中医体质理论预防小儿手足口病

　　看了这个例子，就比较容易理解“同气相求”了，联系到手足口病的发病机制，不难看出，湿热性致病因素最易侵袭湿热体质的儿童，进而引发疾病。因此，预防传染病必须重视相关人群自身的体质状况，在预防手足口病的问题上，必须重视儿童的体质状况。

　　那些孩子容易感染手足口病？中医认为，湿热体质的小儿最容易感染手足口病。那么，什么样的小儿属于湿热体质呢？比较概括地说，湿热体质的主要表现有：性情急躁，思维不够敏捷，肢体懒惰，不爱运动，口中常可闻到异味，大便黏滞不爽，小便发黄，喜欢吃煎炸烧烤食物及甜食，爱喝含糖饮料，很少饮用足量的凉白开水，进食水果与蔬菜也很少，时有皮肤疮疖等病发生，经常出现上火症状。

　　中医怎样预防手足口病？中医认为湿热体质的少儿易患手足口病，那么，就应当将那些具备湿热体质的少儿作为预防手足口病的重点人群，采取以下预防措施：饮食必须清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜、西红柿、各类食用菌、薏苡仁、荸荠等。少食或不食辛温助热的食物，比如各类甜食、煎炸食物。每天坚持饮用足量的凉白开水，不要喝含糖饮料，尽量保持充分的睡眠。

　　相比之下，西医的预防措施只是改善卫生环境，避免病原体进入体内，但消灭病毒这条很难做到，即便做到了，人体也要为此付出很大的代价。而中医的预防措施更具有针对性，注重根据高危人群自身的体质特征来采取相对应的预防手段，这些正是中医特有的。希望那些具有湿热体质特征的小儿家长积极采取对应的措施，进而有效预防手足口病。