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(1)皮蛋: 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中 毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
1 S3 \7 D1 N4 C0 c (2)臭豆腐:
/ S- c# ^% C1 G- |8 c4 H" {6 g 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
, w8 M$ e6 j# a6 k4 V" P (3)味精:7 W( ~. k$ X; s6 w+ f% J5 a6 z
每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 L, V: r% [. j+ B$ V. ?0 y2 R% Q
(4)菠菜:
) D+ Y9 t8 i) Z* X$ R2 C+ Q 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
+ ~: y3 _% _8 u) Q* [; J (5)猪肝:
* P9 l+ K1 o4 b' m 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。* B9 o$ j& m# U/ X
(6)烤肉:
9 `7 D) S* d L1 U# I$ h5 y& D 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子。
" J4 o' R' v5 z7 q0 ] (7)腌菜:
1 A$ S4 ?* m' X$ @9 A+ A 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。8 i0 ~% g |! O+ q
(8)油条:
3 q7 x( J. U" q- i 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。3 w* a% y" P$ o& N
(9)馒头:
9 w2 X3 w/ J h& B$ f& R 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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