中医针推网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

123
返回列表 发新帖
楼主: iceinsummer

学做家常菜系列

[复制链接]
 楼主| 发表于 2007-5-15 20:52:35 | 显示全部楼层
上汤浸酿娃娃菜/ Z% m$ T1 j, l+ V0 {) @: u- ~
这道菜在某家私房菜馆吃过,虽然清淡但味道非常鲜美,而且材料和制作过程也相当简单,大家有机会不妨试试!
3 B+ m" P( C- r3 K* D注:1.娃娃菜很易煮软,所以下锅时间不用太长,否则煮太烂外观就不好看了
3 p' b/ c) p# h3 u$ q+ f# K2.娃娃菜可改用1/4个大白菜代替,烟肉可用五花肉代替。
3 I/ e7 f: M% q$ N" g
0 ~, _$ _4 y3 O' d  材料:娃娃菜、烟肉片、浸软的虾干(或虾米)、蒜片各适量% H1 `. M0 i# L) s, t8 k, b
, x0 d8 }/ v5 e' b
. h: O/ s4 g* p5 N1 o: g
  娃娃菜洗净对切成两半,把烟肉片镶酿在每块菜叶之间8 z4 S, Y" t" H$ h' Y

. [! h/ J7 x# X, A7 l5 z% H( |& x& ?# s+ J
  爆香蒜片和虾干(虾米),放适量的水、鸡粉、盐调味. P) ^$ N9 g8 n) z* ]: G
$ @, ~' B( I, }2 Z) L, j
- n& O) B+ o8 c  `+ a
  待上汤烧开后浸入娃娃菜,中火浸约5~6分钟,捞起稍凉切件上碟
- X# }$ E+ F; Q7 h# p( B
, B% B5 {: E: `: I) c7 W
) r7 F: N" @) \$ g4 d  ]# d  清淡鲜美:上汤浸酿娃娃菜0 {1 J# C+ {& U! S! z7 P; `6 ]1 ~
, J1 _2 t1 T! I
* j/ a; k& f+ P! f- y: y3 O+ F$ H

: W+ W9 n( X/ O- P8 S( \4 e' i8 K9 D; D

3 x& n7 A6 X3 V, C
/ S" u$ K% b9 s6 j0 |6 t, m& o& s8 q% T

- {: K$ W; A5 U$ \9 I  J; J
' K, L5 i, {# O0 p1 z' l. l' ^8 |
 楼主| 发表于 2007-5-15 20:54:11 | 显示全部楼层
鸡肉蘑菇饭
. h" W0 z6 I5 g; q8 I很简单的一款快手烩饭,6 h8 t. Z: l6 ^
原料:大米2杯,鸡胸肉300g,口蘑200g,胡萝卜一根,黄瓜半根
, W3 ~+ P( \3 n3 s  J做法:6 W& }$ m& a0 H2 r2 K
1、鸡肉、胡萝卜、黄瓜切丁,口蘑切片,大米洗过控干$ ]) a' j% u7 D- Y) E% o* B$ }9 D  v: W
2、炒锅加2大勺油,将鸡肉、蘑菇、胡萝卜放入锅内翻炒
0 Y8 Z! a6 `" J3、待鸡肉变色后加一大勺辣椒面炒均
, S) e9 S' `- |4、加入控干水的大米和黄瓜丁,加盐、胡椒粉调味,喜欢深颜色的可以再加点生抽,炒均后关火3 @$ ~1 n. [. n) a
5、将炒好的米放入电饭锅,加2杯水(一杯米一杯水),按煮饭键。  R# J  y% z0 @' T0 r
6、待跳闸后再保温焖饭10分钟,翻均即可食用。
$ V4 y5 R- X/ j1 A3 W3 T5 {PS:家里没有洋葱了,有洋葱更好吃。
. o* K" x6 {7 W# c8 l! j$ Q8 T4 {! T1 Y& D. L
  鸡肉、胡萝卜、黄瓜切丁,口蘑切片,大米洗过控干
  w$ y0 O( Q: I5 b* m) q, I: K  R  F1 e
( T. W( K9 M) a  L! M& U
  炒好的米饭1 j2 _- r! ~. R; A
8 v3 W* g# e  H# s
: ~+ B) l% Q  K# c# F' F7 l# T, d
  可以吃了
6 I) @" L  w+ Y: n0 T; W2 _1 |5 x& ]9 {
 楼主| 发表于 2007-5-15 20:58:11 | 显示全部楼层
叉烧排骨
! G% @, j5 S' y$ V& w! O7 `7 I  w这道菜材料很简单,只要是用叉烧酱腌料,拿去烧烤就行了。叉烧排骨,主要是说叉烧酱排骨,别误会为叉烧跟排骨了,不过前一个晚上剩下一条五花肉,所以也一齐拿来烤了。还有,腌料的时间只腌了一个小时,后来才发现腌得不够时间,烤的时候不太上色,原来腌什么都是时间长一点好呢,当务之急,只好翻面的时候加点豉油鸡汁再去烤,结果烤得金黄金黄的,还可以吧,呵呵。
+ s; j) H) r  N3 m! d! v菜式:《叉烧排骨》
3 a% A( Z1 P1 p1 F用料:猪肋骨一盒、叉烧酱、大葱、蒜、料酒、油适量。$ A$ j  c! |. t. j' M
# d& i. o+ G* ], ]2 z) T/ S( z9 t# l
6 w% S+ ?  U0 e( E2 G2 n# E

8 s+ o) Z/ e2 b) W$ }* b% Z( z  将材料腌制0 w9 A2 }- [" Q0 d

2 O0 }: H! K, ~; F, \# V( {
5 x( A6 J; x$ x" _" L  摆好烤盘上就可以烤啦" [) d* ?. V! i8 W$ ]
( |! x0 a2 Y" Z/ V  w4 {
  |# U, |' y6 G. z; W8 F+ M8 g

! e* x" s* s& e7 r8 t; ?6 g$ {% M/ U) e1 J/ s  _4 g
+ z9 f( Q+ {9 x
6 i. |, u; {6 j) V  D

( k/ A8 F& `. q4 g3 T, ]
 楼主| 发表于 2007-5-15 20:59:20 | 显示全部楼层
金针云耳冬菇炆鸡翼. e% K( i9 d' [, b4 K+ k
材料:鸡中翼12只,金针、云耳少许,冬菇仔4、5只,再准备姜4片,葱4 條(切度)。
* P0 h5 G4 x7 _5 t1 v$ C! K以下就系炆煮既步骤首先将鸡中翼及翼尖切开,再将鸡中翼切成一开为二 。鸡翼先用生抽、老抽、糖醃。之后放入雪櫃,雪佢15分钟后,取出再加入生粉、麻油同水少许,咁先至会醃得入味。金针、云耳、冬菇仔用水浸软备用。+ h2 X- W( x+ b; H
用姜片起镬。放入鸡翼件,炒至金黃色。然后加入金针、云耳、冬菇及葱度。最后加入适量既水、以生抽、老抽、麻油调味,试好味。盖上盖炆20分钟左右就有得食。 5 I- p4 F, B+ }: c# @1 m
- @! K  o" u& v$ m) U9 O
1 A6 a- K* Y) j* \5 i# v* L

6 D/ r! ~1 W% S* s) D[/8 W0 |7 u# K5 `2 n! X- y4 _0 f8 O

5 r" N% ~0 |3 b, E2 }! r0 ^1 c* G! X9 ^2 t, \8 W
 楼主| 发表于 2007-5-15 21:00:13 | 显示全部楼层
豆豉蚝油焖鲜菇
/ r6 S7 H, q$ }( j' d$ a做法: 蘑菇撕小块洗净后挤干水分 散开晾干(这一步绝对不能省略 否则蘑菇会出很多水影响烹调)' y- a' e! a- O: h/ A
锅中油热后放入豆豉和葱花炒香 再加入老抽 白糖 蚝油 盐 鸡精
$ g2 f) g& Z! w  S& b- g调好汁后后放入蘑菇翻炒均匀 烹入料酒焖烧至熟就OK了
8 Z! }$ F/ s, H* P
# h" U& B, M" A# Q3 ^7 W4 V( I5 y# G/ V1 Y5 P! f$ e/ z
 楼主| 发表于 2007-5-15 21:03:33 | 显示全部楼层
腐乳肉
/ ], e+ O; O+ O0 ?3 d. I/ N, \步骤1:把肉切成薄片,用盐和酒奄5分钟。3 D' D# z0 H$ h3 R! W2 M3 w
步骤2:在锅里翻炒,把肥肉的油逼一点出来,这样吃起来就不油腻了。盛出来备用。
7 j8 c4 j/ A; C9 j( t# |3 E步骤3:在锅里放入2汤勺白糖,炒糖色。当糖的颜色变成金黄色的汁后,关火(以免糊掉),倒入肉,继续翻炒,开火继续炒,当肉都上色后,就盛出来备用。
+ v  U# p5 X" d5 |2 s步骤4:在锅里倒入点水,放入2块的玫瑰腐乳,把腐乳完全打散,腐乳汁里放入几小块蒜头和几片姜,倒入肉,烧开,等汁收的差不多了,放点鸡精和葱花。
0 A7 }% d7 {! }! h, {8 T
/ J8 b7 b: W. O1 G' L5 |6 h" [- R* C2 a  Q* _  \. `+ C1 K
" Q& \$ K! z9 b: e6 E

2 i. m. p8 `8 T; m+ Q4 V
: ^# |& l+ _5 u1 f& n  ^
8 \! j, K- f/ Z# _! N
; ?5 q; ]6 z$ o4 a2 _& Z) R. o; }0 E% g! W4 P& y
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|中医针推网

GMT+8, 2025-5-9 00:16 , Processed in 0.032585 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表