于丹对话朱良春、陆广莘，探讨养生之道——回归朴素生命

    3月12日，记者来到北京电视台科教频道的《八点非常故事汇》录制现场，参加由该台主办、北京中医药大学中医药文化研究与传播中心协办的特别节目《请教生命——于丹对话国宝中医》，聆听了北京师范大学教授于丹与92岁的全国著名老中医朱良春和83岁的中国中医科学院资深研究员陆广莘关于中医养生的精彩对话。

    精神内守 病安从来
    今年92岁的朱良春和83岁的陆广莘面色红润，精神矍铄，于丹将他们誉为“快乐的老寿星”。
    当于丹了解到朱老和陆老都曾患过重病时，感到很惊讶，于是现场请教二老，这些疾病是怎么被战胜的？
    朱老说他曾在中学时期患过严重的肺结核，当时西医没有很好的治疗办法。他完全是采用吃中药结合自身精神和生活调理，经过大半年才治愈。由于经受了病痛的折磨，就立志学医。
    学医后，朱老的内心世界也发生了很大的变化，认为医生要帮助病人消除病痛，恢复健康，就必须认真学习，刻苦钻研，勤于实践，积累经验，才能解决根本问题，并逐步提升自己的精神境界。
    陆老20多年前检查患有肝病，现在完全好了。陆老说：“现在有些人，一说肝病，就马上联想到肝硬化、肝癌，从而产生恐惧，过度治疗，增加肝脏负担，进一步加重病情。”“肝脏有病，首先要加强肝脏的自我修复能力；其次要减轻肝脏负担，少吃药；第三是控制情绪，保持乐观心态，这才是治疗的关键。”
    “恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”朱老用《黄帝内经》中的一句话给大家开了一个心灵处方，“要保持心情愉快、精神安定，不追逐名利，不忧患得失。真正做到这一点，自身抵抗力强了，免疫力提高了，病邪也不易入侵了。”