传授你九大时尚“黑食”高招

逍遥子

; b% X9 s3 r) M0 H3 [7 ]　　黑桑葚
2 b0 b/ u. N: S+ G: `) V) u+ n- L4 E; o
- T# j3 k! k9 d$ T8 T　　可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚水果沙拉等。
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' Y# k7 Q. q: x' p% V　　味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，头发密泽。但是品性有些微寒，女孩在来例假时要注意少吃，以防止寒气过大，肚子疼痛。吃过它的古人曾说：“食之，令人肥健，润肌肤，乌须发，固精气。”

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多吃点，。。。。。。。。