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1、体重标准:体重(g)-105(女)/110(男),这是你的标准体重的公斤数,上下浮动10%为正常! 摘抄自bbs.51daifu.com6 k& {" d9 K* @
2、血压:80/120为标准,低压不低于60,高压不超过130! 摘抄自bbs.51daifu.com
" o1 x( O, `' h; s5 N7 r3、心率:每分钟为90-120次为正常! 摘抄自bbs.51daifu.com
- s) _: u. P# G4 n4、劳力后不会大汗,不会心虚等! 摘抄自bbs.51daifu.com' @7 ^0 b7 A% q/ c8 Y& e6 J
5、保持天天好心情! 摘抄自bbs.51daifu.com
: t6 r& C, N) Z8 n& {做到以上了吗?那证明你非常健康!恭贺!
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