|
配料:胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
. T/ U. w* ~; R i; c$ H& h
8 U E) a1 Q% v0 P% G% I2 u! m+ q& C 9 ?8 o: B9 Y8 {- r! Z* J! {0 G
5 r+ \/ k7 `9 B. C! n
主料:童子鸡。; Z$ ~$ n+ C1 z3 M5 r: I( A6 l
9 c2 m) z5 ]! M& X A U
C. O( _/ D4 f+ ?
3 Y3 N! t6 r8 D7 C
! f' X# u, w2 {# g
; j- N9 _; v! \# s; u# t 把土豆切成块。
( w. E5 W$ v/ u; Q- H0 O1 l Y4 w9 `9 `& h# l; K

; ^& X6 ? q/ ]3 \1 B
6 o9 v' r0 ~7 T. D 洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
) G' _8 E, y2 r+ |+ P) O7 ^6 L( f% G4 _6 }* O; I+ r
# R: B; V9 L4 _+ e+ o0 C
% ?- @) f# [) e7 _9 |8 r) ?8 x1 [ 0 a/ q6 b1 {1 {/ o3 {7 }
! V* A3 Z7 i; y& ?- j0 G2 a! g& ? 佛蒙特咖喱(味道中辣)8 x1 u9 l- T% O
2 f, N# ^0 n$ ?+ p* C5 T! B% b
) {# O v6 c' k6 |8 F! @6 o6 e
5 a" B0 g& k7 G
长城干红一瓶。 ~# f) N3 c2 w. b3 n; N( e1 A1 f5 X
# |" |6 {$ H+ H- H7 V- ? 
N4 f6 ^; j; S
/ S, x4 D. b5 | 把土豆略过油后盛出。
: q3 L" Y: k- t( p' H/ i0 {6 m9 z5 _7 U" p9 X/ H
+ d) i# k+ L# { ~) X+ n
$ B2 a$ }% U p' ^% q1 n
鸡块焯一下水,又称“飞水”。' R: H# w7 u: ?! {% N8 g
/ l- Q/ t; l6 @& i8 ^6 ? 
; u" `: z" ^# w: }( }$ I
) Y$ A: v+ Y2 g4 D% ?4 j9 r! K4 a 把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。$ D" f3 C8 c2 H) v( I' r
% u$ v% D% ~5 L1 G5 I+ s( K3 R0 c6 t

& R, g1 R" r" A' w# {3 K- x! M/ `. l; H2 }$ K$ V5 G
加入红酒去鸡肉的腥味。4 ~$ |4 _" w1 Y: y4 ]- G
+ D2 e) E% c' {0 V& |2 s& h. L$ i

. z: q5 n! M6 N9 r! I9 S5 V
. z- v+ z: v; k( ?, B& f7 K2 Z4 W 依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片,一起炒。
1 n( G1 H+ L- P U3 l
) y- I! L O7 ^: ?3 n$ H$ D 
, G: @. S% p8 u* w7 ~3 `: W1 t r) A
盖上锅盖,关小火焖一会。& e; q2 R, ^, x5 o
" u/ z4 C; I0 z8 m: `3 A
% v( h4 ?7 d1 ^' p& o
J+ s, n0 x" u/ J1 A( [9 y/ k J 取出咖喱放入锅中,依个人口味,再加入盐和鸡精继续搅拌。1 Y3 `1 P1 i' H6 }1 K1 t
3 c# e0 K9 M! r# F7 \- \# w , u0 {& D- Y- p; C7 L4 k
[; Q3 m* N* S2 @ 咖喱鸡块烹任完毕!
X# a$ H8 p# o5 V4 v! t" E: E" n: g

& ~ M9 O8 G f& O5 \- j8 i6 ?5 F, z
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块,就大功告成了!5 I7 g8 t7 B+ w1 \/ ~: c- P0 n K
% |7 G+ v( q2 |. n ; V8 L4 ^$ U$ v: h
4 ]; I. Y, A+ f/ x
晚餐开始啦!味道不错唷- Y# X9 I* K3 R& ~+ Q+ \4 v
! M/ t( x" [7 E& [2 b  |
评分
-
1
查看全部评分
-
|