食疗歌

2008-6-20 09:26| 发布者: aizy_cn| 查看: 562| 评论: 0

食疗歌
祖国医学真奇妙，食物代药效果好。猪牛羊肝能明目，芹菜能降血压高。盐酸防毒能消炎，葱姜辣汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁，莲藕除烦解酒好。海带含碘消淤结，冬瓜消肿又利尿。花生能降胆固醇，蜂蜜利肺又润燥。番茄补血美容颜，黄瓜减肥有成效。胡椒驱寒又除湿，韭菜补肾暖膝腰。木耳抗癌消肿气，香菇存酶癌肿消。白菜利尿排毒素，绿豆消暑最为妙。萝卜化痰消肿气，桂圆益气能补虚。梨子止咳润心肺，苹果消食营养高。柿饼消热又健脾，葡萄润色年年少。柑橘理气润燥热，香蕉通便胃火消。李子止渴带生津，活血补气吃鲜桃。枇杷味美治哮喘，健胃补脾吃红枣。阴虚内寒可食杏，提神开胃又樱桃。解毒化痰用橄榄，山楂消食能通窍。板栗充饥又利补，抑制癌症猕猴桃。消除白带吃银杏，桑椹补肝益胃好。诸君若是生了病，对症进食早治疗。劝君记住食疗歌，避免有病吃苦药。