原因之一:胃热型,因摄入食物过多,因积食引起脾胃消化不良、胃气上返,引起口气。 多发人群:多见于食欲旺盛、爱吃肉食的人 解决方案:帮助消化 1.多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、苘蒿等,可以补脾胃、助消化、利于排泄。 2.少吃肉类等油腻食物,戒烟酒。 3.按摩。顺时针方向按揉腹部.可帮助消化。 4.药物可用保和丸。这种口气是因为脾胃消化不良引起的,保和丸的药物成分包括山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等.空腹服下,可以健脾,增强脾胃的消化功能。 原因之二:肝热型,一般因为劳累、熬夜后身体过多损耗,引发上火。 多发人群:工作压力大,经常加班忙于事业的年轻—代 解决方案:清泻肝火 |
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