运动专家教你选运动鞋的十妙招

逍遥子

来源：中国网

3 u+ b, X3 G0 O! X' B- ~+ i& T" j

( Q7 i4 j. {% F$ r, q
8 r( r+ D) ~/ C0 k3 `    在你买运动鞋的时候，你知道应如何选购适合自己的运动鞋吗？下面是运动专家给你的10个买鞋建议。
% l# L7 d9 ~8 S
- ^9 w) e* |. k8 [' @; X4 |2 ], Y    1、了解脚形。每个人都有自己独特的脚形，有些人是属于正常的脚形，而有些人脚常向内弯，有些人是扁平足；还有些人脚弓特别高。选购鞋子时必须特别注意运动鞋的设计是否符合你的脚形，是否能提供脚恰当的支持。
1 d6 b* ?7 o7 N% ~/ s/ v+ `% g
/ P/ v( ?0 P( o    2、了解你想从事的运动项目。不同的运动鞋适合不同的运动。

    3、买鞋的最佳时间是在下午或黄昏之后，因为那时你的脚涨得最大。
2 o! c3 h0 D+ |8 m* n
4 m# d2 c) [% S/ n  n6 g7 n; n: h4 V% b4 t    4、穿着平时穿惯的，合适厚度的运动袜试鞋。太厚或太薄的袜子都会影响鞋子的合脚性。
1 G* }7 a  v. |  ^/ \
    5、用双脚试穿，以其中较大的脚的尺码为准。

$ m+ a6 N+ X  o( |# J* ~* G/ F    6、试穿两双不同鞋码的鞋，由于不同厂商的尺码标准不是完全相同的。

+ s* v! A: ?6 R1 v& Q& E0 h/ ^    7、脚趾与鞋头距离不易过于紧贴，鞋头顶端与你最长脚趾之间应有一个手指宽的空隙，让脚趾能够自由。趾头顶向鞋头，用手指按压鞋头的前端，试试鞋头是否过紧。
+ q  Q' Z; i* h1 {7 Y# ^
    8、脚跟与鞋后跟应紧贴，不要随意滑动。

7 x% k7 u( G3 E8 W7 v- F# L    9、穿上袜子，系紧鞋带，在店内走一走或慢跑几步，试试是否舒适。
' e: Z# k+ c- R  i5 U2 U6 T
    10、价格不是选购鞋的首要因素。

sqm688

谢谢分享。。。。。。。。