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西瓜是清热解暑的佳品,所以在这个盛夏季节我们应该利用它的性味,来做几道菜!9 F$ ]8 g/ p. k2 G
鲜榨西瓜汁+ ~3 x1 S+ I1 j6 r
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主料:西瓜瓤 # [* K7 e# J! G. S& a
制法:西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁。
# h* o" b% H& {! \7 O; ^ 特点:颜色鲜艳,口感甜润。$ W# O9 S; ]2 D' j3 |
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凉拌西瓜 V1 ^' _) }- g. H, n: J
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主料:西瓜肉
# u$ \# }/ n! d 制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切片,撒上盐腌10分钟,沥去水,加蒜蓉、鸡精、糖、麻油拌匀。 I4 ^5 i. t6 {9 W
特点:清爽不腻。 5 W5 I) N+ C" ]. b: B
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辣炒酸西瓜
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* I- ^ F1 I+ P 主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。
5 [/ m- Q; l, O2 B6 l5 w 制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘。$ X0 I% t3 f& B& o: n" X
特点:开胃消滞。
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& h# R F- ?( ~' _- [盐水沾西瓜块9 P" y {. F; a; @, e( |. ~
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主料:西瓜瓤、食盐。 $ _& j3 m, x* k7 d" n5 h
制法:西瓜瓤切块,凉开水加少量盐兑成淡盐水,瓜块沾了盐水吃。 4 H. y' {4 D8 f2 o/ C: T
特点:格外清甜又解暑。/ R- s& l7 j, z
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薏米煲西瓜
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主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。
/ t0 q& \) n" H8 s7 H" y! b 制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。
4 Z; @, T3 S5 O 特点:清热去湿,味甘。' P/ P c3 |. C
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煎西瓜皱饼
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4 p" z) ?* H4 J1 n. G9 Y 主料:西瓜瓤、面粉、蛋清。
# H7 V0 \$ ~" R5 z3 L/ X 制法:西瓜瓤打成蓉,沥去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干个较稀的小面团,分别滚上干粉,压扁再搓圆,反复几次之后面团较实时,便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。 |
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