牛肉炸至金黄色时捞出沥油; ) C: f( }* C/ N7 e, H. d
6. 原锅留少许底油,放洋葱丝煸香,倒入牛肉条,放入味精、胡椒粉(黑胡椒粉)翻匀;
# ?/ h+ Z p3 g3 L 7. 淋上红油、香油,撒上葱花出锅晾凉即可。 0 p! d2 T h' N; P/ p
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; e2 A" w% x$ a) m5 ^- v" ^ 三丝河粉卷
# P' Z& e% z/ s) j% Z 制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味
6 b$ W! E' J4 t- s* J% a4 i1 Z% T 主料:粉皮300克 猪肉(瘦)75克 虾仁75克 香菇(鲜)40克 冬笋50克 黄豆芽75克 配料:香菜20克 调料:香油10克 酱油15克 淀粉(豌豆)25克 鸡蛋清20克 黄酒20克 白胡椒4克 盐10克 / k/ L; Y8 \, G9 t
1.河粉皮泡水,取出沥干,每张成裁成8厘米宽的长条。香菇用水泡软,去蒂切丝。笋连皮洗净,用微波薄膜包起,置盘中(厚的一端朝外),用高火7分钟,取出待凉,剥皮并切去粗硬部分,切丝。豆芽、香菜洗净备用。 # i5 k; c! P' {$ ?+ G! H
2.猪瘦肉切丝和酱油、干淀粉10克拌匀,虾仁去肠泥后洗净后,加入蛋白20克、绍酒10克、白胡椒粉2克,拌匀备用。
# e9 F9 x5 O; f, X, i 3.取一锅,将肉丝、虾仁、香菇、笋、豆芽、香菜与绍酒10克、精盐10克、酱油8克、白胡椒粉2克调匀,作24等分,每一份馅料放入河粉皮中,逐一卷起,置盘中,覆微波薄膜,以高火蒸5分钟。 ) E; v" X5 p. h" M/ m
4.取一碗,放入高汤,以高火煮3分钟,拌入干淀粉15克、水,再以高火煮30秒钟,取出加上芝麻油,淋上河卷粉上即可。
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三色鱼丸
) }0 W$ J( @2 k 制作工艺:煮 口味:咸鲜味
1 {' }" e( x; Z; d7 I2 v; e 主料:草鱼500克 配料:胡萝卜50克 青椒50克 木耳(干)10克 鸡蛋75克 调料:大葱15克 姜15克 香油5克 植物油10克 盐2克 料酒5克 淀粉(豌豆)20克
$ m: Q- _1 C6 f+ o) w% O v2 { 1. 将草鱼去鳞腮、内脏,洗净,用刀切刮下两侧鱼肉,将鱼肉剁成茸待用;
" V/ @ t# I i9 @1 p$ R' A 2. 将片去肉的鱼骨架放锅里加水炖煮半小时,将鱼汤留下待用;
2 e, l4 W0 |3 @7 j' H! K 3 .将鸡蛋磕入鱼茸中,放盐、葱、姜末、少许鱼汤使劲用筷子搅打上劲,用手挤成小丸子,放入沸水锅中煮熟捞出; 4 l# E' l6 C. b. P
4. 将胡萝卜、青椒、水发木耳切成小方丁; # I" p+ O2 l. W: z
5. 炒锅放植物油烧热,放入葱、姜末炝锅,加入青椒、胡萝卜、木耳丁,再加入鱼汤、盐、料酒炖烧,至胡萝卜烂熟,用淀粉勾芡,下入鱼丸,淋入香油即成。
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三色鸭丝
: V# U. ^" F" F2 e4 ` 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味 : u$ d3 J6 {9 a+ R1 N; G
主料:烤鸭200克 配料:冬笋25克 青椒25克 绿豆芽20克 调料:盐4克 味精10克 料酒10克 白砂糖4克 姜5克 大葱5克 香油10克 猪油(炼制)50克 淀粉(豌豆)15克 0 I( W3 L% L% B5 H' d/ l
1. 烤鸭肉切成6厘米长,0.3厘米粗的丝; # v, x! M% c2 P) H
2. 冬笋、青椒分别切成0.2厘米粗的丝;
/ ?+ ]2 r8 o7 x. i; c 3. 锅置火上,加化猪油烧至六成热,下姜米、葱花炒出香味; 4 q3 ]8 t/ b/ a) a) N4 v$ V5 _1 |
4. 再放入笋丝、青椒丝; ' m3 b* n+ T$ v1 {; i6 f: y1 \, f
5. 炒至青椒色深绿,放入料酒、酱油白糖、味精、盐、烤鸭丝,炒匀;
9 U0 t1 k& `$ ?3 Z6 n, ~ @ 6. 最后放入绿豆芽、加鲜汤、淋入少许湿淀粉收汁,翻匀后加入芝麻油拌匀即成。 : l/ V- O8 K4 ]4 m+ V
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三鲜土豆泥
. l7 o/ V7 W. ~, I- J+ w) P6 ^ 制作工艺:炒 口味:咸鲜味 ) M7 w& {/ B1 b( r2 |# |
主料:土豆400克 配料:蘑菇(鲜蘑)50克 虾皮25克 调料:植物油20克 盐3克 味精2克 大葱5克 ' n( H L" H2 r1 V* U' E' B: e
1. 将土豆洗净煮熟去皮压成泥; + M: y8 b8 M+ L7 D# {6 K; D6 ]
2. 蘑菇洗净切丁;
1 T% e, r6 S. R! k" Z 3. 虾皮剁成末; ' {+ ?5 G/ F" n% n N# V
4. 葱切末;
4 m7 \4 w; m, C 5. 炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻,倒入土豆泥,加精盐、味精炒匀即可。
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& Y0 P0 \3 ~# i6 e8 u) X( M6 o6 v + c! o+ ~6 J- K" P* t7 g
五味白肉 . |) o; m' {3 a1 R
制作工艺:煮 口味:五香味 - {2 h- ^* _, `
主料:猪肉(后臀尖)500克 配料: 调料:辣椒油5克 酱油10克 白砂糖3克 醋2克 芝麻10克 花椒粉3克 大葱5克 姜2克 大蒜5克 $ |3 H( E! I6 P( u) R1 X& E
1. 带皮猪肉刮洗干净,下入开水锅内煮至熟烂;
' Q4 P/ `7 m$ O; ~$ f7 P6 G0 q 2. 捞出控水,晾凉切成薄片,码在盘内; % @0 B( b+ h) q9 Q* m" h
3. 芝麻放入热锅内炒熟后盛出磨成末; 9 V4 r6 ]- _6 e+ v9 T" ^
4. 葱、姜切细末,蒜捣碎成泥待用; 6 B) `- B5 |: o, I8 T9 i3 B
5. 将辣椒油、酱油、白糖、醋、熟芝麻末、花椒粉、葱姜末、蒜泥调匀成汁,浇在肉片上拌匀即可。 . F4 g1 K; e+ ~- Y! P
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五更肠旺 . O& L0 r3 c# C* S
制作工艺:烧 口味:咸鲜味
5 e# c; v. c* t! J& E! U 主料:猪大肠200克 鸭血(白鸭)200克 配料:芥菜100克 调料:酱油10克 盐3克 淀粉(玉米)5克 大葱5克
" A6 v7 b. Y; }' s 1. 将猪肥肠去除杂质洗净,切成块,下入开水锅内氽一下,捞出洗净; " n( I: a, y4 m* x# a& f' f. k3 q( L
2. 葱洗净切段;
) e2 W- |8 c* {4 M, z0 r4 R 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;
9 F" X0 U$ ?+ ?8 L' J 4. 雪里红(芥菜)洗净切末;
- i6 e1 k6 Z4 v# ^8 h- d 5. 鸭血洗净切块;
9 \* F+ f" x# s7 N9 X1 ` 6. 锅内添水烧开,放入雪里蕻、鸭血、猪肥肠,烧开后改中火,加入精盐、酱油烧至鸭血、肥肠熟透入味;
0 R: X* J0 T4 o' Q 7. 用湿淀粉勾薄芡,撒入葱花即可。 $ g, P- l! J, B4 g! I
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五香口条 2 }& D& n. e4 t
制作工艺:卤 口味:五香味
2 V8 V2 d% _/ e" i) z( r 主料:猪舌300克 配料: 调料:八角3克 大葱3克 桂皮3克 盐4克 酱油4克 醋4克 白砂糖5克 香油10克 料酒10克
- Z8 t1 k& y* f$ f, u/ z 1. 将口条(猪舌)洗净,入沸水锅中焯水2分钟,捞起放进温水中;
5 C6 F; ]* O- d P 2. 刮去口条上的胎液,去除舌骨,洗净;
& J* T! V/ i1 w6 L4 m 3. 炒锅上火,加热水,放入口条、葱段、姜片、八角、桂皮、精盐、酱油、白糖、料酒、醋烧沸; 5 k( I5 m; U! x$ N
4. 撇去浮沫,转小火焖煮90分钟左右; ( M: [ P5 Z! k4 V- O* W$ i+ b7 H
5. 待口条上色,入味时,加味精、麻油调味,捞起冷却;
7 a8 d/ t% c: _5 O* N4 g2 B- c 6. 将口条切成薄片排叠盘中,浇上少许原卤汁即成。
" n8 ^3 l0 \- L! g8 s , A+ G! \5 Q2 U6 b7 S
, n! F% s* V: R5 G: l9 W 五香腊肉
8 i1 X1 ~* ^) T+ g! z 制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味 ' I, s5 B6 s- W6 A# F
主料:腊肉(生)500克 配料: 调料:八角3克 大葱5克 料酒3克 姜3克 味精3克
* n2 n# g, C5 n3 h" o; M 1.将咸猪后腿肉放入清水中浸泡3至4小时,刮洗干净,八角水泡片刻洗净。
" [- o* }7 _1 x8 m2 a 2.将洗净的咸肉和八角放入清水锅中,加葱段、姜片、料酒上旺火烧沸,撇去浮沫,转小火焖至咸肉酥透,加入适量味精,捞起冷却。
& a. O. X4 P+ L( I/ J 3.将冷却的咸肉修去皮和多余的脂肪,切成大小适量的长方片整齐地铺排在盘中即成。 9 M: K9 v0 c- n- J8 W
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五香茶蛋 8 ]. T4 N2 U5 p% z0 J
制作工艺:卤 口味:五香味
& _7 s7 ^! u. R5 T$ c1 l 主料:鸡蛋400克 配料: 调料:红茶10克 姜10克 大葱10克 酱油50克 八角3克 桂皮20克 盐3克 白砂糖40克 料酒30克
5 _- a" H( C$ X8 x 1.锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉。 ) I! E& S' V, z& V9 T: M# L7 b0 F6 B
2.锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水,烧沸后,继续用中火烧10分钟左右即离火,将卤汁和蛋一起倒入盆中,晾凉后,鸡蛋切成六瓣,在盘中摆成菊花形,浇上卤汁即成。 3 _) P1 E; Y+ z) S. Y% R8 y+ s: F) @
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八宝鸡 2 \+ j1 d& {" W+ X& I
制作工艺:煨 口味:咸鲜味 ) `1 |8 X& b+ }- m
主料:鸡1500克 配料:鸡肫30克 鸡肝30克 香菇(鲜)25克 玉兰片150克 干贝50克 莲子50克 金华火腿100克 糯米35克 薏米35克 莴笋15克 调料:大葱4克 白砂糖3克 酱油4克 料酒3克 味精2克 糖色3克 猪油(炼制)25克 淀粉(豌豆)20克 姜3克 盐4克 ) C1 a# k* V0 s6 s8 [3 Y7 k: {% d( t
1.从鸡背脖子处开6厘米多长的口,割断鸡骨,去内脏、鸡嗉、食管、翅大骨、胸骨、大腿骨。洗净后把鸡骨翻到里边,入开水锅中烫一下,将鸡皮翻到外面再入锅中烫去血腥味后即捞出。 0 u' s" X. h! u# u, G
2.熟莲子、糯米,薏仁米洗净。干贝去硬筋,加水少许蒸半小时。熟火腿、玉兰片(100克)、香菇(20克)、鸡胗、鸡肝、青笋洗净,均切成0.6厘米的见方小丁,入开水锅略氽捞出加料酒、盐、味精、莲子、糯米、薏仁米、干贝拌匀后装入鸡腹,缝好切口。
, N/ |* d. [* O4 G& R 3.大沙锅内放一瓷盘盛鸡,加葱(切段)、姜(切片)、料酒、酱油、水,坐旺火烧开并撇去浮沫。移坐微火煨2小时,翻转鸡身并加玉兰片(50克切片)、香菇,再煨1个多小时,捞出盛大盘,去掉缝口的线和葱、姜。
1 B' q. e; F4 n9 F8 e* R 4.炒勺坐旺火,加原汤、糖色、味精,用水淀粉(淀粉10克加水10克调匀)勾芡,汤变成红色稠汁时,淋入猪油,将稠汁浇在鸡身上即成。
1 z. D. v# v/ A7 |7 F& S 1 u$ e) K4 h: H0 [. u, ~6 [
; A* h, C$ Q# c& G) H6 K* Z& H& J 冬瓜炖牛肉 2 h- E8 O/ z$ `; I' [0 A
制作工艺:炖 口味:清香味 ]+ E% N( r" f& [# Y, i7 R: Q; t, Z
主料:牛肉(肥瘦)1000克 配料:冬瓜500克 调料:大葱10克 姜5克 料酒30克 味精5克 盐5克 植物油50克 # B8 u. X9 ^: Z1 ~/ W
1.将牛肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯透,捞出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗净,切成骨牌块。 y k6 w$ a0 j5 o% {: R" z
2.炒锅上量火,放入菜油烧热,下葱结、姜块(拍破)炸香,下牛肉块略煸,装沙锅中,加适量清水淹没,放入料酒,置旺火上烧沸,移至小火上炖至牛肉八成烂时,放入冬瓜块继续炖至酥烂,加盐、味精调味即成。
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$ K' q3 q, e3 l+ e, e
冬菇炝笋
) V5 `8 @0 y* h4 g5 n* V5 w 制作工艺:炝 口味:微辣
: j% q6 C- u2 d2 C 主料:竹笋200克 香菇(干)30克 配料: 调料:料酒5克 大葱10克 姜5克 淀粉(蚕豆)5克 花生油15克 盐2克 白砂糖3克 . Y' v+ s/ j+ O- i( [
1. 香菇泡发洗净,切丝,放沸水中焯熟,捞出入盘。
+ n6 j4 ?5 y1 b' ~) F w 2. 竹笋去皮,洗净切丝,放沸水中焯熟,放入盘中。 ( y$ _ g, A' E3 \7 H( {# w
3. 炒锅上火,倒入花生油烧热,下葱花、蒜末、料酒、精盐烧开,将湿淀粉入锅勾成薄芡,浇在竹笋、冬瓜丝上即成。
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) y/ z- g3 A9 [+ r6 { 冰冻茄丁
. M# g h- |* A& z, a: C0 R 制作工艺:冻 口味:原本味
% L/ `8 Z/ \/ o) X/ Y- f 主料:茄子(紫皮、长)500克 配料:芹菜25克 柠檬25克 调料:大葱25克 花生油50克 蜂蜜3克 白砂糖3克 胡椒粉2克 盐2克 8 P+ F9 g& Z O2 W9 e7 \: ^
1. 将茄子洗净,去蒂,切成小方丁;
8 P. c4 Y* t! n7 j; e 2. 大葱洗净切末;柠檬切片;芹菜切末备用;
f& D; Q* M1 z9 M 3. 炒勺注油烧至五成热,放入茄丁炸熟捞出控油; 5 D3 e8 e# J" W3 F( m' T* r
4. 将芹菜末、葱头末放入炒勺内,炒至牙黄色,加番茄汁和茄丁,用文火煨10分钟,翻炒均匀,收浓汤汁,加盐拌匀,出勺后晾凉,放入冰箱冷藏。 # |; {, R( H; \5 Z4 g
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1 K/ j. x3 p1 B) h* |" q( | 凉拌木耳 # [$ a. e. G0 ` q
制作工艺:拌 口味:清香味 ! z# T4 [7 ~3 t
主料:木耳(干)100克 配料:黄瓜50克 核桃20克 调料:盐2克 鸡精2克 白砂糖5克 橄榄油10克 大蒜5克
: P; T/ v6 `' ]" a3 c/ M6 N% u4 V 1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀;
8 W. c9 e Z/ u* c+ ^5 U 2.坐锅点火倒入少许油,待油热后放入核桃仁炸香,取出压碎撒在木耳上即可。
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凉拌汝州粉皮 2 M4 C( s) W. W, C
制作工艺:拌 口味:酸辣味
# M8 s6 s" t9 C( r& @4 D }5 U 主料:粉皮150克 配料: 调料:醋5克 辣椒油10克 盐2克
+ h% A* _7 h1 `3 ?* k. L& D& y 1. 将汝州干粉皮洗净,用温水泡软,切成丝条状,装盘中备用;
3 W" E5 [/ {. ]& e' X3 R8 | s0 z 2. 将醋、辣椒油、盐调成汁浇在粉皮上,食用时拌匀即可。
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1 b8 ~* u* Z4 Z 凉拌莲藕
) L+ L. z U3 w3 s: F+ \( l 制作工艺:拌 口味:酸甜味 0 v O/ Y# T- |5 Z2 }$ ?7 J3 R
主料:莲藕300克 配料:辣椒(红、尖)20克 大葱10克 调料:醋15克 白砂糖10克 香油10克 5 a7 Y9 T3 X o+ M( U+ l" d$ P
1. 红辣椒、葱分别洗净,切末; S% F5 _3 c1 y- m5 o. b2 U" i
2. 莲藕去皮洗净,切片,加入醋5克和少量的水浸泡; ' B; ]- f2 {% Z2 Z* K1 m- X
3. 锅中倒入适量的水烧开,放入莲藕片煮熟,捞出沥干水分,盛在盘中待凉; / X6 j, k9 F, v
4. 最后,加入红辣椒末、葱末及调味料(白糖、醋、香油各10克)搅拌均匀就可以了。 4 T0 |8 x( Z& ~+ [% i3 S( w
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凉拌萝卜叶 9 w) F$ { t' j* c/ v* c
制作工艺:拌 口味:香辣
. ^- R& F Y+ F3 x3 S( I* w 主料:萝卜缨500克 配料: 调料:酱油10克 醋10克 盐3克 香油5克 辣椒油5克 味精2克 芝麻酱20克 1 n( q8 ?3 j0 G+ r0 p w) ~
1. 小水萝卜叶洗净,用开水焯一下;
- R3 o3 W7 [$ r2 c$ B6 c 2. 再用盐腌1小时,沥出水分,切成细丝装盘; ) g5 D- Q' C: L% N3 I7 @2 O! A
3. 用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀,再淋点辣椒油即成。 " U1 H) e- l( Y8 h: L( y O
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凉拌蛤蜊肉
* O( _$ `4 s- v/ @; H4 K+ s 制作工艺:拌 口味:酸咸味
( U& Z5 M' f5 W; \! R 主料:蛤蜊500克 配料:黄瓜250克 木耳(干)150克 胡萝卜150克 调料:大蒜7克 盐3克 姜4克 醋5克 香油8克 & A8 f: n$ r" q5 I1 Z2 ?
1.将蒜捣碎成泥,姜切片。蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水氽一下备用。
7 b# N. k5 h/ |% S) s; ~4 a- ]0 P 2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。
2 w; A. I# B n" W; M; S ( V9 Q( C, U4 m6 g: P
" E. s* E9 N6 Y* D- G# c 北芪莲藕炖牛腩 " C/ M- X2 B0 M8 t7 K3 I
制作工艺:原炖 口味:原本味 ' l# m+ o* d' t) V6 V; K% f4 G0 X% q
主料:牛腩(腰窝)300克 莲藕300克 配料:黄芪20克 陈皮5克 调料:姜8克 盐3克 味精2克
) d r, {2 }1 L) b6 M3 x* E0 K# C) u 1. 将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;
! [3 ~! R( I% ?4 j 2. 将莲藕刮皮,洗净,切块;
/ v7 |6 O7 h5 @) v- R( ^+ h* f 3. 将黄芪(北芪)、陈皮洗净; 5 S4 m1 |) y' N$ a( y+ c* t3 F$ ~
4. 将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水,先用大火烧沸; ! V# ?" \, m( @6 t( t5 L
5. 撇去浮沫,盖好盖,改用小火炖约2小时左右; ! S0 J: f5 y8 q% W3 O
6. 至牛腩熟烂时,再放盐、味精调味即可。
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9 `5 w: O! ~! R3 I 卤五花肉, H: l. p: c4 v9 q
制作工艺:卤 口味:五香味 d% b. [) F: q5 z
主料:猪肋条肉(五花肉)900克 配料:香菜20克 姜20克 大葱30克 调料:香油3克 酱油30克 江米酒15克 冰糖10克 八角2克 植物油50克, k3 c v f# I0 ^3 f. |" f3 \
1. 香菜洗净切末;葱洗净切段;姜洗净切片;
% v; @, }* S, |1 S% v0 Y3 H+ }0 }: r 2. 五花肉洗净,放入开水中烫熟,捞出沥干;
1 R" Q' n; U/ D, A$ |" F8 J 3. 锅中倒入适量的油烧热,放入五花肉炸到表皮呈淡金黄色时捞出,浸入清水中泡5分钟,再捞出沥干;
! d `7 c0 H- V! I 4. 锅中放入卤料(淡色酱油、米酒、水200毫升、冰糖、八角)、葱、姜和五花肉,用大火煮开,再改用小火卤到熟烂,捞出切片;3 n: k% j- \5 n% D+ C L$ g& N
5. 盛在盘子中,洒上一些卤汁和香油,再撒上香菜就可以了。
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. O+ L5 I& h. {6 w 卤肘花 m) N( |9 M, a8 A
制作工艺:卤 口味:五香味! K# C4 o0 p* W5 W" Y5 n* n
主料:猪肘1500克 配料: 调料:大葱20克 姜10克 八角8克 椒盐5克 花椒3克 桂皮3克 盐10克 酱油30克 白砂糖5克' D7 \$ z, ^; }" A% t, {
1. 猪肘(去骨猪肘)洗净,平摊在盆内(肉皮向下),均匀地撒上花椒盐腌1天;
6 q. f* L1 d+ z& l8 N% X) Q 2. 腌好的肘子用水冲洗,洗去椒盐,将肘子卷紧,用细绳绕圈将肘子捆紧;9 ?# y4 m) j# T8 c2 f/ k
3. 鲜姜洗净,切片;大葱去根,洗净切段;2 `, m, r4 P) [8 [
4. 葱、姜、大料、桂皮、花椒等香料装入一个小纱布袋内,扎紧袋口,放入锅中,加入精盐、白糖、酱油和适量清水(水量要浸没肘子)置旺火上煮开;5 p2 H: R& Z& K' V/ Q
5. 撇去浮沫,15分钟后改用文火煮至用筷能插入肘皮即可;
4 u+ E: c7 T6 h9 \* H6 F- V) E/ L 6. 取出猪肘,去除捆绳,晾凉后切成薄片即可。
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' ] g" t: t% W9 q+ Q2 L, u3 J $ K6 H& P5 L& f" k1 W; a
卤肥肠
- a" Q( _* l0 \ 制作工艺:卤 口味:五香味9 p% A) m: E% e) E* [
主料:猪大肠2000克 配料: 调料:盐20克 大蒜20克 酱油20克 大葱15克 姜15克 丁香3克 八角5克 草果3克 砂仁3克 茴香籽[小茴香籽]4克 桂皮3克 肉豆蔻3克 陈皮3克
D; _4 R- x. B4 ] 1. 首先把猪肥肠摘洗干净,放入开水锅内加大蒜煮10分钟;
2 ^1 e6 M4 g4 i 2. 将肥肠捞出,用清水洗两次,使肥肠无杂味,晾干水分备用;
, T/ m1 y h' g0 _6 m. [ 3. 把精盐、酱油、药料放入1千克清水锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁;) M6 f k: f' e, F9 X# m! d! o
4. 将加工好的肥肠,放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。8 A0 q0 a% S; ?; J
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0 N! p* o/ R* Q& ^ 原汁蛤蜊( v- z! m5 U. P
制作工艺:白烧 口味:咸鲜味
E( ?7 ^+ S& f1 c0 b 主料:蛤蜊500克 配料: 调料:姜5克 香菜3克 盐3克
( X) e, l6 | g 1.将蛤蜊洗净,泡海水或盐水吐泥沙,再洗净。
- e1 `+ _" o9 }( U* K4 m/ j 2.将洗净蛤蜊放入锅内,加姜片、盐、少量清水,用旺火烧开,烧至蛤蜊壳开口时,撒上香菜末,出锅倒入汤碗即可食用。) Y9 s2 K, D1 I. `" ]9 `
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+ b/ H+ F3 T( ?- Y% D2 h 参莲蒸蛋
/ ?' ^9 c6 f$ Q9 I, t 制作工艺:粉蒸 口味:酸甜味
- k9 [, R- Q8 v7 A+ m. R+ H5 E 主料:人参8克 莲子30克 配料:鸡蛋60克 调料:冰糖20克6 e: W3 I9 S6 K
1. 人参烘干研制成粉末;1 S* L2 j" y; j5 l1 }; {; _) e1 W
2. 莲子去皮去心,蒸熟或烘干压成细粒;
1 H1 {8 _1 S& ~- }6 v1 o 3. 人参、莲肉放在蒸碗内,加冰糖、鸡蛋和素汤适量搅匀,入笼蒸熟。
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叉烧鸡翅+ j$ d; C5 S2 V+ n
制作工艺:煮 口味:咸甜味( U% C6 O' h' n5 y$ b- M
主料:鸡翅500克 配料: 调料:白兰地33克 料酒33克 白砂糖80克 五香粉15克 香油15克 大葱15克 大蒜15克 花生油20克 桂皮5克 八角3克 姜10克 味精3克 食用色素3克
$ o6 w/ b5 V$ Q3 n! m5 h 1. 选用鸡翅膀的大节洗干净,沥干水,放大碗中加入精盐,料酒,五香粉,白兰地酒;$ b z- l e* \8 s! k
2. 鲜姜刮去皮,洗干净,切成细末; M7 k* m8 N) c
3. 葱白洗干净,也切成细末,大蒜去皮也切细末,待用;) c+ |7 h, a; |
4. 葱,姜末都放在鸡翅上拌匀,腌2小时;
+ Q- v J( E- o: m0 r 5. 花生油倒入沙锅内置炉火上烧至八成热,放入腌过的鸡翅,炸成金黄色时捞出,沥油;
- _6 e! n. Q! z" T& D 6.沙锅内留少许油,烧热后放入桂皮、大料和蒜末煸炒几下,随限加入酱油、料酒、鸡汤(500毫升),食用色素和炸过的鸡翅膀,用大火烧开后撇去浮沫,改用小火煮至汤汁收浓放入味精,白糖抄匀后,取出鸡翅装盘中,用旺火将锅中的汁收浓,淋上香油,将浓汁烧在鸡翅上即可上桌供食。
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. |* v* L2 \/ G: O 双耳汤5 B; M' g2 n9 n- { B! R, A
制作工艺:清蒸 口味:甜味
! O* A7 w" d0 r5 j6 X* _ 主料:银耳(干)10克 木耳(干)10克 配料: 调料:冰糖30克
+ W, J( R& k$ n, q( {2 @ 1.银耳,黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量. w7 Z, j a% ^, c) ^
2.盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟透., a' @6 b% a' T0 S
3.可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次.
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$ s5 K L- F2 S 双鲜会: A! U* L$ y$ O/ G( t& x
制作工艺:焖 口味:咸鲜味
{; M4 c" y/ P6 M 主料:芦笋180克 鸡翅600克 配料:香菇(鲜)30克 调料:姜5克 大葱5克 黄酒8克 酱油38克 白砂糖15克 盐3克
1 C- ]2 s' w4 w8 V9 p ]& ^2 H4 Q 1. 新鲜鸡翼洗净,吸干水分,放入大碗中,加入腌料(绍酒8克、酱油38克)略腌;
' P w X9 R d3 V; y 2. 香菇浸软去蒂;
4 p4 Z/ `0 I: Y2 s: T6 i w& K 3. 新鲜芦笋出水,切段;& z x' b5 N- N C& l5 Y
4. 葱姜均洗净,葱切段,姜切片;! E( e& r+ n' u: Y+ v1 ^5 u& t# c
5. 用油爆香姜片、葱段,将鸡翼、香菇同加入炒匀;+ n, ]4 J( m( F! Z+ q# |
6. 溅酒,加入调味料(白糖15克、盐3克)煮滚;
4 m/ J$ X7 ?8 B; B2 B1 [) \ 7. 改文火焖到稔,再加入芦笋焖一会儿,上碟时可将三样材料,分成三行排列。. k# t5 G: F; H9 t: P, V* |
- @: ?7 k4 V6 Y . j6 O1 C1 _1 m: g& `
可乐鸡翅
$ r; h8 I2 I" n0 I 制作工艺:熟炒 口味:原本味
, f$ {2 h" Y& B 主料:鸡翅400克 配料:香菜6克 调料:可乐20克 酱油10克
8 F- i! f# h+ E" o( ] 1. 将鸡翅中洗净,用开水氽一下,捞出备用;香菜洗净切段。" F; f# v0 ?+ F- ^
2. 将鸡翅中倒入锅中,加入可乐、酱油及适量清水,用旺火烧开,改用小火慢烧,适时翻动,烧至鸡翅熟烂,汤汁浓缩,出锅即成。
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6 J" y3 U- z) a- [+ [, M* [- G * e% C o* @9 P$ R7 W w
咖喱煎鹅脯
! i# j( a, {+ [& u( v/ Y* l& K/ ]$ L 制作工艺:生煎 口味:咖喱味0 k, V2 [; q5 ]* o* i
主料:鹅肉150克 配料:威化15克 调料:盐2克 黄酒20克 鸡蛋100克 咖喱10克 味精1克 植物油50克# v6 f5 q5 ^) w( f' g) o& [
1.将鹅肉切为长方形厚片,用精盐1克、绍酒10克稍腌,加入蛋浆拌匀。% s* P. i. i0 U; ]) t
2.将咖喱加入精盐0.5克、味精,上汤调100毫升调匀为汁。
$ _, X+ G8 b' A# t. ?+ g 3.用油起锅,把鹅脯排放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒10克,将调好的咖喱汁加入,炒匀上碟,边伴炸威化便成。$ U, j7 O( J7 ]) W2 O: g
9 t: B% D4 {' z( j" D/ m5 { + o4 z# H3 ]# ~7 e7 O
咸菜大汤黄鱼
6 n+ q, ^3 B( C1 X8 q; R7 Q9 |/ [ 制作工艺:煮 口味:咸味
* @/ f2 A0 E* C7 t2 t 主料:大黄鱼650克 配料:芥菜100克 冬笋50克 调料:大葱10克 姜5克 料酒25克 盐5克 味精3克 猪油(炼制)75克
' q( B) C) i" R# Q+ O6 I# q' ? 1. 黄鱼剖洗净后,剁去鳍,鱼身两侧每隔3厘米剞上一刀;
; Z6 B/ y6 y+ [* p8 C; k 2. 咸菜梗切成粒;
: F8 [# |- P8 K1 Y" h& j) a 3. 炒锅置旺火上烧热,滑锅后加入猪油,将黄鱼入锅,两面稍煎,烹入酒,加盖焖一下;
/ n' O5 d; g; i' z6 { 4. 添沸水750克,放入葱结,姜片,改小火焖至鱼八成熟;+ e0 T* S5 @9 I( s- C! o( m
5. 转旺火加入笋片,咸菜煮至鱼熟;
! }, H! \1 D& i) {# X- N 6. 拣去葱,姜,调入味精,即可起锅。
* K+ k$ z0 }: O& Y3 ` 4 e$ U, \) u" J: D/ n6 b

7 l. q' T- H) h( {$ Q6 e 四喜烤麸
( W7 `4 }' U; y' u0 N3 p 制作工艺:炒 口味:咸甜味" r6 V P& K) Y2 z: U
主料:烤麸100克 花生仁(生)10克 木耳(水发) 5克 竹笋10克 黄花菜10克 配料: 调料:植物油10克 大葱3克 姜3克 八角3克 料酒2克 酱油4克 白砂糖10克 色拉油10克 味精3克 香油10克, J. u$ w/ ^7 |4 i Y/ A- N' w
1.先将烤麸切成3厘米见方的块,入沸水锅煮10分钟,取出洗净沥干。1 g O: e) A' ?
2.油锅烧至七成热,放入烤麸炸至淡黄色,发硬盛起。
& x- K" u- e3 ^: _6 `9 d 3.花生仁用水煮10分钟,捞起去红衣,木耳,金针菜去蒂洗净,切段。扁尖笋去根,一撕二开,洗净切段。
2 I- C$ T/ W I) J 4.炒锅加入色拉油,爆香,姜,葱,茴香,下木耳,笋段,金针菜翻炒均匀,放入烤麸,花生仁,加入调料及水,先用旺火烧开,后用小火收汁至稠厚,再用中火收汁,淋麻油,炒匀出锅即可。# N. t! @+ Y) _3 M' n0 O( n# g
% Z3 |6 m; B. L
, t5 J- T! w8 P 土豆沙拉5 `9 V" C" h4 O+ A
制作工艺:拌 口味:清香味1 j& c8 V4 d* I* e) @9 D0 Y
主料:土豆150克 苹果150克 腊肠100克 黄瓜100克 配料:鸡蛋50克 调料:花生油20克 牛奶10克 盐5克 白砂糖5克 醋5克 味精2克* f! P7 O" \. ~8 S Y; A: u0 Z; \
1. 土豆洗净,放锅中加适量水,上火煮烂;
5 l/ Y0 j6 @. o 2. 捞出土豆,剥去皮,切成方丁备用;
$ a% b4 j8 p+ S7 P$ p 3. 香肠切成细丁;6 n7 H3 z! a# e% _2 n+ S# o
4. 苹果去皮,去核,切成小丁;
& ~% T" U; R5 p 5. 黄瓜洗净后切成小丁,备用;" Y V$ F5 ] N$ U: d0 E2 [9 h! Q
6. 鸡蛋洗净,两头各戳一孔,将蛋白流在小碗内,蛋黄放另一碗内;
6 J# b0 j7 t6 X# q 7. 牛奶煮开,晾凉,备用;4 H0 U' H$ V. ] B& i
8. 鸡蛋白用筷子打散后放蒸锅内蒸熟取出,晾凉,切成小块,备用;: T& M ^) Y& q. W- E: T9 R
9. 蛋黄中加入少许精盐和白糖,用竹筷向一个方向不停地打搅蛋黄,打至蛋黄稠厚时,淋入几滴花生油,边淋入,边搅拌,至蛋黄液极浓时,淋入少许醋稀释,即成沙拉油;
4 p! s& ?' V& q0 ] 10. 土豆丁中加入适量精盐、白糖、味精,淋上沙拉油,搅拌均匀;: F, o) f v* i: q: s& R
11. 再淋上牛奶;
! P, t+ E) L- V1 T 12. 将香肠丁、苹果丁、蛋白丁、黄瓜丁等撒在土豆泥上面,拌匀盛入盘内即可。/ Y; _* B3 \' o' ^/ Z' U
5 K# R( e7 D5 ]. j! R
, J) V9 e! W% J 土豆烧肉, U+ ?0 H. {" E+ h) e
制作工艺:红烧 口味:家常味
- J7 D4 o/ w* J; T! D1 f. E 主料:土豆250克 猪肉(瘦)250克 配料: 调料:植物油50克 酱油50克 盐3克 黄酒10克 白砂糖20克 大葱10克 姜5克& E2 O; f0 T# D* i
1. 将猪肉除去油污洗净,切成3厘米见方的块状;4 u: Y6 K3 ~" p- m
2. 葱切成段;姜切成块,再拍裂;
+ i4 F& v, x- v' H: d/ |; `/ ?: _ 3. 土豆去皮切成滚刀块;
5 ~# P: n$ b2 D7 a) d- F: y 4. 将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成热时,放入土豆块炸至金黄色时捞起沥油;9 G/ B" E, m& d/ c' S) [
5. 肉块预先用少许酱油拌匀,放入油锅内炸至金红色时捞起沥油;
7 |5 T" _% ]2 N$ @! b" D 6. 原炒锅留少许余油置于中火加热,放入肉块,加入酱油、精盐、绍酒、味精、再加水(以淹没肉块为度);; J4 S; k0 \8 g, p) o4 L( d) \
7. 待沸再转小火将肉焖烧至熟烂,加土豆,用中火烧至稠浓卤汁,淋入少量熟油,就可起锅装盘。( @ ~6 f& I+ q& [9 E2 p
6 c: A* l5 ?! E) @9 L1 i

& F4 j: h8 O% C4 c 大伯红烧肉
2 g9 i+ L; \% y$ K0 i 制作工艺:红烧 口味:咸鲜味0 n5 i/ P+ {8 R
主料:猪肋条肉(五花肉)300克 猪肘200克 配料:木耳(水发) 25克 金针菇25克 滑子菇25克 草菇50克 韭菜10克 调料:白砂糖50克 酱油50克 盐3克 姜50克 大葱100克 红曲5克 植物油20克, @0 f. j2 V# R3 |$ \: ~' V+ d
1. 五花肉、蹄膀肉刮洗干净,切成直径3厘米的块放入开水中冒出;
+ Z ^( Q5 q: m+ V+ E 2. 葱切长段,姜一拍;
, d" i4 ]8 H8 Y& z! ?: Q 3. 金针菇切3厘米长段,草菇一切两半,水发木耳切块,同滑子菇一起用开水烫出备用;) s1 D7 P8 F; h, s6 c& x
4. 勺内加底油烧热,加入葱姜炸出香味,随即加入白糖、肉块急火煸炒;" Z8 t- S+ y2 \' o) P" S( _6 [
5. 加入红曲上色,加入高汤和适量酱油、精盐调味烧开;+ d6 }$ T( q, o5 |& K4 i
6. 慢火烧焖至肉熟软,加入各种菌菇,调准汤味烧透;
6 Z; N- q9 E) k1 Q 7. 盛汤碗中,撒韭菜末即成。
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; X' K3 `% M6 b" u) T7 L5 q! a! X 大煮干丝
$ H3 p# A3 m: K 制作工艺:煮 口味:咸鲜味: S5 y0 R+ I$ X- `9 Y J
主料:豆腐干400克 配料:虾仁50克 鸡肝25克 豌豆苗25克 虾籽3克 火腿肠15克 鸡肉50克 竹笋30克 鸡肫25克 调料:料酒10克 盐12克 味精3克 淀粉(豌豆)4克 鸡蛋30克 姜20克 花生油10克 猪油(炼制)10克5 n$ C% _6 r; `9 I: `& e
1.将豆腐干入冷水锅内,用大火烧沸,转用小火将豆腐煮透(不要煮出小孔)捞出晾凉,用刀片成薄片,再切成细丝,用开水泡上,反复烫两次,烫时要用筷子拨散,以防结团。
3 h H, ]% n) \$ C# f# Z9 m 2.取一碗,将虾仁用少许盐和蛋清,干淀粉浆好。鸡脯肉、冬笋、火腿均切成丝。鸡胗肝切成薄片。姜刮洗干净,切成细丝,用冷开水包上。豆苗择洗干净,用开水略烫,捞出控净水。9 v+ A c: x+ ?! `( r
3.锅上火注入油,烧至成热时放入虾仁,划散滑透倒出。
3 G: f) @, x. m9 \5 q2 o' Z' G5 Y& J% @ 4.锅上火注入鸡汤,将干丝控净水放入,然后再将鸡丝、笋丝、鸡胗肝片、虾籽、熟猪油下锅烧至汤开呈浓白色时,加入余下的盐和味精略烧两分钟,盛入碗内,撒上火腿丝、虾仁和豆苗放四周;姜丝滗净水,抓散,放在干丝的顶部即可。
" H! y: t! V d
. N- c ]; ?9 R+ T " S4 }1 P3 C- ^) Z) v9 v5 X+ b1 C- b
夫妻肺片
1 {' `/ \2 _# E6 Q 制作工艺:拌 口味:咸鲜味
# }0 r0 S# G K0 O4 h& n7 {/ j; b 主料:牛肉(肥瘦)200克 牛舌50克 牛心50克 牛肚50克 配料:花生仁(炒)30克 调料:酱油4克 味精3克 芝麻2克 花椒3克 花椒粉3克 盐3克 辣椒油4克 白酒2克 桂皮2克 八角2克# F5 D2 S _ w) I; K; L0 N% E5 N' H
1. 将牛肉、牛杂洗净,切成大块;; Z4 n9 q6 F+ @1 y
2. 放入锅内加老卤水、料包(八角、肉桂、花椒)、盐、白酒煮透,捞出晾凉;5 P, j/ Z+ o( E0 W
3. 将牛肉、牛杂切成薄片,花生仁剁碎;
+ X: A: }& z/ y1 T 4. 将味精、辣椒油、酱油、花椒粉调成汁,浇在牛肉、牛杂片上拌匀,撒上芝麻粉和花世生仁,装盘即成。
! G; F6 [2 N9 ^% P& ?
; U) t! a8 V+ @ T: s8 }! F ' h3 z. v w( M
奥地利牛肉扒
s4 F# |9 ]$ ?) _1 F 制作工艺:扒 口味:香辣
+ Z, o$ C; ?$ h6 X8 x 主料:牛里脊肉1750克 配料:洋葱15克 小麦面粉1000克 柿子椒50克 土豆1000克 调料:辣椒粉3克 酸奶350克 盐3克 胡椒粉3克 植物油50克
/ Z* p( m9 k" W 1. 将土豆炸制;0 x1 h! k Y- [% f* q
2. 柿子椒、洋葱切丁;
$ \% ?* p3 D: E' U' Y/ U) T 3. 洋葱丁用油炒黄后,放辣椒面稍炒,加入柿子椒稍炒,倒上酸牛奶和清汤,用精盐、胡椒粉调好口味成沙司备用;3 u# F" F3 `7 f9 j+ c# ~: Y" p ~2 I! b
4. 把牛肉切成均匀的片,用拍子拍成圆形,撒上精盐、胡椒粉和少许面粉腌1小时;
, W$ t! X) W) O' c R 5. 牛肉用热油煎至两面上色成牛肉扒;
, ^+ o* @4 c9 V6 ]# h 6. 牛肉扒浇上做好的沙司,配炸土豆即可。
9 k$ B. V& q" m8 Z$ M9 y( U & H/ ?. L6 R- q( v

3 ^ G" J' g! n5 [ 奶油蒸鳊鱼
/ W0 G. `3 r1 x* L% S5 Q) D 制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味7 S7 M! z7 i- ^( t; l9 O
主料:武昌鱼750克 配料:牛奶250克 调料:大葱15克 姜5克 盐10克 猪油(炼制)5克 植物油110克 黄酒15克 味精5克 淀粉(豌豆)20克 胡椒粉0克! M3 x& ^$ d0 a9 [
1. 将鳊鱼用精盐5克擦匀鱼身内外,放在垫有生葱的碟上,加上姜片,淋上猪油,放入笼内蒸熟;
; ~! v H6 y+ E) U; O6 i 2. 取出,倾去原汁,弃掉姜葱;
" i$ P) v3 l0 D Q4 f 3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约40克;' Y! n H; ~8 I% U; z: {$ Y
4. 烧锅放油100克,待油烧至6成热,溅在鱼上;' ~0 v6 Q5 @4 G) m7 H" y
5. 利用锅中余油,溅入绍酒,注入上汤150毫升,用精盐5克、味精、加入鲜奶;
2 ~+ {* N; Q3 L, U# d, I+ I2 f 6. 待微滚,用湿淀粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和匀,淋在鱼上便成。
: M8 t$ V T8 t, |5 X) P# E' ~ 4 F, b) X6 U+ r) A3 m d" u2 n

8 g# E/ d' v# I9 w) _6 o 姜汁拌海蛏- o* q+ x( Q' E- ]
制作工艺:拌 口味:五香味
8 e% w! b6 p% T% t# F 主料:蛏子300克 配料: 调料:香菜20克 姜4克 香油3克 醋4克 盐3克
6 O; Y4 P4 w. j; v 1.海蛏洗净,放入开水锅中煮熟捞出,用朱汤洗净盛入盘中。
4 S% u/ b. ~" Y+ k% a. P1 ?6 W 2.姜末、香菜末放入碗中,加入醋、盐、香油调成汁,倒在盘中的蛏肉上,食时拌匀即成。
+ z* L" Y0 D) y4 J# D" v2 I- Y3 Q; }) N ; {4 x( E% |6 w" [" N5 b

( v. s' e7 _- s, ~ 宫保豆腐
5 V# o! J1 S+ ^( n4 }6 l# W 制作工艺:汤爆 口味:麻辣味
* b, W2 ]0 P. q3 ^ 主料:豆腐(北)200克 配料:花生仁(炸)40克 调料:辣椒(红、尖、干)5克 花椒8克 姜5克 大蒜5克 大葱5克 盐3克 味精1克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖5克 醋5克 酱油5克 植物油100克5 R, I1 B. l* K
1. 豆腐切成2厘米见方的丁;
! L1 ^3 k+ i; c) d0 p0 L. y6 G 2. 姜蒜洗净切成片;葱洗净,切成段;干辣椒去籽,去蒂,切成段;
1 w9 y2 d9 x5 r2 o! x3 h9 c* @ 3. 锅放在旺火上,倒入菜油烧热,加入豆腐炸至表面金黄捞出;
2 u* u( w2 K3 g8 ~" X 4. 取一只碗,放入精盐、白糖、醋、酱油、味精、素汤、湿淀粉兑成味汁;
4 u& I* V2 s$ c2 e, z 5. 锅内留油50克,放入干辣椒段,花椒炒香至棕红色,放入姜蒜片、葱段炒香; k) S. F8 M2 X1 y
6. 放入豆腐炒匀,倒入调好的味汁,炒匀;
" u* s7 s- U, A0 Z 7. 收汁后放入花生仁推匀,起锅装盘成菜。1 Y' c, v+ r$ j
* ^9 }( ]$ D$ a3 M
+ ^' ]* W6 z6 I# M0 n/ k: D X( G 家乡豆腐干
9 u# T) v1 M0 `- ]4 L 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
! p( n1 H. W/ m9 B7 w* J! O0 W 主料:香干300克 甘薯100克 猪肉(瘦)90克 配料:花生仁(炸)60克 辣椒(青、尖)60克 调料:姜5克 黄酒3克 淀粉(豌豆)13克 酱油33克 白砂糖5克 植物油30克: k9 Z* s3 ^: H# V, w, R. E
1.五香豆腐干洗净切粒用调味料(绍酒3克、淀粉5克、清水适量、酱油15克)拌匀。青椒洗净去籽切粒,红薯去皮洗净切料备用。瘦肉切粒以腌肉料(淀粉5克、酱油15克、白糖3克、上汤少许)腌十分钟备用。
- _1 [: H7 L' q 2.烧红锅下油,先将瘦肉、五香豆腐干、青椒、红薯分别走油,沥干油,备用。再烧红锅,下油,爆香姜末、绍酒,将五香豆腐干、青椒、薯仔、瘦肉回锅,下调味料(酱油3克、白糖2克、淀粉3克)兜匀,便可上碟。; l$ E4 e+ d J$ P$ O! _# Z5 ^
+ p" I' s0 X) s+ s

4 \% \$ u/ K1 r; ^9 B$ w6 y5 w6 y 家制酱排骨
# `, x# A2 X: A4 y) [( `$ p" [ 制作工艺:酱 口味:甜咸味
1 ~- q. T; @8 K 主料:猪排骨(大排)2000克 配料: 调料:盐200克 白砂糖250克 酱油75克 料酒30克 八角5克 桂皮5克 味精2克 大葱5克 姜4克4 v5 z w: U: o( |! t
1.排骨切块;采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排。选用肉多骨少的为原料,切成长方形肉块。
& |+ U8 \, W) D# R6 w6 M 2.腌制、水煮:将肉块用少许盐擦匀腌过夜,次晨用沸水煮5分钟后,洗净。5 z. {, A I4 }
3.酱制:将香料和葱、姜装入布袋扎紧,布袋包垫放在锅底竹箅上,放肉块,加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平,煮沸20分钟,改用小火焖烂2小时,至骨酥肉烂时,加入白糖,改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止,加入味精拌匀出锅,浇上卤汁冷后即可食用。
& s7 w6 B4 D I6 o4 m8 Z/ E
( \* V; P1 Q$ S/ `- Q; C; I : j, q* @, b+ O9 Q& d
川味啤酒鸭
5 B z2 _! N7 W8 u, U 制作工艺:炖 口味:清香味
2 z, y, T) J9 j* ?1 v 主料:鸭1000克 配料:青椒30克 土豆30克 洋葱50克 调料:植物油35克 蚝油10克 豆瓣10克 啤酒15克 料酒15克 姜3克 大蒜5克' G5 y2 e0 r: W6 t" W; J- n
1. 将土豆去皮洗净切片;
2 y5 I6 R: @! | 2. 青椒去蒂、籽洗净切块;
+ u! u3 m% g& V v9 z9 N; W2 b# d 3. 洋葱去皮洗净切块;6 n( G( m) e) ]; O5 u8 s1 {6 B
4. 姜切块,蒜切片;& b/ h) Q0 N/ N6 ~, D4 b# R7 N
5. 鸭子宰杀洗净后放入开水锅内略煮,捞出控水切块;. Z0 N9 w' {/ Q5 |3 m+ L
6. 炒锅注油烧热,下入青椒块、土豆片、葱头过油,捞出控油备用;
3 C1 P; P# l, Q8 ]$ P# J2 O 7. 炒锅注油烧热,放入鸭块、豆瓣、辣椒、料酒、蚝油、姜块、蒜片略炒,倒入啤酒,放入土豆、青椒、葱头烧开,小火炖至鸭肉熟烂即可。3 U6 z9 ^3 O n- J8 n$ Y
+ N" o8 H1 z: n1 p7 m. J
2 H$ I1 X- s, s; } 干煎豆腐% s h0 K, l9 |5 P1 _1 D' S* e. i! e7 s
制作工艺:生煎 口味:咸鲜味
& ]3 i0 }; F s9 S! Q6 c2 m: n 主料:豆腐(北)250克 配料: 调料:花生油50克 盐2克 味精1克 大葱10克 姜2克 醋5克5 m) M; G" _, X5 V$ ]: X
1.将豆腐洗净,投放沸水锅中焯烫一下,捞出投凉,片成1至1.2厘米厚的片,装入盘内,同时加入盐、味精、葱末、姜末和适量鲜汤,腌渍半小时左右,使之入味。
4 M6 g( g% b+ g9 ^ 2.平锅架火上,放油烧至五成热,将豆腐摊铺在锅内(不要重叠),用中小火煎,煎黄一面翻身,再煎另一面,待豆腐两面都煎成黄色时,烹醋稍焖,即可出锅食用。# c J; ~ i3 f8 V8 \& y
! w8 p; q/ M7 g7 w7 Q* B
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干爆羊肉
1 ^9 [2 K! l# s2 {) T3 v/ q, \( ~ 制作工艺:油爆 口味:咸鲜味4 F- i1 e$ z, ]/ V2 Y! E1 S
主料:羊肉(瘦)500克 配料: 调料:植物油30克 大葱5克 姜3克 酱油5克 醋3克 盐2克 香菜10克 味精1克 香油5克8 f2 y H$ b, t% i5 l/ O: t O
1. 把肥嫩羊肉切成薄片;/ u$ f* C) M$ H. e0 z% E
2. 炒勺放在火上,倒入油,待油加热后,把羊肉放入勺中,有手勺划开;
& E! |+ G! ?$ L, G 3. 勺内肉片呈白色时,加入酱油拌炒;0 G* A# @* ^' F& N* R& m
4. 约2分钟,待肉片爆干后,加入葱末、姜末、醋、盐、味精、芝麻油、香菜末、颠翻出勺。+ b- D: U4 {" A2 {
5 |' y- Y& D5 s- Q( y: Y
k7 G; _7 P% c3 C: }
干辣蛤蜊
5 o4 v, D. b8 Z6 a 制作工艺:生炒 口味:香辣
x( E4 s/ x- q9 t' v" D' z: ? H3 A 主料:蛤蜊500克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)7克 姜3克 盐3克5 y; p8 V' f$ J8 ]% L* q$ ]
1. 将蛤蜊去泥沙洗净,泡在盐水中,使其吐尽泥沙,再洗净。% Y* g& U c3 ]* q8 V& [" e
2. 干红辣椒洗净切丝备用。
: B- C; c+ ^5 t8 J- i3 s 3. 炒锅注油烧热,先下入姜末爆锅,再下入辣椒丝煸炒几下,随即放入蛤蜊,翻炒至蛤蜊壳张开口,出锅装盘即成。1 ^; S% s5 | b6 d* L
% I7 Z2 F% J# Q) t 1 u1 [$ A+ c" q3 B% u7 R& y
平菇烩鱼肚
# e" \5 d+ X8 W: }6 n, [, i7 G# T 制作工艺:烩 口味:咸鲜味" G. x0 h- g2 i! w9 ~
主料:平菇200克 鱼肚100克 配料:火腿25克 冬笋50克 油菜心100克 调料:猪油(炼制)60克 料酒5克 盐2克 味精2克 淀粉(豌豆)5克8 X& M0 G! ^6 ^) Q% C
1. 平菇去蒂,去杂质洗净,切成大片;
2 J, X' ^( ]4 J" H: c4 { 2. 油发鱼肚,用温水浸泡后,也批切成大片;3 h! p' h3 E) Q! Y- W
3. 油菜心用刀一剖两半;$ e |4 S& A' M3 F6 M0 r" _- J
4. 炒锅置旺火上,添入鸡清汤500克,放入鱼肚、平菇、熟火腿片、冬笋片、油菜心、熟猪油,烹料酒;
2 T/ a4 G: O* d) U 5. 烧至汤汁浓白时,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡,起锅装盘即成。0 h9 |" `, n* y& ^) k' I
: `! W; g' W1 Q8 S: v4 R$ N
- F. j+ g, {$ ~7 t; J' H0 x F9 c 广东酥炸肉$ o) h+ F# Z: B; M5 | [' [1 G
制作工艺:酥炸 口味:炸烧味
2 T, A& w" o0 ], b( W% ^& }& ^! U4 | 主料:肥膘肉1000克 配料: 调料:白砂糖20克 盐15克 酱油100克 白酒30克 小麦面粉50克 淀粉(豌豆)100克 鸡蛋60克 腐乳(红)30克 植物油120克+ G: `/ s4 R/ J, w
1. 将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得均匀,不要过大或过细;
% o. h# C L+ }' n/ I6 J+ G4 e 2. 将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起,腌制30分钟;
/ z' l$ s) E$ o$ Y( N2 e 3. 将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放进去,用木棒搅匀,使糊粉满布在肉块上;
2 w0 D9 ^# {2 X9 D, ]7 j4 O5 ? 4. 将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟,即用铁丝笊篱捞起摊开,冷却后,即为成品。* c$ [3 g! f& B# n
: A, v0 N5 _2 b+ H! x5 e- X

; b! d C3 d+ Z: R7 g g* i 微波烤蛤蜊2 ^2 g- {9 E) m7 z$ d0 R& R
制作工艺:烤 口味:咸鲜味
4 R0 Z* y, n/ \0 Z: Y; V 主料:蛤蜊500克 配料: 调料:香菜5克 盐3克) o- k) R, v( P2 q5 W
1.将香菜切末,蛤蜊去泥沙,空壳洗净,泡盐水吐泥沙,再洗净备用。
7 c! N% r; S0 Q* W' V, O" S% p 2.将蛤蜊放入碗内,撒上少许盐,加少许清水。
5 [3 h7 p% z* |8 O- s 3.将蛤蜊放入微波炉内,加热3分钟,待蛤蜊壳张开口即好,取出装盘,撒上香菜末即可食用。
% b+ T7 ^+ A7 l) Y1 D6 v5 @. p+ p
7 _5 G% F# N! |0 z3 }) p2 P 4 b1 r' D3 v; w) Z( u- j/ O, }& [; N
意式番茄牛肉凉面' M8 K4 C' d6 S6 `7 m' b9 t
制作工艺:拌 口味:清香味" ]: Z* `- @; N
主料:牛肉(肥瘦)225克 面条(标准粉)250克 配料:洋葱30克 九层塔30克 番茄25克 调料:大蒜5克 番茄酱15克 奶油15克 奶酪15克 鸡粉5克 白砂糖5克 胡椒粉5克 橄榄油2克
7 T/ U- j% s0 t; {% ~5 `( |6 E 1. 将面烫熟,捞起后泡冷水至面条不烫即可,沥干装盘备用;
3 @# G+ z, D% V, z" ^ 2. 将大蒜头末、洋葱末、九层塔碎片15克炒香;! u/ x; s( Z! h o# V& T
3. 加入绞碎的牛肉、番茄糊、番茄酱一起炒匀;
4 ?" W4 V6 Q1 O- d 4. 再加入高汤240毫升及调味料鸡粉、白糖、胡椒粉,转中火煮约10分钟至入味即可熄火;
; ~4 B9 f A* b1 q 5. 待番茄牛肉酱凉了以后,将它淋面上;& _8 S$ X4 _4 L3 O6 s6 h
6. 食用时再淋上鲜奶油,撒上奶酪粉及九层塔末15克即可。: h; {# V; o- e
, [5 F, R2 c; c- M6 e# R$ B- M
1 J2 O- l% @' z+ t+ Q 怪噜鱼8 X& v! E- x, g, S' B7 M# S
制作工艺:炒 口味:五香味4 y1 a9 n, ]8 j; J% ~3 R
主料:草鱼500克 配料:鸡蛋清30克 调料:植物油40克 香油5克 辣椒油5克 料酒15克 酱油5克 白砂糖5克 香醋5克 姜3克 姜汁5克 大葱10克 葱汁5克 盐3克 胡椒粉2克 花椒粉2克 辣椒酱3克 葵花子(炒)10克 花生仁(炸)10克 芝麻10克 大蒜5克 香菜10克( Z9 ^, Q# y! G; w
1. 将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;
_+ k) m z+ z Q2 W 2. 将净草鱼去掉头、尾,剔下两扇鱼肉,片成相连的坡刀片,同鱼头、尾加入姜葱汁、胡椒粉、料酒、精盐拌匀腌入味,再加鸡蛋清、淀粉拌匀备用;, x6 p$ v6 w* N* _/ N: B
3. 姜蒜切末,葱切花;
& D O0 _( Q, P: [7 f5 ? 4. 芝麻放入热锅内炒熟;3 {" K. H/ D: f) b4 K8 B
5. 香菜择洗干净,切细末待用;2 W6 J6 M/ n E* {" v
6. 姜蒜末、葱花、香菜末加精盐、酱油、白糖、香醋、花椒粉、老干妈辣椒酱、香油、红油(辣椒油)调匀成怪噜汁;3 [* ]( Y$ h- f5 a! L
7. 花生仁拍碎;1 c) m+ ]- R' e% `* P, |& G! R
8. 炒锅注油烧至五成热,分别放入鱼肉及鱼头、尾炸至外酥内熟,捞出控油,码入盘内成鱼形,浇上怪噜汁,撒上熟葵花籽仁、花生碎粒、熟芝麻即可。
; v3 V3 U0 p4 d3 s% A. k; l " W+ Q& M8 L+ n! R- p& |

, Q( I1 ~- g, S4 i 拌豌豆苗3 t' h$ N1 y. s& m9 R
制作工艺:拌 口味:清香味! V: c g% \& k4 T+ I4 |
主料:豌豆苗200克 配料: 调料:辣酱油10克 白砂糖3克 盐2克 味精1克 香油5克8 Y4 S6 r A, V, p: P) u
1. 将豌豆苗择洗干净,放入沸水锅中烫熟后捞出,放入凉开水中漂洗,捞出沥去水分,切成短段,放入盘中,撒上精盐拌匀;
/ Y' i9 B% a/ G& H: h8 ~1 x1 h; r' i3 h 2. 取小碗一只,放入辣酱油、白糖、味精、麻油,调成味汁,浇在腌好的豌豆苗上即可。
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7 k8 Q, g% z8 ]) j5 B 4 {* c) I* \" Y. v) `, ^1 v
拌炸酥鱼
' j% W6 T) }( z6 O. x& E 制作工艺:软炸 口味:炸烧味3 U. k# g/ P! w# U- F$ S
主料:小黄鱼800克 配料:鸡蛋200克 调料:盐5克 料酒10克 小麦面粉10克 花生油50克6 ^' C6 G' G: R; M2 N8 R
1. 新鲜小鱼洗净,沥干水;0 }) v% q( W: T1 J
2. 鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀,鱼也倒入钵内拌匀;
7 U) J: n% T3 B$ M; J- e9 a 3. 炒锅置火上,烧热,倒入花生油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出沥油,放入盘中晾凉即可食用。9 n5 u0 A- q; e0 k7 S( d
1 B' N% B- F. @1 V
+ X; l9 j$ c/ m/ q, i
拌鱼片
$ n" i6 J/ _, D! W+ K 制作工艺:拌 口味:本味咸鲜
# j# |0 ^% M5 p | P 主料:草鱼300克 配料:胡萝卜100克 香菜10克 鸡蛋清30克 调料:姜5克 淀粉(豌豆)10克 盐5克 料酒10克 胡麻油10克 味精3克3 B' s0 A5 L. U2 c
1.淀粉加少许清水化开;鸡蛋清调成糊;草鱼段洗净,剔去骨刺,切成片,放小碗内,加入蛋清淀粉糊抓匀。
* r9 K0 Q6 H; ~# h7 f7 f 2.鲜姜刮皮,洗净,切成细丝;香菜去根,洗净,切成小段。备用。* [( E: s4 F0 W! u
3.取锅加清水置火上烧开,抓好糊的鱼片放在开水锅中划散,捞出晾凉。) S/ Q7 f' S' F4 L- v- Y8 L6 q
4.胡萝卜洗净,切成细丝,放开水中烫一下,即捞出沥水,晾凉。
& ^0 c+ C" v# J1 t7 i9 Z) @ 5.鱼片放在干净盘中,上面放胡萝卜丝,撒上香菜段和姜丝,加入料酒、花椒油、精盐、味精等拌匀即可。4 v# j" Y+ ]8 l- M# ]3 Z( {8 s5 |* x
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7 _. \& g+ U! Q% g! E: ~ 拖煎黄鱼0 Q( q; S/ q0 N6 a6 E8 l
制作工艺:煎 口味:咸鲜味
3 n N" u+ \. {# X9 ^$ h. K9 ? 主料:大黄鱼1000克 配料:鸡蛋200克 小麦面粉50克 调料:葱油50克 料酒15克 醋5克 白砂糖2克 味精2克 盐4克 花椒2克 大葱10克 姜15克 香菜20克
- f: g3 t5 W( w0 |+ W& z- t 1. 将大黄鱼去鳞,在生殖孔外切小口,用筷子从鳃插进去搅出鱼鳃、内脏洗净,鱼身两面剞十字花刀,加料酒、精盐、葱段、姜块、花椒粒拌匀腌30分钟,拣去葱、姜、花椒;
7 f0 `9 F6 v' k; `/ c0 H 2. 鸡蛋磕入碗中打散;
3 Y! s s: ~7 d G# ^9 @8 c, g 3. 炒锅注入葱油烧热,将黄鱼蘸匀蛋液下入锅内煎至两面金黄色,加葱段、姜丝、蒜片煸出香味,烹入料酒、醋,加入白糖、味精、精盐、鸡汤烧开;
# ?/ }' O2 P' A2 \. N. {' G7 H 4. 小火煮至鱼肉入味,撒入香菜段即可。0 ? q7 M9 x- n& D
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杂锦四季豆" _. C! Z" c5 v" F `" Z: K* L( s9 c
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味) P* H5 R! w# W
主料:四季豆250克 猪肉(肥瘦)120克 配料:胡萝卜50克 冬笋50克 榨菜20克 调料:大蒜10克 酱油15克 白砂糖3克 淀粉(豌豆)13克 胡椒粉1克 香油5克 植物油30克
- K8 |# V4 F/ Y! z" b4 E# f- B 1. 四季豆洗净,切头,尾起根,切粗粒;
9 { A- }+ K3 j" d: q+ u2 z 2. 冬笋去壳洗净,切成笋粒,飞水后盛起候用;2 M& k8 ?" C5 Y# U& F/ z
3. 胡萝卜洗净,切成小粒;
" _5 P* g5 U/ s" ^/ E/ K 4. 榨菜洗净,切成粒状;$ R! M# E; v6 u- Y
5. 大蒜去皮,洗净,捣成蒜茸;
* F3 t- ^& ?: j( M 6. 猪肉切粗粒,加入酱油10克、淀粉8克、胡椒粉1克、麻油5克搅匀,待用;: S) S% Y* Z1 I! B) q& f% Z( N
7. 下油后,爆蒜茸、四季豆至八成熟,加入胡萝卜粒、笋粒、榨菜粒炒匀,盛起;- i0 g# U0 k; n: N% q! ^+ Q4 }
8. 烧热锅下油爆猪肉粒,再加入上述材料炒匀,煮滚芡汁料(酱油5克、白糖3克、淀粉5克、水40毫升调匀成芡汁料)炒匀上碟。
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7 Y+ d( r( j% }1 N1 C* p; V9 n% N4 p 松花蛋拌青椒. n7 @& n3 R& W3 z; O* o
制作工艺:拌 口味:清香味
" N. J( x8 L- Z- h5 \" U/ t) Q 主料:松花蛋(鸭蛋)60克 辣椒(青、尖)200克 配料:榨菜25克 调料:香油5克 酱油10克 盐3克 醋5克 味精2克3 H4 K+ [/ z$ D5 ]7 ^
1. 青辣椒用旺火烤一下,等皮烧黑即可;1 h: p% Y/ d( N- M& J+ o! J, O: G
2. 洗去黑皮,去蒂和籽,撕成小条放入盘中;; f# W( R% o# y7 [1 J
3. 松花蛋切成小块;
5 J) W( W- D$ ^( P% y3 \ 4. 榨菜用开水洗净后切成末;
$ Z V2 p9 H$ Y 5. 香油、酱油、盐、醋等调料倒在青椒内拌匀,再把切好的松花蛋、榨菜末盖在上面即成。
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果味里脊条
8 y) G5 i5 S9 D' v) e 制作工艺:红烧 口味:果汁味, V/ ^; x9 p' |% G
主料:猪里脊肉500克 配料: 调料:料酒20克 盐3克 酱油10克 白砂糖20克 番茄酱75克 柠檬汁50克 大葱5克 姜5克 香油3克 花生油40克( y7 L% R- L0 ~* z0 Z
1. 将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切成片备用;" y( f; L* _; Z& |) A
2. 里脊肉清洗干净,切成4厘米长、1厘米粗细的条,用黄酒、酱油、葱、姜腌渍10分钟;1 Y3 F- o8 h4 C. G& K- U
3. 油锅上火,烧至七成热时,放入肉条,炸至外表结硬,色呈金黄色时捞出沥油;
" w; G( R7 R+ E0 y% F' R: R0 g 4. 原锅留油少许,倒入番茄酱、黄酒、精盐、白糖调和;
' e6 @' g$ h2 |( [ 5. 再放入肉条及适量清水烧沸,撇净浮沫,转小火烧至入味;
0 E$ H# g E7 T9 l( K5 F5 w 6. 至汤汁稠浓时,加入柠檬汁,淋入香油收汁出锅,晾凉后装盆即可。
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8 C1 d0 a8 h; [* w7 V+ ]" [ 果汁炸鸭
. O$ b' e; i3 v! G; U 制作工艺:焦溜 口味:果汁味4 C2 ?. n4 H: O
主料:鸭肉500克 配料: 调料:浓缩橘汁50克 黄酒75克 味精1克 大葱100克 白砂糖5克 猪油(炼制)50克 酱油10克 香油1克
/ h( y# e! E' W9 B. i0 u 1. 将鸭肉煮熟,大骨剔除,切成长方形的块,共四块;
0 Q0 Z9 @0 I9 F 2. 放在碗里,加入绍酒、酱油浆匀腌好;8 y' R' U7 U- R/ z$ @
3. 葱择洗干净,切成3厘米长的段;
- k6 ?% B4 n) x& \) O0 y8 b 4. 炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到八成热,将腌好鸭肉下锅油炸;5 l9 q8 Y( _1 F. E% A! |
5. 待色呈金黄色时,将猪油滗去,加入橘汁、味精、香油、白糖、葱段、骨汤50毫升以及腌鸭块所剩浸汁一起炒片刻;
( Z# I6 c2 c" O& e1 g 6. 起锅后将鸭块切成条,即可装盘,葱段铺鸭肉条块上,再淋上原汁即成。
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$ M# N5 k' r. W: ` h 枸杞炖河鳗
9 c1 M2 r4 h& | {5 Y 制作工艺:隔水炖 口味:咸鲜味
& D! `& C; ` h+ E2 ^: Y* ? 主料:河鳗700克 配料:枸杞子20克 当归5克 黑枣(有核)20克 枣(干)30克 调料:白酒20克 盐3克
6 E. f- v8 U+ ?7 | V) y1 A8 i 1. 将河鳗放进开水中稍氽烫,待其外皮变成白色时,取出;( i; x3 Y$ s$ Q+ x
2. 洗净粘膜,切约3公分长的段;
& D9 Z k. V( X" p/ `9 X 3. 将河鳗放进盅内,加入枸杞、黑枣、红枣、当归、白酒、盐及水,水要盖过河鳗5公分;
# G) d* T4 a7 l: y! W3 T5 K# u7 b 4. 放进锅中炖煮约40分钟左右,直至河鳗肉软且入味,即可盛出食用了。2 Y7 v, u3 E8 h- d4 M
' N% S1 z1 B5 V8 h$ i. C- C- y 6 x5 g1 @2 x* f: O0 E- k: e
柠檬醋煎南瓜饼
9 e$ j; |6 Q- {" _, d% I& N 制作工艺:生煎 口味:甜咸味
# |, y# G% @6 q! K 主料:南瓜1000克 配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克 调料:盐6克 胡椒10克 植物油100克 醋8克2 S6 G; `* `; f' i {- Z
1. 将嫩南瓜切成约0.5厘米厚的圆块,撒一点盐和胡椒;
9 Q' R( ~% e0 k- k! Y7 N3 u t3 C 2. 将柠檬醋和鸡蛋搅散成醋蛋液;* s3 D6 U+ y; T6 Z2 B @( `
3. 在切好的南瓜上蘸一层面粉和醋蛋液,下油锅两面煎至金黄色即可。
! z4 b# [) A+ N: s: } / o/ H) S2 q; o0 K# f( s$ l0 }

+ ?4 T' b6 I# d0 A 柠汁煎软鸭
( Q3 H0 P9 R1 `, W; i* e, i+ } 制作工艺:生煎 口味:果汁味1 Y: h% Q" C$ Q1 s5 R
主料:鸭肉150克 配料:炸薯片50克 调料:盐2克 苏打粉0克 鸡蛋50克 淀粉(豌豆)100克 植物油15克 黄酒10克 柠檬汁25克 [口急]汁(粤语)20克 味精1克 白砂糖2克
4 M# Z8 L; \ H6 O9 g) m! P% O) W 1. 将鸭肉片开边,用刀背槌透,用精盐1克、食粉拌匀腌10分钟,加入鸡蛋拌匀,拍上干淀粉;
# o( d# }1 }. |6 W1 l! {& s 2.用油15克起锅,把鸭肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度;) B1 N7 r: m/ M% ?2 J$ V `
3. 溅入绍酒,注入上汤75毫升,用柠檬汁、喼汁、精盐1克、味精、白糖调好味,略浸一下;! g' ^& |+ C6 c; _
4. 取起切为件,排放在碟上,把原汁(不要放芡粉)淋上,边伴炸薯片便成。' k! n$ O* Y! f+ X% I8 o
3 w2 m# Y$ w+ L# F& ~/ U $ X7 D0 N4 a# F& E
核桃炖牛肉
3 w% C- Z# W6 K# h7 u 制作工艺:炖 口味:咸鲜味
. O( {8 r" C& M/ H1 W0 e1 R/ n& o 主料:牛肉(肥瘦)60克 配料:核桃30克 调料:姜3克
" X/ T% k, w/ [# x X6 t/ j0 d 1. 牛肉洗净,切件,核桃肉用开水泡后,去衣,生姜洗净。8 @: z; _' U5 W3 [
2. 把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2小时,调味供用。8 _1 y6 V- K: i
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) w# W D) o1 ^
森林式煎排骨牛仔排
' |. j1 H; |3 l& W2 u Z6 H, k 制作工艺:煎 口味:五香味+ B7 k o- K9 ~- w& v! z1 ^6 x
主料:牛排1000克 配料:蘑菇(鲜蘑)150克 调料:猪油(炼制)150克 白酒100克 盐5克 胡椒粉3克 番茄沙司10克 黄油100克) ]! Q {2 x& M V) J
1. 牛排切成20块,用刀拍平,用刀尖在有筋张处剁几刀(防止煎时变形);+ O5 \# t+ S0 X3 ?7 ]
2. 摊平后,撒上盐、胡椒粉,拌匀;
& B' H) o) ~5 Z4 F, D! z# @1 U 3. 蘑菇切片;
) f, \. s" Q5 M$ r9 m+ C9 a 4. 煎锅烧热,加入猪油,把牛排下锅煎黄至熟;/ N4 G; X+ k/ }/ Y# p2 g
5. 滗出锅中猪油,烹入酒,加入黄油、蘑菇片、番茄沙司略烧一下,即可;
5 m, X8 s- V- C5 ^7 A1 e' } 6. 牛排装盘,浇上蘑菇片和沙司即成
! Q" F; V% B Q/ n 椒盐凤翅; @9 j' N, v& O% D% H2 d. d4 P
制作工艺:炸 口味:椒麻味8 @# w$ r$ `7 r
主料:鸡翅750克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 料酒20克 椒盐20克 盐10克 植物油100克
$ ~& W9 [! c5 Z3 J 1. 将鸡翅用葱,姜,精盐,绍酒浸渍片刻待用;9 j! E m* Q% c* ?' C* y. Q
2. 炒锅上火,倒入植物油,烧至七成热,将鸡翅投入炸至变色捞起;
* a8 y; B- l; [1 e 3. 待油温至八成热时,再投入鸡翅炸外脆,色呈金黄时捞起装盘,撒上花椒即可。2 P2 h3 x% n, j& U
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椒麻鸭掌: b \4 p8 j; `
制作工艺:拌 口味:椒麻味
- S b/ h' b K 主料:鸭掌600克 配料: 调料:酱油30克 香油30克 盐10克 味精3克 花椒5克 大葱20克 料酒20克 姜5克
2 J5 d" b9 n& C& p* F+ H 1.鸭掌、葱、姜洗净,锅置火上,放入清水、葱结、姜块和料酒煮沸后,投入去骨并洗净的鸭掌焯熟,再用凉开水浸凉,沥干水分后,摆入盘内。8 {- |0 |/ u: h4 O8 `
2.花椒和葱叶剁成蓉状放入碗内,加入精盐、酱油、味精、香油和适量沸水调成椒麻汁,浇在盘内的鸭掌上即可。
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# G( _3 S3 ~' ?8 v$ H0 R0 E 樟茶鸭1 I2 |- P: N, d7 v
制作工艺:熏 口味:炸烧味
2 m, f( P# F5 c$ ]1 i* W 主料:鸭1700克 配料: 调料:八角9克 花椒9克 陈皮7克 桂皮15克 排草香7克 百灵草7克 草豆蔻7克 盐50克 大葱10克 姜10克 红茶10克
) x9 C" n& v( Z4 s% q0 P& b 1.将光鸭在背尾部横开长6至7厘米的口子,挖出内脏,割除肛门上的鸭臊,洗净。
2 c& e' N4 q* O" G 2.将香料(先用布袋装好捆紧口,香料:大料、花椒、陈皮、桂皮、排草、灵草、草果)放入干锅内,加足水(须淹没鸭子),放在火上煮出卤,端离炉火晾凉,撇卤面上的浮沫杂质。然后将鸭子浸入卤内,使卤汁渗入鸭肉,以增加香料和色泽,春、冬季节约需浸6小时,夏、秋季节约浸4小时,过久鸭皮可能变黑,浸好后取出晾干。: R7 F0 M$ V. M
3.在另1个锅内放樟木屑、红茶叶、水果皮(多少不拘,任何果皮都可)等熏料把熏料烧冒烟,熏约15分钟,见鸭皮呈淡黄色停止,取出鸭子上笼蒸到七成熟,再下大热油锅炸到鸭皮转金黄色,肉熟而不烂时,斩下颈间,取下腿和翅膀,鸭身分两半,再斩长3厘米、宽1厘米的长条,放入盘内,摆成鸭形状(脯肉在上,头对劈开),即成。7 ]( u# v% V( b& c
! ]" w$ L/ y% e! a$ S/ L7 M ; R! F0 p$ f* R! O1 X& n( b' i; w; _
水晶蜇头
8 |3 Z+ f* a, y( \ 制作工艺:拌 口味:酸甜味' L2 T8 ~: T: G& O) l5 b* s
主料:海蜇头400克 配料: 调料:香油10克 白砂糖30克 醋30克 碱20克; D7 z- b: W' T/ R! G3 N# A' O
1.海蜇头放入盆内,加入清水浸泡一天后洗去泥沙,捞出切成薄片,用食碱拌匀。0 l% @. k" }6 }: j
2.海蜇头放在漏勺内,放入沸水锅中迅速烫一下就捞起,放入凉开水中将碱液漂净,沥干水后装盘,撒入白糖,浇入白醋和香油拌匀即成。/ \( ^' d4 H0 a- L
0 p" u2 X- |8 F+ S

% b6 ]+ Y* Y: `" [6 H0 X 水果粥+ W6 `7 o7 p# P& s# f
制作工艺:煮 口味:清香味
/ p; z& U% W+ T6 k 主料:米饭(蒸)200克 配料:苹果50克 菠萝50克 葡萄干20克 红茶3克 调料:盐2克 胡椒粉2克 奶油20克) s; l5 Y }% b5 L* g
1.苹果洗净去内核,切小块。
- s* w( Q" G- V 2.菠萝每片切成6小块。
3 r8 t2 I) ~$ N 3.葡萄干浸泡在红茶中,变软时捞出。
5 x6 ^, W9 r0 H/ K, H 4.锅中倒入奶油融解,放入苹果、菠萝和葡萄干略炒,再加入高汤5克煮开。
7 A5 e) L1 i3 c& {) U 5.最后,加入白米饭和水,改用小火煮约1分钟,并用盐和胡椒粉调味就可以了。: i! r! |1 p1 ^; k" ^
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' l9 r7 C4 I ?9 p4 v* R' s& w 沙梨瘦肉汤
6 T: F9 p$ ~5 s0 L( Q4 S7 ?6 [ 制作工艺:煮 口味:果汁味( }6 L# t7 o7 W1 u- H C
主料:猪肉(瘦)100克 配料:苹果100克 梨150克 蜜枣15克 调料:盐2克8 \6 y/ o7 b; u. y4 F' [
1.苹果、沙梨洗净,连皮切4件,切去心核;* s3 F" {9 x1 [: b
2.瘦肉放入清水高火3分钟,取起过冷;" Z+ q8 @2 d! s
3.把适量清水高火6分钟至滚,放入苹果、沙梨、蜜枣,中火30分钟,加入薄荷叶,下盐调味即可。$ X0 O$ f3 I! h0 \8 u3 O8 v
( K& D' A- S$ X# e+ f' P% l
6 x& g4 X( K3 s8 W, |8 ^& F0 k
油拌瓜条5 d, _: U+ e1 s; z" G6 \1 D
制作工艺:拌 口味:麻辣味; Y, a* G7 [* y$ |& Y( H
主料:南瓜300克 配料:鸡蛋50克 小麦面粉20克 调料:植物油25克 淀粉(玉米)10克 盐2克 大葱5克 姜2克 味精2克 胡椒粉4克 五香粉5克
. `7 n$ W' y+ t9 P! g6 C5 K 1. 葱姜切末;5 ?) f$ c+ | x4 S0 Z
2. 将南瓜去皮、瓤洗净,切成条,加精盐、味精、葱姜末拌匀腌10分钟;: M) ?; l3 E& @) a- H5 u- L) k
3. 鸡蛋磕入碗内,加面粉、淀粉、精盐、味精拌匀成糊;
0 Y2 l* G& d) w& R! v9 { 4. 炒锅注油烧至五成热,将南瓜条逐条蘸匀蛋糊下入油内炸至金黄色,捞起控油;6 x" Z7 x1 m R. B1 M! n
5. 炒锅留少许油烧热,下入葱姜末炸出香味,倒入南瓜条,撒入胡椒粉、五香粉炒匀即可。
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油汆臭豆腐 p- g/ n0 k1 e7 H4 I" n. I
制作工艺:清炸 口味:炸烧味5 ~6 p& W7 C& X- j
主料:腐乳(臭)250克 配料:青蒜50克 调料:辣椒油10克 酱油25克 色拉油60克
' j5 O* l8 c8 L6 ]6 U- L 1. 将臭豆腐洗净沥干;
. J. |" `! w3 L, R! C 2. 青蒜洗净,切成细丝;
3 a6 x( u2 a9 W6 u2 q2 I3 R2 D 3. 锅架火上,放油烧至五六成热,下臭豆腐煎炸,至两面金黄色时,捞出沥净油,装盘,撒上青蒜丝,另配辣椒油、酱油供蘸食。
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) z' p" |( n+ M- Y+ G3 w ^6 c 油漆白菜3 C; T" ?4 e# X5 l! Y
制作工艺:油淋炸 口味:家常味
6 C. Q( g/ P7 l. ^ 主料:白菜500克 配料:香菇(鲜)10克 调料:大葱10克 姜10克 辣椒(红、尖)15克 白砂糖50克 醋40克 酱油25克 盐3克 味精1克 香油50克 花椒2克
/ E* d& S( r# p" W 1. 将白菜帮剥开,放在笊篱上;
% s" \; w/ ]8 ^' K& _+ E 2. 锅内放油,油大热时,用勺舀油往白菜上浇,浇几勺将白菜翻过来,再浇,直到白菜发软,放在盘内,滗去余油;
1 Q' \! G6 K5 ^% s& u+ a! ~4 \# \ 3. 将锅放火上,下入香油,油热时,先将花椒炸一下,捞出;
$ z2 s, D$ f( |" o# T% {3 i 4. 将辣椒、香菇下入煸炒几下;
5 A( C8 H6 J& _ 5. 再放入葱、姜、白糖、醋、酱油、盐、味精,加水少许熬成糖醋汁;8 `( U& B! f; S% K, m- g, W
6. 白菜改刀码在盘内,上浇糖醋汁,上桌食用。1 r, M* n5 Q' f
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4 m# ]4 h& |/ y2 B 油焖大虾
4 C) I$ L& O; d8 o 制作工艺:蒜烧 口味:咸鲜味
) ~8 a/ K+ R( q" d; Q0 A2 \ 主料:对虾500克 配料:青蒜5克 调料:大葱10克 姜10克 料酒15克 盐5克 味精5克 白砂糖20克 植物油50克 香油30克5 m$ P$ F5 P) A% a0 u2 R
1. 将大虾用凉水冲洗干净,剪去虾腿、须、尾,再从脊背开一小口去掉头部的沙包和背部的沙线;
) o$ u% j" p. K3 N 2. 将青蒜去根、洗净,切成3厘米长的段备用;
: R2 f N8 _: z3 S/ x6 r) [ 3. 炒锅放植物油,旺火烧至五成热,下葱姜末、虾,煸炒几下,并用勺头将虾头轻轻按压,挤出虾脑(可使虾色红润油亮);7 P) ~1 v# C0 K5 I, e
4. 加入料酒、盐、白糖、鸡汤、香油、味精,汤沸后,盖锅,改微火焖5分钟;1 i2 y7 w- E1 }# n, _6 _3 J5 ]
5. 再改为旺火焖,至汤汁收浓;! ?( M( h4 _! N+ _
6. 立即出锅装盘,撒上青蒜段即可上桌。8 n/ j5 |, U4 ^3 @$ h
4 Y7 A3 T: S ^/ P8 ~/ ?* A3 c ! L) r: h3 ?! v, N9 i
油焖茭白丝8 ?2 W7 i2 n9 N( c$ `
制作工艺:焖 口味:咸鲜味 @, t7 x, i% F$ z6 r7 n$ Y
主料:茭白300克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 植物油15克 料酒5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(蚕豆)5克( {5 s! ?9 Y! P, V, a0 h, d4 P
1. 将茭白去皮,洗净,切丝;
' z. Y8 @% C2 u9 R- f3 E 2. 葱、姜各切成细丝;- c- h/ V+ w. e
3. 尖椒洗净去籽,切成丝;
4 f9 }4 v2 J Q 4. 炒锅内加油烧热,加入葱、姜丝煸炒出香味;+ ]& E1 K; v/ ~% h
5. 加入茭白丝、精盐、料酒、糖,再煸炒片片刻;. K* r+ C# b6 o. h% U" q
6. 盖锅焖一下,加入尖椒煸炒;2 w T" Z( p% r9 P( s
7 .再加入湿淀粉勾芡,调入味精即成。# H8 k7 V$ t9 L. c
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油爆鲜贝$ N5 x+ C/ f# Z, x4 M; Y% c0 E4 ?/ R
制作工艺:油爆 口味:咸鲜味* R' ^- s% a5 D: q. ^3 w
主料:鲜贝400克 配料:鸡蛋清25克 冬笋25克 淀粉(玉米)20克 口蘑25克 豌豆15克 调料:大葱10克 鸡油10克 盐3克 花生油40克 黄酒5克 味精2克
+ G. M; i# i+ {6 q. r 1. 将鲜贝片成0.3 厘米厚的圆片; ~$ c8 v( d0 l# [
2. 净冬笋、鲜口蘑切成0.4 厘米见方的丁;
' q: s8 J& L4 o4 \4 R 3. 葱白剖开切丁;* g) q# P) X, O- [3 ~& K( `/ }( u
4. 豌豆放入水中煮熟;3 B* ~6 O1 `0 k* ?
5. 碗内加清汤75毫升、精盐、味精、湿淀粉调匀成汁;+ `# B* N$ P$ |+ f5 r" S8 K" w0 u+ `! h
6. 将鲜贝放开水内焯过捞出,放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀;: U: `$ ~7 S$ [3 c" G+ o: r
7. 炒锅内加花生油,在旺火上烧至七成热时,将鲜贝下入锅中过油捞出;, k( \. T z: d) z+ C, V6 ?" ~
8. 锅内留油,旺火烧热后放入葱丁、笋丁、鲜口蘑丁和豌豆稍炒,烹入黄酒,加鲜贝,再迅速倒入调好的汁,淋上鸡油,急速颠翻,装盘即成。: K) Q9 I2 X5 Y; M; K) r$ ]
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) R. @3 m7 h* @! E; Z" q& n 油走煮虾8 i7 V& l2 ?* k+ l5 x3 G
制作工艺:锅烧 口味:原本味" N0 A5 q& ~ Q4 r
主料:河虾500克 配料: 调料:花生油60克 料酒30克 盐5克 白砂糖20克 味精1克 大葱5克 姜5克 香油5克) L$ ?0 r, ]1 E4 w8 u" A% v
1. 河虾须及脚剪掉,洗净后滤去水分;
1 P1 v7 d/ [- p' }9 h2 i" b2 _ 2. 锅置旺火上,倒入花生油烧至八成热,投入河虾爆炒1分钟左右至虾壳全部变红,连油带虾倒入漏勺中,滤去油;; o7 X- U$ G) L$ [, o" O
3. 在原锅内倒入油烧热,放入葱、生姜、河虾和鲜汤翻炒几下;; f$ y6 O6 d5 ^ f
4. 加入料酒、精盐、白糖、味精和鲜汤200ml,用旺火烧3分钟;
. ^. p( y2 U9 U- C 5. 倒出河虾,淋入香油,晾凉后装盘即成。
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浇汁土豆片5 y* A$ G% G9 }) A7 y" y# s
制作工艺:焦溜 口味:酸甜味
h9 ^) E9 H n 主料:土豆300克 配料: 调料:植物油30克 香油10克 淀粉(豌豆)8克 盐2克 胡椒粉1克 白砂糖10克 番茄酱30克 味精1克
/ V; w2 e. a' Z7 X" y- L } 1. 将土豆去皮,洗净,切成2毫米厚的薄片,放沸水中焯一下,捞出沥水,加盐拌匀。
: A0 I9 Q8 x B/ M! P 2. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时改用中小火,放入土豆片,炸至金黄色捞出沥油改装盘内。+ q: T" f+ F) y
3. 将炒锅内余油倒出,锅内留少许油,放入番茄酱炒和下,加精盐、白糖和少许水,开锅后用水淀粉勾芡,加味精、香油炒匀,浇在盘中炸土豆片,撒上胡椒粉即可上桌供食。5 E& Y& n/ X$ F7 A
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) e0 e- h0 H$ Q1 R0 y 海椒琵琶虾
: p: c; }: H4 [; D' j5 l @& O 制作工艺:炸 口味:香辣3 a: ^/ z% a( K- r* O
主料:对虾250克 配料:辣椒(红、尖)150克 鸡蛋清60克 调料:植物油35克 料酒10克 味精3克 胡椒粉3克 盐3克 淀粉(玉米)10克 姜汁5克
9 t! C, F8 G# i& }+ y 1. 将大虾(对虾)去头、去壳留尾,挑去沙肠,从背部片成相连的大片,剞上十字花刀,加入精盐、姜汁、料酒、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;
5 y- J0 P" x- {" F7 Z8 o 2.海椒(辣椒)切成细末;
2 Z' p! p1 q+ C1 X4 e: @ 3. 将大虾片逐个蘸匀淀粉,挂匀蛋清液,再蘸匀海椒末备用;
8 E: D4 q5 e+ c" F 4. 炒锅注油烧至六成热,下入大虾片炸至金黄且酥脆时,捞出控油装盘即可。3 U1 N: H3 M Q1 A* }: Y( `
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! }9 t. L$ P4 j. H 海椒蒸螃蟹
9 @8 b: _3 v3 z& s6 | 制作工艺:蒸 口味:香辣7 b8 X3 J/ w0 H2 b5 f
主料:螃蟹500克 配料:辣椒(青、尖)100克 调料:葱油20克 料酒15克 淀粉(玉米)20克 姜汁3克 葱汁5克 盐4克 味精2克 胡椒粉2克
' ~+ z1 U; V) ~6 d7 l! ]9 d5 `" C 1. 将螃蟹宰杀洗净剁成块,加姜葱汁、料酒、精盐、味精、胡椒粉拌匀腌片刻;
% Z3 z; c) S9 y& L& g- E. L 2. 蟹块拍匀淀粉,码入盘内成蟹形,放上海椒(辣椒)上锅蒸5分钟,取出,淋上烧热的葱油即可。9 ?, [/ c4 v- v* N j
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清汤素鱼丸5 M/ w, v4 M& H+ E7 n
制作工艺:汤爆 口味:咸鲜味5 I9 s" O5 d/ ?" A
主料:绿豆面200克 小白菜20克 番茄20克 配料: 调料:盐6克 姜汁10克 胡椒粉1克 料酒10克 大豆油30克 鸡蛋清50克% c! d& C: }0 L: j0 Q8 Q( e+ R
1. 先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、姜汁调匀,再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用;* [6 m3 z9 E( B' e, V# t6 y
2. 锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中;. [' E& R5 \% \' m
3. 小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用;
! x0 l8 U2 Q. b6 X8 P; K6 V) O 4. 另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、熘料酒,冲进鱼丸中即成。
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- c' l' |* y0 c1 Y) _. S2 w 清汤羊肚
' B$ t0 F9 {; w7 Z 制作工艺:煮 口味:咸鲜味6 j9 z0 A4 m+ D! v0 H
主料:羊肚500克 配料:香菜15克 调料:大葱5克 姜4克 大蒜3克 盐4克 胡椒3克 味精4克 香油2克
) Q8 I4 D& \+ \ 1. 取新鲜羊肚洗净加工好后,加入清水,再加入香葱、生姜、大蒜等煮熟煮烂。6 J% N+ o& d9 W
2. 取出切小块,再放入清汤中,加入一些生姜、香葱、大蒜、精盐、胡椒、味精等,上火煮后,加入适量香菜,盛出,淋上一些香油即成。7 o/ P4 u& h# N, q' ~; {8 D
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% T/ R2 N6 A4 A* Z7 | 清蒸膏蟹, ?8 Y8 s' I! i6 L6 g/ n
制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味/ S6 c5 x! V0 F' Q* B3 R2 z0 ~
主料:青蟹400克 配料: 调料:大葱10克 姜10克 醋5克
8 v1 N- ?9 K6 Z$ T1 ~; n 1. 葱洗净切成葱段;姜洗净切片,再将一半姜片切成姜末;! t4 v8 l; d/ O8 u' X! G
2. 先将膏蟹宰杀干净,将蟹爪切掉,再将蟹心切为件,又将蟹螯切为两段拍裂,又再将蟹盖剁为圆菜小块;
y9 _( q, k$ B 3. 砌在碟上,砌时,先将蟹螯放在碟底,再将蟹心逐件排在蟹螯周围砌为圆形,又将蟹盖放在最上面,随将蟹黄逐粒放在蟹心中,再将余下的蟹黄放在每小块的蟹盖上;+ n+ P$ I8 Q* o5 w
4. 加上生葱、姜,放入笼内蒸至熟;+ i% `9 p% ?* T6 ?( y
5. 弃掉姜、葱,跟姜茸、浙醋同上便成。
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炒腰花: u6 X9 g3 O% r; J& U6 v' Z+ }
制作工艺:滑溜 口味:咸鲜味
! I1 b5 Y3 u* ~) I* g! Y 主料:猪腰子150克 配料:竹笋10克 荸荠50克 木耳(干)5克 油菜25克 调料:姜5克 大蒜10克 淀粉(豌豆)5克 醋10克 酱油15克 植物油250克 盐10克 大葱10克
) X) ~& {& F7 h- v1 C5 G 1.将干木耳、干竹笋发好,摘净,木耳切块,葱、姜切丝,蒜、笋、荸荠切成薄片,青菜洗净切段,淀粉加水调湿备用。' t! a. g$ m V+ Y
2.洗净猪腰,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹,再切成方形小块,加入淀粉、盐拌匀,即为生腰花,待用。
" G: j* |' k! I$ T3 e1 h) A 3.锅中放植物油烧热,将腰花放热油中炸一下立即捞出。滤出油。
: ^4 Q( H) r. }( F8 W" w% V2 B 4.锅中放植物油少许,炒葱、姜、蒜,同时放入腰花爆炒几下,随即放入荸荠、木耳、青菜,加入醋、酱油、肉汤烹一下,最后加入淀粉,勾芡搅匀出锅即成。
' L2 j. I6 ~: \$ V1 o; w" L% v
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炒胡萝卜土豆丝. N" o+ O7 d( n+ b4 M: \
制作工艺:生炒 口味:本味咸鲜$ A1 C9 i7 i" d
主料:胡萝卜200克 土豆100克 配料: 调料:黄油50克 大葱10克 料酒10克 盐2克 味精1克 白砂糖10克$ \3 Q, ? _8 p
1.将胡萝卜洗净,切成丝。土豆洗净,去皮切成丝。葱白洗净,剖开,斜切成丝。5 v) d" n5 k& f3 L3 O" h+ _
2.将炒锅置大火上烧热,放入黄油化开,烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后,倒上土豆丝,炒到断生时放入葱丝炒透,加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀,加入味精后盛入盘中即可上桌供食。
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9 q% |3 c2 i# V* E8 y( v4 y1 R
. j+ v K5 H- W- J; O7 V/ l 炒蕨菜$ c, \# C* k* P" V; J- }
制作工艺:腌 口味:本味咸鲜
v) `+ Y0 Q& e! ~, ] 主料:蕨菜300克 配料: 调料:香油10克 酱油10克 大葱20克 大蒜15克 芝麻15克 盐10克
N1 V* a6 m9 \6 P r+ h 1. 蕨菜放在淘米水中浸泡后,连同淘米水一起煮沸;
9 n8 w6 l/ w# x6 y/ V9 [# ] 2. 原封不动地晾凉后,用凉开水洗干净,继续用凉开水浸泡;
* q( m6 Q% A& a( f1 h& N 3. 浸泡到茎杆光滑时,捞出挤去水分,切成长约5厘米长的茎条(若是鲜嫩芽、直接洗,切);1 W N: m/ k4 i2 [ B2 \
4. 大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥;
: P/ r' w& L5 r* V6 n: v* K 5. 切好的蕨菜在香油锅中煸炒;5 C l# a9 ?! k0 R4 ]- f
6. 放入葱、蒜、盐、酱油翻炒,再倒入排骨汤100克;
$ K' o3 h+ N* o8 p; [ 7. 出熟味后,加入炒好的芝麻盐,晾凉即可。
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3 D) c) ~0 g& L; J' E5 e! a( H
炒蛎黄
4 Z) O$ x- N* [# r 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
% f3 K! y0 ]. u+ f P- p2 Z1 q 主料:牡蛎(鲜)250克 配料:木耳(干)10克 竹笋50克 调料:酱油3克 料酒3克 盐3克 大葱7克 姜4克' }* I2 f( b- [) U
1.将葱切花,姜切片,蛎黄肉洗净,放入开水锅中氽一下,捞出。
- q" X3 |( e# }' c4 y 2.炒锅注油烧热,下葱花、姜片爆锅,投入蛎黄肉、木耳、笋片、翻炒几下,加入料酒、酱油、盐及适量鲜汤稍加翻炒,淋上熟油,装盘即成。
8 \, h, m/ y- m, r# s , s) R. E4 k8 d" g: s, M# n$ g6 F/ n

6 r; k8 a% {$ W* r 炒蛏子
+ f% [) x8 d9 P! }5 G 制作工艺:清炒 口味:咸鲜味
% \# O `) D6 n* l3 ]) `8 l 主料:蛏子500克 配料: 调料:盐4克 料酒3克 大葱8克 姜3克 植物油15克- @, a0 C% ], A
1. 先将葱切段,姜切片,然后将蛏子洗净,放入盐水中,加入少许食油,使其吐出泥沙,再洗净待用。. C& {- W# o0 ]3 }2 v: J# o' c
2. 炒锅注油烧至八成热,下入葱段、姜片爆锅,倒入蛏子快速翻炒,边炒边加入料酒、盐、炒至蛭壳开口,露出蛏肉,出锅装盘即成。 V, V$ t# t) K! y. z, h
酱味茄子煲
+ ~+ v+ N' v# n3 N6 g* |; ~ 制作工艺:酱烧 口味:酱香味
8 K, L5 n' J& z$ Z& c 主料:茄子 500克 配料:胡萝卜25克 油菜25克 调料:植物油30克 料酒10克 豆瓣酱15克 味精2克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 葱汁5克 姜汁2克 大蒜3克 香菜10克
- U- \: u2 n% D7 m# k 1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成长条;
5 o6 X3 o! b( [. ]' u0 } 2. 胡萝卜洗净,切成条;
3 C6 N& u$ V9 F 3. 油菜择洗干净,切成段;( H/ @ h' R) f! w4 b
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
|$ O3 w3 u: J$ F1 N" H0 E0 m) o 5. 葱姜切细丝;5 k c/ x0 x! c4 x$ }5 o' w
6. 香菜择洗干净,切成末;
4 i- `7 O0 d# b; c k 7. 炒锅注油烧至六成热,放入茄条炸至金黄色,捞出控油;
% g3 [! D3 q# o3 t 8. 胡萝卜条过油捞出,油菜段下入锅内略炒;6 B; L4 y. D- ?. }5 L+ x
9. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜片炝锅,放入水、豆瓣酱、白糖、料酒、味精、茄条、胡萝卜条烧开;
2 B5 K8 @ _: F, t4 k 10. 撇去浮沫,用水淀粉勾芡,倒入沙锅内,放入油菜焖几分钟,撒入香菜末即可。
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酸梅排骨
( \% x/ U" ~. `7 A 制作工艺:清蒸 口味:酸咸味! l/ }: N+ l0 H+ J; [( F
主料:猪排骨(大排)400克 配料:乌梅15克 调料:白砂糖15克 酱油5克 大蒜5克 豆豉10克 淀粉(豌豆)3克 花生油35克" J! c, ]0 A) R$ x& G N7 F
1. 将肉排洗净,斩成小块;
: M4 X1 ]; X- z& r 2. 排骨段加入酸梅肉、白糖、酱油、蒜茸、豆豉、干生粉,拌匀后放在碟上;, S2 @6 b& o9 M+ W4 e( m) m# H7 ]; E! }
3. 排骨上加油,放入笼蒸至汁清,即可出笼。8 k. u* H0 J! o8 p
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6 G2 c% Q4 W! u: I' i" e 酸辣牛百叶
/ t9 e# L, B3 b+ Q 制作工艺:炒 口味:酸辣味
( B j& V2 c. w8 v 主料:牛肚100克 配料: 调料:香菜50克 植物油10克 香油1克 味精1克 胡椒粉1克 辣椒(红、尖、干)5克 大葱3克 姜2克 大蒜2克 八角2克 淀粉(豌豆)5克; ^. S. \% `# e4 d
1. 牛百叶泡洗干净后,放入开水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出;
) C: h. N( h) f9 d/ y; z A 2. 用冷水过凉后切成细丝;+ F/ r6 T. V9 `8 j2 m
3. 香菜洗净去叶,将梗切寸段,干辣椒切细丝;
6 v, F$ _2 H0 B' S 4. 炒锅上火,倒入植物油10克,烧热后投入蒜片,放入辣椒丝,葱姜丝,百叶丝,烹入料酒翻炒几下,再放入其他调料翻炒,加入香菜段,淋入水淀粉,滴入明油,出锅装盘即可。
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; P4 h- H; F# z5 H" Q2 v' s T) S 酿番茄
( f+ I' \: h3 S# s# ]6 G: Q 制作工艺:蒸 口味:甜咸味
2 }) W$ x# u! v 主料:番茄400克 虾仁250克 配料: 调料:盐3克 白砂糖5克 大葱5克 姜2克* s% X; {$ f# p2 V
1. 将番茄洗净,去蒂,从蒂部挖出番茄肉;
& x. C. J5 b: t- T 2. 葱姜洗净切末;
$ ~0 E, Q0 ~1 o# Y 3. 虾仁剁成茸,加葱姜末、精盐、白糖搅拌均匀制成馅;
& @9 k9 U h1 m 4. 将虾茸从根部塞入番茄内,底向下码在盘内,上锅大火蒸15分钟即可。
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9 x3 E5 n8 J% f" h " c* s0 L5 |0 A% N4 U1 n* }
酿黄瓜- x) h7 G" W: b
制作工艺:清蒸 口味:家常味& b* _& M7 T; ~ F9 X
主料:黄瓜1000克 配料:猪肉(瘦)400克 调料:猪油(炼制)50克 料酒5克 盐5克 白砂糖5克 味精5克 胡椒1克 姜1克 大葱4克 鸡蛋清15克 淀粉(豌豆)10克 鸡油5克
# [5 a5 _6 E( e, t4 p2 y7 y/ J$ w2 g 1. 猪肉剁成末放在碗内,加入料酒、蛋清、姜末、葱花和部分盐、糖、味精、胡椒面、淀粉拌成肉馅;* p8 e. m$ s, k2 r& L0 Z
2. 黄瓜切去两头,刨去皮,改成六分长的段,挖去瓤,下温油锅拉一下油捞出,沥净油;% E( Q# m$ C# r+ S6 X! o
3. 在瓜瓤部位抹上干淀粉,酿入肉馅,排入盆内(盆上抹油);4 P, E7 E" z: s% |+ w$ W9 [
4. 上笼蒸15分钟取出,装在圆盆内;4 w: Y2 G% S! r. _
5. 锅烧热,放入猪油、汤,加入余下的盐、糖、味精、胡椒面,烧开后,用水淀粉勾芡;) T5 l0 i+ g1 ]# z8 A% W* j
6. 起锅时加入鸡油烧在黄瓜面上即成。
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醉猪肚; U8 T3 W1 `- D. m
制作工艺:卤 口味:五香味
& d @8 i3 _, r, } 主料:猪肚500克 配料:大葱20克 姜2克 调料:黄酒150克 盐3克, x H6 n0 @, M
1.猪肚洗净;葱姜洗净,葱切成段,姜切片。
2 b7 z6 H) V% a5 w* q 2.锅中倒入适量的水,放入葱、姜、猪肚煮熟后捞出。
$ F& p- [$ Y! b: b0 O 3.猪肚稍凉时片开,再切条。
5 w7 o% f+ x( M5 ~! B, L( F 4.把调料(绍酒150毫升、高汤200毫升、盐3克)混合拌匀,放入猪肚条浸泡4个小时左右,使猪肚入味。2 [) X! ^1 L. b' o. f |% B8 b
5.捞出装盘后就可以吃了。
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醋溜肉蟹
i- v' x3 z1 O) [& y4 p6 ? 制作工艺:醋溜 口味:酸甜味
1 Z) {1 g1 U3 z4 p" B) |; f0 w 主料:海蟹500克 配料: 调料:大葱20克 大蒜1克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(豌豆)163克 植物油70克 香油1克 白砂糖10克 姜5克 醋10克 盐2克 料酒10克
! I' r, F, m. y6 ]/ O2 A6 q 1. 将蟹宰干净,去掉蟹盖;
, q4 X- X' \0 M# N+ O5 w) h$ C: i& R p 2. 将蟹心切为件,再将蟹钳拍裂,放入碟中,拍上干淀粉150克;! n1 _, c4 a! g$ A5 q
3. 剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;
K! \: ~9 q% W2 |" d4 M/ P n 4. 葱15克切花,剩余切成末;
* c8 J* J) @1 ^. @' n0 b 5. 蒜剁成茸;辣椒切碎末;姜切末;6. 取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉10克调成糖醋汁;
( _! O0 ^9 [) u. n) u 7. 烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入炸至熟,倾在笊篱里;; K9 [$ v: Q/ p& E. p* i
8. 利用锅中余油,把葱花、蒜茸、辣椒米放在锅中爆香,加入糖醋,待滚用湿淀粉15克打芡;
3 e: M; W" s) q7 l: m1 G$ v 9. 将炸熟的蟹放入煎数分钟,加上麻油,包尾油10克再炒匀上碟便成。* O) ^8 s( {- U' k, B0 \
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5 g8 z' T" S8 c' F 醋烹鲫鱼制作工艺:烹 口味:酸咸味
- m) ?. v/ O4 G9 I/ B 主料:鲫鱼500克 配料:辣椒(红、尖)10克 青椒10克 调料:醋10克 酱油4克 盐5克 白砂糖8克 大蒜8克 料酒5克 植物油20克% t$ r4 u% z8 A0 X8 a9 f% G% p
1.将鲫鱼去鳃及内脏洗净,用净布擦干水分后一破为二,再将二片改成抹刀片,共6片待用.; ^+ R" F- e+ c& \* S2 e& X. x
2.将鱼片放入碗内,加盐,糖,酱油,料酒略腌.
4 W K, B: x" G9 L! j$ J5 Z2 S 3.将锅注油烧至七成热,下入腌好的鱼块,炸至外酥里嫩时出锅.
9 }/ n( N4 Y% F' V. ?8 O 4.将青红椒末入油锅炒香,放入鲫鱼,再加入精盐,味精,白糖,烹入香醋,装盘即可.
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金钱牛排: w6 o: k: n/ w, b4 V
制作工艺:焦溜 口味:甜味$ u2 r ]; E6 J
主料:牛里脊肉500克 配料:山药150克 鸡蛋黄20克 调料:番茄汁20克 白砂糖3克 苏打粉1克 甘薯粉3克 黄油75克 辣酱油2克 盐3克
3 O; o6 ?; X5 x 1.将牛里脊修齐,切成金钱状的块,每块约200克,用刀背拍松,加酒、小苏打粉、盐、蛋黄、地瓜粉和水拌和,腌约1小时。
. W0 Q, }) ~. O- [- L0 w 2.将山药切成条,用盐水煮几分钟,再入油锅炸成金黄色,起锅装在盘的一边。
* c( r) b$ l7 ^: g/ @) l 3.将牛里脊入油锅,煎成同两面黄,沥干油,加入番茄汁、辣酱油、糖,慢慢烧至汤汁收干起锅,镶在盘的另一边即成。$ E) R( X h1 ?2 _0 A
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3 ?5 @; I" j- ~# f1 X+ c6 L% | 铁板美味茄, C8 h. k9 T* f
制作工艺:其他 口味:香辣
5 p5 h L/ C% m0 a; y% c, ^ 主料:茄子(圆)500克 猪肉(瘦)200克 配料:洋葱50克 调料:植物油35克 老抽5克 白砂糖5克 味精2克 淀粉(玉米)10克 盐3克 黄油20克 辣椒酱20克 大葱5克 姜3克, K' X A+ k( s/ E
1. 猪瘦肉洗净剁碎成末;3 k& S& i& u2 r$ \* }" S3 y5 e7 [/ a, b
2. 姜蒜切成末,葱切花;8 f% \, _: f; I% H( C
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; a# N7 L7 H/ A' B& z5 e
4. 将茄子洗净,对剖成两半,剞上花刀,夹入肉馅,下入六成热油锅内炸熟,捞出控油;
3 d: G' d u" ?" e. Y- `9 q 5. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、辣椒酱炒香,添水,加老抽、精盐、白糖、味精烧开,用湿淀粉勾芡,制成辣味汁备用;
8 i- h+ d) \" B' g) n. H0 s 6. 洋葱去外皮切丝;6 v2 U/ Y9 m" J6 j; t. B' m8 C) y
7. 铁板放入黄油烧化,下入葱头丝炒香,码入炸好的茄子,浇上辣味汁,撒入葱花即可。& i' H( m% |. v! X- J. G7 @8 q9 G0 t
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- A: a0 H% G% \1 D8 s, w; z 锅塌番茄
0 A' z& y( h: N+ B( c+ v 制作工艺:塌 口味:酸甜味
# I/ D* M. E! ?( _% a& G5 c( A 主料:番茄500克 配料:鸡蛋150克 小麦面粉50克 调料:大豆油100克 盐2克 白砂糖3克 芝麻3克 香油2克 大葱4克 姜3克 料酒3克4 D& v( Q8 I' H' Q% }/ z5 B0 T
1.西红柿洗净,用开水烫约2分钟,去皮、去蒂,切成2厘米厚的片,撒上少许精盐,腌入味。
4 B5 I- R8 \; S* G& ] 2.将大葱、生姜洗净切成碎末;鸡蛋打入碗人,抽打起泡。/ c. X, I/ Q" E* M2 b5 g2 E
3.炒锅注油烧至四五成热,将西红柿两面蘸上面粉,再蘸匀鸡蛋液,逐片下入油锅中,将两面均炸成金黄色。
3 q4 c) c5 Q( H% }1 W 4.锅中放入葱末、姜末、鸡汤、精盐、白糖、盖上锅盖,旺火烧开,加入料酒,当汤汁收干时,淋入芝麻油,入盘,撒上芝麻即可。4 l$ c0 `( w% y* v# Y
- Q1 a; Y) A, Z( u V# I. X W: r" Z* }
锅塌茄合8 v8 ?: _5 ^$ w: a8 J N
制作工艺:塌 口味:原本味 T& q" g' L2 ^+ G8 m: k/ L9 `. }
主料:茄子 500克 猪肉(肥瘦)150克 配料:鸡蛋60克 虾米10克 香菜10克 调料:植物油50克 香油15克 盐4克 味精2克 花椒粉10克 小麦面粉5克 大葱5克 姜5克- a" x. I; q% ?# e3 E
1. 将茄子削去皮,切成3毫米厚的片;6 \* t! F, R$ R
2. 发好的海米切成碎末,备用;
+ I) f" q2 f: Q8 ~ 3. 将肉馅放入葱、姜末、香菜末、精盐、味精、花椒面、香油,搅匀和好;3 i" }1 S6 W, D- e' ]8 G
4. 两片茄子中夹上肉馅,粘上面粉,挂上鸡蛋糊;& F2 \( b/ }& p1 K p5 ]
5. 锅内倒油,热后将挂糊的茄子放入锅里煎,待两面煎成金黄色时,放入一手勺汤,盖上盖,放在慢火上炖5分钟,撒上香菜即成。
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锅巴虾仁
% X3 ~/ H+ n- {' Q6 X3 v 制作工艺:油浸炸 口味:原本味7 Z6 J7 h0 x8 n8 C& m6 J
主料:锅巴(小米)200克 虾仁150克 配料:青豆50克 鸡蛋150克 调料:大葱20克 盐3克 花生油300克 香油10克 辣椒油10克 白醋5克 白砂糖8克 酱油8克 番茄酱10克 淀粉(豌豆)5克3 Q3 U' V$ ~7 M/ L3 e5 E% N. R* Z
1.将虾仁洗净沥干水分,用鸡蛋清、淀粉、水、盐上浆;葱、姜、蒜切末。
2 n* ^2 R) {) W# m$ b' ] 2.锅内注油烧热,下入虾仁,过油后捞出;锅内留少许油,加入葱姜蒜末爆香,放入高汤、虾仁、调料,用湿淀粉勾芡,倒入碗内备用。3.将锅巴下热油锅炸膨后捞出,放入汤盘中,浇上虾仁汤汁即成。( u7 {( F4 c1 s" X7 Z+ `. Y+ r. Q" H! V
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; k {% D. e: J1 H; M 陈皮牛肉- U0 K. ?" } |4 O# t
制作工艺:烧 口味:辣味
6 Z* A& J8 a. { r5 A 主料:牛肉(肥瘦)600克 配料:陈皮100克 辣椒(红、尖、干)100克 调料:江米酒20克 醋10克 香油5克 植物油75克 花椒5克 盐10克 白砂糖5克 味精5克 料酒10克 \2 y; X( x$ _0 F0 u6 q
1. 牛肉切成4厘米×1.5厘米的长薄片,加5克盐拌腌20分钟;
0 v. R$ x4 e2 w& U; I% { 2. 炸油烧至八分热,肉片下锅炸至六分熟,捞起沥干油分;: B% P8 ~# \8 w5 j4 g
3. 锅中留油少许,放入陈皮、干辣椒、花椒粒爆香;
& d0 P7 ^- I/ k7 |4 W% a 4. 肉片、高汤、江米酒放入锅中,加盐、糖、味精、料酒一起烧;
% l+ }1 a3 [! e: i3 I9 U 5. 待汤汁快干时,再用醋、麻油调匀,即可起锅盛盘。
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青瓜炒肉片
( o1 o' y+ N; c' \& k# n( k7 S, i 制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味4 \) E; M& O. S/ T0 H! g
主料:黄瓜150克 猪肉(肥瘦)125克 配料:大蒜10克 大葱10克 调料:淀粉(豌豆)10克 植物油50克 黄酒5克 盐2克 味精1克 胡椒粉2克 香油5克
" K, E/ V% e6 e. W 1. 将黄瓜洗净切片;
4 O6 E3 P( b; @( F1 U 2. 大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;葱洗净切成段;
2 t# ?! Y7 T5 j 3. 肉洗净也切片;
2 X, F6 D7 N& |3 z 4. 将肉片用干淀粉拌匀;剩余的淀粉加水调匀成湿淀粉备用;
3 H1 |3 w; J0 ], \ 5. 烧锅落油,将肉片放入拉油至仅熟,倒在笊篱里待用;) j6 m+ b$ I+ T( Q3 w
6. 利用锅中余油,将大蒜、葱、青瓜放在锅中炒透,再放入肉片抛匀,赞入绍酒,溅入滚水,用精盐、味精调味,撒上些胡椒粉,用湿淀粉打芡,淋明油、麻油和匀上碟便成。
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8 }4 S1 @. B7 u7 f: k+ q- ?2 A4 `
5 S2 |# e8 ?- a9 M- c2 @, K 青红椒肥牛 制作工艺:炒 口味:椒麻味) `2 h' M6 V$ I* Q2 [
主料:牛肉(肥瘦)400克 配料:青椒50克 辣椒(红、尖、干)50克 调料:花椒50克 植物油50克 料酒15克 白砂糖3克 胡椒粉2克 香油5克 盐3克 味精1克 大葱5克 姜2克
: O; u9 f9 b, f. p( g- j7 p2 | 1. 将肥牛肉洗净切成薄片,加入姜片、葱段、精盐、胡椒粉、料酒拌匀腌入味,用牙签穿成串;# \) _7 R3 ]; U4 `
2. 青红椒去蒂、籽洗净切成小丁;
! s8 J! {- d& w, K+ [9 i: Y 3. 炒锅注油烧至六成热,下入肥牛串炸至外酥内熟,捞出控油;
' ?/ X, k: G* n! a) n4 G! A8 Z 4. 炒锅注油烧热,下入葱段爆香,去除葱段,放入青红椒丁、鲜青花椒粒煸出香味;
2 M& ^( x+ H- `, H7 Q 5. 倒入肥牛,加入精盐、白糖、味精炒匀,淋入香油即可。) r- P( [$ }: U& V& l
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韭菜拌海肠/ y. ?5 \- G# C* O! Q( C
制作工艺:拌 口味:酸咸味
% Z% Z& N4 s7 e& |2 v; |6 G6 ^ 主料:海肠400克 配料:韭菜150克 调料:盐4克 醋7克 料酒3克 大蒜4克 香油3克
" G9 I& |7 _+ t( E1 ? 1.海肠洗净内脏和黏液,用开水烫一下,捞出切成段;韭菜择洗净切段。3 @! i2 U3 x; c; J# W
2.韭菜加盐、醋、香油拌匀,放入盘中。
; ^% P! T9 E/ l! r7 C+ z. j1 U2 F$ l 3.海肠放入碗内,加盐、醋、蒜泥、香油拌匀,放韭菜上即成
5 _: b. A1 N. G* g : l$ I& Z V$ y0 Y4 X' Q

4 r$ q6 ?& m( {( Y$ j 香兔子腿0 m& m5 |& O" d
制作工艺:油爆 口味:香辣
- K' A: ^% l, D; i$ [ 主料:兔肉400克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)50克 大葱20克 大蒜20克 黄油10克 花生酱10克 芝麻酱10克 嫩肉粉5克 豆豉3克 炼乳(甜,罐头)5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 淀粉(豌豆)5克 芝麻10克 料酒5克 辣椒油10克 花生油20克
1 f; p/ }7 v9 _0 W 1. 兔肉洗净切块,用嫩肉粉腌制一小时后,用清水冲洗干净。5 b0 ?3 Q1 u/ S
2. 将肉块放入大碗中,加各种酱料及精盐、白糖腌制入味,加湿淀粉上浆。
+ ?9 e- {7 x$ d 3. 锅内加花生油烧九成热,放兔肉,改用慢火炸熟。另起锅,加辣椒油、黄油、葱丝、蒜片炒香,加干辣椒炒至变红,烹入料酒,加炸好的兔子块,翻勺装盘,撒上芝麻即成。
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+ y: i. ^$ d0 q5 k2 T 香卤鹅膀
% t) x4 J& _9 G: H# y5 T 制作工艺:卤 口味:五香味& X+ D' c q( T. m& O
主料:鹅脚翼750克 配料: 调料:丁香5克 大葱15克 姜15克 酱油20克 盐5克 植物油75克 白砂糖15克 香油5克 花椒3克 料酒20克 卤汁1000克$ ^! A' q" |; u" [) c# h# a
1. 鹅翅膀用盐,黄酒,花椒,丁香2/3腌制一段时间。0 e; t5 O- H- ^/ T" z
2. 腌后放入开水锅仙焯水,捞出放在清水盆中,拔去残余的毛,洗净。* T4 n& F& O8 y. w' o" x* S5 f
3. 炒锅放生油,烧至六成热,下鹅膀逐只炸制,待表面收缩,呈金黄色时,近期出沥油。
3 W" q$ ]! ^* r7 b 4. 炒锅留余油,葱段,姜片下锅略煸,放入酱油白糖,适量清水和老卤,丁香,旺火烧开,小火继续烧煮,待鹅膀全部上色入味,卤汁稠浓,淋香油,出锅冷却,食用时将鹅膀改刀,摆成原形装盘,也整只装盘。
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# m5 o7 I7 P7 b* i! t! ]/ C 香梨沙拉; b! h5 I" k( m$ [, i
制作工艺:拌 口味:酸甜味. Z0 p0 `* D; M2 P# a
主料:香梨300克 配料:甜瓜200克 苹果200克 调料:番茄酱30克
. M) d% z/ L3 R3 { 香梨洗净剥皮,去籽切成块,苹果削皮切成块,香瓜洗净去籽留果肉切成小丁,一起装入盘中,拌入番茄酱即可。8 a2 A2 N0 M$ Q6 J
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* A% p M6 w! Q0 A; u# s 香煎芋饼
5 {9 ?9 {, Y$ \7 J- ^2 k# i 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味6 b3 Y3 ]/ p' n( u
主料:芋头300克 配料: 调料:小麦面粉150克 植物油75克 芝麻30克 花椒粉5克 盐3克 味精1克 酱油5克
0 V8 ?, n$ Z* r7 N/ g# B 1. 将芋头去皮,洗净,切成薄片;
3 k+ d8 S1 V* i0 R8 J( | 2. 面粉加入芝麻、花椒粉、精盐、味精、生抽及少量清水,调成面糊;
& H5 f- a! w4 D7 Z 3. 将芋片裹上面糊,入七成热的油锅煎至金黄色捞出。8 U* r" J9 Y) j3 u
5 a* |/ Y5 q1 Y3 V. L6 \+ A U% f3 t; ^/ ]# t2 c
香糟香螺5 ]8 B; [) E! e% l. Y5 m
制作工艺:生炒 口味:糟香味2 Y6 {' O: v8 |
主料:香螺500克 配料:猪肋条肉(五花肉)50克 调料:大葱3克 姜4克 酱油3克 花生油20克 盐4克 白砂糖5克 香糟7克 八角3克 茴香粉3克
0 K* [7 C+ f& r5 X" `( c( j 1.将香螺放入清水中,加入少许食油,使其吐尽泥沙;猪五花肉切丁。
# |" ]; B6 i9 b& m! g 2.炒锅注油烧热,下葱花、姜末爆香,再下香螺、猪肉丁翻炒,炒至螺口壳脱落时,加入香糟汁、葱花、姜末稍加翻炒,再加入酱油、盐、大料、茴香粉和适量清水,烧开后用慢火焖半小时,出锅装盘即可。
! j, C, s! E: x # \: J/ a# S; r5 S5 O( r9 p$ `/ G

, r7 B& m# C6 h7 R 香素肠
- O3 |5 P) p2 S. [ 制作工艺:包裹蒸 口味:咸鲜味, k* I/ M/ S% L/ X" F
主料:胡萝卜300克 豆腐(北)200克 配料:干豆腐300克 腐竹250克 腐乳(白)300克 调料:花生酱100克 姜汁100克 五香粉20克 盐6克 香油130克 料酒40克1 Z. D5 v4 X% [, K' m
1. 将腐竹发透,劈开切成丁;
7 M' j* q- b. [ 2. 胡萝卜切去两端,削掉外皮,切条改丁,经沸水焯过;
( Q( m- {" N6 p2 m3 N2 k 3. 腐乳、豆腐同压成泥,着香油、花生酱,调匀作料坯,待用;
$ l. D! w" m6 j. J# D s @ 4. 锅置火上,加鲜汤200毫升,把胡萝卜丁与腐竹丁同下锅中,放入姜汁、五香粉、食盐、料酒,煨透入味出锅,待用;) k' ?# p$ h+ h* D$ m
5. 先用干豆腐一张铺平,抹上料汁,再用胡萝卜丁、腐竹丁一顺摆好,从怀里向外卷紧,用纱布包好,如法卷10卷,待用;1 B& F0 b( ]+ t; V
6. 把卷好的香肠料坯,放笼中蒸20分钟拿出,冷却后,取去纱布,斜刀切薄片摆盘即成。
& Z+ M3 s- \2 _ a2 x. n% v( v 5 ]$ R2 _4 T4 m' U! T5 [* L: t# y H8 w

% e# d8 f1 g: B( a3 T& Z 香菇凤爪汤
+ ~# t& M1 L/ {( @ 制作工艺:清蒸 口味:咸鲜味0 V; x& }5 \, u
主料:鸡爪300克 香菇(鲜)100克 配料:冬笋15克 火腿15克 调料:黄酒10克 味精1克 盐2克 葱汁8克 姜汁7克 鸡油10克
5 N a5 m- h5 H- @: |" }* R 1.将鸡爪洗净,斩成两段,入沸水锅中稍烫,捞出,撕去黄皮。香菇放入温水中泡透,捞出,去蒂,用清水洗净捞出。冬笋、火腿均切成片。
4 a+ X Z" J" R. L- l7 C) `2 \ 2.取一只大汤碗,放入鸡爪、香菇、冬笋片、火腿、鸡汤,淋入葱姜汁、加绍酒、精盐、味精,上笼用旺火蒸至鸡爪软糯酥烂时。取出,调准味,淋入熟鸡油即成。
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' @& h6 G# r" w3 [: m 香菠咕唠肉
3 t9 z b4 S( z3 ~. e: g$ V 制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味
; g' E7 U* d9 R, h$ ]6 d 主料:猪里脊肉500克 菠萝200克 配料:辣椒(青、尖)30克 辣椒(红、尖)20克 鸡蛋50克 调料:盐3克 味精2克 料酒10克 淀粉(豌豆)10克 番茄酱20克 白砂糖10克 醋5克 花生油20克
- h* S$ v# v" v$ p" |* O 1. 将猪肉切片,加精盐、味精、料酒腌15分钟;
3 b9 k% D7 b, R 2. 猪肉片倒入全蛋液、淀粉抓匀;' [# `, S" L h
3. 将菠萝、青红椒切片;/ ]2 B; q/ b! M0 E2 {$ ~1 t, K5 B8 c
4. 将肉片拍干粉,用手制成圆球形,入油锅炸至外酥里嫩,呈金黄色时捞出;
6 i. _) K; \. y: F& V 5. 锅内留少许底油,加入番茄酱、清水、精盐、白糖、味精、白醋,用湿淀粉勾芡;
4 i) T! \4 k; P. n2 Q3 J4 L# | 6. 放入炸好的肉球、菠萝片、青红椒片,快速翻炒即成。3 `- |1 t& Z# b0 A2 ?+ }$ `, z0 f
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香辣土豆条
6 i' z- g& }2 u 制作工艺:炒 口味:香辣% I+ I5 D, ~! o) \5 d/ p. y
主料:土豆500克 配料:猪肋条肉(五花肉)100克 腰果20克 洋葱40克 辣椒(青、尖)40克 辣椒(红、尖、干)30克 调料:植物油25克 盐4克 白砂糖2克 味精2克 辣椒酱10克
7 b4 t& J) d* G5 w9 H 1. 将土豆条去皮冼净切成条,下入烧开的盐水锅内焯熟捞出;, M* G% N& j! h, H# c3 ^: {: c+ J
2. 五花肉洗净后切成条待用;5 Z) z( t% _) O2 l" Q
3. 洋葱洗净切粒;
) c. T$ n/ f7 b M, O$ ^9 w; [ 4. 腰果切碎;. @9 N$ j# n/ @
5. 青红椒去蒂、籽洗净切片;
: L6 P5 i3 J; ~5 L9 G3 ^ F* I 6. 炒锅注油烧至五成热,下入土豆条炸至表面酥脆捞出;. }3 a- g2 |2 y
7. 炒锅留底油烧热,下入五花肉条爆出油,放入辣椒酱、葱头粒、青红椒炒香,放入土豆条、白糖、味精炒匀,撒入腰果碎即可。( v4 O$ S& S! P
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3 d8 l9 L4 N$ K9 X0 A4 ? 香酥凤爪
, L) a* y3 I/ g z- j7 M2 G 制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味3 |/ E9 k, B+ a; Z# Y
主料:鸡爪500克 配料: 调料:料酒5克 花椒5克 大葱8克 姜8克 香油8克 植物油50克 盐2克 味精1克 白砂糖5克 辣椒(红、尖、干)5克 酱油5克7 |3 E: t/ z. w7 ^" n* D
1. 将鸡爪除粗皮,砍去爪尖,洗干净,用料酒、盐、酱油、葱、姜(葱姜拍破)、花椒籽拌匀,腌约30分钟,使鸡爪入基本味,然后拣去葱、姜、花椒籽。: X- L1 E3 G$ U
2. 炒锅洗干净置火上,放入油,烧至七成热,鸡爪投入锅内,炸至色泽金黄,倒入漏勺沥干油;炒锅双置火上,鸡爪倒入锅内,加盐、酱油、料酒、味精、白糖和适量的鸡汤,用微火焖至能脱骨(不宜太烂),出锅晾冷。- ?" d4 t( [4 K; h7 x8 \* n9 d
3. 食用前装盘,撒入干红椒末、淋香油即成。8 I2 m: f/ @& B) A$ k
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香酥排骨: A4 Q3 v4 e! f" U5 |
制作工艺:油浸炸 口味:咸鲜味7 v a- ^$ a3 H# K+ _
主料:猪排骨(大排)1000克 配料: 调料:花生油50克 大葱10克 姜5克 盐5克 料酒20克 胡椒2克 五香粉5克 淀粉(豌豆)30克
, A) W. i2 \& U) ]8 w4 X 1.煮香料水:将精盐、葱段、姜块、花椒、料酒加清水放入锅中烧开,烧透后冷却。
. q) K/ Z! ]2 D( H" s# } 2.浸香料水:将猪排洗净,剁成大片(15片左右),浸入冷却后的香料水中浸泡,使其入味(一般浸泡4小时左右)。3 y! N7 B z: h: R1 F1 A
3.蒸制:将浸透的排骨放在容器中,上笼用旺火蒸至酥烂后取出,稍凉后两面拍上干淀粉。# ]1 e4 B/ A- y) {6 ?% c
4.油炸:炒锅放火上,倒入花生油烧至八成热时,将拍好粉的排骨轻轻放入油锅中,用中火炸至金黄色取出,撒上五香粉,装盘上桌即可。
4 V$ x, a* `7 T$ d: U& q " N, g! Y% k* L8 B( c7 v4 K

3 B0 \+ K6 t, o; G' ]7 m 鱼肉酿冬菇
4 f8 s8 m3 n6 [# H0 i8 y 制作工艺:蒸 口味:咸鲜味
2 Y# F6 Y3 Y- b1 U0 {* o* ~4 D 主料:草鱼150克 配料:香菇(鲜)50克 调料:香油5克 料酒5克 淀粉(玉米)3克 盐2克 大葱3克 姜1克 香菜5克* H5 {& u- P! g1 L$ q4 i7 Q6 [/ m
1. 将冬菇去蒂洗净,加料酒、葱姜丝蒸熟,略挤出水分;/ \- K! x* m5 k7 u6 ^
2. 将草鱼肉剁成茸,加入精盐、干淀粉搅拌成糊状;) h; y$ }7 \& J
3. 将冬菇光面撒上干淀粉,逐个裹上鱼糊,加两根香菜叶,码在盘内,上锅大火蒸熟取出;
' C" d D* ?* c0 W( f 4. 炒锅添水,加精盐烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在冬菇上即可。
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4 |9 M2 a4 i( p1 ]
- I% z8 s1 `. ?, M' D 鲫鱼炖豆腐5 c! j: {6 v( i6 N& i3 {
制作工艺:炖 口味:咸鲜味
2 S: K' K7 N" v! d' T- f1 C 主料:豆腐(北)250克 鲫鱼500克 猪肉(肥瘦)75克 配料:韭菜50克 调料:猪油(炼制)75克 大葱15克 姜5克 大蒜5克 料酒20克 盐5克 味精2克
- }$ Q9 W, _' |! Y' `0 u1 ^- z& ? 1. 将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;# G0 _/ V, B" b# g3 e
2. 韭菜洗净,切成一厘米长的段;
& l. k. l! Z5 i9 m; ^ 3. 葱洗净,5克切末,10克切段;' L* v2 X$ I( t4 q9 u$ u( j
4. 姜洗净,2克切末,3克切片;9 ]/ g$ J: b; ^6 c
5. 鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;
6 [0 R. Z$ k: t: G# S8 o/ _' i 6. 将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内;" s# G; p% M4 y1 F9 s0 V3 r4 N1 H
7. 锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。$ K! }& j6 _# q5 O
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3 }- E1 |8 C" i4 A" e) i( z3 S 鸡腿菇烧蹄筋' R* _/ U2 N" v8 H2 L# z; U
制作工艺:烧 口味:咸鲜味 V! ?: g3 c9 _+ s( R5 ?; k
主料:猪蹄筋400克 鸡腿蘑(干)100克 配料: 调料:大蒜10克 鸡油5克 植物油15克 盐3克 胡椒粉2克 味精2克 料酒5克 淀粉(蚕豆)5克 姜5克 大葱10克
1 I+ | z: `& ]# O- {" j$ e/ j0 m 1. 锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤,烧沸后,加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。
6 `2 r' ?8 S( M2 {, E 2. 鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生,捞出,放入清水中漂冷。
! T. D9 u, u* Q& y, a) c0 e 3. 锅置旺火上,倒入高汤,先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、鸡腿菇、蒜,浇淋入味后,用水淀粉收汁,淋化鸡油推匀,装入盘中即成。% d' {0 V- {% V9 `$ _9 \: z
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* T* p* ` {9 h1 k8 a8 V9 y. ^ [ 鸡蓉芋泥羹
1 r+ ?% [+ Y: _ X! ^" E; f 制作工艺:煮 口味:咸鲜味
" d4 y" z- {0 @6 m! }5 E6 G 主料:芋头400克 鸡胸脯肉100克 配料:火腿肠3克 调料:鸡蛋清60克 鸡油15克 盐7克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)8克- j8 T5 \' p, g3 G! C* U6 P
1.鸡胸脯肉去筋剁蓉;. e1 W2 b& W* ]& v+ R6 l# y6 y
2.鸡蓉与蛋清、精盐2.5克、味精0.5克、湿淀粉15克、鸡汤250毫升调匀成糊状;( \& ] D4 W$ F# v+ p( Q r. Z
3.芋头去皮,洗净,切成厚片;1 A3 @8 Y- M5 i# R, o
4.芋头片上笼蒸烂,压成芋泥备用;
' @* s* N* C2 t6 w 5.火腿剁成蓉状备用;% u( ]" L5 d$ Q4 x
6.锅内加鸡汤750毫升,再下芋泥、精盐4.5克、味精1.5克调好味;' ?+ u- Y t: Z9 Q" y
7.将鸡蓉糊慢慢倒入,再搅匀,烧开后盛入汤盆;, u/ U$ o" l% b8 Q$ I5 Q
8.淋上鸡油,撒上火腿蓉、胡椒粉即成。
3 v- b* ^% E- [1 C" P3 N 鸡蛋松+ r9 H# R% @7 H3 v" q& R& @, n9 i
制作工艺:拌 口味:原本味
Y+ J1 y7 _& ^2 u 主料:鸡蛋260克 配料: 调料:花生油30克 盐5克 料酒5克 味精2克7 d3 f: Z2 ]3 n/ L0 f9 [5 V
1. 鸡蛋打入碗内用筷子打散,加入料酒、精盐搅拌打匀;0 W* g8 f7 i- D/ y* s; r
2. 炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松;
) {/ T7 i3 Z% V$ n# Y; m2 J: O/ o 3. 见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可。
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麻辣萝卜干
* `8 |/ u+ ?& Z6 r; M& i 制作工艺:拌 口味:麻辣味
3 ]- B2 V" F1 Z 主料:胡萝卜500克 配料:花生50克 调料:酱油50克 醋20克 白砂糖25克 味精2克 辣椒油25克 花椒2克 大葱25克* ~9 ? M+ W2 N# q$ m% ^2 {
1. 将胡萝卜洗净,用细绳串起来,挂于通风处晾至八成干;
& U- K! E4 g1 {* w% a1 {* B$ @ 2. 取下用温水泡软,洗净后切成丝; K3 ]/ f6 n# \" g- A
3. 花生米剁碎,葱白切末,放入碗中加各种调料及胡萝卜丝拌匀入味即成。
Z [4 O2 M( n4 G4 i
, h, V4 h! v& B" Y- h+ M : ^# E9 H: x' G2 A1 L" Y! l
麻辣蛋羹鱼
U/ K# l: }* w3 b0 j 制作工艺:烧 口味:咸鲜味0 o) b; [7 K9 j# O6 Z$ x$ G3 Y
主料:鲫鱼600克 配料:鸡蛋150克 辣椒(红、尖)50克 调料:大葱5克 姜5克 盐3克 料酒5克 味精3克 胡椒粉3克 辣椒油8克 花椒粉3克 香油3克9 e* Y, d8 I- h- b* d. j+ ]
1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏洗净,切下头、尾,去骨、皮,鱼肉切成瓦垄片,用料酒、精盐、葱、姜腌制鱼片、鱼头、鱼尾,将鱼骨、鱼皮加清汤熬制成鲜鱼汤。; |$ t8 w# a5 A e s' N4 o& r0 F9 V
2.将鸡蛋打散,加入鲜鱼汤、精盐、胡椒粉搅匀,一半倒入盘内上笼蒸熟,剩下的蛋液倒入腌好的鱼片、鱼头、鱼尾内拌匀,呈鱼形摆在蒸熟的蛋液上,上笼蒸熟待用。& ?( f: g" j8 I- y: ~% ~/ n
3.锅内注红油烧热,放入红椒米、花椒粉、香油制成麻辣汁,淋在蛋羹上即成。( ^# Z4 z7 ?+ y
( b2 J2 m' M# K3 B# d& M 5 V4 f6 g4 Q- y, S) d5 o& i
麻辣野兔丁
6 O! Q* w9 S* Q, Y% k( c 制作工艺:炸烹 口味:麻辣味
) M q# w1 j' S: l; N' d: n i! ~ Y 主料:兔肉(野)1000克 配料:辣椒(红、尖)50克 青蒜50克 调料:花生油100克 料酒25克 盐5克 味精2克 酱油25克 醋15克 花椒粉1克 淀粉(豌豆)25克/ z* A# H. A# y) i3 S1 l* h
1. 兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加湿淀粉浆好;5 X3 ?& D: [. {4 B0 f
2. 红辣椒去蒂去籽,洗净后切成2厘米大的斜方块;6 _3 |8 j% d1 K5 h' o
3. 大蒜切成2厘米长的斜段,用酱油、醋、味精、汤50毫升、香油、湿淀粉兑成汁;# @( r) r, x: ^, L' S1 Q
4. 将花生油烧沸后下入兔肉,用瓢炒散即捞出;8 K+ v3 B0 u% ^% C9 B4 y, w8 u
5. 待油内的水分烧干,下入兔肉重炸焦酥呈金黄色倒入漏勺沥油;
X5 F( C6 Y/ y$ f/ T 6. 锅内留50克油,下入红辣椒,加盐炒一下再下入花椒粉、大蒜和兔肉,烹料酒,倒入兑汁,翻炒几下,装入盘内即成。3 \; U( }/ v7 s4 r, |6 m+ O5 m: c
. M$ @8 D V; V) a5 p ' k9 o5 R4 e/ w, ~+ O. U
麻辣鳝片
I* Z: o0 Z4 j* l: U 制作工艺:熟炒 口味:麻辣味
) A) Z7 ?6 Q# B+ p5 i, ]& } 主料:鳝鱼300克 配料:辣椒(青、尖)50克 辣椒(红、尖)50克 调料:花椒5克 大葱10克 姜15克 白酒5克 酱油20克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)10克 醋5克 大蒜20克 豆瓣辣酱5克 植物油50克 蚕豆(炸,咸)1克# B2 B( ?: q9 U1 s
1. 鳝鱼杀好后,剔除大骨并切除头及尾尖(只取用鳝背部分),全部切成1.5寸长段,用酱油10克及生粉10克拌匀;: m: n5 T+ o, a7 g4 E
2. 青红椒分别去籽切成1寸四方块,备用;
$ ^9 x5 |9 B) Z9 o0 t3 t 3. 大蒜去皮洗净切片;葱洗净切成段;姜洗净去皮切片;
7 R) }) a$ I( J0 z 4. 烧热油锅,放入鳝鱼炸20秒钟,再加入青椒一起泡5分钟,全部捞出沥干;& V7 h; x; V5 K0 {
5. 另用30克油爆香花椒粒、葱段、姜片、蒜片、红辣椒段及辣豆瓣酱,然后放入鳝鱼,随即将综合调味料倒下,用大火快炒拌合均匀即可。$ C- u4 A% }' u; j1 F
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麻辣鸡丁
0 L+ ]: I1 V+ l8 Q; c 制作工艺:干烧 口味:麻辣味
$ v# ^- k' s g9 W" H5 y8 _7 T i 主料:鸡肉400克 配料: 调料:辣椒(红、尖、干)25克 花椒10克 大葱10克 盐10克 白砂糖10克 料酒20克 酱油10克 味精5克 姜10克 植物油85克* c# x0 `( _3 G. _( Z
1. 将鸡腿肉斩成2厘米见方的丁,用盐半分、料酒、葱、姜拌匀,腌渍10分钟;, X! W5 K# @. Q3 J- b
2. 将干辣椒切成2厘米长的节;# C; j, r) `* h2 o% _
3. 炒锅放植物油,上旺火烧至七成热,放入鸡丁(挑出葱姜不用),炸干水气,捞出;
) E2 J7 U3 @" m- T6 i' C 4. 锅内留油75克,烧至四成热,下干辣椒、花椒,炸出香味放入鸡丁翻几下,放入肉汤、白糖、盐、酱油,用小火收汁,至汁干油亮时下味精,炒匀,起锅装盘。 P$ m6 n, L4 O& Q( R
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黄豆肉皮冻9 x1 Z i2 q7 W: j j
制作工艺:冻 口味:五香味
) P) X" c {7 x, O/ E- V 主料:猪蹄750克 配料:大豆100克 调料:酱油75克 料酒30克 盐10克 味精5克 大葱15克 姜15克 桂皮2克 八角2克3 ^9 O- {- k0 {6 d+ D( k `6 m [6 s1 H
1.将猪肉皮用开水汆透,过凉水,刮洗干净,皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段,姜切厚片。9 G7 x, n6 C K' M7 U9 `3 d
2.将黄豆入开水锅煮透,捞出待用。
2 l0 a7 S+ ~! H2 g1 V t& p+ w7 d 3.取锅上火注入清水2500克,烧开后下入肉皮、姜、葱、桂皮、大料、料酒、酱油、盐,用大火烧开后改用小火煮焖,待肉皮有五成烂时,把用开水煮透的黄豆捞入肉皮锅中同煮,待肉皮完全煮烂、豆已完全熟透时,捞出葱、姜、桂皮、大料,加入味精,倒入长方形深盘内,待完全凉后凝结成冻时取出,用刀切成小块装盘即可。
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2 f1 Z5 F0 P' i9 [0 j 龙井菊花鱼
+ a5 x$ C3 Z, @) g 制作工艺:烧 口味:清香味7 u" s# \$ n2 I9 [
主料:草鱼400克 配料:龙井10克 调料:姜汁10克 葱汁10克 盐3克 料酒15克 胡椒粉3克 淀粉(玉米)5克
$ r% Q0 x3 @/ r, m* G+ c 1. 将草鱼宰杀洗净,去鳞、内脏洗净;7 g, L% d7 c) d; U1 C1 p% Q
2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
6 z: C! ?8 F) ] 3. 将龙井茶叶放入水内泡出茶水后,将茶叶捞出,取茶水留用;
: V1 E' X9 g) b 4. 将草鱼肉改刀成菊花形块,加入姜葱汁、精盐、料酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀腌入味;0 J6 r$ r. y' y1 U* }0 H
5. 放入开水锅内氽熟,捞出控水;
: C; ^ c9 e+ i$ O/ q! J/ ^ 6. 炒锅注油烧热,倒入高汤烧开,加入精盐,放入氽好的菊花鱼、龙井茶水烧开即可。& w* C) H1 j: S
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三元绣球干贝' m' X* I4 M2 `8 l7 w% j
制作工艺:清烹 口味:本味咸鲜
6 o$ Y5 A0 P8 A/ P) I' R. |* N' \9 B 主料:干贝50克 黑鱼150克 配料:肥膘肉50克 鸡蛋清50克 火腿30克 冬笋25克 胡萝卜150克 白萝卜150克 莴笋250克 调料:猪油(炼制)100克 料酒25克 盐10克 味精2克 胡椒粉1克 大葱10克 姜10克 淀粉(豌豆)25克 鸡油15克. x1 I" |1 l" y5 W& x5 a
1.葱和姜捣烂,用料酒取汁。火腿和去壳冬笋切成细丝,将干贝掰去老筋,洗一遍,放入料酒、水上笼蒸透发。将胡萝卜、白萝卜、莴笋都刮去皮,削成2厘米大的圆球(即成三元),下入油锅用小火浸炸烂,加入少许盐、汤焖入味觉。0 D/ b1 {- f& z- G, e3 h
2.将净鱼肉和肥膘肉用绞肉机绞成细茸,放入适量的盐和水搅上劲,加入味精、胡椒粉、湿淀粉和搅拌成鱼茸料。3 @* ]; W( n* Q @
3.将干贝搓散和火腿丝、冬笋丝拌匀,撒在白布上,再将鱼茸料挤成2厘米大的丸子,放在干贝、火腿、冬笋丝上,滚粘成绣球形,装入盘内,上笼蒸熟取出;同时锅放入油、汤150毫升、盐、味精、胡椒粉、三元,用湿淀粉调稀勾芡,将三元拼在周围,汁浇盖在干贝绣球上即可。+ {% J: L8 o: @! k% T# Y1 j* Y% x
* w: q" d6 W* t# a# O- l* b
% q: c) u- Y1 b, v4 [ 九味贵妃鸡' y- L+ n4 C+ f/ z& t
制作工艺:炸烹 口味:麻辣味0 o; q6 R4 I$ g+ _
主料:鸡1500克 配料:香菜50克 调料:鸡蛋清50克 花生油100克 料酒40克 盐8克 味精2克 白砂糖15克 大葱10克 醋15克 花椒15克 大蒜15克 香油3克 辣椒酱10克 淀粉(豌豆)25克 香油10克0 o4 t+ A2 L2 ^4 C
1. 葱切成葱花,姜切成姜米,蒜拍烂剁成泥;
' |" F! ^4 a. h8 `) [ 2. 香菜摘洗干净;/ h1 x. e* C6 E+ c6 h
3. 将鸡宰杀,去毛、内脏,洗净;
1 c" r! M: f3 E7 p0 M, g 4. 将鸡头、翅、脚取下,用盐腌上;# S0 ]! s' ~+ S
5. 鸡身去净骨,肉厚的腿和脯稍片薄,用刀背捶松,斩断筋络,剁成5厘米大的三角块,用料酒、盐腌一下,再用鸡蛋清、湿淀粉调匀浆好;0 O6 j, R$ T3 R2 O) \8 v+ u7 M6 n* m
6. 用鸡汤200毫升、辣椒酱、醋、白糖、味精、香油、葱花、盐、湿淀粉兑成汁;
; o q% S3 T i& T, r. s 7. 锅内放入油烧到七成热,将鸡块下入油锅炸熟捞出;
- p5 W6 @# O0 C2 y- [ [1 [ 8. 下入鸡头、翅、脚炸熟捞出;/ a, v0 @) ~' q0 H' \( j
9. 待油内的水分烧干,再将鸡块下入油锅炸至酥透呈金黄色,倒入漏勺沥油;
) L: ?. ~$ N, D0 l. k 10. 锅内留油,放入花椒、姜米、蒜泥,炒香味;
* T2 D5 {/ m5 K 11. 倒入鸡块,烹入料酒,随即冲入兑汁,翻颠几下,装入长鱼盘内;" u" M( [8 K" Q' |6 a
12. 将鸡头、翅、脚摆成鸡形,边上拼香菜即成。
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5 L+ S* d, B0 @: v* X4 P" g, Z 五香鲤鱼块, a) U' E( ^6 u3 M: |5 s& n
制作工艺:干烧 口味:五香味
6 u% k6 J' L1 @% Y0 @) g 主料:鲤鱼500克 配料: 调料:花椒10克 八角10克 桂皮10克 盐8克 味精5克 白砂糖10克 料酒100克 酱油50克 大葱50克 姜50克 醋25克 香油15克 植物油60克
' B2 x7 M# F! A0 j( g- L 1. 将鲤鱼刮鳞,去头、鳍,去尾,洗净待用;5 K( i) X- j; E) o8 n p: I# n
2 .用刀顺鱼脊骨将鱼剖成两半,去掉大骨,再斜刀改成小块,用姜、葱、盐、醋、酱油、料酒腌30分钟,捞出沥干;
% n- ?; a/ V+ z! j" \/ K X 3 .锅中放植物油烧热,将腌好的鱼块逐个放入,炸至金黄色捞出;8 D- H0 T% C# k4 y$ l W! \' K
4. 锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜煸炒,然后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、白糖、味精,最后下鱼、加水(水量要低于鱼的水平);- W7 g" i/ t( A; u
5. 先用大火烧开,改用小火炖,直至汁浓味厚,将鱼取出装盘;6 Y. n' w5 W4 \( J. r# L) _
6. 锅中汁加香油搅匀,淋在鱼上面,晾凉上菜即可。
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什锦茄丁' e( y0 U" z, }: G
制作工艺:炒 口味:咸甜味
2 A# W3 d A7 {) ^% S& B 主料:茄子 300克 配料:柿子椒25克 青椒25克 竹笋25克 胡萝卜25克 黄瓜25克 调料:植物油25克 酱油5克 料酒5克 盐3克 味精2克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 姜2克 大蒜4克
9 f2 Z. }! S {6 Q: R' d, S6 o 1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成方丁; D3 ]" H. ]8 p9 Q% m d
2. 红绿柿子椒去蒂、籽洗净,切成丁;
2 w6 o" O3 m# Q8 l! J 3. 竹笋、胡萝卜、黄瓜均洗净,切成方丁;
) [+ ? A4 ^% f! B/ m* @# G+ X 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;2 Z& F9 U! O# P4 x3 @: z' y8 l
5. 炒锅注油烧至七成热,下入茄丁炸至金黄色,捞出控油;
( l+ |8 O+ D9 q 6. 竹笋丁、胡萝卜丁、红绿柿子椒丁均下入油内略炸,捞出控油;
- r9 h- {! f! N! t5 X" u 7. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄丁、竹笋丁、红绿柿子椒丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、醋、料酒翻炒,加入酱油、水、精盐、白糖烧开;
) u5 P) x9 {: s, z, v- { 8. 用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。
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八宝红鲟饭, ~! j% U. `1 b+ ]' J+ [
制作工艺:蒸 口味:咸鲜味* W: H) e* E9 c: c" k
主料:糯米125克 青蟹750克 配料:火腿肠10克 鸭肉10克 猪肚10克 鸭肫10克 虾米5克 竹笋10克 花生仁(炸)5克 香菇(鲜)5克 调料:大葱8克 姜5克 料酒6克 白酱油5克 胡椒1克 味精1克 猪油(炼制)30克
) \; i/ \0 G# t( _ 1. 糯米洗净,泡水30 分钟后沥干水分,上笼屉蒸熟;
" q1 h5 ^+ z5 Q1 e 2. 火腿等八种辅料均蒸熟切成丁;/ Z% i& p0 q8 y1 c' t, ~9 o
3. 红蟳洗净,除去鲟鳃,脐切成片;
; d, d3 \% M! g& n, h0 R 4. 将切丁块的八种辅料和糯米饭调和在一起拌匀,装在碗里,上面排上洗净切片的鲟鱼片,加葱白、姜片上旺火笼屉蒸20 分钟,取出拣去葱白和姜片;' Q; q: P4 @, G% m& a
5. 锅置旺火上,入上汤烧沸,加干贝汁3克、白酱油、料酒、味精、胡椒粉调味后,淋于八宝饭上即成。3 g" ~# d& N$ J
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- d0 d( I8 {0 y; O1 b 冬菇藕盒- h! g6 ?; c4 @# ^1 [, W' B
制作工艺:炸 口味:咸鲜味& @: M5 }0 c. K# g+ b0 l3 n5 M0 G
主料:莲藕300克 配料:香菇(鲜)50克 小麦面粉30克 调料:植物油30克 料酒10克 香油5克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 盐3克 花椒粉2克- l* m$ a& k7 t
1. 将藕去皮洗净,剖成两半,切成夹子形,撒少许精盐腌片刻;
0 W6 f( x8 t# n/ ` 2. 冬菇去蒂洗净,切成块,挤干水分;: h* t% ~ u- S! ?; y7 H( N4 Q; Y ^
3. 将面粉、水淀粉和少许水调匀成面糊;
7 c4 S& r* i D- i 4. 炒锅注油烧热,下入冬菇块,烹入料酒,加精盐、白糖炒入味,逐个塞入藕夹内;2 _# _3 ]" @3 H: u
5. 炒锅注油烧至六成热,将藕夹逐个蘸匀面粉,下入锅内炸至金黄色,捞出控油,撒入花椒粉,淋入香油拌匀即可。0 X/ ^: b9 z! {
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( |! i* o6 P5 b- J0 Z! u! M, s 冰糖炖猪手. q# ~5 Z$ ~; y! _
制作工艺:炖 口味:甜味5 ]. ?5 u/ {/ Q6 X
主料:猪蹄1000克 配料: 调料:冰糖100克 酱油15克 料酒10克 大葱5克 姜5克8 R7 }" h I s# D" ]* ?( O
1. 将猪前蹄用刀刮去毛和污物,洗净后在猪蹄内侧软处切一深刀,使见大骨,然后大骨西侧各切一刀,使肉离开,易于煮烂;
0 r9 R" {% \0 I) L 2. 将整只猪蹄水分抹干,用一汤匙酱油涂抹在猪蹄皮上,用锅烧油三杯,放入猪蹄炸片刻,捞出再放入冷水中浸约十五分钟左右,取出放炖盆内,放入蒸笼锅内隔水约炖三小时左右,至猪蹄酥透即成。
0 V8 q: Z5 W8 `" o$ J# V7 S& x ) c: k8 H9 w3 Y% e0 d+ D6 ]9 K* q

; U$ M8 r- z& v0 I 冰糖酱鸭
O% H" h, d9 l5 n( ~& I9 U 制作工艺:酱 口味:酱香味1 f/ {. h4 a3 ~- E- m5 c; x
主料:鸭1800克 配料:大葱20克 姜5克 香菜5克 调料:白酒10克 冰糖100克 甜面酱30克
! N9 w( B# p1 k5 t/ F4 v2 {; Q 1.鸭子洗净。" } Y. d1 S+ e- k5 n
2.锅中倒入半锅开水烧开,放入鸭子,加入葱、姜、酒,用中火煮约20分钟,捞出。* M3 C m4 k. Z) @0 w
3.倒出锅中多余的汤汁只留一杯,加入所有的调料(冰糖100克、甜面酱30克)和煮好的鸭子。
8 [$ Q }: q5 C+ L8 f 4.用小火煮入味,并且汤汁收干时取出,晾凉。
5 B$ _: n7 U; ~9 l" _1 D" Q9 i 5.把鸭子剁成块,摆放在盘子中就可以了。8 m3 W5 i7 U- H H. v. g
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8 @" |% n4 u: B! N5 Y% S& w 凉拌海螺片
5 ~7 p% p' T) H4 w# Z 制作工艺:拌 口味:酸咸味
6 i$ A! `6 X, X" d6 t 主料:海螺400克 配料:香菜100克 调料:姜4克 醋6克 盐3克 香油3克
( m9 t) a2 C, x 1.将海螺刷洗干净,放入开水锅中煮熟,取出螺肉,用原汤洗净,捞出切成片。
5 G- q2 t: D8 \3 a) b 2.香菜洗净切成末。5 n0 ?( J* {- B2 C9 d2 f
3.将海螺片、香菜末放入碗内,加入盐、醋、香油和姜末,拌匀即成。# v" u/ ^! h R( D
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半汤鸡* Z5 e/ o3 d- I' l% t A* @& V% D
制作工艺:煮 口味:微辣; r5 t% [' {. f* u
主料:童子鸡500克 配料:鸡蛋50克 粉丝100克 调料:盐5克 料酒10克 嫩肉粉1克 吉士粉3克 淀粉(玉米)5克 豆瓣30克 泡椒40克 姜20克 酱油5克 白砂糖4克 香油10克 味精2克 鸡精2克 猪油(炼制)80克 大葱100克
* j. Y9 K% `4 ]0 M 1. 仔鸡治净,斩成大约三厘米大小的块,放入盆中,加精盐、鸡蛋清、水淀粉、松肉粉、吉士粉、精炼油,拍打和匀,静置2小时;; y+ y- ]: p4 j7 C
2. 红苕粉丝用温水泡发涨;
9 @; t2 i& e# V 3. 豆瓣剁细;
9 b& D6 { z y2 ~ 4. 姜切成片;* n! L6 U Z% N- x$ a, b- s' n
5. 锅置中火上,烧精炼油至四成热,放入浆制后的鸡肉块入锅中滑散至熟,捞出沥干油分;
. ]$ a( b3 ]; } 6. 锅内留少许油,放入豆瓣、泡辣椒末、鲜香料、姜片葱段上色,掺入鲜汤,熬至香味四溢,捞去料渣,放入鸡肉姜片,调入酱油、精盐、白糖、鸡精,倒入红苕粉丝,烧开煮至入味,烹入味精,推转和匀,起锅盛入碗中即成。
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5 M1 O7 }' q$ z* g. Z 卤凤爪
: Y7 |: r$ u% H" f! c3 A# u 制作工艺:卤 口味:五香味. ^, J8 E/ Y" b; }0 j$ N7 R
主料:鸡爪500克 配料: 调料:小葱10克 料酒15克 盐8克 味精3克 白砂糖4克 姜5克 花椒3克 八角2克 桂皮1克
2 s) i3 u' m) b7 p; Q& V! H; a 1.鸡爪剥去老皮,剪去脚尖洗净放锅中,加小葱、姜、料酒和清水,烧至脚爪九成熟捞出,撒上少许盐,放在一旁冷却。, v+ b2 q1 D3 X7 N# ^
2.取锅1只,放入能淹没鸡爪的清水,加盐、味精、糖、花椒、桂皮、茴香,旺火烧开,倒入洁净的盛器内,冷透后倒入鸡爪,放入冰箱内,过6小时即可食用。+ g. p n" c6 g9 G& y9 m. w- C
3.食用时,出鸡爪,改刀后装入盆内。& x8 t4 b: x2 C& p% g* u# e
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) E" O6 ~/ v3 U& n 卤豆腐& L( L6 [" R2 S" n
制作工艺:卤 口味:五香味
+ N' N+ a! U" f4 m7 e 主料:豆腐(北)150克 配料:柿子椒20克 调料:香油3克 沙茶酱10克 豆瓣酱20克 酱油40克 植物油30克
/ Q6 Y3 @5 `: h8 n7 j9 G& w* G) F 1.豆腐洗净,切成厚片。% r3 g# k2 w$ D& P
2.红辣椒洗净,去蒂和籽后切丝。2 B3 T! C- Z5 y; |- n0 m
3.锅中倒入油烧热,放入豆腐炸到表皮变硬时捞出,沥油。3 T* ^- h% n: {, _% V
4.锅中放入卤料(水300毫升,沙茶酱,豆瓣酱,酱油)煮开,再放入豆腐,用小火卤20分钟左右,盛入碗中。- z. |( O4 o0 @2 @% K+ o
5.最后,撒上红辣椒丝,并淋上香油就可以了。
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卤酥鸭
1 t) C8 n+ g m# W! v1 k6 T* r 制作工艺:清炸 口味:炸烧味. n' ~1 L/ L v& w/ T4 A& V! A
主料:鸭1000克 配料: 调料:料酒20克 酱油50克 盐10克 味精5克 大葱15克 姜10克 白砂糖85克 花椒5克 植物油60克
+ x% w; O+ R+ ]! g 1. 将鸭子开膛,去掉内脏,冲洗干净,剁成4至6块,放入开水中焯一下;
1 r/ v8 \- B* O! E1 D7 ] 2. 葱切段,姜切厚片;2 ~- F$ U( h- p4 p
3. 烧一锅清水,加入酱油、料酒、盐、味精、糖和葱、姜,将鸭子放入,烧开后转用小火焖30分钟,使其肉烂入味;! \( T; e0 ?& [* R4 [+ Q
4. 将煮熟的鸭块取出,滤干水分,晾凉;
3 M+ K& m3 p& I4 T3 M 5. 将花椒放入炒锅中炒干并压成末,放入盘中,加少许精盐,即成花椒盐;. H R3 {, ]# g; l3 J
6. 炒锅上火,放油烧热后,将鸭块放入,炸至呈焦黄色;2 {' L" e! }8 _
7. 剁成便于食用的条状,整齐地码放在盘中,在上面撒上花椒盐,即可食用。# g. b9 l3 K) k3 }' L7 b
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参龟汤
; a# D0 t0 }! E3 C) y 制作工艺:原炖 口味:原本味0 V/ F7 j& e& C2 W5 r
主料:甲鱼600克 羊肉(瘦)200克 配料:当归10克 党参15克 枸杞子10克 冰糖5克 调料:大葱20克 姜10克 胡椒粉1克 味精1克 盐5克 猪油(炼制)70克
4 i+ z( h! @& y- j 1.将羊肉洗净,龟肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斩去脚爪,龟肉,羊肉入清水锅内煮沸二三分钟后取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块.
4 k; B* h% L, D5 F' y8 T 2.党参,枸杞,当归去净灰渣,加工成片,装入袋内封住口.0 k: a+ j: \. T& B6 Y- J
3.炒锅置大火上,下油烧至七成热,放入龟肉,羊肉煸炒至变色时,加料酒,再煸炒收干水分,放入砂罐内加清水,中药袋,冰糖,葱,姜片煮沸,然后移至小火上炖至软烂, 再加入枸杞炖10分钟,拣去姜,葱,中药袋,加味精,胡椒粉调好味即成.
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叉烤鸭3 ^, A, f3 B' D- b
制作工艺:明炉烤 口味:炸烧味
8 o* u1 `) w; D/ \ 主料:鸭2300克 配料:腌雪里蕻300克 调料:麦芽糖25克# @$ p5 N f, O3 @& Z7 V e2 ^
1. 鸭宰杀治净,再在净鸭翅下肋开一个约7 厘米长的刀口,拉出食管、气管、内脏等洗净;7 a5 K1 {8 z- L/ J
2. 将雪里蕻洗净后挤水由刀口处填入鸭肚内,使脯腹鼓起,晾干;6 @4 K- [) V8 ^8 L9 P
3. 取烤叉从脊背靠腿处插进,再沿颈椎骨两旁穿出,鸭头弯过来存进叉;. C5 m$ h. z8 Z9 J
4. 用开水均匀地浇淋鸭身,使鸭皮绷紧,麦芽糖加水100 克稀释,在鸭身上淋一遍;# n" c( k. \, h
5. 烧木炭炉,执鸭叉先烤脊背,再烤两侧,最后烤胸脯;/ A* P9 i N& P1 Y
6. 烤时勤转动鸭坯,使受热均匀,待烤至呈浅酱红色时取下,用薄片刀片下鸭皮,整齐地放在盘中即成。
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, X7 p% L/ k D* W7 X) C! E9 o 叉烧肉0 a# N! ~' {5 L0 d
制作工艺:卤 口味:酱香味
- h- b) ~- ?( F( c 主料:猪肉(瘦)500克 配料: 调料:黄酒15克 酱油20克 白砂糖30克 大葱10克 姜汁5克 植物油35克 八角3克
) M4 v7 D& G- N5 b; F 1. 将猪肉洗净沥水,切成长6厘米、厚3厘米的块;6 A# N" p {5 v: W
2. 猪肉盛放碗中,加入酱油、绍酒各5克,腌渍约半小时;
. _' W! r6 r0 s- z3 J3 \- _4 G 3. 葱打结;姜切片,待用;! S! ?2 q2 P6 O# h) k2 p
4. 将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入肉块炸至金黄色,捞起沥油;: K z% p ^7 \$ ]" C& c) M& B4 }
5. 原炒锅留少许余油加热,推入葱结、姜片、大料爆锅,随即放入已炸肉块、绍酒、酱油和少许开水烧沸;
% y+ ]) H n/ \( \" p3 ?+ ] 6. 加盖焖烧至六成熟时,再加入白糖,烧至成熟,待锅中汤汁稠浓,并紧紧包裹在肉块表面时,就可以起锅;0 \: P+ L6 B+ j7 m
7. 冷却后切成薄片装盘。# d8 k* [9 E2 L8 H' u! N
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叉烧鸭子
' n( O" o( t& y* l 制作工艺:熟煎 口味:炸烧味
3 f9 l( C4 ~* d6 \6 c 主料:鸭1500克 配料:肥膘肉200克 猪网油250克 调料:小麦面粉200克 花椒10克 鸡蛋80克 姜15克 大葱15克 黄酒25克 淀粉(豌豆)40克 甜面酱10克 番茄酱10克 椒盐4克 猪油(炼制)50克
. Y4 c. p9 v. s) @% j3 j- k 1.将鸭从脊背开膛去内脏,斩去脚爪洗净,放入垫有竹垫的砂锅内,加花椒、姜块(拍松)、葱结、绍酒(15克)和清水淹没鸭身。锅上大火煮滚,撇去浮沫,移小火焖2小时至七成熟,捞起,斩下鸭头颈,翅尖,剔去鸭骨,把鸭肉批成4.2厘米长、1.6厘米宽的片。熟肥膘肉也批同样大小的片,分别放入两只碗中,各加椒盐2克、绍酒10克拌匀备用。4 Z! ]5 J) S/ \! ^ A3 o
2.猪网油洗净晾干。鸡蛋磕入碗内,加淀粉、面粉搅拌成薄蛋糊备用。3 U+ z) E( e5 ]7 o# K
3.猪网油平铺案板上,涂上一层蛋糊,把鸭片与肥膘肉片相间迭成鱼鳞式放上网油中间,将周围网油折起叠上包好成长方形,涂上蛋湖。炒锅上中火,放熟猪油至四成熟投入生坯,煎至两面结壳,移大火煎至金黄色取出,切成长条,整齐排入碟中。上桌时另带甜面酱、番茄酱蘸食。, t# Q7 S6 A& `' X" U; M
* K" Y+ n- v- H4 U0 K8 R

4 V4 O; O& y# N 双菇竹荪汤" ?6 S: v1 Z, Z9 X2 o @. X$ V
制作工艺:煮 口味:清香味# Q$ R; t5 E/ @) `) O
主料:香菇(鲜)50克 蘑菇(鲜蘑)50克 竹荪(干)50克 配料:小白菜50克 番茄50克 调料:花生油20克 香油10克 盐3克 味精1克 姜5克% Q, Z- e" q+ F. y) z- H6 X
1.水发竹荪洗净,剪去两头,切成斜形块;水发香菇去蒂洗净,切片;鲜蘑菇择洗干净切片;小白菜洗净,切片;西红柿用开水烫一下,去皮切片;姜洗净去皮切成末。
: I9 E$ W L' b4 t+ B e5 J1 h7 Z7 w 2.炒锅放在火上,倒入花生油,烧至五成热,倒入清水,放入香菇、蘑菇、竹荪、西红柿烧沸,撇去浮沫,加入精盐、味精、姜末,汤煮开后,放入小白菜,稍煮,淋入香油,盛入汤盆内即成。
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7 f* ~" m! b2 W 口袋茄子
. ?1 Z$ j4 d7 |: ^4 g3 H 制作工艺:包裹蒸 口味:咸鲜味
9 u7 n: L6 \ J* i+ i2 e 主料:茄子(圆)500克 配料:猪肉(肥瘦)150克 虾米150克 调料:酱油50克 白砂糖10克 淀粉(豌豆)10克 味精8克 大葱5克 姜5克 大蒜5克 料酒5克 花椒粉1克
% R/ v1 N' ?& N W$ b, g0 F 1.将茄柄削去,洗净,在柄部用小尖刀割2厘米见方的口,揭开后把里面的茄子瓤挖去;猪肉洗净剁肉馅。
% q2 [& h+ y' W& [ 2.将肉馅和海米泡发后,用刀剁碎,加入适量的酱油、料酒调料,制成馅心,填入挖空的茄子内,将茄口盖上。/ y% K8 f- J* G: n4 p& N
3.用大汤碗盛上茄子,茄口朝上,加入调好口味的汤汁,上屉蒸熟,取出时滗出汤汁将茄子开口处朝下扣在盘中;炒锅上火,加入滗出的汤汁,调好口味,加少许淀粉勾成米汤芡,浇在茄子上,撒上蒜末即可。
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6 y- ?2 j! N* X+ z5 B2 M. q3 Q2 ? 哈尔滨糖醋排骨; P3 K0 @1 _1 ]7 w4 ]+ k& ~
制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味
6 c% K2 F/ z! y 主料:猪排骨(大排)5000克 配料:淀粉(豌豆)200克 调料:白砂糖450克 黄酒20克 酱油500克 盐40克 醋200克 大葱50克 姜25克 桂皮10克 味精10克 大豆油50克/ e3 G/ C$ }* }! ~% y2 o2 n
1.猪排骨原料选择:猪排骨,要求用肋条排有和脆骨(即燕翅骨),每千骨带2千克肉。9 c7 S9 S# i+ Q
2.原料处理:把选好的排骨剁成3厘米大小的块,用凉水洗净捞出,放在筛子里控尽水。
* N/ Y6 i5 L$ A# {( \) B0 L 3.挂面糊:在原料中取白糖、精盐、绍酒、大葱、鲜姜、干淀粉,装入容器内调好,然后把控尽水的排骨块倒进去,搅拌均匀,使每块排骨都挂上面糊。
; w! `* y. _9 B7 ]% d7 P 4.油炸:把锅内的豆油加热到180℃左右,将排骨块投入锅内炸(下锅数量视油锅的大小而定)。不断用铁勺翻捣,使排骨块炸得均匀,块块分开,经10分钟左右,排骨外面呈深黄色时即捞出。! w% N7 _4 \4 |0 \; S
5.复制:把酱油、醋、白糖、绍酒、桂皮(磨成细粉)面、清水调合好,再放入炸好的排骨块,搅拌均匀后下锅煮,开锅后,火力要适当减弱,并要经常翻动,防止煳底。20分钟后,当锅里的汤快开的时候,加入味精,略炒几次盛出,即为成品。% V: c1 `/ x9 \4 E/ m! R* n# q: C
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" z( ]( R, v2 _+ b t' o 外婆飘香蟹
. I3 f: ]+ b1 ^: w j% P7 Q 制作工艺:炒 口味:微辣
8 g! j7 x( Z7 Z! v. _ 主料:螃蟹500克 配料:麻花200克 青椒50克 辣椒(红、尖、干)50克 调料:植物油35克 料酒10克 白砂糖5克 葱油10克 香油4克 花椒2克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜2克
7 {; V l! O4 _- `% j1 b. q' m* G 1. 将螃蟹洗净,剁成小块;7 Y+ p& u. ^- Y. a# N5 ~- L
2. 青红辣椒去蒂、籽洗净,切成菱形块;
& a# i; h8 |# f 3. 炒锅注油烧至六成热,下入螃蟹过油,捞出控油;; E& z- A# {; }9 g7 R2 i
4. 炒锅留底油烧热,放入姜片、青红辣椒块、螃蟹翻炒,加入精盐、料酒、白糖、味精,炒入味后装盘;
/ V+ j4 R9 ]$ w# G: V5 Z 5. 炒锅放入葱油,下入花椒粒炸出香味,浇在蟹肉上,淋入香油,撒入葱花,周围摆上小麻花即可。" m4 t7 {/ g, T' c6 X
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, k1 U# R5 j6 q+ P/ q8 B 大良肉卷, P. V( _+ F' w3 d
制作工艺:包卷炸 口味:咸鲜味1 J/ K& ]. e# ] X5 {
主料:猪肉(肥)500克 猪肉(瘦)500克 配料:火腿肠50克 鸡蛋75克 调料:盐4克 味精3克 酱油3克 料酒4克 淀粉(豌豆)5克 植物油80克" }1 {9 {" [8 W/ e8 g9 s+ `
1.先将肥肉和瘦肉片成约20厘米长、16厘米宽的薄片。肥肉片用汾酒腌20分钟。瘦肉片用精盐、白糖、味粉、生抽、汾酒、鸡蛋拌匀,腌20分钟。8 o% H) c' ?+ p; |. A* H: ^# h- B( n
2.火腿切成细条。
: B g9 h9 E* x$ i7 w 3.把腌好的肥肉上干生粉铺开,再将腌好的瘦肉拍上干生粉后铺在肥肉上,用火腿条作心卷起成条状,用蛋白和淀粉粘口,入笼用武火蒸熟(约20分钟),取起冷却后,切成棋子形小件,落油锅用文火炸至金黄色上碟,用芫荽伴边,与淮盐、调味汁同时上席。( d# `+ P2 S5 \7 m2 s6 @
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3 h3 e7 q* Q- r. v 大鱼头沙锅, t. i2 D/ I; C& M
制作工艺:煮 口味:咸甜味
* m; r1 v* i& Q: |, G 主料:鲢鱼头2000克 配料:粉皮300克 香菇(鲜)100克 冬笋50克 猪腿肉100克 调料:黄酒50克 酱油125克 盐1克 味精10克 白砂糖10克 大葱25克 姜25克 青蒜25克 菜籽油150克
' z4 Q8 Z7 V" l( i" w. V! K; n: r2 A 1. 花鲢鱼头刮鳞,剪去鳃(注意不要弄碎鱼舌),在颈肉两面斜切两刀,放入水中洗净,沥干水分,鱼头装盆,放入黄酒,酱油两面均匀地抹上色;8 d: O' } \) X! R
2. 粉皮切成2.6厘米长的菱形片,入开水锅氽一下,捞起沥干水分;
* O: @9 F) p2 I: Q+ i7 l8 j( D 3. 将冬笋,猪腿肉切成6.6厘米长,3毫米厚的长方片;& M- X2 f. j7 q: c- H; B( O# T
4. 生姜去皮洗净后和冬菇切成与冬笋一样大小的厚片待用;) Y! ]. t8 ~3 d' D
5. 青蒜、葱切去根部,洗净后切成3.3厘米长的段,青蒜切丝;
1 |1 C# s7 N% [9 \2 Q, l! Q 6. 将炒锅置于炉上,倒入油,大火烧热,待油温达八成热时,将鱼头下锅两面煎上色,煎至金黄色时,将鱼头捞入漏勺,余油生煸猪肉片,冬菇,笋片,至熟,再下葱段,姜片,稍煸几下,轻放入鱼头,加入黄酒,加盖即起盖,投入酱油,清水,味精,盐,白糖,用大火烧开后倒入沙锅,加盖移至炉灶上大火烧开,转小火焖烧2小时,见鱼眼鼓起,鱼皮起皱纹,汤浓稠时,加入粉皮再煮一刻钟又加入青蒜丝,转大火烧开,待汤大滚翻动后,迅速上席。
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家制脆皮鸭/ C% `, p" k. f: \- v s
制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味% A' B# ^' o! r
主料:鸭1500克 配料:醋5克 八角5克 陈皮5克 丁香5克 甘草5克 桂皮5克 花椒5克 调料:盐30克 香油30克 料酒50克 麦芽糖50克 淀粉(豌豆)10克 味精10克 冰糖150克 白酒100克 胡椒粉3克 大葱10克 姜10克 植物油100克7 a! G$ M* U R! j) N. i9 ]$ S: i! a
1. 在鸭翅开一小孔,取出内脏,洗干净,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;* @, F- t6 K5 J( q: M- I+ H5 M
2. 先将鸭在沸水中略煮一下,捞出洗干净; l2 U0 |4 l9 ]7 u& y& n( n
3. 葱、姜、香料(香醋、大料、陈皮、丁香、甘草、桂皮、花椒)用布包料好,放入锅中,加冰糖、白酒(高粱酒)、盐、味精、胡椒粉和足够的水,在旺火上煮1小时;
+ y& Q( b8 x9 _& l 4. 取出香料包,放入光鸭,压上1只盆子,使鸭身浸没在汤内,煮熟捞出,晾干; t+ n) w; o% A8 U8 D' _
5. 在碗中放入饴糖、料酒、醋、淀粉调成糊状,并均匀地涂在鸭身上,不要涂得太厚,只要涂没毛孔即可;/ n8 v: }) g7 a7 d8 B
6. 吹干或烘干,再抹一层香油;
% `7 N; V5 a2 X B! w 7. 在温油锅中将油用勺灌入鸭腹腔内,倒出,如此反复多次,使鸭腔内温度升高;# n% S8 y4 X$ ?8 K6 `: e5 O9 S
8. 再用沸油淋浇鸭全身,至皮脆止,趁热斩成鸭块即成。
2 v2 _% d* W1 f9 p' u1 @: t 家常羊肉& Y- K4 Q* Z; @. l$ [7 f
制作工艺:软溜 口味:辣味; Z3 _- e" S' I
主料:羊肉(瘦)1500克 配料:青蒜50克 辣椒(红、尖)10克 香菜150克 调料:猪油(炼制)100克 料酒25克 白酒25克 味精2克 豆瓣酱100克 大葱15克 姜15克 桂皮15克 香油10克, U1 P# `" g# d( _
1.葱、姜拍破;青蒜切斜段;豆瓣酱剁碎;香菜摘洗干净。. K5 N4 q) M, [6 e9 _; T$ I
2.羊肉去骨,烙去残毛,刮洗干净,下入冷水锅内煮过捞出洗净,放入垫有底篾的砂钵内,加白酒、桂皮、干红椒、葱姜和清水烧开,移小火煨七成烂取出。将羊肉切成5厘米长、1.5厘米宽的条,下油锅爆出香味,烹料酒,加盐、豆瓣酱炒一下,倒入装有原汤的砂钵内,用小火煨至烂透汁浓为止。去掉桂皮、干红椒、葱姜。
9 T. s+ g8 q e( j 3.食用时,将羊肉上火,加味精和青蒜烧开,调好味,装入汤碗,淋香油,随上香菜即成。
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) _- u. p) P% w6 x3 J4 w 山鸡炖土豆
3 c' a( h" u5 t* d3 P S. }2 v8 L/ D" @ 制作工艺:炖 口味:咸甜味
8 p7 l K& A. V+ w 主料:野鸡750克 土豆(黄皮)350克 配料: 调料:酱油20克 盐8克 味精5克 大葱10克 姜10克 猪油(炼制)30克 花椒5克 白砂糖20克' r1 y H1 A- N
1. 将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;
' o/ }" v% P% h& n* O" F; c) p8 n 2. 将土豆去皮,切成滚刀块;" ]; G7 V* r' s9 _5 J: K4 T' N+ L
3. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将山鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤(1000克),加上酱油、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片;6 f/ c8 i0 ^3 e' G, i+ U. B- z
4. 烧开后改小火炖半小时左右;6 M4 J/ Y: I; a- I7 s/ c
5. 放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。
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德州五香脱骨扒鸡
; Q j7 I! s& A S 制作工艺:扒 口味:咸鲜味
% K5 B, s2 l5 L 主料:鸡1200克 配料: 调料:盐4克 酱油4克 姜3克 砂仁3克 肉豆蔻3克 丁香2克 白芷2克 草果2克 沙姜3克 桂皮3克 陈皮3克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]3克
. K% c/ ~9 J- _1 y ~- `! W0 V1 R, p 1.用利刀将活鸡宰杀,治净。
% H+ x x8 J) y+ w" Q& ^ G 2.将鸡身涂抹上一层糖色下入热油中炸至鸡身呈金黄色捞出。: y. w/ ?! H& n
3.将炸好的鸡放入锅内,加上调料,倒上汤,上面压上铁箅,烧沸后改小火慢慢焖至熟。. s8 @2 ?- f( {; _4 \! x' r: q
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" p2 s2 _8 V8 f! r( H 扒肘子
: k: L. P" [, y- r! O/ S8 c9 z 制作工艺:扒 口味:原本味( B, e7 A( E. @' u4 o$ U8 t5 F( z( a
主料:猪肘1500克 配料: 调料:大葱15克 姜15克 八角5克 料酒20克 酱油200克 盐6克 白砂糖4克 冰糖2克 淀粉(豌豆)10克 香油5克
& |+ e n" e- Z5 a% g: j" } 1. 将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切片,待用;- T4 `# ^0 v# H* S+ }. d, c- f
2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;" v6 \, | {& p) a/ G+ [
3. 将肘子皮上的细毛刮洗干净,去掉碎肉边角,整理成圆形(方形);: M& W% F: @7 W
4. 在红肉面上用刀切深度约2厘米的十字花纹;
* j' [8 c: O3 a3 {/ k& a 5. 锅内加入葱、姜、大料、糖色、酱油、料酒,放沸水,把肘子下锅,汤汁要没过肘子;
7 G) o- q! U% I; ]! R6 {3 i0 _ 6. 旺火烧沸,撇去血沫;8 u: g) h& x: m! J( x
7. 移微火炖至六七成熟,捞出,原汤撇去汤油浮沫;
" X0 w: A* L# c2 u" I 8. 将肘子皮朝下放入大蒸碗,加盐、白糖,浇原汁;
; q m: A& y0 Q- V: s 9. 上屉,旺火蒸至酥烂出屉;
6 y+ `' q& }; ?& [ 10. 把原汤滗在勺内,肘子皮朝上放入大平盘;0 M( u' ]/ F2 d& N$ |% |
11. 勺内原汁找好口,旺火烧沸,水淀粉勾芡,淋香油,浇在肘子上即成。
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拌肘花% [! L* m7 k3 E* U3 i9 M
制作工艺:拌 口味:芥末味
( K$ U1 s' }# A! _) o7 d 主料:猪肘200克 配料:黄瓜100克 木耳(干)30克 调料:香油5克 酱油5克 味精1克 芥末2克 八角1克 花椒1克 盐2克5 N4 d! N& n+ [1 l6 J: c
1.将猪肘放入清水锅中,加入大料、花椒、盐适量加热煮熟,晾凉后切成薄片;黄瓜洗净,切成片;木耳用凉水涨发洗净,开水焯下捞出沥水晾凉。$ L; m, J3 R4 a
2.黄瓜片、木耳摆盘内,上面摆上肘花,放入酱油、香油、味精、芥末另碟即可。
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' r( _! n2 K+ a# t 拔丝山慈姑
1 `7 y. G ]$ h1 @ 制作工艺:拔丝 口味:甜味# `" k3 H, p5 o5 f5 }! t; r
主料:山慈姑400克 配料:芝麻10克 鸡蛋清80克 调料:白砂糖100克 植物油40克 淀粉(豌豆)20克: q" ]( T. r1 z( [; i/ u; f% F
1. 山慈姑去皮,切块。: M/ R$ p2 L- |# H
2. 鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。. s8 v4 {4 f; A, ^
3. 将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,油锅仍用小火保温。* f( q) S+ E9 Y2 h5 {- O$ \
4. 另一净锅内加少量油、白糖及清水,用文火熬至糖水将要拔出丝时,迅速把山慈姑再投入原保温油锅内复炸,随即用漏勺捞起,倒入熬糖水的锅内,迅速翻拌,边翻拌边均匀地撒上芝麻,即可装入涂过油的盘子内。/ \# L3 U: W! S2 P' ?9 i, b5 g
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枸杞子牛肝汤
2 h1 W0 r) f5 ]* N 制作工艺:煮 口味:原本味: A, M4 j- B; X5 o
主料:牛肝500克 配料:平菇100克 胡萝卜50克 香菇(鲜)100克 菠菜100克 粉丝30克 枸杞子10克 调料:酱油5克 盐3克 料酒10克
\' _5 W& J2 b9 L$ @# ? 1. 将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;- F: _4 p0 [6 F
2. 将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;5 y7 a/ L: D, Z8 T& b# L
3. 粉丝泡软,切段;7 e) W5 g2 H; R. ^7 Z, g
4. 菠菜洗净备用;- R% a& T7 i: ?: g. {- t3 T
5. 锅内放汤,加胡萝卜片;
# f9 {0 H# t" N, j 6. 煮沸后再入平菇、枸杞子汁、酱油、盐、酒;
9 Y& I: u7 j) o 7. 煮沸后放入牛肝、粉丝、香菇、菠菜,煮熟即成。
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& \9 E) Z, w, ^ 桂花盐水鸭
, z; A$ ?, M# Q2 E 制作工艺:卤 口味:五香味7 y5 C+ o& `9 X L6 f X% r( `
主料:鸭1750克 配料: 调料:盐100克 八角30克 桂花酱10克 花椒5克 大葱20克 姜5克 黄酒10克6 _, W# d3 [" h1 G3 V* n. E
1. 鸭洗净沥干水分后,用叉子在鸭身上叉洞,有利于调味汁渗入到鸭中;
. G8 ]( Y7 z$ v s1 I 2. 锅热后,放入花椒粒用小火炒30秒,再放入盐、八角、调味料(葱20克、姜5克、绍酒10克)和水30杯,煮40分钟后就做成了白卤汁;6 V6 b) N0 O5 k$ W$ }5 f& x: V1 y$ R
3. 将处理过的鸭放进白卤汁中煮5分钟,再放入桂花酱,熄火浸泡24小时(注意:鸭身必须完全浸泡在卤汁中),最后取出切块即可食用。
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油豆腐粉丝# c3 @2 \6 |, ]( Y% \" Q. L& X
制作工艺:煮 口味:咸鲜味# m" N" M, `5 h2 m, V+ ~, y
主料:油豆腐100克 粉丝100克 腌雪里蕻100克 配料: 调料:酱油15克 白砂糖4克 盐2克 色拉油15克 大葱5克; w4 L" q. P; Q) O+ u5 L
1. 粉丝浸软,取起切约2寸长;
. t; ` _- ? M0 d! d4 j 2. 雪里蕻用清水浸约1小时(浸时水中加入少许盐,使其迅速减咸味),洗净沥干水,切碎;
( V& M7 c( Q4 I8 Q 3. 器皿内下色拉油15克,加入上汤3杯半或适量,老抽15克、白糖4克、精盐适量(或用鸡精1粒,水3杯代替上汤及盐)调妥味;$ g8 E/ o, g! w: \, Z, o
4. 高火10分钟煮滚;
4 E$ Y) s2 i( f 5. 加入粉丝、雪里蕻、油豆腐兜匀,高火10分钟;
, N( P: k/ O, M% X# F 6. 下葱(切末)即可。
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1 w2 f( V" S3 Q/ X 海蜇腰花# X2 @, A/ z# A* U: y7 t" o
制作工艺:爆 口味:咸鲜味
$ ^. h1 \, C1 C3 l* Q 主料:猪腰子300克 配料:海蜇皮150克 油条20克 调料:大蒜5克 大葱5克 白砂糖5克 白醋2克 酱油5克 香油30克 番茄酱10克 淀粉(豌豆)20克 盐3克
* s7 T4 y/ F/ F7 P+ y7 D: n$ \) \ 1.将猪腰花剖开成为两半后,剔除中间之腰臊部分,在光滑之一面(正面)切入细粒交叉口再分切成8小块,盛在碗里用冷水浸泡(常换清水)。
4 x* h7 y& d3 ?, S 2.海蜇皮用冷水泡上1天后,切成1寸宽,两寸长的大小,而在长的一面切上0.5厘米间隔约有1/2寸长的之刀口如梳子状(俗称佛手状),备用。
/ c$ ?# f; Q+ C 3.在锅内烧8杯滚水,用来烫海蜇皮(但水开后加约2杯冷水后才可将海蜇皮放入)烫约3秒钟,捞出冲冷水,将水再烧滚一次,淋料酒1汤匙,再将腰花下锅烫约5秒钟,捞沥干。
, N8 e( {' f" J# N+ U 4.起油锅(3汤匙油),先爆香大蒜片与葱侧面,再将腰花与海蜇皮下锅,大火拌炒允3秒钟,将综合调料全部倒下炒滚,淋下1汤匙热油,迅速盛到炸过的油条上面即可(油条切1寸长,先炸酥后放在碟中)
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海鲜色拉+ M1 ~4 k1 D7 h- a; `# c
制作工艺:拌 口味:原本味
7 L7 U. t: }% Y3 m+ E* x 主料:鱿鱼(鲜)200克 鲽200克 蟹肉200克 配料:胡萝卜50克 圆白菜50克 辣椒(红、尖)30克 调料:色拉酱50克$ c" J8 I! N. ?" k7 [" V9 ?" q5 F/ G
1.将鱿鱼、目鱼洗净切丁,蟹rb切丁,胡萝卜、卷心菜、红辣椒洗净切丁。
( `: z& t& |( w; B9 `: P. B 2.将鱿鱼、目鱼、蟹rb、胡萝卜、卷心菜、红辣椒用开水氽一下,捞出备用
3 t8 B4 Z; E U6 | 3.将鱿鱼丁、目鱼丁、蟹rb丁、胡萝卜丁、卷心菜丁、红辣椒丁放入盆中,加入色拉酱拌匀,装盘即可。
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淮山炖水鸭
. P1 C' x4 O" @0 S0 l 制作工艺:原炖 口味:原本味
7 X, e/ f, Z; o( ? 主料:鸭1500克 猪蹄100克 配料:山药(干)25克 枸杞子25克 调料:姜2克 黄酒15克 盐3克
" [$ J) [# [! L( A 1. 鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;- w& b4 A# q: Q1 E0 b9 N5 D( m
2. 猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
. D' ^; u% B4 v 3. 鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水3杯,中火40分钟,加入精盐即可。
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火腿奶酪卷
# s. u! p0 v: `" K1 e 制作工艺:炸 口味:清香味
1 V/ ~& _1 R; S# O, N' s2 h. H3 g 主料:火腿400克 奶酪40克 配料:苹果20克 梨15克 橘子15克 小麦面粉30克 调料:
8 B5 J, I4 Y& S, X' A9 M1 C 1. 将面粉调成糊,加入适量的盐和味精;( n+ m& G8 I; R/ Q8 E
2. 分别将苹果、梨、橘子等水果切成丝待用;4 V' I" J: z4 h% b5 r2 F8 P
3. 先将方火腿切成薄片,铺平,上面垫一层奶酪,放上水果丝,卷成卷状,用牙签穿好后固定;
/ D4 s3 l; S( H. M6 ~; ] 4. 锅上火放油烧三成热时,将火腿片裹上面糊,下油锅炸至金黄色,捞出后抽出牙签,盛盘用刀断成两节食用。
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灯影牛肉(一)8 U8 ?7 Q: J$ s; _- l
制作工艺:锅烧 口味:炸烧味8 ^, P2 z+ U9 j& J9 E$ v
主料:牛肉(后腿)500克 配料: 调料:江米酒50克 盐5克 味精7克 白砂糖4克 五香粉3克 花生油50克 花椒粉10克 辣椒粉1克
" Z4 L8 o6 Y6 v( M! I 1.将牛肉切成片,方法是滚刀片,即左手按着牛肉,左手持刀由贴近菜墩处片去,随片肉随滚动;另一种方法是摺片,就是片第一刀到头时不要片断,肉不用滚动,再把肉翻过来由未断处再片回来,形成摺扇一样的片。
6 h1 q( q0 ?+ f' u, J 2.炒锅上火将盐炒热,把牛肉片铺平,均匀地撒上盐,卷成筒形,几张重叠放在竹筛内晾凉,去掉血水,晾的时间长短由气温的高低而定,气温30℃以上可晾1天,气温10℃以下可晾4天左右,晾至牛肉呈红色为最佳。: l7 E3 L* U3 J3 \3 G7 S- v
3.把晾好的牛肉平铺在铁丝篾子上,用炭火烘干,或用烤箱烧干,或在烈日下晒干。
# q" v7 x* n$ X9 A; Z' O5 B 4.把干牛肉放在笼屉上,用沸水旺火蒸半小时,取出后改成长方形块,再上笼屉蒸约1.5个小时,取出散开晾凉。
3 P ?8 O7 h, p K) H 5.炒锅上火烧热,下入花生油烧热,将牛肉倒进炸透,倒起沥油,复倒入炒锅内,加入江米酒翻匀,随即下入辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉,迅速炒拌均匀,倒出,凉透即可。: I% W) X3 k, @0 m
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炒三丁6 Y) ^% C* B7 m& ^9 O0 I8 ?
制作工艺:滑炒 口味:香辣
( g5 n1 Y, j4 N/ g3 i$ A+ n4 i& m 主料:土豆(黄皮)100克 胡萝卜100克 白菜150克 猪肉(瘦)100克 配料: 调料:植物油75克 酱油15克 盐2克 味精1克 料酒5克 辣椒酱5克 大葱3克 姜3克 淀粉(豌豆)15克
; A1 W5 y* ~% z6 Y' n+ @ 1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉;
) [) B" G! u2 X! u" { 2. 葱、姜分别去皮洗净,均切成末,备用;
) Y0 i# o# w; o4 ]' U, J1 k 3. 瘦猪肉切成小肉丁;6 X8 K8 j: }5 x c2 |
4. 白菜去其菜心,留用菜帮,并将菜帮择洗干净;
- L, n6 t! r/ \! k2 n; L3 q6 p 5. 将土豆、胡萝卜、白菜帮均切成1厘米见方的丁;
( _3 V1 c5 m/ f/ P8 _- o& t 6. 将土豆丁、胡萝卜丁用植物油炸熟;0 Y. {- u" E. S& L2 H! i, p% q
7. 瘦猪肉丁用水淀粉10克、盐少许,拌匀上浆,用热锅温油滑开;
" y; t' C( S" d8 ~: q 8. 将植物油放入锅内,下入葱、姜末、辣椒糊炝锅;
; J' C0 Y( ?6 \9 E0 X' w 9. 放入白菜丁、肉丁煸炒一下;
6 t/ N% l! ?: ]5 [; u 10. 加入酱油、盐、味精、高汤;( t& N5 \) Q7 [. G. |. s6 u
11. 投入土豆丁、胡萝卜丁;
# P1 f* v& q ^# S. `) P 12. 烧开后用水淀粉勾芡,淋入料酒即成。
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2 T0 f& }2 ^8 [# |& J `' i. L) m) T/ L, S 9 g0 I( i* z* w
炒甲鱼片
! H9 L8 f5 |' c( F# c+ t 制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味
& u B+ `" k3 ` 主料:甲鱼750克 配料:竹笋100克 调料:大蒜10克 大葱10克 姜5克 鸡蛋清30克 淀粉(豌豆)10克 味精1克 白砂糖1克 盐2克 香油5克 料酒25克 猪油(炼制)50克
' P! g+ E D% `: C) R n 1.甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨,洗净后将甲鱼肉切成片,加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆;冬笋切成片;大蒜头剁成泥;葱洗净切段;姜洗净去皮切片;将剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。4 h& W( I- e% V9 ]1 t2 U7 Y
2.炒锅置旺火上烧热,用少量油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热时,放入鱼片,用勺子将鱼片划散,随后倒出沥油;原锅放油25克,投入葱姜煸出香味,再下鱼片、笋片,加黄酒、鲜汤50毫升、精盐、味精、白糖、胡椒粉、大蒜泥,略为煸炒,用水淀粉5克勾芡,淋上麻油,出锅装盘。
" [; T$ W9 [! V. ] ( D, [( n [! }0 I+ o/ R0 A
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炸番茄 u, [9 y6 _6 O
制作工艺:碎屑料炸 口味:原本味
Q8 x( _4 K; D) I) T 主料:番茄250克 配料:鸡蛋50克 调料:面包屑50克 植物油60克 盐2克 胡椒粉1克 小麦面粉15克; o7 i0 |8 y. H) _3 O
1.将番茄洗净,去掉蒂,切成1厘米厚的片,在番茄片上撒匀胡椒粉、盐,再撒上面粉;把鸡蛋打入碗内,打散,再将番茄片蘸匀蛋液,沾匀面包粉,用手轻轻将番茄压实。
* d! |5 R% W. Q) m: x$ e: X2 s 2.将平底锅放在火上烧热,倒入植物油,烧至八成热,下入番茄片,炸至两面金黄色时捞出,装盘即成。+ k* l% P j3 \: M3 Z6 Q% _
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7 X3 L2 w' ]/ L/ d2 f% C 炸牛肉丸子4 G% W7 n+ Q8 s$ L
制作工艺:油浸炸 口味:咸鲜味$ c, L! d0 f6 K7 Q9 U4 D
主料:牛肉(瘦)250克 配料:芹菜5克 牛奶75克 酸黄瓜5克 咸面包50克 鸡蛋65克 洋葱(白皮)15克 胡萝卜3克 面包屑15克 小麦面粉2克 调料:辣酱油5克 花生油50克 白砂糖5克 盐3克 胡椒粉2克 番茄酱15克5 n: T+ q) E; @9 F6 P( l, ~
1.将鸡蛋打散成蛋液;牛肉剁成细末;。
, H- M! l) G& X$ `2 } n! y* h |) V 2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干,再搓成细末。
) j2 R2 j$ i1 l2 E9 x7 J 3.将洋葱、胡萝卜洗净,切成小丁;将芹菜洗净,切成末。
/ c7 b: F# l; |2 h# K5 P 4.将牛肉末放入盆内,加蛋液和面包末、盐、胡椒粉搅匀,再陆续放入牛奶或水和成馅,分成8-10个肉团,外裹一层面包粉,即成牛肉丸子。
& i5 m2 {* f' M3 K& d0 i0 t 5.用热油将洋葱丁、胡萝卜丁炒至微黄,放入面粉,继续炒出香味时,再加番茄酱继续炒之。待炒至油呈红色时用肉汤或水冲匀,沸后放芹菜末、酸黄瓜末调匀,加糖、盐、辣酱油调好口味,即成蔬菜末沙司。
9 b) l; s& }: H% p$ g& L 6.当油锅烧热后,将牛肉丸子放入炸至金黄色并熟透,捞出控干余油,装盘后浇上蔬菜末沙司即成。
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$ H8 s& i) ^! X# W 炸猪排(一)
1 ` E+ d% H5 a" k4 K 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味" v7 Y4 Y9 Y0 X$ f3 Q- V
主料:猪肉(瘦)500克 配料:面包屑20克 小麦面粉100克 鸡蛋200克 调料:番茄酱100克 葱汁10克 姜汁10克 黄酒10克 猪油(炼制)150克 盐3克 胡椒粉5克
" s3 U3 T$ j+ J( T, c; c 1.猪肉去筋绊,切成厚约1厘米、长14厘米、宽约4.5厘米的大片,平摊在砧板上,用刀背排透,放盘内,加葱姜汁、绍酒、胡椒粉、精盐拌匀,浸渍2分钟左右。
" O( ?+ i9 s* ?4 B9 m 2.取平盘1只,把浸渍后的猪肉片摊在盘子里,两面撒上面粉(吸取水分);鸡蛋磕入碗内,用竹筷搅匀,将肉片逐片地拖上鸡蛋浆,两面粘满面包屑,再用手掌捺一捺,待用。
' |' w# w9 I; ^+ w! o 3.炒锅上旺火,放熟猪油,烧至七成热,将浆好的猪肉片入锅,两面炸至呈金黄色,浮起油面,用漏勺捞起沥去油,改刀切斜块装盘上桌,另带番茄酱小碟上桌蘸食用。
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炸素丸子
/ h5 [ @1 O3 `& ~/ r2 m6 [ 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
! Z! t( @9 x4 T! v 主料:胡萝卜150克 豆腐(北)300克 莲藕100克 配料: 调料:盐3克 味精2克 姜2克 淀粉(豌豆)8克 椒盐3克 色拉油50克
3 Y; w2 E6 F2 C7 W: y1 T i7 m 1. 将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。, M& G5 |$ m! y7 h. N4 Y
2.将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一下,捞入盘中晾凉,放到豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。
# \8 s+ B) r! x ? 3.将油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即成。, r* N" s/ ?1 u$ Z$ a
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- ^$ a& t7 d. n# W$ |- Z 炸素鱼6 [: G' f2 W8 S% ^. i7 K
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
1 R& y2 I0 ~3 d5 t% @' p2 L 主料:油皮100克 土豆(黄皮)200克 配料: 调料:小麦面粉100克 番茄酱25克 白芝麻100克 小葱5克 盐3克 味精1克 花椒2克 植物油75克
* Y" X3 ] ?, o; o4 }; c( ~ 1.土豆去皮,洗将,切碎,上笼蒸熟,捞出凉透,捣烂成泥,同时加精盐、味精拌和成团待用。3 o8 {: ?% [: Y- I3 o( b8 z
2.把豆腐皮摊在案板上,用刀切成长方形块,然后把土豆泥搓成长圆形条,拍上面粉按扁,放豆腐皮上面加清水和成糊,小葱、精盐、花椒,放菜板上斩成细末,均匀地撒上土豆泥上,再用一张长方形的豆腐皮覆盖,成鱼坯。将面粉糊涂在鱼坯上,土豆泥两面沾芝麻裹成素鱼坯待炸。+ i! u6 o6 B! v" m' i
3.炒锅置旺火上,放油烧至五成热,将鱼坯下入油锅,炸至芝麻出香味,色呈金黄色时,捞出沥油,斩成块上盘,盘边放西红柿酱供蘸食。5 s# z) X1 S$ Y
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# ]4 l+ ?! A, b9 s2 F 炸羊肉块; b& E+ j, P4 S/ K6 s
制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
( F5 a+ b) M$ T. [0 A 主料:羊肉(瘦)1000克 配料:丁香5克 肉豆蔻5克 砂仁5克 桂皮5克 茴香籽[小茴香籽]5克 八角5克 草豆蔻5克 桂枝5克 陈皮5克 牡丹皮5克 高良姜5克 干姜5克 枸杞子5克 白芷5克 胡椒3克 调料:面包屑120克 植物油100克 孜然5克 辣椒(红、尖、干)5克 盐5克 味精3克 啤酒150克 鸡蛋100克 淀粉(豌豆)50克 芝麻30克3 p" V0 I% |3 @, B; o9 C8 n
1. 用清水熬制丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、小茴香、大料、草豆蔻、桂枝、陈皮、丹皮、高良姜、干姜、肉桂、枸杞子、白芷、胡椒制成调料液。
I+ ~1 e% N3 V% X& C. \7 f 2. 将精选的羊肉块浸泡在加入食盐和啤酒的调料液中。( W S) i3 |8 J/ l1 i$ k( M
3. 将浸泡后的羊肉块淋干,将淋干后的羊肉块蘸淀粉糊后,滚上面包屑和芝麻。
1 W# i5 H9 j; P+ Q# f) L 4. 将蘸滚后的羊肉块放入热食油中炸成金黄色,将炸好的羊肉块撒上孜然、胡椒、辣椒粉。& ~+ U3 @! {; `
$ G) Y( d3 Q* ]3 _9 h

( h, W2 K8 P# a( \: P3 R0 v 炸肉馅茄盒
; d: u+ n8 ~' W" V% s 制作工艺:软炸 口味:炸烧味
/ Z ~0 F$ `- ~ 主料:茄子 200克 猪肉(肥瘦)100克 配料: 调料:植物油50克 盐3克 酱油5克 大葱5克 姜3克 香油5克 小麦面粉50克 鸡蛋50克
$ z; K, |7 M5 d" x6 ?1 g3 Z 1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,用酱油、盐、姜末、香油调成馅待用;茄子洗净去皮,切成1厘米厚的片,再将厚片从中片开,别片透,留四分之一连接,将调好的馅嵌入片好的茄子合页里,制成茄子夹。
2 a- Y- x; h+ m 2.把面粉放入碗里,打入鸡蛋,调成糊状,把装好的茄子夹蘸上面糊,然后放入七八成热的油锅里炸至金黄色即可食用。8 Z6 d3 d5 W9 Q5 g1 G5 w( E, O
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炸肉馅藕盒! G2 s7 Q t6 O# A
制作工艺:脆炸 口味:炸烧味- Q* b' x9 B' e4 n6 p" y
主料:莲藕400克 猪肉(肥瘦)150克 配料: 调料:小麦面粉9克 小麦面粉50克 五香粉3克 苏打粉1克 酱油30克 盐3克 大葱5克 姜3克 芝麻酱100克$ i" s: _6 u' R8 z/ Z
1. 先将猪肉绞成肉馅备用;
b8 H2 C, W0 M! G( _ 2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉;
$ o" c1 E% t2 Z1 W" [. \2 u% b2 }* l) g 3. 葱、姜分别去皮洗净,均切成末备用;2 [" i/ F$ Z, G/ Q
4. 将藕洗净,去皮烫一下,顶刀切成厚片,每两片相连成合页状;
. M) G0 J7 O3 g9 Z- i) [% ?) L 5. 将肉馅放入碗内,加入葱、姜末、酱油、盐、水淀粉6克,搅匀成馅,再把余下的水淀粉、苏打粉、五香粉与面粉一同调成糊;3 U: l5 J: z& d3 X3 o I
6. 将肉馅夹入藕,外面再敷一层面粉糊,下锅炸熟即可。
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炸鸡肉团
; q% _) J* W& f' v% _0 d* M! V6 G 制作工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味
: x0 n1 f+ p, ?4 z/ R 主料:鸡肉350克 通心粉150克 洋葱(白皮)100克 配料: 调料:小麦面粉250克 黄油50克 牛奶125克 鸡蛋120克 淀粉(豌豆)10克 面包屑150克 盐2克 胡椒粉1克 植物油130克
Q; t+ M' G6 X& P3 ` 1.鸡肉、通心粉分别洗净煮熟;把熟鸡肉切丁,通心粉切0.3厘米长的段;葱头切末,用黄油炒至微黄,放入鸡丁、通心粉一起炒透盛出。
/ j6 d( G+ ?) v6 q0 x' R 2.将锅内放黄油,溶化后放入面粉炒至微黄,用滚沸牛奶冲匀,在文火上熬成稠面状,加入炒过的鸡丁、通心粉拌匀,放盐、胡椒粉调好口味,做成10个鸡蛋形的肉团,蘸鸡蛋糊,裹面包渣粉,用热油炸成黄色,将鸡肉团装盘即成。
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烤鲳鱼
9 T+ X4 i' N/ ]5 H( Y5 b& x5 z 制作工艺:烤 口味:咸鲜味
4 n! S; O" v$ T/ l3 \ 主料:平鱼500克 配料: 调料:植物油40克 大曲酒10克 酱油5克 色拉酱10克 白砂糖5克 麦芽糖5克 盐4克 味精2克 茶叶5克 大葱5克 姜3克
+ ]' g) a5 e, `8 ] 1. 将鲳鱼(平鱼)宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,斜切成三段;
7 q! A6 F/ q# m0 R1 ]& N. s) O 2. 葱切花,姜切片待用;! F/ ~$ B) N4 C/ r7 _; T
3. 加葱花、姜片、曲酒、白糖、酱油、饴糖(麦芽糖)、味精、精盐拌匀腌2小时;
7 J) V1 i1 m6 R* v9 z' Y; ]0 B 4. 将铁丝网架抹上油,放上鲳鱼段,放入烤箱烤10分钟;6 @; C7 J! k8 w# f2 e* d1 ~
5. 取出撒上茶叶、沙糖,再放入烤箱内烤至鱼表面呈棕红色; @5 C, L) S9 c+ n( y" t
6. 鱼肉熟透取出,抹上熟植物油装盘码成鱼状,两边放色拉酱蘸食即可。5 n# l5 h8 J4 s( U) P9 V" {- r
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熘排骨, g% D( ~$ i+ M# `# O) G2 f& D( O
制作工艺:焦溜 口味:咸鲜味
0 W4 N! J o" u0 S6 L 主料:猪排骨(大排)200克 配料: 调料:淀粉(豌豆)25克 猪油(炼制)50克 盐2克 姜3克 大葱3克 大蒜(白皮)3克 料酒5克 醋3克 酱油5克
g! n; s3 w9 l5 l 1. 把排骨逐根剁成寸段,加少量盐、淀粉拌匀;8 z4 t/ g& i3 G& L- Y) Y0 x' i
2. 炒锅内放入猪油,烧至六成热,下入排骨炸焦炸透,呈金黄色捞出;4 Z8 x, I8 Q$ w# T) P
3. 炒锅内放油少许,用葱、姜蒜炝锅,下料酒、醋一烹,加鲜汤煮沸,去浮沫;
" d( _2 `7 n, W+ m) u4 s: L T6 u 4. 用湿淀粉勾芡,随即倒入排骨,翻炒均匀,淋明油即可。
2 Q7 o/ D6 h) o ; C2 w5 M3 z% M& P

4 J% S4 T" E$ {% j/ L- k 白切羊肉(一)
" J% L2 w) x2 \2 H 制作工艺:其他 口味:咸鲜味$ L- u* W1 U. o7 I$ h! d6 M
主料:羊肉(瘦)1000克 配料: 调料:姜15克 料酒25克 大葱25克 盐25克
+ V$ V9 U, y h# s 1.羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅中焯水,以除去异味。
1 N; `1 ]+ G( T) M6 }0 ? 2.锅内加老卤及葱、姜、黄酒、盐及适量清水,烧开撇去浮沫。羊肉入锅,上置竹架,用重物压住,不使浮起。开锅后撇去浮油和污油,留净油封住汤面,停火焖3至4小时,待汤降温至30至40℃时起锅。
1 l! n- F, @- V6 g 3.把起锅的羊肉倒入大盘,趁热拆净大小羊骨,皮朝下,摊平放在盆里,待冷透后改刀装盘。# f$ @" }( d" l1 w# j% U! Q$ w8 j5 l
4.白切羊肉是冷食品种,蘸酱油食用,口味微咸而酥鲜,既适宜佐酒,也适宜下饭或作面的浇头。
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- H' q# p0 r/ |2 L7 S 白切羊肉(二); H3 i3 K! @7 o! A
制作工艺:其他 口味:咸鲜味
. l- A; I! }% ]. d" y7 q2 o. h 主料:羊肉(后腿)2000克 配料:猪肉皮300克 白萝卜300克 调料:料酒150克 甜面酱100克 白酱油100克 白砂糖50克
' r- c+ Y( z* d! M- n; Z; t 1.将羊肉、猪肉皮、白萝卜洗干净,取锅放大量开水,置旺火上,将羊肉、猪肉皮放入锅中,煮至羊肉皮断血,猪肉皮能用手指掐得动后,倒出用冷水冲洗,然后将猪肉皮放绞肉机绞碎,连同羊肉、白萝卜、黄酒一起放锅中,加水至与食物相平。用旺火煮沸后,改用中小火焖2小时。
. j3 v6 a! |2 S: u 2.取1至只饭盒,将羊皮轻轻剥下,皮面朝底下铺平,装在饭盒里。将羊肉拆去骨头,放入汤汁内,萝卜取出不用,改用旺火烧至汤汁基本收干,将羊肉均匀分布在羊肉皮上,并揿结实,让其自然冷却。" E1 L: V1 |5 E2 C& a
3.食时,先将甜面酱加白酱油、糖拌匀作为调料,然后将羊肉取出,切成装盆,调料装小碟子同上。
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' x3 R* w0 u z6 {( p+ w 白切羊肉(三)
/ I0 K0 I( R; Z' `" p% m; c- k 制作工艺:其他 口味:清香味2 ~/ i3 j r. g+ e- f' w7 G
主料:羊肉(瘦)1000克 配料:白萝卜100克 调料:料酒20克 姜20克 大葱20克 青蒜30克 大蒜(白皮)20克 陈皮10克 甜面酱30克 辣椒酱20克
& H5 t7 R! ~2 ~ B3 ]+ n4 e 1.将羊肉切块,洗净,浸泡水中2至4个小时,捞出,控水,放入锅中,加清水(没过羊肉),下入白萝卜(洗净切块)。大火烧开,去掉血污和膻味后,捞出羊肉。锅内另换新水(弃掉白萝卜),放加羊肉,下入葱段、生姜(拍松)、陈皮等调料,用旺火烧开,撇去浮沫,加入料酒,改变中火烧至肉质变酥,用筷子能戳动时即熟。 D0 Z0 l/ a3 h
2.将肉捞出,摊平于平盘中。
5 y) K8 _: U1 I X, F# l" P 3.将锅中卤汁再次烧开,撇净浮油,留下部分倒入羊肉盘内,晾凉,放入冰箱中冷冻。2 W* Q- V G. `
4.食用时取出,切成薄片装盘,蘸卤汁(用细姜丝、青蒜丝、甜面酱、辣椒酱或酱油加香油等调成)吃。
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0 c, u q$ H3 Q9 x, ~" m- { 茄酥鸡腿- J& t0 F2 \: i) P* t
制作工艺:焦溜 口味:酸甜味* {& g0 |( |; M* H N; k
主料:鸡腿800克 配料:鸡蛋黄100克 调料:花椒5克 八角5克 桂皮5克 姜10克 大葱25克 淀粉(豌豆)50克 香油25克 酱油25克 白砂糖50克 味精2克 盐2克 番茄酱30克 植物油100克 黄酒10克" }3 L1 R; u; }& @( j( x" p. }) V5 E
1. 将鸡腿从下骨节切下,将肉朝下撸放在盆中,加花椒、大料、桂皮、葱(切段)、姜块、香油、酱油、绍酒腌一小时。! k0 K; B6 U6 m! @+ Y6 \' u
2. 上屉蒸烂捞出鸡腿,挂上酥糊放在八成热的油中炸至呈黄色捞出摆在盘中。
- t+ j* v6 ~, q2 I& Z# n# h( e 3. 另用勺加少许油,放入番茄酱和适量白糖、盐、清汤烧一下,淋水淀粉勾成浓汁,淋上明油,浇在鸡腿上即成。) P* t6 T7 H( x! N* ]# f
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熘松花
) }4 \* y/ f& D 制作工艺:软溜 口味:酸甜味
8 `1 g/ F/ j7 M; y. I5 e6 X3 y 主料:松花蛋(鸭蛋)250克 配料:鸡蛋65克 冬笋25克 青椒25克 小麦面粉40克 调料:大葱5克 姜3克 黄酒10克 酱油20克 白砂糖40克 盐1克 醋30克 植物油60克 香油10克 淀粉(豌豆)15克
k$ P, f4 c* c/ ?5 v' f 1. 松花蛋去壳,每个切为6块(顺长切),撒上10克干淀粉;
4 S. `$ `' h/ L' ?* r 2. 将鸡蛋、干淀粉、面粉加适量水调成厚糊;
' K" L+ {. w) p" [+ p: V 3. 青椒、冬笋洗净,切片;- ^. U* \8 y! g! R
4. 葱、姜切末;! a& Q& U' u# ]7 y
5. 锅置旺火上,加油烧至六成热,把皮蛋挂糊入锅,炸至结壳捞起;
1 g9 ~3 p8 u x, _$ d' v! X9 h5 E. d; A3 f 6. 待油温升高,再入锅炸至外壳脆硬,捞出沥油;5 ]- n2 a& x8 Q$ d4 c0 z. ^
7. 锅内留少许油,放入青椒、笋片、葱末、姜末煸炒,加入酒、盐、糖、醋及少许汤水,用湿淀粉勾芡;4 T2 E3 n& ?: O8 c( q# @
8. 加点油推亮,放入皮蛋,淋上香油,颠翻均匀起锅即成。
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煎酿豆腐
* d, V3 M- I, x/ w5 N" n 制作工艺:生煎 口味:咸鲜味
1 e: V9 i2 q" j' o- I 主料:鲮鱼200克 豆腐(北)200克 配料: 调料:盐2克 胡椒粉1克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)15克 植物油60克 大葱10克 香油5克 酱油5克/ M" Z" {8 a6 u2 K
1. 豆腐盛筲滴干水,切成长方形厚件。) I+ ^6 r y. e8 h
2. 鲮鱼肉剁碎,加调味(盐2克、胡椒粉1克、鸡蛋清10克、水40毫升、淀粉15克、植物油10克)搅至起胶,加入葱拌匀。
: G) `1 J, I3 Y 3. 在豆腐面挖一小洞,放入少许生粉,把鱼肉酿上抹平;用多些油半煎炸,煎熟上碟,淋上适量之生抽、麻油,即可。* X! A3 X/ y, P# |
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7 m8 R1 P, v& `0 s V- M 粉皮拌虾仁
7 C" i( V) c( J! p; P* k 制作工艺:冻 口味:咸鲜味
6 {5 p3 F: ?- } 主料:虾仁200克 粉皮200克 配料: 调料:料酒5克 味精2克 盐3克+ T- Y. ~! S5 V. t ~. ]
1. 虾仁洗净后切成碎薄片,放入加有料酒和少许精盐的沸水锅内焯熟,捞出沥干水分;' J( R/ ]0 d0 T4 Y" `9 J5 ~
2. 粉皮洗净后用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水锅内烧沸,改用小火熬至粉皮全部溶化,成稀粥状时,加入精盐、味精和虾仁,拌匀倒入盆内;
3 p X% [/ n5 W 3. 自然冷却后置冰箱内冷藏,4小时后取出;
" m3 Y/ }9 k$ B3 Q1 u+ v3 g8 n, M 4. 用小刀在盆四周转一圈扣出来,切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条,码在盘内即可。 x7 B' |( o" r/ C1 q1 w$ L
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% G$ K5 K7 u4 R. O3 C9 \8 P 粉蒸羊肉
3 @2 b+ `- S' r0 p7 a 制作工艺:粉蒸 口味:麻辣味0 i* j# ^2 ]2 `8 \# v4 j* W
主料:羊肉(后腿)500克 配料:籼米粉(干、细)200克 调料:大葱5克 姜3克 料酒3克 豆瓣辣酱5克 茴香籽[小茴香籽]3克 八角3克 草豆蔻2克 香菜5克 香油5克 味精3克 胡麻油5克 辣椒油10克 胡椒粉3克 盐3克
% j3 I" N: I. I, f, ] 1. 将羊肉切成薄片,放入葱丝、料酒、姜末、精盐、味精拌匀,腌制10分钟;1 y3 w( d1 B9 V3 W6 w6 x
2. 把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入锅内炒香,倒出压碎;: r2 F- K( _# m% a/ O& }% ?
3. 把辣豆酱炒出香味,加少量水,放入压碎的大米粉,拌均匀装盆,上屉用旺火蒸5分钟后取出;
, @1 N/ A' b, m' F 4. 将腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌匀,上屉蒸20分钟;. w* ? r2 |$ t) V9 T
5. 取出放上香菜,淋上香油即可。
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糖醋排骨" H6 O& Q$ L& O7 u. D- `
制作工艺:烧 口味:糖醋味
G9 z! O; V8 z 主料:猪排骨(大排)650克 配料: 调料:姜5克 大葱5克 盐4克 味精2克 白砂糖15克 醋15克 猪油(炼制)35克 料酒15克
$ x& c5 C: O9 o- E- g8 |; x: D- L 1. 猪排斩成6厘米长的块,入清水漂尽血水,放入沸水锅氽一下捞出;/ ^4 {% {8 d7 _6 Y
2. 锅中放入猪油烧至五成热,下排骨炸至呈黄色时捞出沥油;
* h8 ~8 C- a6 L- C9 ` 3. 另锅加清水烧沸,放入排骨,然后改中火慢煮至水分将干时,调入盐、味精、料酒、白糖、醋、猪油、姜、葱,待汁干亮油时起锅即成。 # n, ~3 a. h) ]) p; E0 p
卤凤爪8 ~$ J% ~, w2 f8 {' t+ D; u
制作工艺:卤 口味:糟香味7 P F0 N2 o! r( }% U4 B
主料:鸡爪250克 配料: 调料:香糟80克 料酒10克 白砂糖10克 黄酒5克 大葱10克 姜10克 盐10克 味精1克" V2 ?1 w" O, `
1.将凤爪用沸水泡去黄衣,并用刀斩除爪尖部分洗净;葱、姜洗净,葱打成葱结,姜拍成姜块待用。$ H/ }, v% T* y3 U \( G p
2.香糟、料酒、白糖和适量清水拌和,吊制糟卤,再把糟卤放入盛器,加入盐、味精、凉开水调成香糟浸汁。) k, p$ Q' l0 c& x( m+ h; @
3.炒锅上火,放入清水,将鸡爪、绍酒、葱结、姜块放入同煮,煮至鸡爪软酥时捞出,浸入香糟卤汁中,1小时后取出,改刀装盆。# s' `9 ]$ \9 r% D$ \
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g" X9 [% R P8 ?# l, W, E& L 素鸭' @$ t) _: W- S- @3 V( t
制作工艺:包卷炸 口味:炸烧味! u! r4 I* Q6 w. A- _
主料:油皮250克 冬笋100克 香菇(鲜)50克 配料: 调料:植物油50克 盐2克 味精2克 酱油15克 料酒25克 大葱15克 姜15克 白砂糖5克 五香粉1克 香油25克
# t# k: L* V& Q" k$ F1 w6 i 1. 将净冬笋煮熟切成丝;
/ G% n" H) o; R/ b/ X3 n8 N 2. 水发香菇去蒂洗净切成丝;- H, h2 o) J" g, u! [
3. 香菇丝下入烧热的香油锅内,加入精盐、味精、酱油、15克料酒,炒拌入味,装入盘中;
; T3 B/ m6 @$ c/ [$ P# W4 s: W6 n, K 4. 将葱、姜捣烂;8 D" N' S- `3 O# @* m
5. 用余下的料酒取汁,加入调料兑成汁;
5 E8 [- H0 y# ^3 z( T 6. 将豆腐皮放在汁内浸透,两张一叠,直的向里平铺木板上;
, P, }3 U/ N b+ Y 7. 再两张直的向外压前两张一半,又将两张压在中间;
; @/ I$ t: z4 @' J n2 [ 8. 把炒好的配料以条形放在豆腐皮上,两头留一空处,向前卷去,两头抄过来,卷成5厘米宽的的扁条;. i" F! _. O" |2 @
9. 将卷的接口处向上放在卷布上,约蒸1小时,取出晾凉;8 p6 t6 m/ u" W
10. 下入油锅炸呈金黄色捞出;
4 A. o, @/ O2 o4 p' C, D. E 11. 食用时,斜切成条,摆入盘内,淋香油即成。
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3 P! v% H2 ]7 r$ F( B% S/ K - q) a3 C' ]3 n0 z9 N
红炖豆腐0 H: f; m1 j% X
制作工艺:原炖 口味:咸鲜味
- H0 i3 H8 _1 p: x3 f 主料:油豆腐400克 配料:猪肉(瘦)100克 木耳(水发) 25克 胡萝卜30克 白菜200克 调料:大葱5克 姜2克 白砂糖2克 酱油20克 色拉油45克 盐3克 淀粉(豌豆)5克
2 z; J; q- L+ q" t# a( ~9 i 1. 木耳浸透,约浸2小时,洗净切小件,放到滚水中高火3分钟,捞起滴干水。0 F' o! J4 q9 j9 j) i% r
2. 白菜洗净,放入滚水中灼软,取起白菜放在器皿内待用。4 C2 h9 ~* W1 h- I+ U
3. 瘦肉切薄片,与淀粉5克、水15克捞匀。
4 A8 [) B$ ^, y1 ?, q 4. 豆腐切2件,再切成三角形(即1件豆腐切成4个三角形),放器皿中炸至金黄色捞起。
- T. n% D+ f& y7 L! p 5. 下色拉油30克,爆香姜,下上汤1杯半(或用鸡粉2小匙,水半杯代替上汤)、白糖2克、生抽15克、老抽10克、精盐少许调味,放入木耳、豆腐, 中火10分钟,下甘笋(切片)、瘦肉,煮熟后埋芡,再放入
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Z! F3 H7 e3 q5 ^4 x 红烧肉
; B1 U g& T% H3 V 制作工艺:原炖 口味:酱香味3 q- V; b# A5 F! G/ G8 E7 i
主料:猪肋条肉(五花肉)750克 配料: 调料:酱油100克 黄酒80克 白砂糖40克 猪油(炼制)40克 大葱10克 姜5克
' O% N" d4 ~* @% O9 w% E 1. 在凉水锅中放入五花肉,烧沸后略煮一会儿(浮沫去除干净)捞出,用冷水洗净,切成小块沥干;
# A# X" F/ D) G" i$ [ 2. 用大火将锅烧热后加油,再转绿豆大的小火加糖,让糖在油中融化,用铲轻轻地翻炒变色的糖;
% b4 }4 S( ~, p1 S 3. 待糖融化成糖浆时,用筷子慢慢地搅动糖浆,连续搅拌到糖浆起泡沫时,转大火,放下肉块煸炒;2 w( D8 A% z+ t3 p% h
4. 炒至肉块上色均匀后,加入料酒,加水至淹没肉块;+ k8 a+ u* O( J a: x, |8 o4 z
5. 加盖煮沸,转小火,加盖焖烧20分钟左右;' L4 {2 E1 L0 t8 Y; l0 y" ]
6. 掀盖,用铲翻炒肉块,加适量盐,翻炒均匀,转大火用铲不断翻炒收汁;
0 ~* H& U! V% r: f$ u$ G* r t 7. 待肉汁呈厚稠状,肉块红润即可装盘。
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罐焖牛肉
1 t2 Y) h8 v! B/ `# S( Y# s4 ~ 制作工艺:焖 口味:家常味
2 X4 S4 z3 V( p4 ? 主料:牛肉(肥瘦)750克 土豆(黄皮)750克 洋葱(白皮)250克 胡萝卜250克 配料:芹菜100克 豌豆100克 菜花200克 番茄150克 青椒100克 调料:大蒜(白皮)25克 胡椒粉5克 辣椒(红、尖、干)5克 油炒面75克 番茄酱150克 红葡萄酒1000克 辣酱油50克 盐15克
8 j9 C |5 L% ~& d4 U$ v+ E& C) ~ 1.将牛肉切方块,用精盐(部分)、胡椒面拌匀。
' G0 Q& Z$ a6 `- R+ s 2.用热油煸炒牛肉,变色后,放入锅内,加上香味、胡椒粉、干辣椒、牛肉汤、用小火加热。
# |. M1 v; W. G+ h q7 X; U 3.将胡萝卜切片或(丝),用油炸至上色后捞出备用。
& Y# b% I8 s0 n: P2 @; R 4.元葱切块,用油炒黄时放入番茄酱,炒至油呈红色时放入焖肉锅内,搅匀焖至八成熟,用油炒面粉勾芡,使汤汁稠浓,并放入精盐、辣酱油、红酒调好,再加上炸过的胡萝卜块,水焯过的青椒块,芹菜段和大蒜末搅匀煮沸。
! A3 S" Q6 W0 i1 p! c( S. m% O; V/ F 5.装罐或砂锅时,先装用油炸过的土豆块,再装牛肉、牛肉汁、上面放煮熟的菜花、豌豆、西红柿块、放在火上烧开后加盖,用小火焖10至15分钟即可。
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脆炸冬菇9 [: m: ?: t# U8 E3 G3 t
制作工艺:脆炸 口味:炸烧味
* M2 I( n7 x7 M4 o 主料:香菇(鲜)200克 配料: 调料:盐2克 香油3克 姜汁10克 淀粉(豌豆)10克 小麦面粉50克 番茄酱20克 味精3克 色拉油50克
/ r% g. g) y7 J9 Q( t1 L1 B 1.选用肉厚的水发小冬菇,洗净后放碗里,加入精盐、姜汁、味精和泡冬菇的原汁200克,盖好盖,在笼内蒸10分钟,取出沥净水,拌上5克淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克放碗内,加入蒸冬茹的素汤和面粉调成稠糊,再将冬菇放入糊中拌匀。
1 L# g5 \3 ~# |( @3 f/ v1 f 2.锅架中火上,放油烧至六成热,将冬菇逐只投入油锅内炸至金黄色时,捞起沥油装盘,淋入麻油,随带番茄酱1小碟佐食。# H0 c! _$ x# i9 E2 e
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花生煲猪尾
3 Z- T( {$ q3 k# Q 制作工艺:原炖 口味:原本味! c3 J! E+ k+ O/ X
主料:猪尾500克 花生仁(生)300克 配料: 调料:盐5克) q1 Z) X9 g5 ?& n9 U, n
1.先将猪尾焯去汗毛,刮洗干净,斩为段。
0 M8 P$ I$ _* C1 K 2.将花生肉洗干净,一起放入瓦煲里,注入开水2000克,煲好后得汤1500克。
S4 \# I. }2 h" V/ f' t$ C' Z2 V 3.煲时用盖盖着煲至稔,用精盐调好味,倾在汤窝里便成。
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花生红枣凤爪汤
& C' v/ v/ S8 R: B6 M' O/ F, p2 X 制作工艺:煮 口味:咸甜味1 e' ?( r2 g* h
主料:鸡爪400克 猪肉(瘦)120克 花生仁(生)90克 配料:枣(干)50克 陈皮3克 调料:盐3克# \' c2 y# o' f! }9 \% U1 i
1. 花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤;$ @7 u& Z N! `2 S
2. 鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉飞水冲净;
" j# g8 @* i# a& \6 e2 n- U 3. 陈皮及水先煲沸,将各材料放入,煲约二小时半,加少许盐调即可饮用。4 ?* c* R& N; F8 G; z2 q0 X, L
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花菇扣嫩鸭
' U/ ]9 ~* {5 }/ K5 @9 c% h: ] 制作工艺:溜 口味:咸鲜味
/ p ]$ B2 z( }# U5 k. } 主料:鸭1500克 花菇150克 配料: 调料:香油5克 大蒜(白皮)3克 料酒30克 花椒10克 盐3克 醋30克 味精1克 大葱5克 姜4克 八角2克 淀粉(豌豆)10克
( J$ Y6 N [+ D9 ]! b @$ J 1. 宰杀嫩鸭,水烫去毛,剖腹去内脏,用清水洗净;+ D; |7 @8 N6 W1 z
2. 放入沸水锅中焯水,捞出;& m) x, F; B, N2 \5 s% Y: ?1 s
3. 放入置火上的汤锅内加清水适量,八角、花椒、葱一根,精盐少许、醋15克、料酒20克烧至七成熟;7 c! _( v" g# T0 ^* A4 b& L3 R) `: `
4. 捞出鸭子,剔去头、爪、鸭骨、留鸭肉,用刀斩成块,码在蒸碗内;
3 [ O0 q% e4 x8 x1 e8 u 5. 将水发花菇洗净,去蒂,挤去水,放在蒸碗的鸭肉上;
8 V- E- Z" r, Q! d" G$ ^9 g0 C 6. 加葱、姜(拍松)、蒜瓣(拍松)、鲜汤、精盐适量、米醋15克、料酒10克、味精,入笼蒸至鸭肉酥烂;
9 k. Q: ?- |5 u; d9 J) B% l 7. 取出,拣去葱、姜、蒜,将汁滗入锅内,然后将鸭肉块扣入大盘内,揭开碗;/ c3 v. }* R: Z/ ]$ S
8. 汤锅置火上,待汤烧沸时,添鲜汤少许,下精盐调准味,用湿淀粉勾稀芡,淋入芝麻油,出锅浇在鸭肉块上即成。
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茄汁牛肉饼
1 M: l. G8 v3 D' z7 W 制作工艺:焦溜 口味:茄汁味6 `& b3 h; {* f, \4 v2 O3 I$ q
主料:牛肉(肥瘦)400克 配料:洋葱(白皮)50克 调料:鸡蛋50克 番茄汁20克 盐3克 胡椒粉2克 白砂糖3克 黄酒2克 淀粉(豌豆)25克 花生油750克- _: c* d7 T3 O; F( G) F
1.将腌牛肉剁烂,放入碗中,将鸡蛋打成蛋液和干淀粉拌匀,团成4个圆饼,底面拍上干淀粉;淀粉加水调成芡汁备用。
: |, a W: U6 l' J9 d, x 2.炒锅注油烧至七成热,下入饼炸熟,倒入漏勺中,沥去油。
" Q, S+ C( T* M9 t* R 3.炒锅留底油烧热,下葱头粒、烹绍酒,加入二汤、牛肉饼、精盐、白糖、茄汁、胡椒粉煨烂即成。3 T3 I k0 V( |' F
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茄汁鱼卷0 C/ e& t5 ]- \4 v4 ?) |6 m9 A# G$ b
制作工艺:焦溜 口味:酸甜味" D# k F- A6 y7 j$ }" g
主料:三文鱼400克 配料:猪肉(瘦)50克 香菇(鲜)50克 荸荠50克 调料:番茄酱50克 盐3克 料酒2克 胡椒粉2克 姜3克 大蒜(白皮)3克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖2克 醋3克 大葱3克 植物油500克4 X( y3 {) d9 ~- }- c0 K
1. 将鱼肉洗净,揩干水分,横切成连刀片;; C# t S7 u9 v$ g
2. 鱼肉加盐、胡椒粉、姜蒜腌渍入味;
/ R3 c! |: V G 3. 猪肉、马蹄、冬菇分别剁成细粒入碗,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清、豆粉和匀成馅;+ y+ h* C" ~9 T# \
4. 将鱼片铺于案上,裹上适量的馅,卷成大小一致的卷;; H% }- t% O4 A8 J
5. 然后抹上一层蛋清糊,再滚匀干豆粉;
: ?. m* N4 }$ M3 S, c; {4 y 6. 炒锅注油烧热,先用温油炸鱼卷至定形捞出;2 n- i: }* q* L+ G
7. 待油温升高,再下入鱼卷炸呈金黄色,捞起;* ]: \ Q7 x9 ^! y. r" c
8. 锅留少许油烧热,下番茄酱炒至油呈红色时,下葱蒜炒出香味;" f$ E: J$ P3 L {: ?% B2 ?* ]
9. 加鲜汤、盐、胡椒粉、料酒、白糖和少许醋调味,待出香味;% Q8 b! e3 e' w$ C
10. 待出香味,打去料渣,用水豆粉勾成二流浓汁,下鱼卷翻炒均匀,起锅即成。
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0 C, r8 D% A. r! C7 J: J8 W
! S$ c- C4 t2 {7 [ 茴香蚕豆9 n( x2 s* I. g7 v5 } D, W
制作工艺:煮 口味:清香味
- ~! Y Q; m {: S3 Q4 q 主料:蚕豆500克 配料: 调料:盐7克 八角6克 桂皮6克
1 E0 t, r$ K! z2 o3 w 1. 将蚕豆放清水盆中浸泡四小时以上(最好浸泡一夜),见豆涨发,取出控水;1 U3 d+ F# C0 A* A' U1 e9 R0 n
2. 锅架火上,加入清水1000克左右(以没过豆面为准),下入蚕豆,旺火烧开,不断搅动,沸煮15分钟左右,依次放入茴香、桂皮和盐,搅匀,烧开;! r/ s3 F6 G/ U3 t* w+ u3 @
3. 改用中,小火焖煮1-1.5小时,煮至豆酥入味为止,如发现水干,部分蚕豆未酥时,可以加适量水续煮,香味浓厚。
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茶香骨" H( C+ x7 L8 k7 B1 j" B
制作工艺:炸 口味:清香味
% ?, M4 b9 U& `& ^; |( E9 q 主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:植物油50克 生抽10克 老抽5克 八角2克 姜3克 大葱5克 红茶5克 陈皮5克
1 b- M( X6 z* V( t6 J) q 1. 将排骨洗净剁成长条,擦干水分,加干葱末、姜片拌匀腌片刻备用;& e5 t, i d: z6 z. C$ T+ a. k
2. 炒锅注油烧热,下入干葱粒爆香,加水、生抽、老抽、大料、红茶、陈皮烧开;
9 r2 d5 X: {) t# u9 {2 v' Z3 w 3. 锅内放入排骨,中火煮约10分钟,盛出腌渍30分钟,捞出控干备用;( w d& @4 O& [" W
4. 炒锅注油烧至八成热,放入排骨炸至金黄色,捞出控油装盘即可。
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V; z" u# n9 c- h. s* ~ 虎皮蛋
( ]8 V& q4 B5 p1 Q8 j0 d# s' I 制作工艺:锅烧 口味:咸甜味; C( y% o! u: O, ?- L0 c
主料:鸡蛋400克 配料:猪肉(瘦)75克 青椒50克 调料:酱油25克 料酒2克 盐1克 香油10克 白砂糖15克 味精1克 淀粉(豌豆)12克 猪油(炼制)50克0 R9 Y* ]2 m3 i: S
1.将鸡蛋5个放在清水锅里,用旺火烧开后,改用小火煮10分钟,取出,放在冷水里浸冷,剥去外壳,在干淀粉上滚一滚。精肉、青椒各切成米粒大小的丁,精肉用鸡蛋、盐、干淀粉拌匀上浆;取2克干淀粉加水适量调匀成湿淀粉约3克。& N* a3 J- ^) P6 \4 i+ H# l
2.将猪油倒入锅内,待烧至六七成热时,将鸡蛋倒入,炸到蛋皮起泡,然后加鲜汤150毫升、料酒、酱油、糖、味精,烧滚后,改用小火烧6分钟,用旺火收浓卤汁,将鸡蛋取出 ,对剖成两半,装在盘内。
" g4 s, j6 {% \ 3.另取锅置火上,放油,待油烧至五成热时,将肉末放入锅内,用勺搅散,至熟后倒入漏勺,沥去油。. D+ C/ W, p# E& [6 G
4.原锅放青椒煸炒一下,加酒、盐、味精、鲜汤后烧开,用水淀粉3克勾芡,再放入肉末一起翻炒,淋入香油,起锅浇在鸡蛋上即成。
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5 t% w7 K( x/ U+ _ 草全鸭" U6 t2 f1 z( m a- C; ^
制作工艺:蒸 口味:原本味5 q% A& r: c9 t3 A: L$ q- ~
主料:鸭1500克 配料:冬虫夏草10克 调料:黄酒15克 大葱10克 姜10克 胡椒粉1克 盐3克 味精1克 猪油(炼制)20克9 d/ z# j; m8 `* `* |
1. 鸭宰杀把去毛,去脚爪,冲洗干净;; p) M9 Q$ F( ]* u+ E& j% |, @* j$ Y) q
2. 鸭在沸水锅内略焯片刻,捞出用凉水洗净;. E2 B( G3 y1 |$ B+ q! u1 |
3. 虫草用温水洗净泥沙
& w! s/ o% E! Y: |4 N 4. 姜、葱洗净,分别切片切段;
. C/ ~5 p$ {/ C6 @7 q0 P 5. 将鸭头顺颈斩开,取8-10个虫草放鸭头内,用棉线缠紧;
4 O0 L8 Y: ^) f$ D6 e z5 g" K 6. 余下虫草同姜、葱一起装入鸭腹内;
* W; q% l1 k6 X& J. w) j8 D 7. 鸭放入碗中,注入清汤,加盐、料酒、胡椒粉,用绵纸封严碗口,上笼蒸熟;, C1 r4 s1 D+ z; V+ s5 D. {! a. k
8. 出笼后揭去绵纸,拣去姜、葱,加味精调好味即成。
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酱猪排' v5 x- i9 M. E5 @
制作工艺:油浸炸 口味:酱香味* C" _! ]) [" m ^& G
主料:猪排骨(大排)500克 配料:虾酱50克 调料:大葱7克 姜4克 料酒3克 酱油4克 盐3克 白砂糖5克 芝麻酱3克 植物油30克
+ A, c2 ^$ I1 S5 X# Y' d 1.将葱,姜切丝,猪大排切6块,用开水氽一下,捞出待用。/ [) s; i; d( q) n$ }' ~
2.碗中加虾酱、酱油、白糖、盐、料酒、葱姜丝、芝麻酱调成汁,放入猪排腌渍2小时。
5 r, P. y- ^! ~: l 3.炒锅注油烧热,将猪排放入慢火炸熟,呈金黄色时捞出。
) y9 M% g; r0 _& H: z) c, P * U1 W* p2 T3 A: s2 f! y

- A5 F& l | ~! V; P0 {( ]. y 蚝油扇贝2 w0 R+ H, K( T/ }3 v) o
制作工艺:酱烧 口味:酱香味
& ?1 U# _- m; c 主料:扇贝(鲜)500克 配料: 调料:蚝油4克 姜4克 盐3克 料酒3克 花生油25克
' H) J+ l; G% F Q( U# x8 d8 d 1.将姜切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。0 u3 [ \: Q9 u0 S; i
2.炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。
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蛤肉炒茼蒿
4 _+ M9 r& t/ `. k9 T/ O4 O9 e 制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
( M6 m& y* h: C! }( { 主料:蛤蜊500克 配料:茼蒿250克 调料:大葱8克 姜4克 植物油25克 盐4克 料酒3克+ u& }1 {! p$ z) V
1.先将葱切花,姜切末,然后再将活蛤蜊先吐泥沙,再洗净放入开水中烫开口,取出蛤肉,放入原汤中洗净。
: V# n# f/ f8 f! [& t" _ 2.嫩茼蒿去叶留茎洗净,切1厘米长小段放开水中氽一下捞出待用。# \: u1 |+ j4 N: R D! N7 J! H
3.炒锅注油烧热,放入葱花爆锅,加入茼蒿煸炒,再加入蛤肉、盐、料酒翻炒几下,撒上姜末,淋上熟油出锅即成。
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蟹肉拌黄瓜% Y/ {; R, H* e
制作工艺:拌 口味:本味咸鲜
' `' X' g# f' a 主料:黄瓜200克 螃蟹300克 配料: 调料:香菜10克 酱油10克 盐3克 醋5克 味精1克 大葱5克 姜5克 芝麻酱10克 香油10克
# a. e$ e" E3 R* C g P* d8 M, @ 1. 黄瓜切成丝;
. Q7 t, {5 o5 m4 R- A0 G7 l 2. HX蒸熟去壳取其肉与黄瓜同时放入盘内;
8 N" \; `8 ~) q8 o2 \9 Y 3. 大葱去根洗净切成末;
0 M" R$ ~2 c1 f 4. 姜洗净去皮切成末;
0 G# C5 s5 H$ b6 p% U7 x 5. 浇上调料汁,放上香菜,拌匀即成。
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软炸排骨1 T, E$ h; B, j v% @! ~
制作工艺:软炸 口味:炸烧味
; P+ S8 ] s" M7 F. m 主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:鸡蛋150克 小麦面粉10克 酱油10克 盐2克 料酒5克 白砂糖5克 花生油50克
* y! L$ ?# M; v$ [- D* w 1. 将排骨斩成3厘米长的小段,放入酱油、料酒、盐、糖的混合汁内,腌半小时;将鸡蛋与面粉调匀,加少许凉开水,搅拌成稠糊状,再将排骨放入浆内。
: {0 m s, M! Y2 {8 T 2. 将花生油烧至八成热,将上浆的排骨逐块放入油锅内炸10分钟,用漏勺捞出控一会儿,再放回油锅内,炸至金黄色时即成。7 S& [7 u( L. z! v' ~1 y
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" {7 [9 ~! n) J n2 o& n# o 辣子鱼条
- A( z6 j9 U) Q3 } 制作工艺:红烧 口味:本味咸鲜
& W4 o& a( Y) n; z 主料:鲫鱼300克 配料:辣椒(红、尖)80克 调料:料酒15克 盐5克 味精3克 酱油15克 白砂糖5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 辣椒油3克 香油5克 花生油20克/ H6 n8 m1 t* D6 J
1.大蒜去皮捣成蒜泥;姜洗净去皮切成丝备用;净鱼肉切成5厘米长、0.5厘米粗的条,用黄酒、精盐抓腌片刻,放入油锅内炸成金黄色捞出,小辣椒洗干净,放入油锅炸一下捞出沥油。
% [3 K8 |7 e" X6 f, | 2.原锅留少许底油,放入蒜泥、姜丝煸香,烹入黄酒、精盐、白糖、酱油倒入鱼条、小辣椒及少许清水,烧煮至汁浓时下味精调翻匀收汁,淋上香油、红油出锅,晾凉后装盆即可。
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: ]7 W3 b( y, |! C2 p 酒卤鸭
, X% { |/ P3 N3 r3 A- q. i7 l5 [ 制作工艺:清烹 口味:糟香味
6 @% E% ?7 v- Z5 x$ ^* k 主料:鸭2100克 配料: 调料:盐10克 大蒜(白皮)200克 姜10克 黄酒200克 淀粉(玉米)5克 胡椒粉1克 猪油(炼制)100克/ |8 a( i% I3 H2 s4 k! a
1. 鸭宰杀治净,将净鸭从翅下开一刀口,取出内脏,剁去翅尖、脚爪和嘴壳,洗净;7 M7 x6 Q# I+ R: j
2. 将精盐5 克放小碗内,加水少许溶化,抹遍鸭身;2 ~) ?2 G* p: n$ d. D
3. 姜洗净,切碎,用纱布过出姜水,入锅内入烧开,捞出姜茸不要,做成姜汁;
0 H, H4 w8 H8 }* v 4. 取一半姜汁放碗内,加入精盐适量和黄酒50 克,溶化后倒进鸭肚内;+ U) A1 S4 c( |* @
5. 把整理好的鸭放入汤碗中,上笼蒸至八成烂时取出,原汤汁留碗中备用;, L. I& g- k3 V! n4 t. Q( c
6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,将鸭下锅炸至淡黄色,捞出沥油;2 {# F8 T; r- W7 b
7. 蒜瓣洗净放在盘内;
3 l# t& X, y5 Y+ ?( B, ]1 t( x 8. 将炸好的鸭剁成0.7 厘米宽、5 厘米长的块,鸭头一劈两开,摆在蒜瓣上,鸭脯向上,仍码成整鸭形状,再上笼蒸至酥烂;* x5 u# G/ e$ ^$ [/ ~
9. 锅置中火上,放入鸭汤150毫升、精盐2.5 克、黄酒适量、剩余姜汁,烧至酒香刚出时,用湿淀粉调稀勾薄芡,熟猪油10 克浇在鸭上;) H, X, q! S& C+ B
10. 将蒸鸭的原汤浇入锅中,加鸭汤350毫升烧开,盛入汤碗内,撒上少许胡椒粉,随鸭一起上桌。% a! Q: U. W e9 o
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酒醉鸡翼(白醉)
% b% _5 d5 ]! f 制作工艺:其他 口味:咸鲜味9 u; ?! }6 n) p
主料:鸡翅1000克 配料: 调料:大葱5克 姜5克 盐15克 味精1克 黄酒8克 大曲酒20克$ b! M2 u+ G* H- C- U# Q5 }& Y
1. 将仔鸡翅膀洗净,放入锅中,加适量清水烧沸后,撇去浮沫,再用小火煮15分钟,稍冷却,斩去翅尖,拆尽骨头,仍旧保持鸡翅形状;
9 P8 V: u/ j5 B; A6 }# P5 V6 n 2. 沙锅上火,加入清水约500克和葱,生姜,精盐,黄酒,味精烧沸,倒入盛器中;
B8 r/ P! `! Z2 s. L! K- y4 {" R/ [ 3. 将出骨的鸡翅放入盛哭喊 中,倒入白酒,再用塑料纸封口,醉制4小时,即可供食。: ~" c, r7 C; R2 |6 f \* \
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4 a8 L5 Z. {* z8 O) [- e0 A$ } 香辣素牛肉0 t; i) r" ^' _$ G( V( p3 X) G
制作工艺:煨 口味:香辣0 Z: v9 P* v' l2 L" F+ c
主料:水面筋1000克 配料: 调料:芝麻80克 盐10克 酱油100克 辣椒油100克 姜汁50克 花椒10克 香油20克 料酒50克 植物油120克 红曲60克
! w: ^- l% j2 _4 J 1. 先将主料水面放笼中整平蒸透,拿出压实;" f- v" x6 n3 T J% y0 s
2. 冷却后切厚片,着红米汁拌匀上色,作牛肉坯料待用;
5 p( L$ S$ m$ k5 ^ 3. 芝麻洗净炒熟碾成芝麻粉;6 f: l+ Z r; G, K1 t! Q
4. 花椒用温水浸泡一会儿,取出花椒,留用花椒水;& g1 R1 E, j4 {& l: T6 E
5. 火上置锅,加植物油,待油温升至七成,把牛肉料坯散下锅中,炸至见红漂浮油面捞出待用;3 B5 ?5 ~4 ~$ ?$ g
6. 另起锅,加牛肉料坯,并下鲜汤500毫升、食盐、酱油、姜汁、花椒水,煨至料坯回软入味收汁;
; W. Q2 l& I: \5 f 7. 再放芝麻粉、红椒油、熘料酒、香油出锅即成。+ k% \9 z/ E" k) B" j
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4 h' m: x: c$ A% x& {1 Q 钵钵鸡1 L6 V( ]) P$ _- f
制作工艺:炒 口味:麻辣味8 n% v( l$ E- g1 s
主料:公鸡700克 配料:芝麻15克 调料:姜50克 大葱100克 料酒15克 胡椒粉3克 盐5克 酱油8克 味精3克 鸡精3克 辣椒油150克 花椒粉8克 香油10克 白砂糖3克
6 a$ w0 \. _: ~, F# _ 1. 土鸡宰杀清洗干净;
9 c6 E6 ?$ e( e" \) Z- F- q 2. 老姜洗净,用刀拍破;
1 r+ D4 V8 H. G b" V) l 3. 大葱洗净,葱青叶挽成结,葱白切成马耳朵形;+ c g. f. w) |6 t7 T
4. 锅置中火上,烧水至沸,放入土鸡、老姜、大葱结、料酒、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇净浮沫;
5 C1 R0 L6 b& z% X) x2 M$ V! f 5. 用小火,慢慢煮至九成熟,端离火口,原汤泡至熟透,捞出晾冷沥干水分,斩成厚约0.5厘米的块;
1 ~& |8 K+ H) t4 y2 L: q" B 6. 另取拌盆一个,将精盐、酱油、白糖、味精、鸡精、鸡汤放入搅散溶化,倒入鸡块,加马耳朵葱,花椒面、辣椒油、香油,拌和均匀,盛入鲍盘中,撒上熟芝麻即成。
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$ w: c8 Q9 ~8 n" p. k. ` 酸辣发菜羹
) |1 Z+ H4 J- y' v2 l 制作工艺:烩 口味:咸鲜味
- g: @1 e1 m3 Q4 Z9 V 主料:豆腐(北)300克 配料:发菜(干)10克 木耳(干)50克 胡萝卜50克 调料:酱油10克 盐5克 胡椒5克 醋20克 淀粉(豌豆)15克5 O& l- Q+ u! |, U0 O
1. 将发菜用清水泡开,备用;1 O9 J. g% h3 \3 h
2. 木耳切丝;豆腐切条;胡萝卜去皮后切丝;
3 e, y7 y/ a5 T6 r5 ~ 3. 清水4杯放入锅中,放入木耳丝与胡萝卜丝烧开,再转用小火;) }7 b q, B! U! n* `: ^0 @
4. 放入发菜,并加入所有的酱油、盐、黑胡椒、醋、淀粉水;# e1 B# w; `( V( u6 U! o8 y
5. 待汤汁黏稠时放入豆腐再煮至开,即可盛出食用了。" l! I+ J* G( g; P5 B3 o
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& M8 Q& Q. J7 u( N- l2 j 野葱炒鸡蛋! n% D3 C$ Y* e3 D4 Q' O/ C q x
制作工艺:清炒 口味:本味咸鲜* m! F( P* p+ G" v) q
主料:野葱200克 鸡蛋250克 配料: 调料:盐5克 花生油30克
1 H8 X1 C- l+ y* \& Q: Y 1.将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。
o% D1 J, t* p/ X, V" K+ T- G& V8 {0 t 2.炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。& G! o1 h3 B5 U
) l- I1 C4 Z, {/ F- R2 Y2 \ M6 ]" h 5 {& M2 h' p4 ?6 i/ v1 ^
香柠煎软鸡; |3 m8 {- Q0 V/ J: d6 R
制作工艺:生煎 口味:清香味
1 C# `/ P& B- j& [: } 主料:鸡肉250克 配料:鸡蛋60克 草莓10克 柠檬120克 调料:大蒜(白皮)3克 盐5克 白酒5克 白砂糖22克 胡椒粉0克 柠檬汁30克 植物油40克 淀粉(豌豆)15克 香油2克; w. o- O1 U" ]' O1 \0 D7 `0 r
1. 鸡上脾肉洗干净,抹干水分,切菱形花,斜切大片,加入腌料(盐3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克)腌10分钟;9 W) j3 b" X( [9 p6 J6 M
2. 柠檬磨皮茸及揸汁;鸡蛋拂匀成蛋汁;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;
" W9 `8 U* h1 _$ o) N 3. 鸡肉加入10克生粉拌匀,再加蛋汁捞匀;
+ A v4 f& S7 h6 x' ?3 g 4. 热锅下油20克,将鸡肉排入煎至两面金黄(煎时在锅边加少许油),沥干油分后碟,饰上柠檬片及士多啤梨;7 A, r( [9 K1 k5 g. _
5. 爆香蒜茸,注入献汁(柠檬汁30克、盐2克、白糖20克、淀粉5克、水40毫升、香油2克)煮滚,加入柠檬茸兜匀淋在鸡件上面。
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% n' e u ?' N! F$ f, m - I8 n/ f+ ^: Z" ^8 ^, i
香脆土豆片
( Y' f% R" F2 v) ?3 O+ q, {" D 制作工艺:生煎 口味:原本味1 C) c4 P9 z. l" U1 D
主料:土豆(黄皮)500克 配料: 调料:植物油75克 盐3克 味精1克 胡椒粉2克1 C. i4 b" i4 ^+ _: X( Z9 `
1. 把去皮的土豆切成1.5毫米厚的圆片;
- ]2 A u" a( i 2. 用冷水浸泡,并冲洗去淀粉,然后沥干水分待用;' b5 i7 g4 Q( B* s! E$ |
3. 盐和味精、胡椒粉拌匀备用;" X9 y1 j y. s1 C& E
4. 炒锅上火,放入生油烧热,待油冒烟时,将土豆片撒上入用旺火煎,至土豆片发硬时,转为微火,并用叉子轻轻搅动,直煎至黄而脆;* b4 G: t, ]1 I1 h" m" `" x
5. 捞出撒上拌好的盐即可。4 w& Z; z0 p" T* [9 F% K
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1 S* B `: L; F; O 鱼香蘑菇& A3 ]1 P% ?5 r5 o1 a( _% v
制作工艺:炸烹 口味:鱼香味* r1 }- M1 }2 j, H
主料:蘑菇(鲜蘑)250克 配料:鸡蛋120克 调料:淀粉(豌豆)15克 醋5克 味精2克 盐3克 酱油5克 白砂糖5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 泡椒25克 植物油75克! A' x% V! Q |. ]# r" u% x, O; m; s
1.把蘑菇切去菌柄,洗净,在伞盖上浅划几刀,放入精盐拌匀,拌入味10分钟;鸡蛋打在碗中,加入一部分干细淀粉,调匀成鸡蛋糊;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;泡椒洗净切成末;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣洗净切成蒜末;大葱去根洗净切成葱花备用。
8 U7 M8 s3 n, e! d- t+ q 2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,把蘑菇放入鸡蛋糊中拌匀,放入油锅中炸至蘑菇熟,外表金黄色酥脆时捞出滤干油分。
6 b( r3 Y$ B' `; ]7 K 3.锅内留油适量,加入泡辣椒末炒香至油成红色,加入姜蒜末、葱花炒香,倒入由精盐、白糖、酱油、醋、味精、素汤200毫升、湿淀粉兑成的味汁,收汁后加入炸好的蘑菇,拌匀起锅,装盘即成。
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鲍鱼生菜; n- q: G4 E3 c8 R4 X3 V
制作工艺:拌 口味:咸鲜味- }+ X4 \! }/ U4 z) n' M1 ^
主料:鲍鱼300克 生菜(团叶)200克 配料: 调料:酱油5克 香油5克 醋3克
$ J$ ], v- O) @0 @7 N; n: B+ u 1. 用手撕去鲍鱼身上的毛刺,将鲍鱼片成0.5厘米厚的片,洗净待用;
" s2 s3 j* m$ G8 I K) p 2. 生菜心洗净后破开,切成宽丝放入盘的一边,另一边码上鲍鱼片;7 o+ f9 b7 _9 f( ^7 z
3. 食用时浇上酱油、香油、醋,拌匀即可。
- ?! M* R3 U0 B" R! D
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; `/ i: T3 A1 D; n" T# n 麻酱拌赤贝
- H+ g* R8 d p- F& x+ A: p 制作工艺:拌 口味:清香味
- P, W0 w& S' L4 @5 Z 主料:赤贝300克 配料: 调料:大葱4克 姜3克 香菜5克 芝麻酱6克 大蒜(白皮)5克 酱油3克 料酒3克 白砂糖5克 香油4克
0 Y( W1 G3 A, J) Y% N3 q 1.赤贝用清水洗净沥干待用。! R: G# h3 d* E2 p$ u* }
2.炒锅加适量清水,烧开后放入葱段、姜片、料酒、赤贝,煮熟捞出,取肉切片,沥干水分后放入碗内。
' x1 E N5 o" P. l 3.碗内加酱油 、芝麻酱、蒜泥、白糖、香菜拌匀,装盘即成。: A# V* C7 ]) J4 \4 |# i) Y# w
. s% q6 E# O8 C1 P& B& U% i _ 2 p2 L' H6 x# s, {
黄芽白煲瑶柱
D$ ~' _( J& q 制作工艺:原炖 口味:原本味
! f+ q7 p8 @ p( A" l9 z, J0 |; ^ 主料:大白菜(白梗)750克 猪排骨(大排)250克 配料:干贝20克 火腿肠25克 调料:姜5克 盐2克 白砂糖5克 香油5克 小麦面粉10克 胡椒粉1克
* Y/ \3 L1 O3 J 1.将黄芽白切边,洗净。
, \ H0 l0 z9 o& u 2.排骨放入滚水中煮10分钟,取出过冷河,备用。
F8 C% s7 p9 k8 h! @! r 3.将瑶柱用清水浸半小时,备用。2 {+ g: J/ x; A; m$ N, z) W
4.把适量清水煲滚,放入黄芽、瑶柱、火腿、排骨共煲,用慢火煲2.5小时后,取出黄芽白、瑶柱、火腿,再把黄芽白切短剁细。: O% D- J9 a+ f3 c! n1 X8 p1 a
5.在锅内下油,注入适量汤水,加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉适量调味,并用生粉打芡,再放入黄芽白、瑶柱、火腿兜匀煮滚,上碟 。
0 G& N7 U d; V' j- F 6.在汤内加盐调味,盛于汤碗内,即可一并上桌,以供食用。 ' a& P2 |- M( T, s
鼎湖上素
, e" g, [) F$ f* E* x 制作工艺:蒸 口味:清香味6 K5 I* z, i7 l5 j5 `; \
主料:香菇(干)30克 口蘑30克 草菇75克 银耳(干)30克 榆黄蘑(干)30克 黄耳30克 竹荪(干)30克 冬笋120克 胡萝卜150克 莲子150克 配料:油菜心200克 淀粉(蚕豆)20克 调料:盐5克 味精3克 白砂糖15克 蚝油25克 生抽20克 花生油50克 香油20克 料酒20克
l- F6 F4 j6 D8 n: c# @& [ 1. 水发香菇用清水洗净,大片的用斜刀片成两片,小的整用;( O9 n- z1 r0 f9 v
2. 鲜草菇在圆面上切成十字花刀;
! }1 ~" L( S% c* \ 3. 将水发口蘑、水发黄耳、水发榆蘑用清水洗净,均切成片;' R, A" w/ B% _
4. 净冬笋、胡萝卜用花刀法刻成蝴蝶花形;
. c7 r$ o& P/ \# t. r* a 5. 然后再切成片,使每片都成蝴蝶状;6 C0 b' p8 |5 x: w8 R8 [0 s
6. 水发竹荪由中间剖开,切成5 厘米的长条;
9 \; E+ T2 O+ _3 q3 p 7. 油菜洗净,剥去老帮,并将油菜心每片改刀切成两片;3 H2 S; R" e! t
8. 莲子剥去外皮,挖去苦心,以上备用;4 Z5 k" D& B, d" u% J9 r2 ~
9. 香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪分别用开水焯烫至熟,捞出后用凉水过凉备用;
/ x8 y) s& ]' ^- H; p( `' }$ ?/ z 10. 水发银耳选择外形丰满整齐的,也用沸水焯烫;
9 Q+ r( D3 Y) v 11. 取铁锅一只,用水洗净,上火烧热,下入花生油,烹入料酒,加入盐、白糖、味精、蚝油、汤,并将香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪放入锅内烧至入味,倒去余汁备用;& i9 a# k/ [# z# B8 v4 x/ r) b
12. 另取铁锅一只洗净,采用以上相同技法将银耳烧至入味,不要加入带深颜色的调味品;
( \) F* y% @# Y" g/ N' v 13. 取汤碗一只,将烧至入味的香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆蘑、胡萝卜、竹荪依次排在碗内备用;
3 |+ Z9 W6 ^: F$ v' h, Z- _ 14. 铁锅刷净上火,加入花生油,烧热后烹入料酒,加入素汤、生抽、蚝油、白糖、味精,烧沸后调好口味,用水淀粉勾芡,浇在汤碗内,并上屉用大火蒸5 分钟即可;
7 _6 Z, | A1 K+ I0 q- [ 15. 在蒸菜的同时,将烧香菇、冬笋、口蘑剩下的余汁加热,下油菜心烧至入味,捞出后整齐地码放在菜盘的周围;+ c: q$ k" i' o" P8 ^# g# A1 L/ e
16. 将蒸好的菜肴翻扣在码入油菜心的盘子中央,并将银耳摆放在上面,浇上烧银耳余下的汁即成。2 L( E" Y+ f | P$ c8 }
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0 K1 i& c0 z0 O- u8 w4 F3 J 龙马童子鸡
& K' i/ M) |6 I- K0 o5 t( f/ u. ~9 [ 制作工艺:清蒸 口味:原本味
6 j. |) N: m; }) v9 }+ m, T; n 主料:公鸡1000克 配料:虾米25克 海马15克 调料:大葱5克 姜5克 盐2克 淀粉(豌豆)5克) o' L7 P' C+ W! H# ]
1. 将公鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净放入一个盆内;; s1 a9 m5 ~3 s( A4 Y) H f
2. 葱一半切段,一半切丝;姜切片,再取一半切丝;. u' V; T3 p) R. |) V! c5 _9 |5 L, q
3. 将海马和虾米用温水洗净,泡10分钟;
| K% G) L7 B A9 K3 N; t( b- B 4. 海马、虾米放在鸡肉上,放葱段和姜片,加适量水,上笼蒸至烂熟,约需2小时;
" j# o2 x. }5 Z D& C9 b 5. 蒸完后,将公鸡放入另一个盆内;/ ^+ ], k/ H& |1 c6 s, }2 d
6. 蒸出的汤倒入锅内放姜丝,葱丝,调味后勾芡收汁,浇在鸡的上面。
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c2 ^$ n* }; x. [# N% C! ]1 t 6 s0 s5 d7 E W0 `# D N: T0 U: ]! n0 Y
子萝鸭片
7 b) b8 ]- [1 N6 U 制作工艺:炒 口味:酸甜味
7 }- l W5 N3 ]& ?5 X 主料:鸭肉200克 菠萝150克 子姜300克 配料:鸡蛋清10克 淀粉(蚕豆)20克 调料:大蒜(白皮)2克 小葱2克 辣椒(红、尖)25克 盐5克 味精3克 白砂糖20克 白醋30克 香油1克 黄酒10克 植物油40克
n9 w [4 E! {1 ^9 q; v6 Q9 K 1. 将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀;4 V9 M% s" o4 a" I% d
2. 菠萝削去外皮,洗净,切成3 毫米厚的片;( `$ d$ n5 p F; k
3. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块;) m( }* W2 h8 F2 h* Q( \
4. 子姜洗净,去皮切成1 毫米厚的薄片;
1 |% A* e! U; p( I8 h1 M0 r 5. 用精盐将子姜腌约30 分钟后,洗净挤干水分;/ c& j# f& X8 k, k. j
6. 用碗盛白醋,加入白糖,放子姜150 克、辣椒15 克一起腌约1 小时左右捞起;
9 q& O0 l x+ z$ e( t S" W \ 7. 将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用;2 B0 ?" C: t# F2 w: c' |# Y+ j
8. 用中火烧热炒锅,倒油,待油微沸,投入鸭片泡约1 分钟用笊篱捞起;1 O3 A+ l& Z3 n7 l
9. 余油倒出,炒锅放回炉上,将余下的150克子姜片炒干后盛起;) K( ^) S3 Y; c, d p6 Y" B* h
10. 放油适量,下蒜、葱,余下的10克辣椒块爆炒至有香味,加入炒干的子姜片、鸭片,烹黄酒,用芡汁勾芡;" C( U& E- h+ t D' J. {& i
11. 再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒,淋油,炒匀上碟便可。
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; q% c) e& Y; M / A: }; H4 @ ?1 ~: r' W
拌猪耳
( b. o4 n" @; Q$ a/ x1 t" r" C# r 制作工艺:拌 口味:原本味0 z+ o+ \* J. S' |
主料:猪耳300克 榨菜200克 配料: 调料:酱油5克 醋3克 味精1克 大葱5克 姜6克 料酒10克 八角1克- ?" R' t1 Z+ v; R
1. 将葱、姜分别去皮洗净,葱切成段,姜切片,备用;
; Y) e0 Z4 m4 Y( K* R0 ` 2. 猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛;' d) ? L g" ~6 D4 N
3. 猪耳放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水;
5 a, B. Z$ b' D1 C1 A" v' q3 n5 s0 w 4. 锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开,转中火煮熟;0 Y. _/ b5 i, z# Q
5. 捞出,晾凉切成细条,放在盘中;
2 I+ p/ Y! @8 \ L+ A 6. 榨菜洗净切成细丝;/ D: [ E! B! P6 Y0 F: S
7. 榨菜丝放在猪耳上,放入各种调料拌匀即成。5 n7 f* f. y" R, {* t2 t6 g
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, g5 ~3 q$ I* y- v
柴沟堡熏肉
, B+ n* Z5 s5 E+ y7 e. b6 } 制作工艺:熏 口味:咸鲜味
9 q% D5 s; C+ K0 m/ C) a- U- B0 U 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:八角50克 花椒8克 茴香籽[小茴香籽]15克 桂皮10克 丁香5克 砂仁5克 肉豆蔻6克 大葱20克 大蒜(白皮)20克 姜15克 甜面酱50克 酱油100克 醋15克 腐乳(红)8克" z& e. {* x" [( k
1.备料:选用膘肥约3厘米的二级猪肉50千克,切成16至17厘米见方的大块,厚度一般在1.6厘米左右。3 _: p$ I2 s* w# |
2.装锅:煮肉时先放脊肉,其他带皮肉块分层码在上面。另外加入大葱1千克、大蒜250克、盐适量。最后加水没住肉块,慢火煮开后,再放甜面酱,黑面酱、酱豆腐、酱油和醋。2 G5 G# ]4 }8 o5 k
3.煮制:开锅后肉块上下翻个,继续以慢火焖煮沸,每30分钟翻1次锅,煮2 至4小时,因为是慢火煮肉,油层严严的覆盖在肉汤上,锅内佐料味能全部入肉,因而肉味香美,这是制作柴沟堡熏肉的关键。
1 N! F4 k4 q8 X8 }3 f8 L 4.加料:煮肉汤可连用7次,每次应追加适量凉水、食盐、大葱、大蒜、姜等。其他甜面酱等调味料加量要根据肉汤成色,灵活掌握。+ l7 |: u$ N) r! |
5.熏制:要沥尽油汤,码放在铁血箅上,铁箅睛的铁锅内入柏木锯末150至200克,盖锅盖,用慢火加热15分钟,即可出锅。. j; `5 p3 J4 f# E
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渍烫鸭* O+ U4 A8 x) f; n8 v
制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味
% q% K' _) g0 T/ i# L8 e 主料:鸭1500克 配料: 调料:植物油130克 香油15克 糖色10克 Z& {& P0 u$ d% n# p) k
1.将鸭宰杀后,拔净毛,并反复清洗几次后,剥去鸭身表皮皱皮,割去鸭臊,漂洗至鸭色白净。
3 q) Q4 V5 S, u& z" G" V 2.先将鸭入沸水中氽一下,然后淹没在卤水里,烧开煮熟,将鸭捞起并迅速用纱布擦去鸭身的油渍和水分,趁热刷上糖色,糖色要刷得薄而均匀。
7 L) Z A0 _. Y h: ^ 3.等糖色收干后,将鸭挂在油锅的上方,将锅内菜油烧至五六成热时,淋在鸭身上,烫至鸭身呈棕红色时,立即停止,待鸭晾凉后,刷上麻油,斩成条块入盘即成。" w% a$ K8 c, A
, s) P3 Y4 Q5 K! C* R& z / p8 d6 a0 B8 o, X$ m
烟熏排骨, H* b: C# ]. j. m4 c
制作工艺:熏 口味:咸鲜味
: Q# m5 t. c) e$ m& r# W; B 主料:猪排骨(大排)500克 配料: 调料:植物油50克 料酒15克 香油10克 卤汁10克 五香粉5克 盐3克 江米酒20克 花椒粉2克 姜5克 大葱5克
! p8 z. c( F3 X5 ]$ t, h B$ s 1. 姜切片,葱切段备用;
, I8 u9 L) G5 z8 p3 {; }% Y 2. 将排骨洗净剁成大块,加精盐、姜片、葱段、五香粉、料酒、花椒粉拌匀腌入味;! Y/ O- _( Q& E- q9 H- n/ l# T
3. 上锅蒸至八成熟,取出放入锅内,加适量卤水煮至肉离骨,取出再下入热油锅内炸至金黄色、肉质干香,捞出控油;
0 Q( ^; {# u3 x0 r. ` ] 4. 将炸好的排骨放入熏炉中,点燃烟熏料,熏至排骨呈暗红色,取出刷上香油,剁成小块装盘即可。
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烧肉粽
9 v [4 u, D1 O P 制作工艺:烧 口味:咸鲜味6 \" g2 l( q- Z! c9 W' s
主料:糯米100克 洋葱(白皮)50克 猪肋条肉(五花肉)350克 配料: 调料:盐4克 姜3克 大葱5克 酱油20克 料酒20克 色拉油35克 白砂糖15克
% q5 }. L/ N! f; ^ 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2 p6 Y( o* C% q, c3 Q6 ^& W
2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;: O R. u; x1 m' g' f( q
3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;8 Y& Y2 P3 B' h' K& v1 B3 x
4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
( Q$ ^* ^# m* K4 t! K 5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;( v4 V |9 U# ^6 }0 R1 o) R
6. 加入料酒翻炒;
0 i; X% ~' O4 t- N8 p 7. 加酱油炒匀肉块;
8 W4 R( r3 i; i 8. 加水至肉块刚淹没;/ v/ o. c' x5 R3 i4 A, m8 r" v
9. 加锅盖,用大火将水煮沸;
0 a7 |* X' K- i2 ^9 A r6 C 10. 加糖,用勺炒匀;
0 G0 I' z$ u6 @* W( }3 ~ 11. 转小火锅盖焖烧;% T3 g0 y$ H6 a
12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
x9 {9 y, ]/ C; N2 Q, r( \0 y 13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;: D `7 a+ |8 c
14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状;
: p# @5 A0 o V" k: V 15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;) E) w1 S9 N7 y( c
16. 红葱头洗净切成末待用;4 H2 y) d/ y( N5 z/ z' B& m$ O
17. 锅烧热加油,入红葱头(洋葱)末煸香,将红烧肉倒入炒匀盛起备用;/ s6 [$ M) a4 ]/ r% ~1 Y
18. 糯米洗净浸水8小时后,取棕叶包入糯米和红烧肉后用棉绳扎紧;
2 ^2 }( Q9 A9 ` 19. 取一大锅倒入清水(水要多点);( Y( L& o4 h; B6 q; r% S1 T
20. 放入包好的粽子,大火烧开后转小火焖烧三四个小时,煮熟即可。
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* v3 M6 b! Q5 i7 a3 f, w 焦炸螺蛳2 a% }$ J4 m7 ^4 {. z2 g( J; E; H2 Y# Y
制作工艺:焦溜 口味:酸辣味
& |/ A* |+ B1 i. X 主料:田螺1000克 配料:紫苏叶15克 调料:辣椒(红、尖、干)2克 花椒粉1克 植物油100克 料酒50克 盐10克 醋50克 味精2克 淀粉(豌豆)25克 酱油10克 白砂糖3克 大葱15克 姜15克 大蒜(白皮)15克 香油15克
" Y0 D. M0 N$ h 1. 田螺取肉摘去肠杂,先用盐和醋揉搓出涎液,再用清水冲洗几遍至无涎液为止,用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍,沥干水分;
' V. H2 i# M# V( u% `5 V4 ^ 2. 葱、姜、蒜、紫苏均切成末,用酱油、白糖、醋、味精和香油兑成汁;
% n0 @( O8 k2 g p& N9 n 3. 在锅中放入油,烧沸后下入田螺肉,烹料酒,再加盐炒一下,待七成熟时,即倒入漏勺去泥腥水分,加入干淀粉拌匀上糊;( q8 @/ V0 u" _+ ?! h
4. 将油烧沸,下入上糊的田螺肉炸至焦酥呈金黄色,然后倒入漏勺沥油;
% A, Y" s$ a+ o' |. F# N: K 5. 锅内留油,下入红辣椒粉以及葱、姜、蒜、紫苏末、花椒粉和盐炒一下,倒入炸焦的田螺蛳,随即倒入兑汁颠几下,装入盘内即成
2 [5 o! S( E8 ~& [ : r. J4 J3 ]4 d0 @' Y7 e; X+ G/ K

$ c9 G& X( D5 Q& H. }8 o 番茄蕨菜绣球
1 ^) t# N1 ~# b0 S/ z 制作工艺:碎屑料炸 口味:酸甜味$ y" T. p4 b3 ?" m+ t
主料:蕨菜200克 猪肉(瘦)200克 配料:鸡蛋150克 调料:番茄酱50克 小麦面粉100克 辣椒粉3克 植物油25克 盐2克 白砂糖3克 醋4克 淀粉(豌豆)5克
8 M2 }; T! Z. P 1. 将肉茸加入2个蛋清及盐、辣椒粉、葱、姜搅拌均匀;
. | h% E' [- Q1 s4 @ 2. 将蕨菜切成3厘米长的段,入沸水锅中氽熟取出;
+ M) c |3 @+ ~: r7 J) d( U" @5 m 3. 与调好的肉茸拌和均匀,制成绣球状备用;
2 G& Z3 h& l8 F 4. 淀粉调成芡汁备用;: l# j% _2 Z) l1 N- n* d
5. 将2个蛋黄加水搅打均匀,加入盐、面粉调成蛋黄面糊;7 L" L& G' R9 N5 ^: N8 j
6. 炒锅注油烧至五成热;3 h, \1 s$ C: v) _" E
7. 将蕨菜绣球生坯先逐个滚上干面粉,然后入面糊中裹匀;4 @2 ~9 E9 S3 Z# W. u7 c
8. 放入油锅中炸,待蕨菜球浮出油面捞起;5 P" T: I7 x" c" M7 B
9. 全部炸好后,再放入七八成热的油锅复炸至金黄色捞出,沥净油;% t- K. M% t3 v3 w# d, ~9 a3 U
10. 炒锅留油,下番茄酱煸炒片刻;, C l, ? P, i+ r+ M0 V! F$ q
11. 加入适量水、白糖、醋、盐、葱姜末,淋入湿淀粉勾芡,加入少许明油,装盘即成。 J" E: L/ o* P# A
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K) b% X. f# | Q4 j( @4 l3 K 盐水鸭
+ J, V+ y6 o" F/ w7 h( ` 制作工艺:腌 口味:本味咸鲜2 d# J4 q: E8 I! V* f( r
主料:鸭2000克 配料: 调料:姜10克 大葱10克 料酒15克 盐10克 椒盐10克* L) E1 Q6 ]+ g. Q
1. 在鸭翅膀下,用刀拉一小口,取出内脏;
7 \, c4 O3 o, s- U0 Q2 F 2. 用水将鸭体内外洗净,沥干水;/ n4 Z5 t8 y3 S
3. 用花椒盐将鸭体内外擦遍,放入钵内腌2个小时;
# R" u6 S# G e2 q+ _6 q 4. 锅里加适量水,置旺火上烧开;
+ `' Y$ Y7 i8 ?' s, I. o; x& ` 5. 腌好的鸭子放入开水锅中,上下翻动几次,煮至鸭体内没有血水流出后捞出;
& r: Q6 P" G' Z; c: `8 x8 v; W1 ? 6. 用凉水反复冲洗鸭子,将花椒洗掉,使鸭肉白净;
' O, ?' v/ L0 Q; N 7. 葱洗净,切段;4 s) a* m" h8 B) o; T0 T9 u' u
8. 姜洗净,切成片;! u7 g. {8 J# ?! j1 L6 E6 Q
9. 鸭子放在盆内,放入葱段、姜片、料酒、精盐,加水(以水没过鸭子为度),放蒸锅内用旺火蒸熟;0 h) Z) h5 E9 d H) Y# i
10. 将盛鸭的盆取出,晾凉切成长方块装盘即可。/ O P- ^+ a& r+ J+ L) S
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秘制叉烧* i0 ]/ Y' C' ]
制作工艺:烧 口味:甜味
. x) X+ u3 f5 F% Z6 P7 e7 A 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐75克 酱油150克 豆瓣酱25克 白砂糖300克 料酒150克
7 x: F; o' f/ D4 e& b) ] 1. 将猪肉改成厚薄均匀的长条状,放在洁净的瓦盆里,加入调料,腌约45分钟;
# w( w. p6 q% D3 p U Q2 D( z 2. 用叉烧环将肉逐条穿起,入炉用武文火烧30分钟至熟;1 |, }) h' Z: v- C# M4 g6 `9 v
3. 出炉后待热气消除,再淋上糖浆,即可食用。
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8 V! i6 I9 j& E! @ 羊肉冻
`( c8 x- a0 I/ r0 x# k( L/ o 制作工艺:冻 口味:咸鲜味
; o: P6 S5 d- g% j! W9 N 主料:羊肉(瘦)500克 配料: 调料:淀粉(豌豆)50克 酱油50克 料酒20克 大葱10克 姜5克 白砂糖10克 盐2克4 O$ C( P$ }2 {' K# O
1. 葱去根,洗净,切段;
! [1 i" }6 o% q0 X 2. 鲜姜洗净,切片,备用;7 o! p! X* B2 C) l
3. 羊肉洗净切成小方块;; x% I3 m9 \! O
4. 羊肉放入锅内加适量水,置炉上用旺火烧煮开后,离火,捞出;& x6 }# O4 O8 D% i2 V: E; T
5. 倒掉原汤,洗净锅,再把羊肉放入锅中,加适量水,用旺火煮开10分钟;( j* T1 m, ]3 c
6. 改用文火,并加入酱油、料酒、葱段、姜片、白糖、精盐等;5 g7 x: a6 k" L* I4 r7 K
7.羊肉煮烂,汤汁较少时停火,葱段、姜捞出, 拌入淀粉搅匀开;
/ i: I& C9 s; z8 u) I7 M/ d 8. 将羊肉和肉汤一起倒入平底盘中,冷却后即凝结成皮冻;2 e3 K5 H' i! V
9. 用刀改成长方薄块即可。
1 v* j/ Y# }4 \) {" \( \4 v * u1 {( A! |+ ~+ M9 M) k, X

' H' H$ v; D5 g( \" J 金针菇拌鸡丝3 i9 U* i4 K4 p$ Z! j0 X _
制作工艺:拌 口味:清香味
p: S( v% d c 主料:鸡肉300克 金针菇200克 配料:火腿肠100克 鲍鱼50克 红萝卜50克 黄瓜50克 白芝麻30克 调料:花生油15克 盐3克 香油5克
5 N/ ^ F5 d$ `% e 1. 金针菇除去老根,用冷水洗净切成段;
5 I; ?( s% I( W3 U9 P 2. 鲍鱼和火腿煮熟后切成丝;
& O) t8 _* m, l. v 3. 鸡脯肉煎熟与红萝卜、小黄瓜均切成丝;
2 ]1 P2 F7 ]. D0 W; D 4. 金针菇用开水焯烫,放入冷水中冷却,沥水;8 P% H, ^. l* N# Z$ B% @ f8 j) o
5. 金针菇与鲍鱼丝、鸡脯肉丝、火腿丝、红萝卜丝、小黄瓜丝同放一个盆内调匀;) r% \: n6 T4 M- V3 k/ u
6. 放入精盐、香油和花生油拌匀;' `2 {* h3 G# P9 T8 A3 w" Y
7. 置入冰箱内冷冻,食用时取出,撒上白芝麻即可。# S3 b' L* @. ^2 [& a; q
; X* [8 |" B* X0 u# A9 P 4 \# V3 W; u% l1 n$ K5 e$ ^
鲍鱼海参煲" e8 ]0 b7 `' k$ f, X7 B1 l1 h
制作工艺:炖 口味:咸鲜味
1 P M. J; T2 ?7 D9 N 主料:海参(水浸)640克 配料:鲍鱼50克 调料:姜5克 大葱15克 蚝油10克 味精2克 盐4克 白砂糖2克
, {% ]; u0 L/ k 1. 浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;/ [, ~: }: D$ O2 [9 A' z6 x7 a- e1 e
2. 鲍鱼开罐取出,切片候用;3 r5 |+ J: ^( W3 |$ C
3. 烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;# V0 a% j) @* E5 ^
4. 二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。
) L+ L9 I' ^1 l: F2 g1 S 3 p1 c( M& t& L5 f$ O1 O

: C; b7 q% `5 s5 [! F" x! p 鸡蛋韭菜炒海肠7 U* Y& l4 w) p! o% U4 Q5 o
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
. v& C# N" o) M8 }: A 主料:海肠300克 配料:鸡蛋300克 韭菜150克 调料:盐4克 胡椒粉4克 植物油25克
8 ~7 a1 U$ i4 D8 L3 ` 1.海肠去内脏,用水冲净,切2厘米的段,放入开水锅中焯一下捞出;韭菜洗净切末。
5 ~- N- }! {1 z- g0 K" v1 } 2.鸡蛋打入碗内,加入海肠段、韭菜末、盐、胡椒粉拌匀。# t3 S, Y/ Y1 N3 A3 p7 K6 O1 X* O
3.炒注油烧热,下入肠段、鸡蛋,慢火炒熟,装盘即成。
8 y. g$ `; R, o; m- r ' C# `3 y" \" Y! a
* e4 K+ J- c9 t, O: P. r
拌海蜇头
1 `& s' [/ C7 `# s, i' W5 g 制作工艺:炝 口味:咸鲜味9 A9 f0 d( a9 w( }7 N: f0 m `
主料:海蜇头200克 配料: 调料:花生油10克 大葱10克 白砂糖5克 酱油5克& ? c5 S* Y+ s% \- f* T/ D
1. 海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡12个小时;
8 I* j; [3 t, {7 r. M O 2. 然后撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中;% `4 S5 ^! d' T- N9 m
3. 葱去根洗净,切成葱花;6 U9 ]; n" N& ]
4. 葱花放在海蜇头盘内,并加入白糖拌匀;/ R& ?- I" J6 F8 n
5. 炒锅置火烧热,倒入花生油,油烧沸浇在海蜇上;% P# Y4 B, s; A. O9 [. V8 a
6. 用干净筷子拌匀即可食用。. Y% B4 l0 d5 x% @6 P" F6 w
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" x! w. [$ _+ T1 J! I- S% Q
灯影牛肉干6 l5 E9 y% a! A8 D
制作工艺:烤 口味:清香味
+ l9 w. h, H4 G) y 主料:牛肉(瘦)5000克 配料: 调料:盐100克 白砂糖50克 白酒50克 香油100克 胡椒粉15克 花椒粉15克 姜50克 八角10克. @8 x; U( @# j- f5 c
1.选料:选取牛肉的背扭肉和腿心肉,以肉色深红,纤维较长,脂肪筋膜较少,有光泽弹性,外表微干不沾手的牛肉为原料,洗净挂晾,切成块重250克左右。$ {9 F' i% a t) N
2.配料:将各种调料磨成粉末备用。0 s" n c6 H1 u* X4 x9 E( B
3.排酸:将肉块放进腌缸里,用纱布盖好,让肉质排酸(又叫发酵),略有酸味,手触有粘感。此时取出切成片料,厚度不超过0.2厘米,并把调料与肉片拌匀,以免香料拌不匀或肉被拌烂。4 s$ i1 W# F; O: l
4.烘烤:将肉片铺在筲箕上,送进烘炉,以60至70 ℃烘烤。当下层烘至水气没有时,肉片由白色转为黑色,又转为棕黄色,以八九成干时,将底层烘筛调往中间层。一般进房烘3至4小时就可出房,晾凉2至3分钟,用手把筲箕的两对角一挤,成品自然脱落出来。
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) z7 I& O m7 z2 C! u8 B9 u 2 v$ X2 y( V: d
醉鸡腿7 N/ \# l4 |8 U* U: ^& N- t
制作工艺:卤 口味:五香味* R: T! A! l# a. v2 L$ r
主料:鸡腿500克 配料:大葱20克 姜2克 调料:江米酒30克 盐10克
3 v6 y" J( F+ O' p$ a. t' J6 p 1.鸡腿洗净去骨,用盐把两面抹匀,腌一至二个小时。" E7 Q! j _3 ]
2.腌好后再卷起成筒状,用棉绳捆紧,放入电锅或蒸笼中蒸熟。
7 s- Z$ Z2 [- D# t" ] 3.鸡腿蒸熟后取出晾凉,加入酒和高汤150毫升浸泡一天后去棉绳。
9 a# C, V8 b" _ e 4.最后,切片盛在盘子中就可以了。% k" x; w1 h' y& c/ U* s0 ?
) a. s: f0 r! v4 C! K3 U4 J. B% W
- r# j- M5 H- S w1 r' z2 F8 I 南宁腊肉5 `5 [* z4 Q, B# t6 K6 v+ Y |# \
制作工艺:烤 口味:咸鲜味* s) K4 ~2 x5 R2 M$ Q
主料:猪夹心肉(软五花)5000克 配料: 调料:盐750克 白砂糖250克 酱油40克 辣椒油10克 大曲酒125克 五香粉8克
. t2 {# i- P9 l; A$ ]% b4 C z 1.选料:选用新鲜猪体中部的五花腩肉,肥瘦适中者最佳。/ P+ h* b3 @, d7 e; _
2.切条:选好的猪肉割去皮层,切成长40厘米、宽1.4厘米的肉条。/ V8 U6 F4 K' o/ W5 w" J G
3.腌制:切好的肉条加食盐、酱油、曲酒、白糖、辣椒油、五香粉搅拌均匀,腌渍8小时,隔4小时搅拌一次。/ ^4 c; e) I. B& V( m. v
4.晾晒、烘焙:腌好猪肉条穿上细麻绳,挂在阳光下晾晒,夜间放入烘房烘焙。如此连续3天,至肉质干燥,即为成品。8 ]/ K2 j2 a# Y: }) s
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' d- {$ T) j. |$ @, V$ e6 x: T 博山烤肉
* {& z! D& @2 I3 A0 |1 o 制作工艺:烤 口味:咸鲜味" i/ D* L1 P ^3 N7 _7 X
主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐100克 花椒1克
. T$ P1 M. w" |' C9 \" ?) k; v* _- n; p 1.原料处理:将活猪(以60千克重为宜)宰杀,热水裉毛、劈半,带皮放在阴凉透风处晾干,然后进行剔骨,割掉四腿和肚底,扒掉板油,切成长30厘米、宽5厘米的肉条,放入盐、花椒皮、加水浸泡40分钟左右取出。
; I! |: r9 U, j9 f9 S 2.熏烤:再用烤肉钩将每块肉挂起晾4至5小时后进入烤炉,用无烟果木本,如苹果木、柿子木、软枣木、枣木、香椿木、花椒木等熏烤(严禁用烟木和有邪味的木头),熏烤时间为3.5至4小时,即成。
w4 J1 [& F5 d# r B$ s5 w" G" I) P8 [2 S

1 |* c' A$ n; _' O j( G9 ` 叉烧+ A( H$ b) M$ U7 u" \8 |( g/ ]( c/ |
制作工艺:烤 口味:甜味
, G- }5 Q$ }3 z. Z0 o, `, U 主料:猪腿肉5000克 配料: 调料:酱油250克 白砂糖300克 盐100克 白酒100克 五香粉15克 麦芽糖250克 红曲10克
5 D) R: V# q. t! I: f# M7 Q 1.原料修整:取猪腿肉去皮、拆骨、去肥膘后,用M形刀法切成长条,连在一起,然后再切成长纸老虎40厘米的长条。用温水清洗1次,沥干水分,装分待用。
+ m/ f. b- {; Y" w 2.调味:将原料按配料比例加入酱油、白糖、盐、五香粉等与肉条揉擦拌匀,浸渍40分钟,并每隔20分钟后翻拌一次,均匀吸收调料,再加入白酒和红曲米制成的曲水后,同样翻拌混合。
: @4 ~8 X: g6 L0 y 3.串扦:然后取出串挂在铁钩上并在生坯中部穿1支钢扦,以减少成品弯曲变形。6 y* Y7 S$ t; f }$ j
4.烧烤:将生坯送进烤炉挂吊,加盖用木炭烧烤。烧烤时肉条上滴下的油脂需从炉底边小孔中流出,再流进容器中收集利用,避免浪费。烧烤约15分钟后,打开炉盖,转动排环,使肉面调换方向,再加1次木炭,继续上盖烧烤30分钟,即可出炉。: w8 W2 a5 z `) C. d
5.复烤:待稍冷却后,将产品浸泡在麦芽糖水溶液内片刻,取出再放进炉内烤约3分钟取出,即成美味可口的食品。
( S6 V# E* y4 }$ ?1 r1 j' R & N3 m5 d4 C% q( N; Q
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家庭自制泡菜 O, j0 L$ e% a+ n+ B1 P; G9 Q
制作工艺:腌 口味:酸辣味
: B8 s; d8 k; e, Z1 i$ e- ? 主料:白菜500克 配料:梨50克 糯米粉30克 调料:姜10克 大蒜(白皮)10克 辣椒粉30克 盐15克
: w+ K7 J+ G0 t. E/ @; k" l 1.将大白菜用盐腌制3个小时,取一小碗,放入江米面,加少许水调稀, 锅中倒入少量水,倒入江米水,烧热后倒出晾凉,将梨放入粉碎机中打成茸备用;
. b" A0 T9 k6 [ 2.晾凉后的江米水中加入盐、姜蒜泥、辣椒面、梨茸调成酱,一层一层抹在大白菜上,放置3-4天即成泡菜7 y, @: V2 b( p$ K
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6 `7 f* i2 M" @! N 烩全丁
3 f1 K1 `& x8 L# b5 [) Y8 x! I 制作工艺:烩 口味:奶汤咸鲜
4 \% y" l. X( }* z8 d. X 主料:海参150克 冬笋50克 牛蹄筋(泡发)75克 鸡肉50克 配料:蘑菇(鲜蘑)25克 鱼肚25克 鱼骨25克 猪肚25克 香菇(鲜)15克 调料:猪油(炼制)50克 大葱3克 料酒5克 味精3克 盐4克 牛奶100克 姜汁5克 淀粉(豌豆)15克7 w5 T6 C, y1 R; T9 W9 T
1. 冬笋去硬壳洗净煮熟;+ p# S7 t9 n/ Y" Y
2. 鱼骨、鱼肚、蹄筋、香菇、海参都水发好的;
2 j# t% i& u* r: \ 3. 鸡肉、猪肚分别洗净煮熟;( |' M' g2 u" L& Z& d; L
4. 水发刺参一劈两半,切成1.5厘米见方的块;5 s/ G; @) e4 G4 ?6 U) i
5. 鲜蘑一掰两半;
}7 j- |, i. |7 _2 k( I, J 6. 水发蹄筋顶刀切成1.5厘米见方的丁;
# N) a9 ?( q! {9 w 7. 水发鱼肚先顺切成条,再改切成丁;- c s7 m* P- \7 b! V, e
8. 水发鱼骨、熟笋、熟鸡肉、熟白肚、水发香菇也切成丁;/ d, D9 B$ F5 {0 b5 v5 I, M
9. 除鸡肉,将其他各料一起用沸水焯过,捞出沥水;
; m8 R' e! R+ p I" k. z5 ^ 10. 炒锅置火上,放入熟猪油烧热,用葱末炝锅,烹入料酒,添清汤500克,将主料一起入炒锅,放入味精、精盐,盖上锅盖焖一会儿;
$ S, b$ @8 r6 {3 W 11. 待油料溶入汤内,放入盖兰菜,加入牛奶、姜汁,用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡,起锅盛入大汤盘内。+ T4 O% Y9 P* S; p
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白水羊头
) O0 _6 S Q9 B; G 制作工艺:煮 口味:咸鲜味6 q% u5 ^" L/ H& I' V
主料:羊头肉3000克 配料: 调料:粗盐25克 花椒1克 丁香1克 砂仁1克
% m7 C' i5 P( r# T' L 1.选用2至3龄也称“四六口”的内蒙古产的山羊头(是被阉割过的公头号,俗称羯羊,这种羊头,肉嫩而不膻,能切出又薄又大的肉片),放在冷水中浸泡2小时,用板刷反复刷洗头皮,刷得越白截止好(但不要将皮刷破)。再把羊嘴掰开,用小毛刷探进口内刷洗口腔,并在水内来回移动着刷洗,将口、鼻、耳内的脏物刷出,然后换新水再洗2次。沥净水,用刀从头皮正中至鼻骨划一长口,以便于煮熟后拆骨。 h% o9 b: N+ @. F( O' U
2.锅内倒入凉水(水量要漫过羊头9厘米),在旺火上烧沸,将洗净的羊头逐个放入锅中,煮1个多小时,达到七成熟时(用手按一下羊脸上的肉,如已由原来的硬挺变得稍有弹性,或者按下耳朵根部,已由硬变软即可),取出趁热称拆下颅骨。拆法是:从头皮正中的划口处,将头肉扒向两边(头肉须连着脸肉,不要撕断),露出颅骨,再一手掐住两肋,一手从鼻骨处将颅骨往一掀即取下,将颅骨上的羊眼睛用手捅出,再将颅骨砍开,取出羊脑。然后从羊头肉上切下两耳(挖去目膜不要)和口腔上膛的软骨(长有一道道的横纹,俗称天梯),削去嘴岔上的毛根,片去沿不整齐的肉。再贴着舌(俗称口条),两侧顺长各一刀,将下腭骨切断,完整地拆下两块带羊肉的羊脸子及整条羊舌(每个羊头约出熟肉1千克),在凉开水中浸泡1小时,以使肉质脆嫩,色白,切好。; N& U. Y! ~+ J1 o* u0 r7 l
3.将粗盐放在沙锅里,靠在微火旁边,慢慢焙干(火力不要大,须保持盐粒洁白不变色),倒在石板上研成粉末,再过细罗。花椒也如此泡制。然后将盐粉、花椒粉及丁香粉、砂仁粉掺在一起拌成椒盐。% M- l' p' C C0 h7 a" {0 a
4.将泡好的熟羊头沥净水,切时,先将羊脸子(皮朝下)放在案板上,左手按住羊脸子,右手持刀,刀刃向外,刀背向里,倾斜成20°角,每隔1.5毫米距离片入一刀,片成较薄的大坡刀片。羊舌也片成同样的片。其他如羊眼睛,羊耳朵,上膛软骨(羊脑髓不切),均立着刀切成薄片。切片后,按不同部位分别盛入盘内,撒上椒盐(要现各异要撒,不然会使羊肉软塌无劲)即成。; j4 { g, |# G( U! m: A
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- F) ~3 I1 n# F- _ 自制香味腊肉
. ~: ^1 C% ~$ L3 D0 x L- h 制作工艺:熏 口味:咸鲜味
: G/ Y' Y6 p9 D7 ?# f, y" k 主料:猪肉(肥瘦)5000克 配料: 调料:盐350克 白砂糖200克 酱油175克 八角8克 茴香粉8克 桂皮8克 花椒10克 胡椒8克5 h; M. c: G0 m
1.拌料:将大小茴香、桂皮、花椒、胡椒焙干,碾细和其他调料拌和。再把肉拉成厚3至4厘米、宽6厘米,长35厘米的条手,放入调料中揉搓拌和。2 ]9 l( ^1 a. u# m+ r; h B$ r- p
2.腌制、拌好后入盆腌 ,温度在100℃以下腌3天后,翻倒1次,再腌4天捞出(腌肉卤另作他用)。把腌好的肉条放清洁冷水中漂洗,再用铁钩钩住肉条吊挂在干燥、阴凉、通风处待表面无水分时(一般要24小时)再进行熏制。" F/ i+ H( X3 m! ]
3.熏制:熏料要用极柏锯末,或玉米心、花生壳、瓜子壳、棉花夹、芝麻夹也可。用旧油桶、旧铁箱作为熏制器。熏料引燃后,锯末分批加入,放于箱底。把肉条吊挂或平放距柜中熏料33厘米高处,将箱盖盖严。熏时火要小,烟要浓,每隔4小时把肉条翻动一次,熏器内温度控制在50至60℃。熏到肉面金黄时(一般需24小时)即可。熏后放置10天左右,让它自然成熟即成为香味腊肉。9 X* d7 G9 R3 f" S" C0 I$ @
4.贮藏:在放置期应注意保持清洁,防止污染,不让鼠咬虫蛀。可吊挂、坛装或埋藏。把肉条吊于干燥、通风、阴凉处可保存5个月,坛装是把坛底放一层厚3.3厘米生石灰,上面铺一层塑料布和两层纸,放入腊肉条,密封坛口,可保存8个月,或将腊肉条装入塑料食品袋中,扎紧口,埋藏于粮食或草木灰中,可保存1年以上。
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1 K: K) Y/ f/ U 双冬氽肉丸子
. Z% ^& X! N `6 D 制作工艺:汆 口味:清香味# ]6 e& c" h s# p' M
主料:猪肉(瘦)200克 配料:猪肉(肥)50克 荸荠50克 冬笋50克 香菇(鲜)50克 鸡蛋75克 香菜15克 调料:大葱10克 姜5克 料酒5克 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)5克 香油5克# }1 x- F4 Y, v% J3 w# c' K
1. 葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成肉末;荸荠剁成末;猪瘦肉剁成细蓉泥,徐徐加葱姜水,沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、荸荠末、鸡蛋和盐等调料调匀。2 M% I, }* Z! h
2. 嫩笋切片,冬菇片成两半,一起放沸水中焯出。
" W j4 _; d# o* m: w) `9 C. p6 w 3. 勺中加清汤,肉馅下成直径1.5厘米的丸子,慢火升温烧开,打去浮沫,加入冬笋、香菇,将肉丸氽熟,用盐、味精、胡椒粉调味,撒香菜末,淋香油即成。' b, s6 T! w) G; T( {
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肉片白蘑) J5 b3 b$ n, O/ V0 T9 T( @- M
制作工艺:烧 口味:咸鲜味
0 }8 }" C# Y' R9 _. Y 主料:口蘑200克 猪肉(瘦)100克 配料: 调料:大葱8克 姜5克 料酒10克 花椒3克 鸡精3克 盐3克 白砂糖2克 味精2克 淀粉(豌豆)10克 猪油(炼制)30克. {, B0 G% x A% m5 ]2 n/ S
1. 将白蘑洗净抹刀片成片。猪肉洗净切薄片。用10克湿淀粉上薄浆;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。7 Z. X5 ?1 {( D4 v- j
2. 炒勺内放猜油烧热,下入葱、姜末及浆好的肉片炒散,烹入料酒、花椒水,放入白蘑片、精盐、白糖、鸡精及老汤100克,烧透入味后加味精,用湿淀粉勾芡,出勺装盘即成。 ]. O7 S, _. V, @0 C( i
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! F9 `* K2 o& T2 w 虾皮豆腐炒蛋$ e* H+ R9 y( O
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味: U$ Y$ l9 F7 D# {; `
主料:虾皮100克 豆腐(北)100克 配料:鸡蛋200克 调料:大葱50克 植物油20克 盐2克 味精2克 胡椒粉1克( Y7 T1 m J3 @& y( |7 W
1. 将虾皮用清水捞一遍,挤干水分,放入鸡蛋液中;
- N) z! N T8 j 2. 豆腐用开水焯出,切粗粒置鸡蛋中,加葱末、盐、味精和少许胡椒粉搅匀。
9 O% z" `8 S0 ? S1 @8 @# h7 f 3. 滑锅内加植物油75克烧热,倒入鸡蛋液炒熟即成。
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9 I1 ~2 ^; N; c8 x1 g 大地丰收
" o: j6 Z. o+ }; C. h2 l, l 制作工艺:凉菜 口味:清香味 \- A, f2 [: X8 a
主料:生菜(团叶)150克 洋葱(白皮)150克 莴笋150克 大葱150克 青萝卜150克 白萝卜150克 黄瓜150克 配料: 调料:甜面酱100克 味精3克 香油10克 白砂糖5克
- s) V) \* ~* U& {. S 1. 各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。
' H3 i7 N0 x# M7 `9 p: F8 { 2. 甜酱加味精、少许糖和香油搅匀,同蔬菜盘一起上桌。 |
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