五脏保养—三花清肝茶/茵陈舒肝茶

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青色养肝药膳/调养肝脏系统

/ U' ^* V& K3 U8 b9 {【三花清肝茶】
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1 @6 T4 Y2 P+ }4 r材料：菊花、金银花、茉莉花各1公克。

( L. _* v' \0 [( ^6 x: F做法：将所有材料一起冲热开水500cc，当茶频频饮用。

【茵陈舒肝茶】
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材料：
1、茵陈18公克
2、白芍10公克
* `) \) y" q7 M/ l3 {2 Z 3、红枣7枚
4、山槴子10公克
7 e/ A% G$ b5 t0 T4 J) H 5、紫胡18公克
6、生甘草10公克
# A; k% H1 t$ {0 k  R 7、连翘10公克
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/ I. y/ X9 {% \做法：将所有材料同时入瓷锅中，加水适量，煎至2碗半即可，分三餐饮用。

7 {6 h# X+ W# A" |8 I2 Y9 ]- i适应症：轻度肝发炎，脂肪肝、肝曾有损伤者，或是肝火旺者。

功效：可舒肝、利湿热，用于预防肝炎。
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# ~3 W  g' o6 ]' l医师小叮咛：觉得心情郁卒的肝病患者，可以煮一些舒肝解郁茶来喝。

/ n9 [( @+ ^3 q原料：玫瑰花、西洋参、枸杞子、红枣各5公克。
制作：以1000cc水煎至500cc，再加入少许冰糖即可饮用。
; {" P5 d3 B+ O( }( n) J$ S: ?2 f功效：玫瑰可以舒肝理气、舒解郁闷；并有保肝的功效。
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[ 本帖最后由 jiuding 于 2006-12-23 19:02 编辑 ]