各种牛肉菜肴的制作方法

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【菜名】 炖牛掌
【所属菜系】 韩国
3 \5 p2 o. D9 m" k5 H' |- d! y【特点】 色泽透亮，质地糯烂，味浓汁鲜。
' Q# h' b9 P- O8 ~) Z% C/ v+ p【原料】
- j& {3 F+ W9 d4 K- x  V! e牛蹄12个，净膛母鸡1公斤，干贝15克，肘子500克，菜心500克，大葱50克，精盐10克，生姜25克，炖酱25克，料酒250克，冰糖15克，芝麻油75克，味精5克，豆油50克，胡椒面2.5克，鸡油15克，焙好芝麻25克。
【制作过程】
1、牛蹄砸去蹄壳，在火上烧焦皮面，放在水内泡软，刮洗净，用水加整葱，碎姜，入煮锅将牛蹄煮到能拆骨时，捞在凉水内拆去骨，切下掌，水削去掌底粗皮，修去周围边沿，再用葱、姜、料酒，开水氽两遍，仍用凉水泡上。 2、油菜择用嫩心；母鸡肘子用开水氽熟，捞在凉水内刮洗干净，把鸡剁成4大块；干贝洗净；大葱去皮切段，姜去皮切成片；冰糖砸成碎粒。 3、用大砂锅垫上竹箅子，将牛掌放在箅子上，放入鸡、肘子、干贝（用净布包上）、葱、姜、清水、盐、料酒250克、炖酱、胡椒粉，烧开撇尽沫子，用中等火力煨上。 4、炒锅烧热，放入芝麻油，烧热，下入冰糖炒化，待炒到紫色时，放入煨牛掌的汤 ，再倒回砂锅内，调呈浅黄色，盖上盖，到汁浓牛掌烂时，起出鸡、肘、干贝、葱、姜，将牛掌倒入锅内，加入味精、鸡油，再把汁收浓，出锅，入盘。 5、炒锅烧热放豆油，四成热时，放入油菜心，翻炒几下，加少许汤、盐、料酒、味精炒熟，整齐地码在牛掌四周，撒上焙好的芝麻，即可。
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【菜名】 夫妻肺片
【所属菜系】 川菜
) I* n) l7 F' ~( Y. U【特点】 色泽美观，质嫩鲜美，麻辣浓香
【原料】
牛肉，牛杂（肚梁，心舌，干层肚，头皮），盐炒花生仁，卤水，酱油，芝麻粉，花椒粉，味精，八角，花椒，肉桂，川盐，白酒辣椒油。
【制作过程】
将鲜牛肉、牛杂洗净，牛肉切成 500克重的块；将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起，置另一锅内，加入老卤水和香料（内装花椒、肉桂、八角）、川盐、白酒，再加清水，用旺火烧沸约30分钟后，改用小火煮90分钟，煮到牛杂熟而不烂，先熟的先捞出，晾凉待用；将卤水用旺火烧沸约10分钟后，将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁；将熟花生米拍碎待用，再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起，淋上味汁拌匀，分盛若干盘，分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。
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6 s+ F% H8 j0 V# P  W【菜名】 生牛肉河粉
7 q8 w' c/ o8 L) v' w# u) M【所属菜系】 浙江菜
) U! s$ D# o2 E" J- d【特点】 色泽悦目，鲜咸宜人，滑嫩爽口，为春季宴会菜之一。
【原料】
/ [1 Q9 Q3 _# ?, r材料: 河粉1000克,嫩牛肉片20克,金针菇10克,油菜4颗,洋葱丝少许,葱末少许高汤材料: 牛骨1根,牛腩肉20克,萝卜1根,洋葱1/3颗,姜1块,草果3颗,八角1大勺,盐1/3小勺调味料: 糖1/4小勺,鱼露1小勺
- j- m. S; q" s- _【制作过程】
1. 煮一锅水,将牛骨敲开后,后牛腩一起放入热水烫后,捞起后分别洗净备用. 2. 将高汤材料中的草果敲开,和八角一起装入小布待备用.萝卜去皮切块备用. 3. 准备一锅水,放入小布袋、牛腩，牛骨，用大火煮开后，捞出浮沫，转小火，再放入1/3颗洋葱、姜、萝卜块、盐一起熬煮1小时，将牛腩取出，再煮3小时，最后把高汤中的材料滤掉，只留下清汤，最后加入糖、鱼露调味。 4. 牛腩凉后切片备用。将河粉、油菜、金针菇分别烫熟，取一汤碗，将河粉放入，上面铺上牛腩片、油菜、嫩牛肉片、洋葱丝、金针菇，再将煮好的高汤倒入，最后撒上葱末即完成。
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【菜名】 爆牛肉
【所属菜系】 全部
% q8 N- V* c8 ]! R+ E8 H4 T. }【特点】 色泽鲜亮，肉片松散，软嫩清香，爽口不腻。
【原料】
9 V1 S8 Y- ]9 k主料　牛里脊肉250克。调料　香油500克(实耗约60克)，湿淀粉25克，蒜6克，蒜末3克，料酒少许，酱油60克，醋少许，葱斜段20克，姜末2克。
【制作过程】
(1) 将牛里脊肉上筋膜剥除掉，切成3厘米长的薄片，加入酱油(30克)、湿淀粉、清水(30～35克)拌匀，把青蒜切成3厘米长的长段。 (2)炒勺内倒入香油，在旺火上烧到冒烟，倾入拌好的肉片，爆15～20秒钟后倒入漏勺里沥出油。 (3) 炒勺再放回旺火上，加入香油(30克)烧热，再加上葱斜段、姜末、蒜末，急炒成黄色。 (4) 再将爆好的肉片倒入，随即放入料酒、酱油、醋、水(少许)，再炒15～20秒钟，撒上青蒜段即成。
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【菜名】 酸辣百叶
【所属菜系】 湘菜
% a* _0 x5 \7 q" s【特点】 色泽美观，红白相间，酸辣脆香。
1 e1 x# ?' g) I5 d3 N! Z【原料】
水法牛百叶４００克，泡菜（萝卜）５０克，干辣椒１０克，香菜末２０克，料酒１０克，白醋２０克，香油５克，大油５０克，水淀粉１５克，鸡汤、盐、味精各适量。
% j$ U+ l0 G* H- B' q# x【制作过程】
* W5 G" S4 k+ p. U（１）牛百叶洗净切丝，锅内放清水及少许盐烧开将百叶焯一下，沥干水。（２）起锅放大油烧热，投入干辣椒、泡菜、牛百叶、料酒、醋、盐、味精、鸡汤炒匀，勾芡、淋香油、撒香菜末即成。
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【菜名】 红烧牛肉狮子头
【所属菜系】 韩国
【特点】 色泽金黄，味香肉烂，开如狮头。
【原料】
牛肉500克，湿淀粉50克，味精0.5克，发糕100克，豆油1000克（实耗75克），菜心8个，酱油20克，虾米10克，松蘑25克，芝麻油1克，鸡蛋100克，面粉50克，辣椒面0.5克，精盐2克。
【制作过程】
1、先将牛肉洗净，去筋膜，用刀剁成泥茸；发糕切成米粒大小的丁；松蘑水发后洗净，去蒂，切成小丁；水发虾米亦剁碎末，待用。 2、取一瓷盆，放入牛肉泥茸、发糕丁、松蘑丁和海米末，打两个鸡蛋（100克），再放入25克湿淀粉、50克面粉、1.5克盐、10克酱油，搅拌均匀，做成4个扁形的肉饼。 3、炸锅烧热，放入豆油，待烧至八成热时，下入牛肉饼，炸到两成呈金黄色时，出锅，用钵子扣好，倒出炸油。 4、牛肉钵里，放入100毫升牛肉汤料，加酱油10克，上笼蒸1小时。 5、炒锅烧热，放入少许豆油、精盐，将菜心焯熟，装入盘底，再将肉饼放在菜主上，原汤滗入砂锅，烧开后加入味精、湿淀粉25克，勾成浓汁，浇在肉饼上，再淋上芝麻油，撒上辣椒面，即成。

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【菜名】 烤牛排
【所属菜系】 韩国
1 M1 g) D; ~3 H【特点】 色泽金黄，牛肉香嫩，甜咸微辣。
7 T* c% E) i! F2 k9 w  u9 `【原料】
8 E. s  v- ]4 F, z2 h2 C牛排骨2000克，酱油125克，清水125毫升，葱末28克，大蒜泥5克，生姜末5克，白糖30克，黑胡椒面2。5克，芝麻面6克（焙好）。
【制作过程】
制作 1、把牛排骨（连肉带骨）切成5厘米长的小块，骨朝下，用快刀在肉上剁见方的十字花刀，以让调味汁渗进去。把各种调料都放在大瓷盆里，倒入排骨、抓匀，盖上盖，入冰箱冷冻8小时。 2、再把排骨放在炙子上，骨头朝下，烤至黄褐色，再烤另一面，直到烤熟为止，烤时要不断翻动，以使排骨各面的肉都熟透，香酥，可用手拿着吃。 3、烤排骨也可用烤箱烤，每个烤盘只放一层排骨，用中火烤1小时，中间翻转一次，即可。

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【菜名】 牛肉丁豆腐
3 l4 K, _) P1 f: H, y* T【所属菜系】 韩国
" x. ]5 p" h$ ~" i" |【特点】 色泽金黄，牛肉醇香，豆腐嫩软
【原料】
豆腐250克，牛肉50克，花生油50克，鸡蛋清1个，料酒15克，白糖10克，酱油25克，盐2克，大酱10克，大葱10克，味精2克，生姜5克，淀粉10克
【制作过程】
) x* o1 i8 c3 D: a) s4 S0 c$ G1、将豆腐冲净，切成2厘米见方的丁，倒入开水锅中焯一下，捞出，控干 2、牛肉洗净，去筋膜，切成5毫米见方的丁，放入盆内，加蛋清、盐、味精和淀粉，抓匀 3、大葱去皮，洗净，切成2厘米长的段；生姜去皮，洗净，切碎末，待用 4、炒勺炒热，放入25克花生油，烧五成热时，放入牛肉丁，稍煸后倒出，待用 5、将余下25克花生油倒入炒勺内，烧热，放入葱段、姜末、大酱，煸炒几下，再放入豆腐丁、牛肉丁，炒匀后，放入水淀衣粉勾芡，即可。

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【菜名】 虾须牛肉
【所属菜系】 韩国
7 w$ ^. m; q! w【特点】 色泽红亮，质地酥脆，麻辣咸香。
$ ]- B( K4 k" X: x【原料】
* K8 Y9 d3 o( c: `1 D" j: L瘦牛肉500克，黄酒15克，精盐20克，白糖25克，味精2克，辣椒面3克，花椒面5克，五香粉5克，豆油500克（实耗50克），焙好芝麻15克，芝麻油10克。
3 n& b- U* x  K7 m% ]1 u【制作过程】
1、牛肉（忌用水洗）剔去筋膜，顺着纹路片成6毫米厚的大片；盐炒到滚烫，晾到不烫手时待用。 2、在牛肉的两面都搓上盐，平放（勿重叠）在竹筛内晾上，控去血水。 3、把晾好的牛肉散铺在铁丝箅上，用木炭火烘烤，火要微小，每15分钟翻烤一次，约烤3小时。 4、再把烤好的牛肉直接放在蒸屉上，沸水旺火蒸2小时，取出晾凉，撕成火架棍一般粗的丝。 5、炒锅烧热，放入豆油，烧七成热时，放入牛肉丝，炸透，捞出，控油，余油倒入油罐里。 6、炒锅放50克豆油，烧热，加入黄酒、辣椒面、花椒面、味精、糖、五香粉、焙好的芝麻，快速翻炒均匀，淋入芝麻油，出锅，入盘即可。

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% ^' K4 m( n1 b【菜名】 红烧牛头
【所属菜系】 韩国
1 x8 N8 U! N2 x- ^8 d3 W【特点】 色泽红亮，汁浓味厚，质糯不粘。
【原料】
! f0 }: G! ^5 x, Q4 V/ }4 H. `( p4 S牛头1个，母鸡1只，干贝50克，火腿500克，鲜蘑菇50克，油菜心500克，大葱50克，生姜25克，精盐30克，糖色25克，料酒25克，芝麻油25克，豆油50克，味精5克。
【制作过程】
5 h! I: C& d6 p6 {# B1、先把牛角锯去，整个放在火上烧焦皮面，用刀刮去焦面，看是否烧到毛根，再继续烧刮，至烧尽毛根为止（烧时要先烧顶部，尤其要注意，不要把皮烧裂）。烧刮后放在水内泡软，再刮尽焦面，整个放在锅内煮到能去骨（拆时要保持牛头皮肉整齐，不可弄碎），拆骨后放在水内再清刮一遍，修去边沿不洁和碎料部位。 2、牛舌剥去表皮，把头肉和舌部都切成长6厘米、宽3厘米的长方形，用开水加葱、姜、料酒，将牛头和牛舌煮两三遍，每煮一遍都用凉水冲洗，然后用凉水泡上。 3、炎腿用热碱水刷洗干净，改成块；干贝洗净泥沙；鲜蘑菇洗净，去蒂；油菜心去根，削去薄膜皮，抽筋剖成四瓣；母鸡开膛去五脏，洗净，剁成块。 4、将菜心和母鸡分别用开水煮透，捞出，用凉水冲洗干净。 5、用煮锅盛清水，下入鸡、火腿、干贝、鲜蘑、葱段、姜块，烧开撇尽浮沫，煮成汤后，过罗去渣，捞出鸡、火腿原料，另作它用。 6、炒锅烧热，放入豆油，烧热，加入葱段、姜末煸炒，随时倒入煮好的鸡汤、盐、糖色（调呈浅红色）、料酒、牛头肉、牛舌尝好口味，烧开撇尽沫，装入煮锅内，用中火到牛头肉已烂透汁浓时，取出牛头肉整齐地码在盘中，再把汁收浓，放入味精、芝麻油，拌匀，浇在牛头上，同时用好汤把菜心烧好，围在盘四周，即可。


* T$ F$ z( N. j% {【菜名】 炖牛肉
1 j: Y5 ], `4 @# r: b! j1 b【所属菜系】 全部
【特点】 色泽红亮，软绵香嫩。
【原料】
牛肋板肉五斤；酱油五两；食盐二两；葱段三棵；甜面酱一两；蒜一头；姜五片；花椒；大料；丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共半两
【制作过程】
将牛肋板肉洗净，控去血水，锯刀切成大方块，泡在冷水里约三十分钟左右，放入开水锅里煮透捞出。重换一锅水再煮入牛肉，待浮沫起后
拍去，加入各种调料和药料（要用布包往以便下次使用），用温火慢慢炖烂即成。


. E0 ?/ `8 y* S【菜名】 苹果炒牛肉片
【所属菜系】 韩国
【特点】 色泽淡红，牛肉绿嫩清爽，苹果清香脆嫩。
! d6 N8 j3 U) L7 K【原料】
牛腿肉300克，苹果2个，酱油20克，糖12克，小苏打粉2克，料酒15克，精盐5克，味精2克，淀粉15克，大葱20克，芝麻10克（焙好），鸡汤150毫升，豆油500克（实耗50克）。
【制作过程】
0 p9 {- u& u, `* P: o5 O5 r1、苹果洗净，去蒂，去皮，去核，切成薄片，浸泡在清水中，以免锈黑。 2、大葱去皮，洗净，切3厘米的段。 3、牛肉去筋膜，洗净，切成长4厘米、宽2厘米的薄片，放入瓷碗中，加入5克酱油、盐、糖、味精和酒拌和，然后，分3次加入75毫升清水，顺一个方向搅拌，直到水全部被牛肉吸收，最后5克干淀粉和小苏打粉，静置2小时。 4、炒锅上火烧热，放入豆油500克，烧至五成热时，放入牛肉片，用筷子划散，捞出，控油，把余油倒入油罐。 5、炒锅留少许底油，烧热，放入大葱段，待炒出香味后，放入酱油、糖、小苏打粉、料酒、精盐、味精、芝麻和少许鸡蛋汤，烧开，放入水淀粉勾芡，倒入苹果片，拌匀，再倒入牛肉片，翻炒几下，装盘时，撒上余下的焙好的芝麻，即成。
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0 X% E- W2 B  a) Q2 A' h% K- w2 ?( s
【菜名】 茄汁牛利
0 f2 U: Y+ q' K" l+ G【所属菜系】 浙江菜
【特点】 色美,味鲜甜爽口
, s  @7 G/ _9 G) D# t【原料】
材料: 牛利(牛舌）1条，蒜头2瓣(切茸），番茄汁3/4杯，番芫为茸1汤匙，牛油2汤匙，盐、胡椒粉各少许。香料：百里香、月桂树叶、西芹连叶、葱、胡椒粒各适量。
【制作过程】
5 H/ }9 O. V* e(1)牛利用清水浸约2小时，加香料，大火烧滚，改中火盖煮l.5～2小时。用竹签插入牛利中后取出，无血水粘附，证明已熟。 (2)取出(1) 之牛利，趁热剥去利苔层，候冷，切7毫米厚片。 (3)煮溶牛油，排入牛利略煎，然后薄撒盐、胡椒粉，取出。 (4)改中火加蒜茸炒至焦黄色，下番茄汁，以盐、胡椒粉调味，煮好，熄火，全部保温。 (5)牛利排碟上，浇入(4)之番茄汁供食。番芫萎装饰。
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. k$ P& t( a0 g: I% r' h& g! l8 u【菜名】 金钱牛排
3 b9 }, r- G& E( p【所属菜系】 粤菜
【特点】 色金黄带红，味脆嫩香甜，作四季皆宜。
【原料】
牛里脊（净）（500克）、洋山芋（注）（150）、辣酱油（25克）、番茄汁（15克）、白糖（少许）、小苏打粉（3克）地栗粉（3.5克）、黄油（少许）、鸡蛋黄（1只）、精盐（少许）。
0 C) j  y5 a( ^8 H5 Z: w$ s【制作过程】
一、将牛里脊修齐，切成金钱形状块，每块约200克，用刀背拍松，加酒、小苏打粉、盐、蛋黄、地栗粉和水50克拌和，腌约一小时。二、将洋山芋切成条子（较一指略大），用盐水煮约三分钟，再入生油锅炸成金黄色，起锅装在盘的一边。三、再将牛里脊入旺油锅，煎成两面黄,沥干油,加入 番茄汁, 辣酱油,糖,慢慢烧至汤汁收干起锅,镶在盘的另一边即好.
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【菜名】 烤菠萝牛扒
0 N' t: K8 a! l【所属菜系】 微波炉菜
, b% d$ N, f! X. o【特点】 清香鲜嫩
【原料】
原料：牛里脊肉７５０克，板肉１２５克，菠萝（罐头）１５０克，葱头１２５克，青椒５０克。调料：色拉油５０克，柠檬汁２０克，香菜２５克，蒜瓣２５克，丁香２０粒，精盐、胡椒粉各适量。
【制作过程】
$ i$ A$ ]& T3 n1.将牛肉洗净切块，用拍刀拍成约１厘米厚的牛扒；板肉洗净切片； 2.葱头、青椒、香菜、蒜瓣洗净切末；备用。将牛扒、精盐、胡椒粉、葱头末、蒜末、柠檬汁、色拉油、香菜末放在一起搅匀腌制约１小时后，码入烤盘内，一块牛扒放在一片菠萝，再横、竖放上2片板肉成十字形,中间插入4粒丁香,浇上菠萝汁,放进210度的烤箱烤至熟香即可食用.
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& C* _& }) _2 Q/ f  e5 D& m7 a8 h【菜名】 桃梨焖牛肉丁
【所属菜系】 全部
: t  P; L9 E/ V* P9 u% E【特点】 清香适口，别具风味。
, e  V2 u2 A4 i2 G【原料】
5 J9 Z0 \% g9 k) q$ O. l& ^原料：牛腿肉７５０克，桃子３个（约４００克），生梨３个（约４００克），葡萄干５０克，土豆１２０克，葱头１００克，番茄２５０克。调料：食油１００克，精盐、胡椒粉适量
4 X9 ^" q; i- w6 o# L4 x【制作过程】
$ F: X% g% v' M- l" W" X3 @(1)将牛肉洗净切方丁；桃子、生梨除皮去核剖成两爿，番茄洗净切丁，土豆洗净去皮切滚刀块；葱头洗净切末；葡萄干洗净，备用。 (2)把锅烧热后倒入食油，待油温６成时，放入葱头未炒至微黄，放入牛肉丁煎至上色，放入番茄丁稍炒，倒入适量牛肉清汤（汤液不宜过多），用大火煮沸后，改用温火焖１小时，放入桃子、生梨、土豆焖熟后，加入精盐、胡椒粉、葡萄干调好口味即可。 (3)食用时将牛肉丁盛盘，放上桃子，生梨即可。
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* k: g4 I. T. T3 i6 N
! b$ {5 H9 L4 i- C【菜名】 牛筋煲
【所属菜系】 闽菜
【特点】 闽菜
5 T7 v; N8 ~% m1 }& @; J【原料】
6 C0 ^8 c( G* N  F( f- d; I牛筋,l00克,火腿片,红枣六粒去核甘笋、姜少量上汤、蚝油、生抽、糖、盐、酒备适量,生粉、老抽、麻油、古月粉少许
! h4 Q: j; \' x  P7 h3 C. k【制作过程】
: `; a8 @7 V$ P# q①牛筋用慢火炸透捞出,浸入清水少时,然后用滚水提透待用；②下油三汤匙,爆香姜,放调味、牛筋、红枣、甘笋煮开,再加入火腿慢火煮十分钟,勾薄芡。原煲上桌。


9 b$ p- R# D+ Y( g【菜名】 干烧牛肉片
; c6 i% ]) f5 Z' W: U$ G【所属菜系】 闽菜
【特点】 闽菜
& p0 e7 b/ o, m8 Q【原料】
2 r4 W/ _6 A3 Q$ t' }; G8 z# w牛肉,芹菜,姜丝豆瓣酱,辣椒粉,味精,料酒,醋,糖。
【制作过程】
. S6 z, r3 q7 f' V①将牛肉切成薄片；②上旺火煸炒,加姜丝、豆瓣酱、辣椒粉略炒至油变红,加料酒、味精、白糖、芹菜翻炒几下,淋少许醋,装盘,撒花椒粉即可。

【菜名】 干拌牛肉
【所属菜系】 全部
【特点】 麻辣鲜香，宜佐酒饭
) g3 _+ z8 q" V( r【原料】
/ Y& O4 X9 h7 }7 ]! @) F+ y/ v牛肉一斤五两 酱油四两 葱五钱 炒花生十颗熟油辣椒一两 精盐五钱 白糖三钱 花椒面五分 味精十粒
  r) z- u: X7 J+ K4 X【制作过程】
1.先将牛肉洗净，推切成大块，入开水锅里加酱油约三两煮熟，捞起晾冷后，直刀推切成薄片；葱剥皮洗净切成八分节；花生米铡细。 2.再将牛肉片>盛入碗内，先用盐拌合，使之入味，接着放入熟油辣椒、酱油、白糖、味精、花椒面搅拌，最后把葱节、花生米末倒入，拌匀盛盘即可。


, j/ @! l- B  b( ~+ r【菜名】 蘑菇炒牛肉丝
【所属菜系】 韩国
【特点】 口味清香，牛肉细嫩，蘑菇清香。
【原料】
# E1 G) B: N' c6 J7 N瘦牛肉250克，大蒜泥3克，生姜片3克，精盐5克，鲜蘑菇250克，豆油40克，调料汁65克（或热水），玉米粉12克，凉水250毫升。
【制作过程】
. _1 ~, R) r* X1、瘦牛肉洗净，切成大薄片，再横着肉纹切成细丝，加入大蒜泥，生姜末和精盐，抓匀。 2、鲜蘑菇洗净泥沙，去蒂，切大块，待用。 3、炒锅烧热，放入豆油，烧七成热，放入牛肉丝，用旺火爆炒，直炒至肉色变白，再放入蘑菇块，翻炒几下，倒入调料汁，改用小火，盖上锅盖，焖2分钟。 4、玉米粉用凉水搅拌均匀，放入炒牛肉丝锅里，不断搅拌，直到变稠为止，最后把牛肉丝和玉米浆拌匀，出锅，即可。


【菜名】 咖啡焖牛肉
) Z+ s# V0 Q% o" Y# K! k8 p; s" `【所属菜系】 全部
【特点】 香味独特，咸鲜适口。
【原料】
  B% \, d- A) i  }熟牛肉250克，洋葱50克，植物油20克，酱油10克，料酒8克， 咖哩粉8克，白糖5克，精盐2克，味精1克。
( V. f+ Q2 D- i0 a, L" Z【制作过程】
1.牛肉切成3厘米长、1厘米厚的片；洋葱去皮，切成丝。
" L# A5 @8 a, O; V( [- u7 l' Y2.将油烧热，加入咖哩粉煸炒，放入洋葱翻炒，加入料酒、酱油、白糖和适量清水，放入牛肉用大火烧开，转小火焖透，加入味精、精盐，用水淀粉勾芡，出锅即可。

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: v1 {$ p- v! W6 i, I  P% R9 }【菜名】 红焖牛腩
【所属菜系】 全部
【特点】 此菜软烂鲜香，浓郁芬香。
【原料】
用料：牛腩500克。调料：面豉、绍酒、深色酱油、浅色酱油、白糖、蒜茸各3茶匙，生姜1块，二汤5杯，湿淀粉2.5茶匙，花生油1汤匙。
# i! Q4 T9 R3 t9 {4 ?5 b【制作过程】
: \& {: G" a: b, I将牛腩入沸水锅中煲至稔，捞出斩成小方块。 将生姜去皮，切成片；大蒜去皮剁成茸。 炒锅放旺火上，放入花生油烧四成热，下面豉、蒜茸、姜片爆香，加牛
腩、烹绍酒，再下深、浅色酱油和白糖、二汤略焖，用湿淀粉打芡装盘即可。


* m3 R  h! b) [) h/ Q【菜名】 凉瓜牛肉丝
【所属菜系】 浙江菜
6 m$ e5 \, O7 L【特点】
8 F% O, U) `# B, N4 h【原料】
# c6 T6 k5 P3 B3 ?0 G1 A凉瓜378克、牛肉114克、红辣椒2只切丝（不吃辣椒的，用西椒代替）、豆豉1汤匙、蒜茸1/2汤匙。配料：生抽1/2汤匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、水1/2汤匙、油1/2汤匙、生粉1/2茶匙、水2汤匙，麻油、古月粉少许、盐1/3茶匙、水3汤匙、糖1/4茶匙、生抽1/2汤匙。
7 x# ]# z# l% b$ f2 B( w【制作过程】
$ k, {9 f, y2 l* u3 e6 n1.牛肉洗净，抹干水切丝。加腌料腌10分钟。 2.凉瓜洗净，切开边去瓤、切丝。 3.下油4汤匙，放下凉瓜炒透。炒至凉瓜吸收了油，转翠绿色时，放下豆豉、蒜茸 炒香。加放调味兜匀，煮至汁干，铲起。 4.下油2汤匙。放下牛肉炒至将熟，加料酒1茶匙。加入凉瓜、红椒炒匀，埋芡，上碟。
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【菜名】 三丝牛肉卷
2 D9 K! f0 H& K3 C# D【所属菜系】 浙江菜
【特点】
+ {' i$ x2 N7 j【原料】
牛肉丝60克，笋丝60克，冬菇丝25克，韭王25克，薄饼3件，油500克，脆浆适量。
【制作过程】
9 T. l2 ^' ?+ z$ ?3 e/ z# R/ b8 G) k先将上述原料炒好侯冷，用薄饼卷为卷（扁）形，随粘匀脆浆，放在锅中油里炸至皮脆捞起，切为段（每条三段）放在碟上便可。
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【菜名】 牛腩煲
【所属菜系】 川菜
: h. k. Q" i0 g/ D) f9 g2 g9 k% {" c【特点】
【原料】
牛脯300克,生菜250克,红枣l0颗,腐竹25克,姜数片，蒜末一茶匙,桂皮一块,蚝油、生抽、糖、酒、盐、葱各适量。
/ v0 X- U% e2 A4 t. H7 Q6 d- R" v1 a; w【制作过程】
①牛脯切片,用开水煮5分钟捞起漓干水份。生菜洗净,切块； ②锅内放油二勺爆姜蒜末,加入牛脯及生菜、腐竹搅匀,铲起放入煲内加水四杯,煲滚后,慢火烧至牛腩熟,约三十分钟放调味,再放上葱段即可。
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* F5 Q/ G6 @- [  H; q  H/ J【菜名】 咖哩牛肉
( S3 c6 t9 i5 s( X; `7 e3 q【所属菜系】 闽菜
【特点】
$ l; c4 c& |4 I# ?【原料】
( I6 {# }; J; P( r1 E6 r0 m　　牛腿肉500克，葱头、胡萝卜、芹菜各50克，咖哩粉15克，盐3克，干红葡萄酒、酱油备5克，面粉25克，鸡汤l00克，油50克，辣椒面、味精、香叶、蒜泥、胡椒粒各少许
8 M) O# o# N$ H2 v; l【制作过程】
; l3 D& [3 x' q9 B! y. U3 n2 K①将牛肉切成方块撒上盐，用油炸成黄色，放入焖锅里，加水、干红葡萄酒、酱油、葱头丝、胡萝卜片、香叶、胡椒粒、盐用小火焖2-3小时至午肉酥烂。 ②用煎锅将油烧热放葱头丁、芹菜段、香叶、蒜泥略炒，加面粉炒出香味，再加咖哩粉炒香，放少许辣椒面做成咖哩酱盛出 ③煎锅里放鸡汤烧开，放入咖哩酱、盐、味精调匀，再把熟牛肉倒入，稍焖，出锅装盘即成。


; o5 c2 e6 M+ u6 ]【菜名】 五香牛肉
8 i, N( Q* g) A# m/ [) ?【所属菜系】 东北菜
【特点】
【原料】
牛肉一斤，五香桂皮少许，姜三片葱一棵酱油、酒糖适量。
# n: |% ]9 F/ h. Y: A【制作过程】
１、牛肉洗净过水沥干，２、烧热锅，下油，爆香牛肉，加酒，五香桂皮及水，旺火烧滚再转文火烧至熟透。取出。３、洗净锅，烧热，放油，爆香放入牛肉加酱油、糖、料酒滚后转中火其间不断翻动牛肉以免粘锅，直至卤汁收干。取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。