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来源:人民网-《生命时报》! ?' R3 W' C7 m
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饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。
9 f& y3 [9 j' x; H0 m9 {8 Q 牛奶白菜
6 R: G' x. i! E4 U( P 用料* r6 d; O$ D: g
白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉1汤匙,鸡精2克。
! W' I% j& o" N$ P 做法7 i4 j. g- s0 ^3 c+ y0 a
1.葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁剁成蓉。5 e) N" j% \: D: d% W' s
2.猪瘦肉洗净后剁碎,加酱油、淀粉和鸡精,拌匀腌制5分钟。- [ _$ V; n7 F
3.将油倒进锅中烧热,爆香葱段、姜片、蒜蓉后,倒入猪肉碎炒散,至肉色发白。" b2 d3 a% E- I' Q8 A8 u
4.将少量清水倒入锅中,烧开后倒入牛奶,加盐,盖上锅盖煮沸。+ W# _( [4 K$ v
5.揭开锅盖,将白菜叶放入,煮2分钟左右,白菜叶变软即可。+ [) W+ p; b& Q7 s4 n
麻酱白菜帮
! i' h4 I, z7 n8 b% a- b5 _# F$ N 用料0 S4 l$ t( L: ~% G4 q! O8 T: J4 ?
白菜帮6片,果仁(压碎)少许,芝麻酱2匙,生抽1匙,芝麻油1匙,醋半匙,花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各少许。
! J/ I; c7 d w* G& R# Y7 K 做法/ B* j8 j" G6 f' u9 a6 d# @+ ^8 B
1.将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻,沥干待用。
B$ s0 w. }$ |9 c& I9 A; _' b$ { 2.将所有调料兑到一起,调成糊状。3 F! y7 ?3 y% p' {! H
3.把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。
: X m, j: l7 z% N' v: s0 S 川味炒白菜6 B4 D1 p% q3 N) w- ^/ u# t t
用料 M7 o' U, D0 i3 @! M
白菜400克,干辣椒6个,麻椒5克,大蒜2瓣,料酒、盐、鸡精、醋、油各少许。
$ k* h0 r0 A: R$ j: E 做法:9 J2 }- V+ f4 D4 h8 e
1.将白菜撕成片,用水清洗干净后沥干水分。& i& ~4 I1 N4 g! O# m% Q
2.大蒜去皮、洗净后剁成蒜蓉。
z H" [2 I2 R4 E8 Q 3.炒锅内倒入油烧热,放入麻椒、蒜蓉、干辣椒爆出香味。
2 W0 ~- J9 a+ I8 W 4.倒入沥干水分的白菜片不停地翻炒,大约2—3分钟后,白菜变软,滴几滴料酒、醋,加盐和鸡精炒匀即可。5 ^2 Q9 N9 l4 {( I
《生命时报》 (2008-12-23 第08版) |
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