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让乳房变小的5个坏习惯: F7 N( z4 g z& f* c5 j
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5种习惯让你的胸部变小，假如你的丰胸手法不对，乱抓乱按、假如你为了减肥不吃蛋白质、假如你为了痘痘吃避孕药……那一定要仔细阅读这篇文章。
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- m$ K4 V) v, R 为了抹去岁月的痕迹，保住美丽的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
R" m! \, O1 g& \7 c6 H第一：蛋白质摄取不足
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8 w! T$ U! r5 q# ], d 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。 " y2 A5 Q7 m2 R) C, m q& ?
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第二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误
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, f+ p3 c+ |4 y 许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。 ; l; Y: ~$ z/ i% }5 B. [3 I
7 R! z/ t! ~& q g2 j) _ 穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及四周的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
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第三：运动伤害 ! P8 N" \3 k" W6 t$ N m$ R
& Q$ i Q D4 p" w% t0 c2 b 适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注重内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样轻易使胸部曲线走样。非凡是跑步、跳绳等，运动时更要注重保护胸部，避免胸部下垂。 , N2 Q5 p+ {6 ?) r; K
& w& J/ V! b& s 第四：错误按摩 2 i8 G7 V, k: J& o
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按摩可以促使乳房丰满，但假如随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈' G1 f- M8 s- `. ^* K' H0 ~
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[ 本帖最后由 淮水飘香 于 2008-6-12 18:54 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-6-12 18:06:52
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显身卡
发表于 2008-6-16 21:18:28
楼主
改日上传丰胸大法！
发表于 2008-8-7 11:44:12
