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来源:人民网-《生命时报》
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饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。/ h" X/ a- [ `, s8 ]
牛奶白菜
/ l; J% N3 P3 d9 D 用料
9 [3 i& h' W0 ` 白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉1汤匙,鸡精2克。6 F+ G# x' _" }- D, {" q4 H) S
做法
8 v# W7 A+ Q6 G" {# ~ 1.葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁剁成蓉。1 N6 m% \0 |& \% j
2.猪瘦肉洗净后剁碎,加酱油、淀粉和鸡精,拌匀腌制5分钟。& T' I% d) ~/ [4 v, Z' ~
3.将油倒进锅中烧热,爆香葱段、姜片、蒜蓉后,倒入猪肉碎炒散,至肉色发白。
7 Q u/ y" A$ I( u 4.将少量清水倒入锅中,烧开后倒入牛奶,加盐,盖上锅盖煮沸。
+ \& N1 g% I3 K/ W 5.揭开锅盖,将白菜叶放入,煮2分钟左右,白菜叶变软即可。. A7 Y6 k0 d. A' U8 F% T; h% }" T
麻酱白菜帮' Q) M, d) Q- l* ]. e
用料
# J0 N2 L* @1 j( i1 E/ G& q 白菜帮6片,果仁(压碎)少许,芝麻酱2匙,生抽1匙,芝麻油1匙,醋半匙,花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各少许。
* L" c8 M. ^- Q- ^3 k* W! G 做法
( B8 m5 h2 o- m* [3 ?2 ]0 k% H 1.将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻,沥干待用。( o* q K* F" T9 A5 p( v o. `
2.将所有调料兑到一起,调成糊状。
: b, D8 Y8 C! B# \; a! q' L 3.把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。
& c/ P0 E) b9 i/ _. ^6 n3 G 川味炒白菜. U5 Y+ d, q" J4 x l
用料% @7 ~9 M( O' E2 l9 Z
白菜400克,干辣椒6个,麻椒5克,大蒜2瓣,料酒、盐、鸡精、醋、油各少许。3 h s. g S1 U' [9 d
做法:7 E' c) D1 x) v- b" I% o' @1 c. [9 i
1.将白菜撕成片,用水清洗干净后沥干水分。3 ~& i3 R7 a0 L ^$ }* M# {
2.大蒜去皮、洗净后剁成蒜蓉。
; e( R# b: s; {3 b I: a P2 w 3.炒锅内倒入油烧热,放入麻椒、蒜蓉、干辣椒爆出香味。9 Z' s- r$ N- s5 u0 y5 d4 X& H
4.倒入沥干水分的白菜片不停地翻炒,大约2—3分钟后,白菜变软,滴几滴料酒、醋,加盐和鸡精炒匀即可。, P: @) |+ s" m# O% ^# q, @
《生命时报》 (2008-12-23 第08版) |
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