|
来源:人民网-《生命时报》1 i% h1 k5 ]5 O0 x) A5 p; ^
4 \/ d, F& s5 y
1 ^6 @6 i" P; r, ? 饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。0 C1 U6 k9 B% P) l" ?
牛奶白菜- n( W0 [2 E! y# z: Y- O
用料' l3 q& D" _7 @9 g
白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉1汤匙,鸡精2克。' q# q# E8 H; l' f
做法: U5 i. g" G. G" h
1.葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁剁成蓉。
6 D5 e2 U6 z6 }+ b3 @ 2.猪瘦肉洗净后剁碎,加酱油、淀粉和鸡精,拌匀腌制5分钟。
1 b% ^: ]& G* F* K 3.将油倒进锅中烧热,爆香葱段、姜片、蒜蓉后,倒入猪肉碎炒散,至肉色发白。 V* y+ q/ V8 {' N6 l2 z
4.将少量清水倒入锅中,烧开后倒入牛奶,加盐,盖上锅盖煮沸。% c/ `2 W6 q1 U n
5.揭开锅盖,将白菜叶放入,煮2分钟左右,白菜叶变软即可。
6 j4 {5 g# p9 h# s 麻酱白菜帮
: e1 x" n9 s/ |; u/ R/ Q- k# ~/ l 用料6 D) j6 { K( Z5 Z! `! c
白菜帮6片,果仁(压碎)少许,芝麻酱2匙,生抽1匙,芝麻油1匙,醋半匙,花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各少许。. s. p" h3 i& C2 G! Q
做法8 y4 L* d0 {/ Q! Q0 S M W3 L
1.将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻,沥干待用。
, u4 k) D" z4 u 2.将所有调料兑到一起,调成糊状。9 k$ o; ]7 X0 X2 j. |0 P( }: h
3.把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。* P9 f3 x4 {" b8 q# X# ^0 |
川味炒白菜
3 I) {" U. i9 A4 p 用料1 u) b1 J0 R+ S: ?, N
白菜400克,干辣椒6个,麻椒5克,大蒜2瓣,料酒、盐、鸡精、醋、油各少许。- H* D0 O6 Q( O8 P2 p1 K
做法:7 H2 U# x5 |# y& i( w/ F
1.将白菜撕成片,用水清洗干净后沥干水分。% B" d# }. ^7 ~5 z$ v$ k
2.大蒜去皮、洗净后剁成蒜蓉。$ n/ x; o9 h9 V$ _% G7 G" v0 J
3.炒锅内倒入油烧热,放入麻椒、蒜蓉、干辣椒爆出香味。
4 ], t) Y& |4 T) {/ {, K 4.倒入沥干水分的白菜片不停地翻炒,大约2—3分钟后,白菜变软,滴几滴料酒、醋,加盐和鸡精炒匀即可。
; b2 Z7 M5 [/ _- ]9 ]4 |+ c 《生命时报》 (2008-12-23 第08版) |
|