口臭如何防治

2008-6-11 10:29| 发布者: aizy_cn| 查看: 2547| 评论: 0

原因之三：肺热型，因为外界“热”的气候刺激，从口鼻入肺，引起上火。

多发人群：上呼吸道感染，津液消耗过多，或者爱喝酒的人

解决方案：清除肺热

1.多吃滋阴润燥的食物。例如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物，利于润肺，驱除煤气。

2.少吃易生湿气食物。油腻的食物和甜食不容易消化.会在体内形成湿气，使肺燥热生痰。

3.运动润肺。运动是调和肺脏功能的最佳方法。每天坚持跳绳30分钟，这种主动运动会促进体内液体流动.使肺被动地接受来自体内深层的体液滋润.肺功能将会有明显改善。

4.按摩。按摩少商穴(在双手拇指的外侧指甲角旁约0.1寸，用指甲掐按该穴位.有酸痛或酸麻的感觉就可以了)。此法可以调节肺的功能.促进肺清除燥热.滋养润泽。

上“火”状况2：牙龈炎