我的起床功

荷塘听雨

一觉醒来眼莫睁， 1 w( B- H6 R$ w6 k. x叩齿搅舌当先行。 双手全身摩擦遍， 2 L8 a$ Q5 V" `' @8 r! O2 ^' Y左右打滚似孩童。 , D. O1 h1 a+ J7 {伸个懒腰拔筋骨， 再旋双眼看屋顶。 4 A7 b" h3 O7 X  _0 D修仙学道无定法， . T' p6 S" G7 X8 {8 t& z7 Z水滴穿石成唯恒。

逍遥子

很好的养生方法！