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(1)皮蛋: 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中 毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。3 D9 n0 P* E6 ^! C& L( H' p
(2)臭豆腐:: R" N m" c3 \2 g) e; p- [3 V+ ^
臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。* } [1 ?" N) G) M8 K- `
(3)味精:' Z0 x Q0 ?; A# p4 |; Z9 c5 d
每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
, H9 {7 \, R- a) ~ (4)菠菜:3 `+ }2 `- `! K% c% z% D2 A
菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
3 N' i' J2 G" ^- X. b5 f1 y (5)猪肝:
]$ j [+ {' w6 T. r' _5 C 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
! x7 A# r& b* S8 |* D7 l (6)烤肉:
' z! G3 t1 [5 ~+ n3 Z, x" k 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子。
( r" i* B6 w- ~% x2 f (7)腌菜:5 F. A$ r% w3 F
腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。6 Y c e: m4 ?# b& i- `' k
(8)油条:
; }3 x5 A& s. E+ ?" U 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 h1 [7 x6 ~! W3 P) T
(9)馒头:) d( r b# s) `6 B; F7 W5 w& o& e
吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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