秋冬进补有妙品之滋补才是硬道理——鹿茸

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作为一个IT从业人员，拥有健康的身体及充足的精神是很重要的，这段时间只要一有空余时间就会找相关的资讯看看，近来又听很多朋友说鹿茸只要用得得当就对身体很好，为此就找了很多这方面的资料，现整理出来供各位朋友参考参考。
( F6 g/ b& Q: ~. t: j8 w2 x    鹿茸是一种传统的名贵药材，《本草纲目》中记载："鹿茸能生津补髓，养血益阳，强筋健骨，益气强志"。关于鹿茸的临床应用，即鹿茸能治什么病，对身体有何好处等，许多人并不了解，这样就限制了鹿茸的广泛应用。
诸多科学研究证明，鹿茸中的有效成分能促进机体的生长发育和新陈代谢，增加机体免疫功能，对神经、心血管系统有调节作用，并有助于恢复和保持机体健康。鹿茸在临床上应用非常广泛。限于篇幅，这里结合国内、外研究报道情况简单介绍如下：

5 O+ a! ~9 M" w. ]# z, d(一)神经系统疾病
鹿茸能增强副交感神经系统功能，改善神经肌肉系统的机能状态和内分泌功能，对神经紧张、神经衰弱和交感神经过敏者，鹿茸有镇静作用。
鹿茸在临床上多用于治疗神经功能紊乱、神经官能症、头痛和外周神经病。钢直春雄(1974)、中原雄(1983)和九山鸟胜司(1970)等人用鹿茸治疗植物神经失调，有效率在76%～88%，使病人植物神经系统功能恢复。并消除了头重、眩晕、失眠、心悸、消瘦、易疲劳和全身无力等症状。
' [! G4 A+ m# a  g/ t(二)心血管系统疾病
  W7 B& n: h! J. R/ g鹿茸在心血管病方面，主要用于低血压、慢性循环障碍、心悸、心律失常和某些慢性心脏疾病。
(三)血液系统疾病
3 ^# D$ G4 y( ?2 x. e5 T 鹿茸能增强造血功能，中医常用鹿茸治疗贫血。贫血属血虚，通过鹿茸的"生精益血"作用收到良好效果。鹿茸精能显著增加人的红细胞数、网织红细胞数和血红蛋白含量。用鹿茸治疗再生障碍性贫血均收到良好效果。
& c' g8 t6 P% b. e- _9 j' E8 s(四)阳痿和男性不育症
实验证明，鹿茸有雄激素样作用，能提高和增强性功能。对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效。
5 ~7 u. Z- p/ P1 @  O(五)妇科疾病
鹿茸自古以来就用于妇科病治疗，试验证明，鹿茸有雌激素样作用，能提高子宫紧张力，加强节律性收缩。用鹿茸治疗更年障碍和内分泌失调，总有效率76%～80%。服用一个星期后，头痛、心悸、失眠、肩酸、肌肉痛、忧郁、疲劳、腰痛、耳鸣、蚁走感、眩晕等症状明显好转和消失。
% ~8 E. k$ Y" N: ~. @(六)在儿科病上的应用
    鹿茸能促进幼年动物的生长发育，能激活RNA激活酶，促进RNA和蛋白质的合成。所以中医用鹿茸治疗小儿发育不良、筋骨痿软、行迟、语迟和囟门不合等症。
别谢特尼可巴用鹿茸精治疗小儿营养不良、佝偻病、蛔虫症和结核性支气管炎，2～3周症状得到改善，体重增加，脉搏充盈，心音响亮。
韩国小儿满月、周岁、生日、上学时期都必吃鹿茸，认为鹿茸能使孩子健康与聪明。
' ~4 x3 O8 A. E" t8 |+ ~(七)消化系统疾病
3 I- N- Z5 l/ O0 \* f# o; U8 h) U3 `鹿茸能增强胃肠蠕动和分泌功能。
) k. i) a/ \9 k(八)全身虚弱，久病体虚，病后恢复期和老年病
& n8 X) W( F9 |  V1 ]6 U1 b, a" Y4 w大量研究证明，鹿茸能提高机体工作能力，改善睡眠和食欲，减轻疲劳，促进组织细胞再生，并对神经、内分泌、肾脏、心脏和消化系统功能及物质代谢都有良好的调节作用。老年体虚患者，长期服用鹿茸后，头昏、神倦、腰痛、脉弱、畏寒和纳少等症状得到缓解，
# ]* C7 S/ T9 R2 ~变得精力旺盛，体重增加，活动增强。
. Q) h( h- Y. K3 u2 f(九)创伤
鹿茸素有"强筋骨"功能，用于治疗"恶创痈肿"。试验证明，鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡与创口有增强组织再生的能力，促进骨折的愈合。口服、外用鹿茸能使创伤，特别是化脓创伤迅速愈合。用鹿茸精治疗外伤性颈部症候群、脑外伤和头部外伤后遗症等均收到显著疗效。
（十）修复软骨，改善运动机能
% z5 ?  B8 P. |) U; R: s" Z0 R; x鹿茸粉中含有胶原蛋白（Ⅰ型胶原蛋白和Ⅱ型胶原蛋白），其中大部分都是 Ⅱ型胶原蛋白，是一种蛋白质与多糖的聚合物，骨关节炎和风湿性关节炎都是因失去了合成和维持Ⅱ型胶原蛋白的能力面引起的。研究证实，胶原蛋白在阵痛、抗僵直、软骨修复、改善运动机能，膝和指关节营养方面疗效明显。
; M, w/ F# N% c: t' Z( a& ?（十一）长期保护关节健康
2 M0 s8 O: X9 L. S' j随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白逐渐流失，这就是中年人容易出现关节痛，骨质疏松。鹿茸粉中的葡萄胺聚糖是构成蛋白聚糖的主要成份，也是制造软骨（位于骨关节之间）的主要材料，是一种多糖链在蛋白聚糖中起着重要作用，可以润滑关节抗关节炎的重要因素，同时硫酸软骨素、流酸角质素在鹿茸中很丰富，它能在治疗骨关节炎中对软骨起到保护作用，有助维护关节的健康和功能，也参与构成胶原蛋白的网状结构，胶原蛋白与钙质组成的纤维网以不同方向排列以增加骨质强度。

鹿茸服用方法
. N( Y- ~  S) ]鹿茸片：有滋补强身、填精生髓、延年益寿功能， 用于神经衰弱、体虚怕冷、劳伤虚损、补气养血。还可增强男、女的性功能。鹿茸片可口服，每次3-5片(每片0.2克)，一日两次。服用茸片应从小剂量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动、头晕目赤。
! S5 Z: H6 t% V* ]: v鹿茸胶囊：按照标签上建议量服用，可以从一粒胶囊开始，逐渐增加，达到建议量后一周后就可以体验到鹿茸的保健功效。
因为鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜或茶中的鞣酸发生反应而被破坏，所以鹿茸的服用通常以空腹为宜，并在服用后尽可能少喝茶。

8 L. s; I/ Y. _【健康提示】
鹿茸虽补五种人不适吃
　　鹿茸这么滋补，但也不是所有人不适人都能受补。有五种情况不宜服用鹿茸：
　　一、有“五心烦热”症状，阴虚的人；
　　二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
; T9 b' ^$ W7 a9 b/ ^　　三、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
　　四、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
　　五、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。