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发表于 2007-7-16 12:45:47
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黄花鱼的八种做法
五柳黄花鱼
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/ k5 j8 E1 F- H4 N( F$ V; x原料:黄花鱼1条(约600克),红辣椒、蛋黄各1只,葱1条,五柳料100克,生粉适量,糖醋汁1杯。
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* U' K$ s" N+ W+ U调味料:盐3/4茶匙,胡椒粉少许。 $ B8 F7 X4 q9 i% V' [
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做法:1、将黄花鱼打鳞、去鳃及内脏,洗净擦干水。2、蛋黄打散,加入调味料和少许生粉拌匀,将鱼身内外抹匀,拍上干生粉。3、烧滚油,用中火将黄花鱼炸至香脆,呈金黄色后上碟。4、红辣椒、葱分别切丝,五柳料飞水候用,烧热镬,倒入糖醋汁,加入红椒丝、五柳料煮滚,用生粉加水推成薄芡,淋于鱼身上,面上撒葱丝即成。 1 G: }1 q6 R0 y7 u- s6 T
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贴士:1、五柳料是由荞头丝、酸姜丝、木瓜丝、冬瓜丝、红萝卜丝等组成,去杂货铺可买到。2、糖醋汁制法可参照做糖醋排骨的做法。
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红烧黄花鱼 5 ^! E3 q6 k% T2 j+ `( J& k3 g
, K( S/ G4 d9 s8 X' Z, A原料:黄花鱼1000克,猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鲜姜10克,大葱15克,绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,花生油250克,精盐7.5克。
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做法:1、将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段。3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下,倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。
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特点:鱼肉软绵,烂而不糜,汤汁醇厚。
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糖醋黄花鱼 9 K6 a) [" V$ G1 q9 D
$ |& D' y' f" S& f0 p原料:大黄花鱼1条(约500克重),葱花、蒜茸、精制盐、胡椒粉、糖、醋、麻油,淀粉各适量,植物油500克。
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* Q" [; U3 F2 s$ j/ A做法:1、在黄花鱼身上斜切几刀,用盐涂匀鱼身内外,拍干淀粉在鱼上。2、锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至身硬捞起,待油再滚,将鱼翻炸,捞起上盘。3、锅里留余油少许,放各项佐料,用湿粉打芡,淋在鱼面上即成。 * m3 T4 r9 f$ U6 b# u) g
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雪菜黄鱼汤 7 e8 {! k% [6 H' d. ?6 N
+ m, e: f& u6 S# ~原料:鱼1条,雪菜100克。
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调料:熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量。 " o a( M. Z! x3 P0 j: ^
8 E8 v6 K% r' y- ^, X3 F4 w" t做法:1、黄鱼剖开洗净,分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末。2、炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼,煎至两面金黄,倒入酒,加盖焖一下,再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟,至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸,下味精,起锅装入大汤碗中即可。
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特点:汤汁乳白,鱼肉肥嫩,鲜爽可口。 6 m1 R& c; }7 e4 M) {1 O
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8 H8 ^, Z) r/ [4 z1 Q, N干烧黄花鱼
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+ l; T1 i: |( F" E9 ^$ y8 l3 T! w原料:黄花鱼1尾。
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' M) A* L# V" I配料:雪里蕻、肥瘦肉、干辣椒各少许。
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! b7 W9 U1 r- @: b/ S调料:油、酱油、糖、料酒、味精、汤、葱、姜、花椒、明油各适量。 2 M3 n+ J6 q* j6 C; h' I
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做法:1、将鱼整理干净,鱼身两剞上花刀,配料均切成刀。2、勺加油至八成熟时,将鱼用少许酱油腌渍一下投油中炸至金黄色捞出。起勺加油、加葱、姜、配料翻炒再加调料和汤,将鱼下勺煨,拣出葱、姜、花椒,淋上椒油即可。 + t% B( X. m/ \& {- _; x d; K
4 e3 t& A3 P$ t特点:枣红色泽,略辣。
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瓤馅黄花鱼 ! p' f1 @' q) [. _5 C7 _2 G5 k% i
: _2 a0 v$ F' e6 @/ Q x0 c# r5 L原料:黄花鱼1尾,猪肉100克。 2 H0 M! s3 T; ?
" A" e( S. K, H9 Y, T: }, R" n/ i调料:油、料酒、蛋清、淀粉、味精、汤、葱、姜、蒜、盐、明油各适量。
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, C" \5 P7 h- d! x7 o# ?3 b做法:1、黄鱼剔出大刺,洗净肉泥加调料调好口味,装入鱼腹中。2、鱼放盘内,加料酒、葱、姜、蒜烹锅,汤沸调好口味,勾芡、淋明油,浇在鱼身上。
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% I6 b4 h, M4 M! M* s6 M特点:清香鲜嫩。 / q* ]$ T% w# @8 j) f2 K' G: |% l
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5 G3 A" J, r8 x7 A$ P乳白黄鱼汤
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原料:大黄鱼1条,咸菜末100克,盐、料酒、味精、葱、姜、胡椒粉、猪油、清水各适量。 7 I6 m4 Z+ a9 m) n! d& H8 V
' h2 v* T# G7 F1 L- ?1 g做法:1、黄鱼宰净,用刀在背部两面肉厚处略划几刀。2、炒锅加入猪油,烧热时,将黄鱼下锅两面稍煎,烹入料酒,加盖略焖片刻,加入清水、葱段、姜末,随后加盐、味精、胡椒粉,用大火烧后,改小火烧5分钟,待汤汁呈乳白色时,淋猪油,倒汤碗中即可。 9 ^2 l% }: r. k8 H
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香烤黄花鱼 , `3 I5 ^, D* w f
6 X- [4 g2 G) U原料:冰鲜黄花鱼1条,蒜瓣、酱油、盐、生粉各适量。 1 ~1 w2 E& n3 |4 l8 w
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做法:1、先给黄花鱼洗个小澡。2、切好蒜瓣,撒在鱼上,擦一些盐花,倒一些酱油,抹一遍生粉。3、黄花鱼放在碟子里,不包保鲜膜,光着鱼身,调好微波烤的功能,时间随自己对鱼的软硬程度的喜好掌握。 |
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