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1、体重标准:体重(g)-105(女)/110(男),这是你的标准体重的公斤数,上下浮动10%为正常! 摘抄自bbs.51daifu.com
6 S, R" E" H5 U5 d2、血压:80/120为标准,低压不低于60,高压不超过130! 摘抄自bbs.51daifu.com; | ^; B" S7 @" f S {
3、心率:每分钟为90-120次为正常! 摘抄自bbs.51daifu.com
, P6 b8 A5 u7 ?' i/ W; r& D4、劳力后不会大汗,不会心虚等! 摘抄自bbs.51daifu.com9 A% w3 H; i- U, P2 D
5、保持天天好心情! 摘抄自bbs.51daifu.com# P X! s5 ?$ g/ w* X+ B7 C# w
做到以上了吗?那证明你非常健康!恭贺!
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