延缓皱纹出现的十六绝招

mjb96

不管是哪方面问题，预防都比治疗强，皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗，不如生活中咱们多注意，延缓它产生的时间。这里给你16招，都很简单，却贵在坚持。 utFrZbQ
tH5B1 5
　　1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。 %<~5y e
0 T1 F8 S! Y8 k& \- Y  t9 d+ Y9 A"h7Cg!L.
/ K6 [: }( x3 {: V* D4 |　　2.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。 Wkv Wnqg
5 W; Q2 L9 i! W/ Y( LXoAB#,{
h#N H@w
) r2 m+ E4 V5 M; B4 C0 iA*' =~pg&
3 p3 s; _- l* n* @　　3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。 &{d9o_
Erd!pk7Du
　　4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，否则易引起皱纹。 1)ta zc)M
:eT/Z"$6
　　5.减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹。 J` R= 1(l
) %r{ \'
　　6.培养运动习惯，可使肌肤紧实。 0<lSRMxd
+nzcos^%;
　　7.饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。 X=dRl'b
$ r  E6 R: L) o. S$ ^5 P$ H^H
k+s={
　　8.勿抽烟，抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生。 CfBNX~aw
! T4 Y7 ~8 @+ v: [  X[u;eiG`CJ
4 w  o  p9 o+ O, I2 ?. S　　9.少喝酒，以免因酒精使脸部发肿撑开，待收缩时皱纹便因此而生。 00,cMr.5I
4 K9 I0 r' ^2 X2 b+ SSN>N,gq-b
- Z) q* u3 s4 W& U- K) Y% X" [　　10.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。 )$y '
" Y  W6 S' y$ o1 J. t  Q0 Z+ o6 ^2.?+i@
( _# t5 k/ |" Z$ G$ p　　11.不要拿自己的脸当化妆品实验田。 \QZ ?E
7 S0 h0 Z* g6 x6 [# R) |8Z,iK,%Hf
7 G3 G, L3 j+ t1 [6 O　　12.勿清洗过度，以免皮肤太过干燥，产生皱纹。 4>b\Gv*h/{
+(Q er;L
8 [- I6 M2 G/ A　　13.使用湿气机，可提高湿度，防止皮肤干燥。 nAP+lMn
, o) \, ?  W2 G. I3 b! rO&3sa#O
　　14.以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹。 B)-A.qn=)f
y (520G
　　16.放松心情笑口常开的人可转移别人对皱纹的注意。