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黑芝麻山药何首乌粉
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; i% N/ c+ m( c1 _" ? 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。: `* Z4 K- Q, c5 _' s; h! E& H! y
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。7 p5 t5 @0 U9 Q7 Y
; Z0 U! _1 Y4 I8 k; t 用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。8 [* F0 P0 a/ k+ \: \5 K3 a
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作用:健脾补肾,养血益精。
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$ ~: d5 z$ U2 p) b 三味地黄酒
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w6 i- K. b7 s% L5 `& k2 }, d 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。
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: e0 o. P% ]" n6 m' i5 m0 @ P 做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。1 n& A7 G2 L; N1 t- t
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用法:不限时,适量服用。( N8 l; \* ~+ h$ J' ^! Y
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作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。(李玉) |
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