为抗震救灾贡献一处方

海天

下肢沉重的针刺处方

# ^% y: X$ ~3 R# _5 f( d主穴：交信，照海
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针法：平躺双侧取穴。交信直刺20——25毫米，照海直刺8——10毫米，留针10——30分钟，不用运针。留针时间随下肢沉重情况而定，轻者留针时间短，重者留时间长。对于初学者，不用针刺的方法，仅用手指代针亦可，方法是让患者平躺，他人代为按摩，手指向头部方向推按，每次2——3分钟，日二三次。

主治：下肢沉重。凡因劳累过度，或久未休息，或站立时间长，或运动时间久而引起的下肢沉重者皆可用之。
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8 }. G/ {& |( J' t$ ~' j疗效：不论久病新病，一般一次即愈，效果与时间成正比。大多数只留针15分钟即可，严重者可留针1小时。

4 d0 _# x$ S& y2 w5 m% t0 o目前有很多军民共同在为抗震救灾而奋力工作，有很多人得不到正常的休息，下肢沉重酸胀是较易出现的普遍情况，按此方法则能很好地消除疲劳。
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! k. b( D& u7 ?% s# Q本法未附上相关的穴位图，希望论坛管理员能将其补充上去，并将其贴于其它的相关网站上，谢谢。
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脾主四肢，若能加上足三里、三阴交以强其脾运之职，其效当会更佳。