橙子的16个神奇用途

iceinsummer

橙汁篇

4 ~4 _! w* o# U: h, J　　1.盐味橙汁——补充体力

* L9 T- \4 L3 p% b$ U) i8 I　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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提醒：鲜橙汁应半小时内饮尽

9 V" x* }% I# ~6 G8 `　　2.橙汁卸妆——深层洁肤

　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。



　橙籽篇
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　　3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 l+ Z3 G% h" B+ S9 w　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

; f; ~, `! E' U! G# K5 ?/ o" E　　4.橙籽粉——治疗风湿

7 ^. l; L) F2 ?. v4 o　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5 x- Y# H* Z2 Y! e5 [# L& s" J) S　橙瓣篇

　　5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 ~9 ?# \0 v  |9 p: z2 R　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ k& _6 ~  l6 C  s& r+ F% ^; ]3 f小贴士：防胆结石多吃橙子
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: l5 b: c8 b( M& X7 E　　6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

7 e& i% D3 v6 ?　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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: D$ ~! V3 u; M. B" h' i- e　　橙皮篇
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　　7.橙皮按摩——消除橘皮组织

, S, a1 ~8 \( y* M0 a　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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, {$ X3 R% u# e+ B0 x6 W　　8.橙皮磨砂——去死皮
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9 P5 w" x- y: U  w7 G# q8 T　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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4 e/ p0 W" R5 l& e1 i: I4 x7 [  _      将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

　　9.橙皮香包——催眠、驱蚊

　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

# a, K8 r2 X, s( w6 _　　10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

/ Y4 z) l! q, f　　11.橙皮饮——软化血管
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0 d0 z5 t5 p! H5 I0 ~  ^　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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　橙花篇

: O9 a% s  ^& D　　12.橙花蜜——止咳、催眠
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　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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* k. e$ K, P7 r  f4 [# h　　13.橙花茶——促进消化吸收
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0 {( e% ~/ ~5 O　　饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

0 x3 V- |# p; d; @　　14.橙花精油按摩——镇静放松
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　　橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

6 q% |5 n( k" X' U8 k5 Y5 X　　15.橙花精油香衣——增添芳香
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　　橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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  o+ K5 D0 f& q, {" [) |　　16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* g0 h8 h4 D0 K- X7 A; p　　将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

sqm688

好东西。。。。。。。。。

linxiangjun

噢！原来橙子有这么多用途，学习啦，谢谢楼主…………