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楼主: mlmlyc

教你做简易各式排骨汤

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 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:04 | 显示全部楼层
金秋去燥蚝豉排骨汤(图)  
) ^. e( ^3 {% E" ~0 m
' ^1 F/ y8 R: B" \7 R  ~主 料:节瓜约650克,蚝豉约90克,排骨约500克斩件,姜2片,葱1条,红枣6粒(去核),油1汤匙。   
* l% H# l+ W/ Z! Y: P* l5 ]做 法:  
) |4 S  m) }# K6 W6 e7 [1、 节瓜刮去皮,洗净。  7 Q, B( n* ^' s$ B
2、 排骨放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。  4 M7 i+ b3 W7 K$ b; H1 Q, k9 d
3、 蚝豉用清水浸10分钟,洗净,放入大汤碗内,注入滚水加盖焗30分钟,取起沥干水。  
* _  w7 g9 e/ {( i4、 下油爆香姜1片、葱1条,下蚝豉爆香,取出,用热水洗去油脂。  
$ S1 p! `7 m) l5、 水12杯(或适量)煲滚,放入全部用料煲滚,再慢火煲3小时,下盐调味。
 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:18 | 显示全部楼层
芋头排骨汤
3 k) N7 E. L% M+ k0 F# f+ J& s3 U% C4 K+ y
材料:  * M6 X, d% n  Q

( k0 r8 d, O5 D) \排骨----500克 芋头--400克 姜片-----二片 葱段----三支 葱末----一汤匙 盐-----二茶匙 味精---0.5茶匙 料酒----0.5汤匙  
: }: R- i, v1 z7 R2 u- i/ G9 f0 S9 Q( h+ p& M3 ?
做法:  . {7 i  D- @% ^6 b3 U( F
9 J) }7 _% o8 q9 O& V
1. 芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。  
# }1 E3 r& X& e8 [' @/ i3 {/ I5 u2. 锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。
 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:28 | 显示全部楼层
无花果排骨汤  
0 w/ y+ J* p# m7 o- M9 f! ^& N  
3 q) }  z; }  `2 X+ S" R2 m3 c材料:(4人份)无花果8大个排骨肉500克陈皮1片枸杞20克。  2 t9 P5 U$ ]  C, P+ e
调味料:盐1-2小匙酱油4大匙沙拉油2大匙胡椒少许。  3 w( Y5 |* ~7 _2 j, b2 T. `

1 g( X' b2 r# ^作法:  
4 S  |& Q  x/ t1、把无花果洗干净,切成约1指般大小,和用热开水烫过的排骨肉、枸杞、陈皮一起放进较大的锅中,注入12杯水,用大火煮20分钟至沸腾,再调成中火,续煮1小时。  
7 R! G4 D9 L+ ^+ d  N2、待无花果煮烂,肉也煮软,即用盐调味,盛在碗中饮用,排骨肉取出,切成适当大小,蘸混合调味料食用。佐料要用适量的酱油、沙拉油、胡椒搅匀。  
, B1 G* t6 Z  u, L) }; ?: K6 k/ H6 J2 `重点:
! w& i+ H$ _8 A+ N3 T; V! `  g. J1、这道食谱,不但能治疗面疱,还能滋润喉咙,使声音更加悦耳,也可缓解压力。  
+ m! r8 Z4 g" k: {. P$ m" ^; Q2、将晒干的无花果2-3个,与米饭一起焖煮食用,能长保音色圆润。  2 F& e- [* q% U' d  L& x. G  q
3、如果心情郁闷,或者患歇斯底里症状的人,一周食用添加无花果的食谱2-3回,很快即能治愈。
 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:40 | 显示全部楼层
双皮卷排骨汤(图)
8 Z$ [7 m# l$ q" f9 n: E
  q  q) i  P+ x7 z5 o: V' p' W2 e7 S9 K[主料] 排骨,腐皮一张,豆腐一块,猪肉末一两,鸡蛋两个。 ) ?4 `8 p$ J, ^( J  f9 f6 D
[配料] 葱,姜,花椒,大料,盐,油,香油,味精,花椒油。
2 f. H3 v) N* R. D
, X" W4 ^& i6 t1。排骨切成2厘米见方的小块,飞水后放入砂锅,加大半砂锅凉水,放姜、花椒、大料、盐,大火烧开后转用微火炖三小时,捡出排骨,将汤过滤后重新倒回砂锅。
0 v" a9 |9 t- S" }; v2。把豆腐撵碎后和猪肉末混合搅拌,放入盐、油、香油、味精、花椒油,再用力搅拌,制成馅料备用。
+ ~( E0 O! k# i3 Y8 t4 E5 j3。将两个鸡蛋分别摊成直径8英寸的薄鸡蛋饼,再把每个鸡蛋饼切成两半。腐皮用水泡软,切成8英寸长,4英寸宽的片儿,一张大的腐皮可切成8张。取两张切好的腐皮叠放在案板上,上面放一张切好的鸡蛋皮,上面再放适量馅料,沿腐皮的长边卷成一只长8英寸的“双皮卷“。重复此步骤制做四只。 " f  l0 A& ]" d1 n& {, B; B
4。把制好的四只双皮卷小心码放在仍盛有排骨汤的砂锅中,以小火烧烧半小时。取出双皮卷,放在案板上,将排骨汤倒出过滤备用。将每只切双皮卷成两英寸长的段儿,再整齐的竖直码放在砂锅中,将排骨汤慢慢倒回砂锅中,直至汤没过双皮卷。重新将砂锅置于微火上烧半小时既成。 8 O" P( n: D- t2 X# `  K
9 {! \7 G$ ~6 C3 W7 K
注:
: M0 v  G  H/ o7 e$ p. k( ]1.鸡蛋皮软嫩,豆腐皮滑嫩,馅心鲜嫩,三者结合,很美妙的口感!
' {/ {4 T6 H* o) D5 _% W2.我觉得排骨不是必须的,但要好汤才好。
 楼主| 发表于 2008-10-21 21:59:53 | 显示全部楼层
芽菜墨鱼排骨汤  8 L# @$ Y8 C7 M$ |4 ?

: ]. J; [2 J8 V( k0 D4 x主 料: 大豆芽菜8两(约320克),墨鱼2两(约80克),排骨6两(约240克),姜2片,盐适量。  ' \7 G! b! ~) H5 R5 J
) Y6 I  I6 I2 C: e4 R4 Y
做 法:  ! Q4 T# A* E' _9 m+ e. @0 {9 N
1、大豆芽菜切去根,洗净,沥干,用烧热白镬炒干水分。
6 a$ u  f1 Q$ C) V5 F2、排骨洗净,斩件,氽水沥干。 : K3 B9 O+ v" G: l
3、墨鱼用温水洗净,浸20分钟。
# s/ L6 P; ~; H4、烧滚水6杯,将全部材料放入,旺火滚10分钟,改文火煲1小时,加盐调味便成。  
( M: B' y% @6 m; w. x; n; Q
* a9 E  W, [# d! h7 j备 注: 大豆芽菜比较寒凉,因此放入姜同煲,一方面可以驱寒,另一方面可以增加汤的美味。
 楼主| 发表于 2008-10-21 22:00:05 | 显示全部楼层
 胡萝卜土豆排骨汤 1 ^" {" C: M# |. m& Z) f- h+ L
4 S* ?0 M  o5 G( N; ~2 t; w
[用料:] 胡萝卜、土豆、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉  % v, O" ^% Z, W5 @. [
[制法:] 
( `$ z8 h1 I' b5 J1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块;  ; H9 C- ~4 M6 T: D
2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;  : r6 I7 O: D0 D6 D5 t- T
3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。  
% w& j1 Z7 M) _# k. {; a* L# q9 F2 }3 U, j* K7 ^) B5 U) P
[特点:] 味浓厚清香
 楼主| 发表于 2008-10-21 22:00:18 | 显示全部楼层
粉丝排骨汤
0 u% J$ G, f/ ~    l, x5 U7 z8 u
≮美食原料≯ 3 |5 D- k3 }1 O, c' ~  f" Y8 k% [
水发绿事粉150克,羊排骨200克,香菜25克,花生油40克,盐4克,味精1.5克,料酒15克,米醋5克,蒜2克,葱、姜各5克,胡椒面2克,鲜汤750克。 ( @3 P, F0 M3 \5 i3 `" Y5 {2 c& V# H
≮美食做法≯
( O: Z7 w) ?4 V1 t8 v! _1、将绿豆粉丝过长的剪短,用清水洗净;大蒜捣成蓉泥;葱切段;姜切片;香菜去根,洗净,切段;羊排骨洗净,剁成小块。 ( U4 \1 S( Z6 c1 f) b; Q
2、锅架火上,放油烧至七八成热,下蒜蓉爆香,放入羊排骨块反复煸炒,炒干水分,再放入米醋用中火靠干排骨,然后加鲜汤、葱段、姜片等,旺火烧开,撇净浮沫。 # F3 |7 P' S' A) z3 c/ J+ T
3、改用小火烧煮1.5-2小时,见排骨酥烂,下入绿豆粉丝烧开,放盐、料酒和味精,稍烧片刻,放胡椒面,撒上香菜段,即可出锅盛碗食用。
; s# @4 `* m% A0 u  \3 o) w/ X≮美食特色≯ . B% Q* I% c2 z  u
柔韧酥烂,汤味鲜香。
发表于 2008-10-21 23:40:26 | 显示全部楼层
祝天下人身体健康!
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