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发表于 2007-6-1 20:36:26
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26:花雕爆海螺/辣拌螺丝
& S& k1 l6 e" ]1 M+ [% [* P C% jI。花雕爆海螺4 p' B/ w" `" T% z9 L
材料 :海螺八只(烫飞水,去肠肚)切厚片,甜椒/洋葱/胡箩卜/姜/蒜切片。, a9 x% H. v! a% h& \! D6 n
调味料 :花雕酒一大匙,生抽半大匙,蠔油一茶匙,辣酱一茶匙。- ~ F! R* I! E) y
做法 :两大匙油烧热,放进甜椒/洋葱/胡箩卜/姜/蒜爆香,加入海螺片,花雕酒/生抽/蠔油/辣酱以旺火快速拌炒片刻即可。( w' w Q( A& n v
II。辣拌螺丝/ V0 H6 I3 n! `% F H
材料 :螺丝肉半斤(冲洗干净,入加了葱/姜/料酒的滚水里烫煮45秒,捞起泡冰水,滤干备用),韭菜切段,洋葱切丝,辣椒切片,蒜拍成蓉。. o6 G1 K9 Z" T$ y% m0 l
调味料 :越南蒜蓉辣椒酱两大匙,香油一大匙,香醋一茶匙。
9 o/ n, K4 ^6 B9 `做法 :将所有材料和调味料拌均即可。
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