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- O* M: _4 E% _3 r 黑芝麻山药何首乌粉 g; K) f+ e' y8 j2 c3 s
- O$ c- f2 @9 ]0 N& L) M* h4 p c( H 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。 s6 R$ s! `$ n5 t
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。2 L- u( w) `+ J! T- w" j
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用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。
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* r' P) D4 [6 \ 作用:健脾补肾,养血益精。5 S& @8 P; {, h+ H3 E
9 r/ b- l3 S$ v 三味地黄酒4 ]: I$ L A9 A8 k; \, g; L
; V9 I* X6 ]: x9 h1 C9 _ 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。2 m+ v w" Y- @; ?6 Z7 s7 c2 V
1 M/ Q6 C7 K$ p# q 做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。 H2 S6 Z6 b0 g- h2 }/ ~1 n
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用法:不限时,适量服用。
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: K; F( y4 L. a# V8 F, A 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。(李玉) |
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